PHA-syra

PHA-syra är en grupp milda exfolierande syror som används i hudvård för att förbättra hudens struktur och lyster samtidigt som de bevarar hudens fuktbalans. Till skillnad från mer intensiva syror arbetar PHA mer ytligt på huden, vilket gör dem till ett skonsamt alternativ för dig som vill arbeta med exfoliering utan att kompromissa med hudens komfort. De är särskilt uppskattade i moderna formuleringar där exfoliering kombineras med återfuktning och barriärstöd i ett och samma steg.

Under de senaste åren har PHA-syror blivit ett självklart inslag i många hudvårdsrutiner, inte minst för dig som upplever att andra syror känns för aktiva. De används ofta i produkter som syftar till att ge huden ett klarare, jämnare och mer balanserat utseende – med fokus på långsiktig hudkvalitet snarare än snabba, intensiva resultat.

Vad är PHA-syra?

PHA står för polyhydroxisyra och är en grupp kemiskt besläktade syror som verkar exfolierande på hudens yta. De vanligaste inom hudvård är glukonolakton (Gluconolactone) och laktobionsyra (Lactobionic Acid). Det som särskiljer PHA från exempelvis AHA är deras större molekylstorlek, vilket gör att de penetrerar huden långsammare och därmed ger en mer kontrollerad och skonsam effekt.

PHA-syror verkar genom att lösa upp bindningarna mellan döda hudceller på hudytan, vilket bidrar till en jämnare hudstruktur och mer lyster. Samtidigt har de en unik förmåga att binda fukt, vilket gör att huden inte bara exfolieras utan också känns återfuktad och plumpad efter användning.

Glukonolakton – den balanserande allround-ingrediensen

Glukonolakton är en av de mest använda PHA-syrorna och uppskattas för sin mångsidighet. Den har en tydligt fuktbindande förmåga och fungerar både som en mild exfoliant och som en återfuktande komponent i formuleringar.

  • Verkar ytligt och skonsamt exfolierande

  • Hjälper huden att behålla fukt

  • Bidrar till en mjukare och jämnare hudkänsla

  • Används ofta i toner, serum och dagliga produkter

Glukonolakton passar särskilt bra i produkter som är tänkta att användas regelbundet, där fokus ligger på att gradvis förbättra hudens struktur utan att störa balansen.

Laktobionsyra – fokus på fukt och hudkomfort

Laktobionsyra är en något större molekyl än glukonolakton och är uppbyggd av glukonsyra och galaktos. Den är särskilt känd för sina återfuktande egenskaper och används ofta i formuleringar som riktar sig till hud som behöver både exfoliering och extra komfort.

  • Ger en mycket mild exfoliering

  • Har stark fuktbindande förmåga

  • Bidrar till att huden känns smidigare och mer återfuktad

  • Används ofta i serum, krämer och behandlingar med fokus på hudkomfort

Laktobionsyra upplevs ofta som ännu mildare än glukonolakton och används därför ofta i produkter som ska vara extra skonsamma.

Upptäck produkter med PHA-syra hos KICKS

BeautyAct 5% PHA + 15% Glycerin Hydrating Cream 50 ml
Spara 20%
Bara på KICKS
50 ml
BeautyAct5% PHA + 15% Glycerin Hydrating Cream
(25)
Pris: 255,20 kr
Original pris:319 kr
Bubble Deep Dive AHA + PHA Exfoliating Mask 45 ml
Bara på KICKS
45 ml
BubbleDeep Dive AHA + PHA Exfoliating Mask
Pris: 219 kr
Dr.Jart+ Pore·remedy PHA Exfoliating Serum 30 ml
Spara 20%
30 ml
Dr.Jart+Pore·remedy PHA Exfoliating Serum
(1)
Pris: 399,20 kr
Original pris:499 kr
Benefit The POREfessional Shrink Wrap - Overnight AHA+PHA Pore Treatment 50 ml
Spara 20%
50 ml
BenefitThe POREfessional Shrink Wrap - Overnight AHA+PHA Pore Treatment
Pris: 471,20 kr
Original pris:589 kr
The Ordinary PHA 5% Exfoliating Lip Serum 15 ml
15 ml
The OrdinaryPHA 5% Exfoliating Lip Serum
(1)
Pris: 112 kr
Bubble Fresh Start Gel Cleanser 125 ml
Bara på KICKS
125 ml
BubbleFresh Start Gel Cleanser
Pris: 169 kr
The INKEY List PHA Toner 100 ml
100 ml
The INKEY ListPHA Toner
Pris: 209 kr
Exuviance SkinRise Morning Glow 36 pcs
Spara 20%
36 pcs
ExuvianceSkinRise Morning Glow
(82)
Pris: 455,20 kr
Original pris:569 kr
Exuviance Overnight Transformation Complex 50 g
Spara 20%
50 g
ExuvianceOvernight Transformation Complex
(73)
Pris: 455,20 kr
Original pris:569 kr
Exuviance Radiance Serum 30 ml
Spara 20%
30 ml
ExuvianceRadiance Serum
(37)
Pris: 623,20 kr
Original pris:779 kr
Pai Skincare Phaze Clarifying Face Wash 100 ml
Spara 20%
Pai SkincarePhaze Clarifying Face Wash
Pris: 240 kr
Original pris:300 kr
Emma S. Daily Glow Toner 150 ml
Spara 20%
150 ml
Emma S.Daily Glow Toner
(1)
Pris: 239,20 kr
Original pris:299 kr
Medik8 Press & Glow Facial Toner 200 ml
Spara 20%
Medik8Press & Glow Facial Toner
(6)
Pris: 396 kr
Original pris:495 kr
Exuviance HydraSoothe Refresh Toner 200 ml
Spara 20%
200 ml
ExuvianceHydraSoothe Refresh Toner
(26)
Pris: 319,20 kr
Original pris:399 kr

Vad gör PHA-syra för huden?

  • Exfolierar huden skonsamt och avlägsnar gamla hudceller

  • Bidrar till en jämnare hudstruktur och klarare utseende

  • Ger huden ökad lyster

  • Hjälper huden att behålla fukt

  • Stödjer hudens naturliga balans

Vem passar PHA-syra för?

PHA-syra passar många hudtyper och behov:

  • Känsligare hud som vill ha en mild exfoliering

  • Torr hud som behöver både fukt och lyster

  • Normal hud som vill förbättra hudens struktur

  • Nybörjare inom syror

Det är ett bra alternativ för dig som vill arbeta med huden på ett skonsamt och långsiktigt sätt.

Så använder du PHA-syra - KICKS hudterapeut tipsar

  • Kombinera gärna med återfuktande och barriärstärkande produkter. Det är då du verkligen får fram den där jämna, friska hudkänslan.

  • Öka användningen gradvis, även om ingrediensen är mild. En jämn och konsekvent rutin ger oftast bättre resultat än att använda den för intensivt.

  • Undvik att kombinera med andra starka exfolierande syror i samma rutin.

  • Använd solskydd dagtid

Effekten byggs upp över tid och ger en jämnare och mer balanserad hud.

Vanliga frågor om PHA-syra

Vad är skillnaden mellan PHA och AHA?
PHA har större molekyler och verkar mer ytligt, vilket gör dem mildare än AHA-syror.

Kan jag använda PHA varje dag?
Många kan använda PHA dagligen, men det beror på produkt och hudtyp.

Passar PHA känslig hud?
Ja, PHA är särskilt utvecklad för att vara skonsam och passar ofta känsligare hud.

Läs mer om PHA-syra
Närbild av klar gel med bubblor.
Skin guide

KICKS guidar: Allt du behöver veta om PHA-syra

 Olika typer av hudvårdsprodukter, inklusive krämer och serum, på en ljusblå bakgrund.
Skin guide

Syror: Allt du behöver veta om AHA, BHA & PHA