Vad är glykolsyra?

Glykolsyra är en typ av alfahydroxisyra (AHA), en grupp syror som ofta används i hudvårdsprodukter. Den utvinns främst från sockerrör, men kan även hittas i andra naturliga källor som frukt. Det som gör glykolsyra särskilt populär i hudvård är dess små molekyler, vilket innebär att den kan penetrera huden djupare och snabbare än många andra ingredienser.

Närbild av en pipett och droppar av en klar vätska på en beige yta.

Så fungerar glykolsyra i hudvård

Glykolsyra är en effektiv exfolierande ingrediens som hjälper till att avlägsna gamla hudceller från hudens yta. Denna process främjar cellförnyelse och bidrar till en jämnare hudton och textur. Genom att bryta ner bindningarna mellan gamla hudceller kan glykolsyra avslöja den friska och nya huden under ytan.

Det är just denna exfolierande effekt som gör att glykolsyra ofta används för att behandla en rad hudtillstånd.

Vad gör glykolsyra för huden?

Exfoliering och Cellförnyelse
Glykolsyra hjälper till att snabba upp hudens naturliga cellförnyelseprocess genom att exfoliera de övre lagren av huden. Detta leder till en jämnare och klarare hud, fri från döda hudceller som kan orsaka matthet och tilltäppta porer.

Förbättrad Hudstruktur
Den regelbundna användningen av glykolsyra kan leda till en synbar förbättring av hudens struktur. Den hjälper till att minska uppkomsten av fina linjer, rynkor och akneärr, vilket gör att huden känns mjukare och ser ungdomligare ut.

Ökad Kollagenproduktion
Glykolsyra stimulerar produktionen av kollagen, ett protein som är viktigt för hudens fasthet och elasticitet. Detta är särskilt fördelaktigt för de som börjar märka ålderstecken som förlorad spänst och fasthet i huden.

Jämnare Hudton
Tack vare sin förmåga att exfoliera och främja cellförnyelse, kan glykolsyra även hjälpa till att reducera hyperpigmentering och oönskade mörka fläckar. Detta gör den till ett effektivt val för de som vill jämna ut hudtonen.

Vem kan använda glykolsyra?

Glykolsyra är en mycket mångsidig ingrediens som passar för de flesta hudtyper. Det finns dock vissa överväganden att ta hänsyn till:

Fet eller Aknebenägen Hud:
Glykolsyra är perfekt för personer med fet eller aknebenägen hud eftersom den hjälper till att hålla porerna rena och förhindra tilltäppningar.

Torr Hud:
Eftersom glykolsyra hjälper till att avlägsna döda hudceller kan den även gynna personer med torr hud, genom att förbättra hudens förmåga att absorbera fukt.

Känslig Hud:
Personer med känslig hud bör vara försiktiga när de introducerar glykolsyra i sin rutin. Börja med en lägre koncentration och använd produkten mer sällan tills huden anpassat sig.

Hur använder man glykolsyra i hudvårdsrutinen?

För att få bästa möjliga resultat från glykolsyra är det viktigt att använda den korrekt. Här är några tips:

Rengöring:
Många hudvårdsprodukter med glykolsyra kommer i form av rengöringsmedel. Detta är ett bra sätt att införa syran i din dagliga rutin utan att överexfoliera.

Serum och toner:
Glykolsyra finns också i serum och toners, som appliceras efter rengöring men innan fuktkräm. Detta är ett kraftfullt sätt att få direktkontakt med huden och hjälpa till att exfoliera och förbättra hudens lyster.

Exfolierande Pads:
Dessa förindränkta pads är perfekta för de som vill ha en enkel och effektiv lösning för daglig exfoliering.

Fuktkräm med glykolsyra:
Denna hjälper till att ge huden nödvändig fukt samtidigt som du får de exfolierande fördelarna.

Tänk på! Det räcker att använda en produkt med AHA-syra i din rutin.

Viktigt att tänka på vid användning av glykolsyra

Solskydd är ett måste:
Glykolsyra gör huden mer känslig för solen, så det är viktigt att alltid använda solskydd under dagen när du använder produkter med glykolsyra, för att undvika solskador och hyperpigmentering.

Introducera sakta:
Om du är ny på syror, börja med en lägre koncentration av glykolsyra (runt 5-10 %) och använd produkten någon gång i veckan. När huden vänjer sig kan du öka användningen om din hud har behovet av det.

Undvik överanvändning:
Glykolsyra är en potent ingrediens, så det är viktigt att inte överexfoliera huden. För mycket exfoliering kan skada hudbarriären och leda till irritation och torrhet.

Tips på produkter med glykolsyra

elementrē Exfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids 40 ml
Proskin
40 ml
elementreExfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids
Pris: 549 kr
Exuviance Glycolic Perfecting Moisturizer 50 ml
Spara 25%
Proskin
50 ml
ExuvianceGlycolic Perfecting Moisturizer
(9)
Medlemspris
Pris: 426,75 kr
Original pris:569 kr
The INKEY List Glycolic Acid Exfoliating Body Stick 45 g
45 g
The INKEY ListGlycolic Acid Exfoliating Body Stick
(6)
Pris: 259 kr
Eneomey Soft Cleanser 150 ml
150 ml
EneomeySoft Cleanser
(1)
Pris: 625 kr
The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner 100 ml
The OrdinaryGlycolic Acid 7% Exfoliating Toner
(90)
Pris: 115 kr
Skincity Skincare Smoothing Treatment 30 ml
Bara på KICKS
30 ml
Skincity SkincareSmoothing Treatment
Pris: 100 kr


Emelie Johansson Hudterapeut

Emelie är en av KICKS hudterapeuter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna inom hud och hudhälsa. Emelies intresse för huden började redan i tonåren och 2015 valde hon att plugga till hudterapeut på Yrkeshögskolan för hudvård och spa med CIDESCO-examen och idag är hennes största passion att få hjälpa andra med deras hud.

Läs mer

Tre solskyddsprodukter med SPF 50+ mot ljusgrå bakgrund: Lancaster Sun Beauty solspray med orange pump, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med texten “Very High Protection” och NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free för face & body. Förpackningarna visar synlig text som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” och “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solskydd
Hudvård
Skin guide

Solkräm för barn – bästa skyddet för den känsliga huden

Närbild på en person som använder en grön gua sha-sten mot kinden i en hudvårdsrutin. Ansiktet, handen och massageverktyget syns tydligt mot en neutral bakgrund, med fokus på skincare och ansiktsmassage.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Hitta rätt ansiktsverktyg! Guiden till vad som passar dig

Person med svart solglasögon bär en upplyst LED-ljusterapimask för skincare och ansiktsbehandling från Silk’n. Den röda LED-masken lyser mot en ljus bakgrund och varumärket Silk’n syns högst upp på masken.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Vad är LED-mask bra för? Vår hudterapeut svarar på de vanligaste frågorna

Närbild av flera ginsengrötter som ligger tätt sida vid sida på ett bord. Rötterna har långa tunna rottrådar och jordiga beige toner. Grön mossa och tunna kvistar syns i bakgrunden. Bilden är fotograferad i varmt naturligt ljus och visar detaljer i rötternas struktur.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Här är allt du behöver veta om ginseng

Två hudvårdsprodukter från Purito Seoul och Dr. Ceuracle visas mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texterna “Purito Seoul Wonder Releaf Centella Serum Unscented”, “Centella Asiatica”, “soothing”, “Hyal Reyouth Moist Sun SPF50 PA++++”, “moisturizing”, “UV protection” och “face&body”.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

Bästa produkterna inom koreansk hudvård – enligt våra beautyexperter

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar

Två hudvårdsprodukter från BeautyAct By KICKS visas i närbild mot ljusgrå bakgrund tillsammans med en transparent pipett ovanför en öppen serumflaska. Varumärket “BeautyAct By KICKS” syns tydligt på båda produkterna med stilren och modern hudvårdsdesign.
Hudvård
Prisvärda favoriter
Skin guide

Hudvård från BeautyAct – våra kunders favoriter!

Hudvårds- och groomingprodukter från Nilens Jord MEN visas mot ljus bakgrund, inklusive skumrengöring, roll-on och Beard & Face Oil med pipett. Synlig text på förpackningarna inkluderar “Fragrance Free”, “Vegan”, “Allergy Certified”, “BEARD & FACE OIL Softens & Moisturises” och “NILENS JORD MEN”.
Man
Hudvård
Skin guide

Vad ska en man använda för hudvård? Testa produkter från Nilens Jord Men

Närbild på en person som använder två ansiktsrollers i rosa och grön sten på panna och kind som del av en skincare-rutin. Hudvårdsverktyg för ansiktsmassage och glow mot ljus bakgrund.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Vad är mogen hud”?

Närbild på en kroppsskrubb med geléliknande peeling och mörka exfolierande korn som appliceras på magen med handen. Hudvårdsprodukt för kroppspeeling och exfoliering med glansig finish på huden.
Hudvård
Skin guide

Duschskrubb – hemligheten till mjuk och glowig hud

En hand applicerar kroppsskrubb med synliga exfolierande korn på magen. Bilden visar kroppsvård och exfoliering med gelbaserad scrub på huden.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Därför bör du exfoliera huden

Närbild av ansikte med kreativ makeup i gula och orange toner samt glansiga läppar, där ordet “KICKS” är målat över kinder och näsa. Personen bär en transparent solskärm med texten “KICKS” och stora hoop-örhängen.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Tinted SPF – därför ska du välja solskydd med färg till ansiktet

Närbild av transparent hudvårdsserum i flytande form med mjuka droppar och glansig yta mot vit bakgrund. Minimalistisk texturbild som framhäver serumets konsistens inom skincare.
Ingredienser
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten guidar: Så fungerar exosomer i hudvård

Närbild av gyllene ansiktsolja eller serum i flytande form med droppar och mjuka former på en ljus bakgrund, med fokus på hudvård och återfuktande serum.
Professionell hudvård
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Ge huden nytt liv med AHA syra peeling

Mörkhårig kvinna applicerar produkt på läpparna med en rosa apoplikator.
Läppar
Hudvård
Beauty hacks

Vårda dina läppar med läppolja

Närbild av en hand som applicerar kroppsskrubb med korn på magen, med glansig hud och synliga exfolierande partiklar inom hudvård.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Sensorisk hudvård – beautytrenden alla pratar om just nu

Närbild av en hand som håller en klunga genomskinliga såpbubblor framför ett ansikte i bakgrunden mot ljus bakgrund. Fokus ligger på de skimrande bubblorna och deras reflektioner.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

KICKS farmaceut: Så blir du av med pormaskar

Närbild av hud på ben med många små röda knottror och ojämn hudstruktur, vilket synliggör hudens yta i detalj inom kroppsvård och skincare.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Lindra keratosis pilaris – 5 tips som ger mjukare hud

Närbild av en person som bär vita solglasögon och rött läppstift, med fokus på hud och läppar i en minimalistisk, ljus bakgrund.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Skin Longevity – allt du behöver veta om hudvårdstrenden

Flera hudvårdsprodukter i form av rengöringsmjölk från bland annat Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie och Indy Beauty, med pumpflaskor och tuber mot en ljus bakgrund. Synlig text inkluderar “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” och “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Fråga experten
Hudvård
Q & A

"Vilken rengöring passar mig med känslig hud?"