KICKS guidar: Allt du behöver veta om PHA-syra

PHA-syran har sedan några år tillbaks varit en riktig snackis i hudvårdsvärlden. Det här är en fuktbindande ingrediens som stärker upp hudbarriären och är en antioxidant. Långsiktigt användande av PHA-syra resulterar i en mer återfuktad hud med strålande hälsosam lyster.

Närbild av klar gel med bubblor.

Vad är PHA-syra?

Poly Hydroxy Acid, även kallad PHA-syra, är en snäll typ av exfoliering, vilket gör att den är optimal för en känslig hud. Även hudtillstånd som eksem eller rosacea kan använda denna milda syra för att få lyster och binda fukt till huden.

PHA-syran känns igen i ingredienslistan som glukonalakton och laktobionsyra.

Vad har PHA-syra för effekt på huden?

PHA-syran liknar kemiskt och funktionellt AHA-syror (t.ex. glykolsyra), men den signifikanta skillnaden mellan syrorna är att PHA har större molekylära strukturer, vilket begränsar dess förmåga att tränga in i huden med mindre irritation på köpet.

PHA-syran ger en mild, men fortfarande effektiv exfoliering som ger huden synlig lyster. Den hjälper också till att balansera hudens fuktnivåer och har en antioxidanteffekt. På grund av att den är så mild passar den till alla hudtyper och hudtillstånd.

I vilka produkter finns PHA-syra?

En produkt med PHA-syra kan adderas till allas rutin. Det finns i allt från rengöring till serum och ansiktskräm så här kan du välja den produkt som passar just din rutin och de behov som din hud har.

Exuviance Deep Clean AHA Cleanser 212 ml
212 ml
ExuvianceDeep Clean AHA Cleanser
(57)
Pris: 399 kr

Rengör huden med Deep Clean AHA Cleanser - en härligt löddrande rengöring med både AHA och PHA-syror för en frisk och djuprengörande effekt. Använd dagligen om din hud är mer tålig, alternativt som en djuprengöring någon gång i veckan för en torrare och känsligare hud.

Exuviance Radiance Serum 30 ml
30 ml
ExuvianceRadiance Serum
(36)
Pris: 779 kr

Bästsäljande serumet Exuviance Radiance Serum (tidigare Vespera Bionic serum) är fulladdat med just PHA-syra och passar i allas rutiner för glow och fukt.

Exuviance Overnight Transformation Complex 50 g
50 g
ExuvianceOvernight Transformation Complex
(71)
Pris: 569 kr

Vill du addera PHA-syra i form av en creme så är Overnight Transformation Complex ett fint alternativ: en återfuktande och lugnande nattcreme som milt exfolierar huden under natten med PHA-syra och får dig att vakna med lyster och en plumpad och stärkt hud.


Emelie Johansson Hudterapeut

Emelie är en av KICKS hudterapeuter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna inom hud och hudhälsa. Emelies intresse för huden började redan i tonåren och 2015 valde hon att plugga till hudterapeut på Yrkeshögskolan för hudvård och spa med CIDESCO-examen och idag är hennes största passion att få hjälpa andra med deras hud.

Läs mer

Närbild på en axel med uppstramande kräm i en skulpterad form toppad med ett körsbär – en kreativ kampanjbild som symboliserar fyllighet, fasthet och hudvård med lyxig känsla.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Slätare, fastare, mjukare – här är krämerna som ger huden nytt liv!

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Kvinna med mörkt hår i hårrullar och guldiga ögonmasker under ögonen står framför en röd bakgrund. Hon håller upp händerna och fixar håret samtidigt som hon ser fokuserat in i kameran.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten tipsar! Så tar jag hand om min vinterhud

Närbild på vita vätskedroppar i olika former mot en ljus, slät yta med mjuka reflektioner.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Vad är en toner bra för? 5 vanliga frågor om ansiktsvatten

Närbild på klara vätskedroppar i olika former på vit yta, med reflektioner och mjuka konturer.
Professionell hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Guide: Det här är fördelarna med mandelsyra enligt hudterapeuten

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Läs mer