Rodnad på huden – allt du behöver veta

Vad beror rodnad på?

Rodnad på huden kan se olika ut och kan bero på flera faktorer. Den kan vara tillfällig och dyka upp ifall din hud blivit irriterad, känslig och extra torr, men den kan också vara kronisk. En kronisk rodnad kan exempelvis vara en hudsjukdom, röda ärr och partier efter akne eller inflammationer. 

– Rodnad uppstår till följd av en inflammatorisk reaktion i huden, på de ställen där blodkärlen är mer synliga, förklarar Rebecka.

Men vad är orsaken till att just du drabbats? Rebecka menar att det fortfarande är en gåta att vissa får hudrodnad och andra inte. 

– Antagligen spelar gener och ärftlighet stor roll. 

Rodnad på huden och i ansiktet – så gör du för att lindra

Eftersom behandling mot hudrodnad skiljer sig åt behöver du som ett första steg ta reda på vad för slags rodnad du har. En tillfällig rodnad kan behandlas med rätt hudvårdsprodukter medan en kronisk rodnad ofta behöver en vårdplan av en hudläkare. 

Men det finns saker som oavsett kan göra så att dina besvär förvärras. Rebecka förklarar: 

– Det är bra om du skaffar dig kunskap om vad din hudvård innehåller. Ingredienser som parfym och färgämnen kan lätt irritera huden, vilket kan göra att rodnaden blir värre.

– Retinol kan också vara tufft för vissa, så det kan vara en idé att använda det sparsamt eller att du undviker det helt och hållet. Även kortison reagerar många på och det kan dessutom förvärra problemen.

Finns det något annat som kan påverka huden?

– Ja! Mitt tips är att se över kosten. Stark mat och alkohol kan nämligen ha negativ inverkan på din hud. Även rökning eftersom det får blodkärlen att dra ihop sig och gör att huden får mindre näring.

Produkter att använda mot hudrodnad

När du vet vilken slags rodnad du har i huden så behöver du se över din hudvård, och använda de produkter som passar din hud bäst. Rebecka tipsar om dermatologisk hudvård eftersom produkterna är utvecklade och testade av hudläkare, och är framtagna för känslig hud som har ett speciellt behov.

–  Dessa produkter innehåller milda ingredienser som bland annat lugnar och reparerar hudbarriären, säger hon.

Rebecka vill också understryka att du som har en hud som har rodnad behöver vara noggrann med att inte utsätta huden för solljus.

– Sol och värme kan förvärra besvären och därför är det extra viktigt att du inte fuskar med solskydd. För en hud med rodnad brukar jag rekommendera fysikaliska solskydd, då är risken mindre att huden irriteras ytterligare.