Skin guide
Glykolsyra (Glycolic Acid)
Glykolsyra är en av de mest använda syrorna inom modern hudvård, känd för sin förmåga att effektivt förbättra hudens struktur och lyster. Den tillhör gruppen AHA-syror och arbetar genom att varsamt exfoliera hudens yta. Glykolsyra passar många hudtyper som vill arbeta med ojämn hudtextur, glåmighet eller en hud som känns trött och livlös.
Vad är glykolsyra?
Glykolsyra är en alfahydroxisyra (AHA) som utvinns ur sockerrör. Det som gör glykolsyra unik är dess mycket lilla molekylstorlek, vilket gör att den kan penetrera hudens yttersta lager effektivt. Detta ger en mer intensiv exfolierande effekt jämfört med andra AHA-syror.
I hudvård används glykolsyra främst som en kemisk exfoliant. Till skillnad från mekanisk peeling, som arbetar med korn eller partiklar, löser glykolsyra upp bindningarna mellan döda hudceller på hudytan. Resultatet blir en jämnare och klarare hud.
Glykolsyra förekommer i olika koncentrationer beroende på produktens syfte – från milda dagliga produkter till mer intensiva behandlingar.
Vanliga former av glykolsyra i hudvård
Glykolsyra används i flera olika typer av produkter och formuleringar, vilket påverkar både effekt och upplevelse på huden:
Låg koncentration (cirka 2–5 %)
Finns ofta i rengöring och toner. Ger en mild exfoliering och passar för daglig användning.Medel koncentration (cirka 5–10 %)
Vanligt i serum och krämer. Ger tydligare resultat över tid och används ofta några gånger i veckan.Högre koncentration (10 % och uppåt)
Förekommer i mer intensiva behandlingar och peelingprodukter. Dessa används mer sällan och kräver viss tillvänjning.
Formuleringens pH-värde spelar också en viktig roll. Ett lägre pH gör syran mer aktiv, medan ett högre pH ger en mildare effekt.
Upptäck produkter med glykolsyra hos KICKS
Vad gör glykolsyra för huden?
Exfolierar gamla hudceller och främjar cellförnyelse
Ger huden ökad lyster och ett klarare utseende
Jämnar ut hudens struktur och gör den mjukare
Kan bidra till att huden upplevs mer återfuktad genom att förbättra upptaget av efterföljande produkter
Reducerar pigmenteringar och solskador
Vem passar glykolsyra för?
Glykolsyra passar särskilt bra för dig som:
Upplever huden som glåmig eller trött
Har en ojämn hudstruktur
Vill förbättra hudens lyster
Har pigmenteringar eller solskador
För dig som vill öka hudens fasthet och spänst
Vill arbeta med en mer förfinad hudyta
Hudtyper som ofta uppskattar glykolsyra är normal, kombinerad och tålig hud. Även en torrare hud kan använda glykolsyra, men då i lägre koncentrationer och med fokus på återfuktning.
Om din hud är känslig eller lätt reagerar kan det vara bra att introducera glykolsyra försiktigt och välja mildare formuleringar.
Så använder du glykolsyra - KICKS hudterapeut tipsar
Börja inte med en för stark produkt direkt utan välj hellre en mildare variant i början för att låta huden vänja sig vid de aktiva syrorna.
Den används oftast på kvällen, eftersom huden kan bli mer känslig för sol direkt efter applicering. Börja med att använda produkten 1–2 gånger i veckan och öka gradvis frekvensen om huden tolererar det väl.
Applicera glykolsyra efter rengöring, vanligtvis som toner, serum eller peeling. Följ alltid upp med en återfuktande produkt för att stödja hudens balans.
Det är viktigt att alltid kombinera glykolsyra med solskydd dagtid, eftersom exfoliering gör huden mer känslig för UV-strålning.
Undvik att använda glykolsyra samtidigt som andra starkt aktiva ingredienser i början, till exempel retinol eller andra exfolierande syror, för att minska risken för överstimulering.
Under sommarhalvåret kan det vara klokt att minska användningen något eller välja en lägre koncentration, eftersom huden exponeras mer för sol. På vintern däremot är glykolsyra ett utmärkt sätt att motverka en glåmig hudton.
Vanliga frågor om glykolsyra
Kan jag använda glykolsyra varje dag?
Det beror på produktens styrka och din huds tolerans. Mildare produkter kan användas dagligen, medan starkare formuleringar oftast används några gånger i veckan. Det är viktigt att anpassa efter hur huden reagerar.
Är glykolsyra lämplig för känslig hud?
Känslig hud kan använda glykolsyra, men bör välja låga koncentrationer och introducera den långsamt. Det är också viktigt att kombinera med lugnande och återfuktande produkter.
Kan jag använda glykolsyra tillsammans med retinol?
Det går, men bör göras med försiktighet. Många väljer att använda dem på olika kvällar för att minska risken för irritation och ge huden tid att återhämta sig.
När ser man resultat av glykolsyra?
En ökad lyster kan ofta märkas redan efter några användningar. För mer långsiktiga förbättringar av hudens struktur behövs regelbunden användning under flera veckor.
Behöver jag använda solskydd när jag använder glykolsyra?
Ja, det är mycket viktigt. Glykolsyra gör huden mer känslig för sol, så dagligt solskydd är en viktig del av rutinen.
Var förekommer glykolsyra mer än i hudvård?
Glykolsyra används även inom andra områden tack vare sina exfolierande och rengörande egenskaper. Den förekommer exempelvis i hårvård för att hjälpa till att rengöra hårbotten och avlägsna produktrester.
