KICKS guidar: Allt du behöver veta om PHA-syra

PHA-syran har sedan några år tillbaks varit en riktig snackis i hudvårdsvärlden. Det här är en fuktbindande ingrediens som stärker upp hudbarriären och är en antioxidant. Långsiktigt användande av PHA-syra resulterar i en mer återfuktad hud med strålande hälsosam lyster.

Närbild av klar gel med bubblor.

Vad är PHA-syra?

Poly Hydroxy Acid, även kallad PHA-syra, är en snäll typ av exfoliering, vilket gör att den är optimal för en känslig hud. Även hudtillstånd som eksem eller rosacea kan använda denna milda syra för att få lyster och binda fukt till huden.

PHA-syran känns igen i ingredienslistan som glukonalakton och laktobionsyra.

Vad har PHA-syra för effekt på huden?

PHA-syran liknar kemiskt och funktionellt AHA-syror (t.ex. glykolsyra), men den signifikanta skillnaden mellan syrorna är att PHA har större molekylära strukturer, vilket begränsar dess förmåga att tränga in i huden med mindre irritation på köpet.

PHA-syran ger en mild, men fortfarande effektiv exfoliering som ger huden synlig lyster. Den hjälper också till att balansera hudens fuktnivåer och har en antioxidanteffekt. På grund av att den är så mild passar den till alla hudtyper och hudtillstånd.

I vilka produkter finns PHA-syra?

En produkt med PHA-syra kan adderas till allas rutin. Det finns i allt från rengöring till serum och ansiktskräm så här kan du välja den produkt som passar just din rutin och de behov som din hud har.

Exuviance Deep Clean AHA Cleanser 212 ml
Spara 10%Köp för 600,-
212 ml
ExuvianceDeep Clean AHA Cleanser
(59)
Medlemspris
Pris: 359,10 kr
Original pris:399 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-

Rengör huden med Deep Clean AHA Cleanser - en härligt löddrande rengöring med både AHA och PHA-syror för en frisk och djuprengörande effekt. Använd dagligen om din hud är mer tålig, alternativt som en djuprengöring någon gång i veckan för en torrare och känsligare hud.

Exuviance Radiance Serum 30 ml
Spara 10%Köp för 600,-
30 ml
ExuvianceRadiance Serum
(37)
Medlemspris
Pris: 701,10 kr
Original pris:779 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-

Bästsäljande serumet Exuviance Radiance Serum (tidigare Vespera Bionic serum) är fulladdat med just PHA-syra och passar i allas rutiner för glow och fukt.

Exuviance Overnight Transformation Complex 50 g
Spara 10%Köp för 600,-
50 g
ExuvianceOvernight Transformation Complex
(73)
Medlemspris
Pris: 512,10 kr
Original pris:569 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-

Vill du addera PHA-syra i form av en creme så är Overnight Transformation Complex ett fint alternativ: en återfuktande och lugnande nattcreme som milt exfolierar huden under natten med PHA-syra och får dig att vakna med lyster och en plumpad och stärkt hud.


Emelie Johansson Hudterapeut

Emelie är en av KICKS hudterapeuter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna inom hud och hudhälsa. Emelies intresse för huden började redan i tonåren och 2015 valde hon att plugga till hudterapeut på Yrkeshögskolan för hudvård och spa med CIDESCO-examen och idag är hennes största passion att få hjälpa andra med deras hud.

Läs mer

Närbild på en torrborste med trähandtag och ljusa naturborst som används mot huden för kroppspeeling och exfoliering. En hand håller borsten med vit textilrem medan den borstar huden i en hudvårdsrutin för body care.
Hudvård
Skin guide

Allt om torrborstning

Närbild på en person som lyfter upp ett par stora solglasögon med spegelglas i beige båge. Ansiktet är täckt med solbrun foundation eller bronzer som tydligt visar ljusare hud runt ögonen där solglasögonen suttit.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Skydda huden i backen – här är 5 SPF-måsten

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Flera hudvårdsprodukter från Bubble i pastellfärger placerade mot ljus bakgrund. Förpackningar i blått, mintgrönt och lila med orange korkar samt vit logotyptext, inklusive en flaska märkt “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudvård
Aktuellt
News

Boosta rutinen med Bubble Skincare!

Person med uppsatt hår tvättar ansiktet med rikligt lödder. Hen håller en rosa och gul tvättsvamp mot kinden och bär gula rengöringshandskar. Vitt skum täcker panna, kinder och haka mot ljus bakgrund.
Fråga experten
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Vilken ansiktsrengöring är bäst för fet hud med finnar?

Produktbild med flera e.l.f.-produkter på ljus bakgrund: en tub med läppbalsam, en burk rengörande balm med blå etikett, en öppen burk med rosa krämprodukt, ett svart runt lock med e.l.f.-logotyp samt ett utstruket rosa krämprov i mitten.
Hudvård
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalade produkterna från e.l.f

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Hudvård
Torr hud
Tests

Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!

Leende person med lockigt hår smörjer in ansiktet med hudvårdskräm.
Hudvård
Torr hud
Tests

Den bästa ansiktskrämen för torr hy 2026

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Leende person med sluten ögon, som använder en bomullsrondell för att rengöra ansiktet
Hudvård
Tests

Ansiktsvatten som är bäst i test 2026

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

 Närbild av blå gelé med bubblor.
Hudvård
Bäst i test
Mogen hud
Tests

Bästa ansiktskrämen för mogen hy 2026

Person med kort hår och ansiktet vänt uppåt. Läpparna är röda och personen har örhänge i örat och bär ett vitt linne. Bakgrunden är vit.
Bäst i test
Hudvård
Skin guide

Bästa dagkrämerna 2026

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Läs mer