KICKS guidar: Allt du behöver veta om PHA-syra

PHA-syran har sedan några år tillbaks varit en riktig snackis i hudvårdsvärlden. Det här är en fuktbindande ingrediens som stärker upp hudbarriären och är en antioxidant. Långsiktigt användande av PHA-syra resulterar i en mer återfuktad hud med strålande hälsosam lyster.

Närbild av klar gel med bubblor.

Vad är PHA-syra?

Poly Hydroxy Acid, även kallad PHA-syra, är en snäll typ av exfoliering, vilket gör att den är optimal för en känslig hud. Även hudtillstånd som eksem eller rosacea kan använda denna milda syra för att få lyster och binda fukt till huden.

PHA-syran känns igen i ingredienslistan som glukonalakton och laktobionsyra.

Vad har PHA-syra för effekt på huden?

PHA-syran liknar kemiskt och funktionellt AHA-syror (t.ex. glykolsyra), men den signifikanta skillnaden mellan syrorna är att PHA har större molekylära strukturer, vilket begränsar dess förmåga att tränga in i huden med mindre irritation på köpet.

PHA-syran ger en mild, men fortfarande effektiv exfoliering som ger huden synlig lyster. Den hjälper också till att balansera hudens fuktnivåer och har en antioxidanteffekt. På grund av att den är så mild passar den till alla hudtyper och hudtillstånd.

I vilka produkter finns PHA-syra?

En produkt med PHA-syra kan adderas till allas rutin. Det finns i allt från rengöring till serum och ansiktskräm så här kan du välja den produkt som passar just din rutin och de behov som din hud har.

Exuviance Deep Clean AHA Cleanser 212 ml
Spara 25%Köp 2
212 ml
ExuvianceDeep Clean AHA Cleanser
(59)
Spara 25% • Köp 2
Pris: 299,25 kr
Original pris:399 kr

Pris per styck vid köp av 2

Rengör huden med Deep Clean AHA Cleanser - en härligt löddrande rengöring med både AHA och PHA-syror för en frisk och djuprengörande effekt. Använd dagligen om din hud är mer tålig, alternativt som en djuprengöring någon gång i veckan för en torrare och känsligare hud.

Exuviance Radiance Serum 30 ml
Spara 25%Köp 2
30 ml
ExuvianceRadiance Serum
(37)
Spara 25% • Köp 2
Pris: 584,25 kr
Original pris:779 kr

Pris per styck vid köp av 2

Bästsäljande serumet Exuviance Radiance Serum (tidigare Vespera Bionic serum) är fulladdat med just PHA-syra och passar i allas rutiner för glow och fukt.

Exuviance Overnight Transformation Complex 50 g
Spara 25%Köp 2
50 g
ExuvianceOvernight Transformation Complex
(73)
Spara 25% • Köp 2
Pris: 426,75 kr
Original pris:569 kr

Pris per styck vid köp av 2

Vill du addera PHA-syra i form av en creme så är Overnight Transformation Complex ett fint alternativ: en återfuktande och lugnande nattcreme som milt exfolierar huden under natten med PHA-syra och får dig att vakna med lyster och en plumpad och stärkt hud.


Emelie Johansson Hudterapeut

Emelie är en av KICKS hudterapeuter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna inom hud och hudhälsa. Emelies intresse för huden började redan i tonåren och 2015 valde hon att plugga till hudterapeut på Yrkeshögskolan för hudvård och spa med CIDESCO-examen och idag är hennes största passion att få hjälpa andra med deras hud.

Läs mer

Närbild av ansikte med kreativ makeup i gula och orange toner samt glansiga läppar, där ordet “KICKS” är målat över kinder och näsa. Personen bär en transparent solskärm med texten “KICKS” och stora hoop-örhängen.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Tinted SPF – därför ska du välja solskydd med färg till ansiktet

Närbild av transparent hudvårdsserum i flytande form med mjuka droppar och glansig yta mot vit bakgrund. Minimalistisk texturbild som framhäver serumets konsistens inom skincare.
Ingredienser
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten guidar: Så fungerar exosomer i hudvård

Närbild av gyllene ansiktsolja eller serum i flytande form med droppar och mjuka former på en ljus bakgrund, med fokus på hudvård och återfuktande serum.
Professionell hudvård
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Ge huden nytt liv med AHA syra peeling

Mörkhårig kvinna applicerar produkt på läpparna med en rosa apoplikator.
Läppar
Hudvård
Beauty hacks

Vårda dina läppar med läppolja

Närbild av en hand som applicerar kroppsskrubb med korn på magen, med glansig hud och synliga exfolierande partiklar inom hudvård.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Sensorisk hudvård – beautytrenden alla pratar om just nu

Närbild av en hand som håller en klunga genomskinliga såpbubblor framför ett ansikte i bakgrunden mot ljus bakgrund. Fokus ligger på de skimrande bubblorna och deras reflektioner.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

KICKS farmaceut: Så blir du av med pormaskar

Närbild av hud på ben med många små röda knottror och ojämn hudstruktur, vilket synliggör hudens yta i detalj inom kroppsvård och skincare.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Lindra keratosis pilaris – 5 tips som ger mjukare hud

Flera hudvårdsprodukter i form av rengöringsmjölk från bland annat Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie och Indy Beauty, med pumpflaskor och tuber mot en ljus bakgrund. Synlig text inkluderar “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” och “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Fråga experten
Hudvård
Q & A

"Vilken rengöring passar mig med känslig hud?"

Närbild av en person som bär vita solglasögon och rött läppstift, med fokus på hud och läppar i en minimalistisk, ljus bakgrund.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Skin Longevity – allt du behöver veta om hudvårdstrenden

Person som lutar hakan i händerna bakom ett bord fyllt med hudvårds- och skönhetsprodukter, inklusive L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On och Elizabeth Arden kapselserum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

KICKS lär dig vilka syror du inte ska blanda

Närbild på en person som rengör ansiktet med ett löddrande ansiktsrengöringsmedel inom skincare, med händer täckta av skum över panna, kinder och näsa. En silverfärgad ring syns på fingret medan rengöringsskummet masseras in i huden.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Ansiktsrengöring för torr hy – så rengör du utan att torka ut

Skincareprodukter uppställda tillsammans: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i burk, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask och Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudvård
Skin guide

Ge huden en reset! 5 ansiktsmasker som passar män

Person med beige keps applicerar två strängar ögonkräm under ögonen med fingertopparna. Närbild av ansikte med guldig ögonskugga och hudvård för ögonområdet mot ljus bakgrund.
Hudvård
Solskydd
Skin guide

KICKS tipsar: SPF för dig med pigmentfläckar

Två vita flaskor med solskyddet La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+ syns mot ljus bakgrund. Förpackningen visar texten ”Very high protection 50+”, ”Anti-dark spots fluid” och ”Ultra-long UVA protection”.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Q & A

Vilken SPF från La Roche-Posay passar mig? Farmaceuten tipsar

Närbild av en person med solkysst makeup och gyllene highlighter på näsan, med ordet “KICKS” skrivet över ansiktet. Personen bär en vit solskärm med texten “KICKS”, vilket ger en somrig känsla kopplad till makeup och solskydd.
Solskydd
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Barriärkräm med SPF – farmaceutens bästa tips

En persons ansikte med slutna ögon som visar en ansiktsmask av grön lera som applicerats på pannan, näsan och kinderna.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Hur blir jag av med pormaskar på näsan?

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

En närbild av en pipett som släpper en droppe klar vätska.
Hudvård
Beauty hacks

Vårstäda huden - djuprengör, exfoliera och återfukta

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Läs mer