Syror: Allt du behöver veta om AHA, BHA & PHA

Plötsligt pratar hela hudvårdsvärlden om syror. Och ja – när du hittar den som är rätt för dig kommer du också att stämma in i lovsången. KICKS hjälper dig att få strålande, slät hy med syraprodukter. Här är allt du behöver veta om AHA-syra, BHA-syra och PHA-syra.

 Olika typer av hudvårdsprodukter, inklusive krämer och serum, på en ljusblå bakgrund.

AHA-syra (glykolsyra)

VAD ÄR AHA-SYRA?
AHA är en förkortning för Alpha Hydroxy Acid. De AHA-syror som är vanligast i hudvårdsprodukter för hemmabruk är glykolsyra, mjölksyra och mandelsyra. De två AHA-syror som är vanligast förekommande i hudvårdsprodukter för hemmabruk är glykolsyra och mjölksyra.

HUR FUNKAR DET?
AHA-syra är väldigt bra på att exfoliera och skapa lyster, samtidigt
som den hjälper huden att binda fukt. Den är därför extra effektiv för att motverka torr hud och minska rynkor och linjer. Glukolsyra framställs naturligt ur sockerrör eller på syntetisk väg och är mycket effektivt när du vill avlägsna gamla hudceller, motverka torr och fnasig hud samt minska rynkor och linjer. Mjölksyra framställs ur mjölkprodukter, och är mildare mot huden än glykolsyra, men är ändå väldigt bra på att exfoliera. Den funkar också bra på obalanserad och/eller fet hy, och är bra mot pigmentering orsakad av solen, mot synliga porer och akne och hjälper huden att binda fukt. Glukolsyra är den starkaste av alla AHAsyror, medan mjölksyra är något mildare och mandelsyra passar för en lite känsligare hud.

VEM PASSAR DET? Torr och mogen hud

Ole Henriksen Glow2OH™ Dark Spot Toner 190 ml
190 ml
Ole HenriksenGlow2OH™ Dark Spot Toner
(70)
Pris: 380 kr
The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution 30ml
30ml
The OrdinaryAHA 30% + BHA 2% Peeling Solution
(94)
Pris: 129 kr
Pixi Glow Tonic 250 ml
Nice Price
PixiGlow Tonic
(251)
Nice Price
Pris: 199 kr
Dermalogica Skin Resurfacing Cleanser 150 ml
150 ml
DermalogicaSkin Resurfacing Cleanser
(2)
Pris: 625 kr

BHA-syra (salicylsyra)

VAD ÄR BHA-SYRA?
BHA är en förkortning för Beta Hydroxy Acid, och kallas även salicylsyra.

HUR FUNKAR DET?
BHA-syran är exfolierande men också antiinflammatorisk, och därför väldigt bra mot akne och problemhud. Den löser upp fett och smuts och funkar även bra mot grov hud och ojämn pigmentering orsakad av solen. Den är dessutom fettlöslig, vilket betyder att den går ner i porerna och löser upp talg och snabbt förbättrar både akne och tilltäppta porer. Hud med solskador och ojämn textur kan också få fina resultat med BHA.

VEM PASSAR DET?
Alla med fet hud och hud med tilltäppta porer

BeautyAct 2% BHA + 1% Zinc Purifying Toner 150 ml
Bara på KICKS
150 ml
BeautyAct2% BHA + 1% Zinc Purifying Toner
(143)
Pris: 209 kr
SKIN TREAT BHA Anti-Blemish Face Elixir 30 ml
30 ml
SKIN TREATBHA Anti-Blemish Face Elixir
(43)
Pris: 199 kr
Ole Henriksen Cold Plunge™ Pore Remedy Moisturizer 50 ml
50 ml
Ole HenriksenCold Plunge™ Pore Remedy Moisturizer
(4)
Pris: 745 kr
SKIN TREAT 10 MIN AHA + BHA + PHA Face Mask 50 ml
50 ml
SKIN TREAT10 MIN AHA + BHA + PHA Face Mask
(86)
Pris: 229 kr

PHA-syra

VAD ÄR PHA-SYRA?
PHA är en förkortning för Poly Hydroxy Acid, den mildaste av de syror som är vanligt förekommande i hudvårdsprodukter för hemmabruk.

HUR FUNKAR DET?
PHA-syra är den mildaste av de tre vanligaste syrorna i hudvård. Den ger en snäll exfoliering tack vare sina större molekyler, och passar därför även dig med känslig hud, eksem eller rosacea. PHA-syra ger en mild, men fortfarande mycket effektiv exfoliering, vilket ger huden en ny, synlig lyster. Den hjälper också till att balansera hudens fuktnivåer och har en antioxidanteffekt, vilket betyder att samtidigt som den förbättrar hudens utseende, skyddar den också mot ytterligare skador. På grund av att den är så mild passar också PHA dig som vill jobba med syror dagligen för att förbättra huden.

VEM PASSAR DET?
Känslig hud och för daglig användning.

Exuviance Radiance Serum 30 ml
30 ml
ExuvianceRadiance Serum
(37)
Pris: 779 kr
Exuviance Gentle Cream Cleanser 212 ml
212 ml
ExuvianceGentle Cream Cleanser
(31)
Pris: 399 kr
Comfort  Zone Active Pureness Cleansing Gel 200 ml
200 ml
Comfort ZoneActive Pureness Cleansing Gel
(3)
Pris: 439 kr
The INKEY List PHA Toner 100 ml
100 ml
The INKEY ListPHA Toner
Pris: 209 kr
BeautyAct 5% PHA + 15% Glycerin Hydrating Cream 50 ml
Bara på KICKS
50 ml
BeautyAct5% PHA + 15% Glycerin Hydrating Cream
(25)
Pris: 319 kr
The INKEY List PHA Exfoliating and Hydrating Body Water Cream 150 ml
150 ml
The INKEY ListPHA Exfoliating and Hydrating Body Water Cream
Pris: 229 kr
Mario Badescu Hydrating Glow Toner With Jojoba & PHA 236ml 236 ml
236 ml
Mario BadescuHydrating Glow Toner With Jojoba & PHA 236ml
Pris: 279 kr
Medik8 Press & Glow Facial Toner 200 ml
Medik8Press & Glow Facial Toner
(6)
Pris: 495 kr

Att använda syror i hudvård är långt ifrån någon nymodighet. Redan Kleopatra höll huden mjuk, återfuktad och strålande med AHA-syra, som finns naturligt i mjölk, som hon ju hade för vana att bada i. AHA-syra är nu, tillsammans med sina syrakolleger BHA-syra och PHA-syra, åter i fokus i hudvårdsvärlden – och det är lätt att förstå varför.

Någon annan hudvårdsingrediens som så snabbt gör så mycket gott för huden är svårt att hitta. Syror är nämligen supereffektiva på att exfoliera, vilket betyder att de hjälper huden att bli av med döda hudceller. De höjer även hudens fuktnivåer, tar bort pigmenteringar och hjälper till att lugna och förebygga akne.

För att få den bästa möjliga effekten är det dock viktigt att veta vilken syra som passar just dig och din huds behov allra bäst, innan du börjar använda hudvårdsprodukter med syror. Hitta din favorit-syreprodukt hos oss på KICKS.

Läs mer

Närbild på en person som använder två ansiktsrollers i rosa och grön sten på panna och kind som del av en skincare-rutin. Hudvårdsverktyg för ansiktsmassage och glow mot ljus bakgrund.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Vad är mogen hud”?

Närbild på en kroppsskrubb med geléliknande peeling och mörka exfolierande korn som appliceras på magen med handen. Hudvårdsprodukt för kroppspeeling och exfoliering med glansig finish på huden.
Hudvård
Skin guide

Duschskrubb – hemligheten till mjuk och glowig hud

Närbild av ansikte med kreativ makeup i gula och orange toner samt glansiga läppar, där ordet “KICKS” är målat över kinder och näsa. Personen bär en transparent solskärm med texten “KICKS” och stora hoop-örhängen.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Tinted SPF – därför ska du välja solskydd med färg till ansiktet

Närbild av transparent hudvårdsserum i flytande form med mjuka droppar och glansig yta mot vit bakgrund. Minimalistisk texturbild som framhäver serumets konsistens inom skincare.
Ingredienser
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten guidar: Så fungerar exosomer i hudvård

Närbild av gyllene ansiktsolja eller serum i flytande form med droppar och mjuka former på en ljus bakgrund, med fokus på hudvård och återfuktande serum.
Professionell hudvård
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Ge huden nytt liv med AHA syra peeling

Mörkhårig kvinna applicerar produkt på läpparna med en rosa apoplikator.
Läppar
Hudvård
Beauty hacks

Vårda dina läppar med läppolja

Närbild av en hand som applicerar kroppsskrubb med korn på magen, med glansig hud och synliga exfolierande partiklar inom hudvård.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Sensorisk hudvård – beautytrenden alla pratar om just nu

Närbild av en hand som håller en klunga genomskinliga såpbubblor framför ett ansikte i bakgrunden mot ljus bakgrund. Fokus ligger på de skimrande bubblorna och deras reflektioner.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

KICKS farmaceut: Så blir du av med pormaskar

Närbild av hud på ben med många små röda knottror och ojämn hudstruktur, vilket synliggör hudens yta i detalj inom kroppsvård och skincare.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Lindra keratosis pilaris – 5 tips som ger mjukare hud

Flera hudvårdsprodukter i form av rengöringsmjölk från bland annat Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie och Indy Beauty, med pumpflaskor och tuber mot en ljus bakgrund. Synlig text inkluderar “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” och “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Fråga experten
Hudvård
Q & A

"Vilken rengöring passar mig med känslig hud?"

Närbild av en person som bär vita solglasögon och rött läppstift, med fokus på hud och läppar i en minimalistisk, ljus bakgrund.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Skin Longevity – allt du behöver veta om hudvårdstrenden

Person som lutar hakan i händerna bakom ett bord fyllt med hudvårds- och skönhetsprodukter, inklusive L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On och Elizabeth Arden kapselserum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

KICKS lär dig vilka syror du inte ska blanda

Närbild på en person som rengör ansiktet med ett löddrande ansiktsrengöringsmedel inom skincare, med händer täckta av skum över panna, kinder och näsa. En silverfärgad ring syns på fingret medan rengöringsskummet masseras in i huden.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Ansiktsrengöring för torr hy – så rengör du utan att torka ut

Skincareprodukter uppställda tillsammans: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i burk, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask och Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudvård
Skin guide

Ge huden en reset! 5 ansiktsmasker som passar män

Person med beige keps applicerar två strängar ögonkräm under ögonen med fingertopparna. Närbild av ansikte med guldig ögonskugga och hudvård för ögonområdet mot ljus bakgrund.
Hudvård
Solskydd
Skin guide

KICKS tipsar: SPF för dig med pigmentfläckar

Två vita flaskor med solskyddet La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+ syns mot ljus bakgrund. Förpackningen visar texten ”Very high protection 50+”, ”Anti-dark spots fluid” och ”Ultra-long UVA protection”.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Q & A

Vilken SPF från La Roche-Posay passar mig? Farmaceuten tipsar

Närbild av fransserum och mascara från Olaplex och Milk Makeup med texterna "Milk Makeup", "LASHBOND", "OLAPLEX" och "CLINICALLY PROVEN LASH SERUM" på förpackningar i transparent och vit design.
Hudvård
Ögonmakeup
Tests

Handla bäst ögonfransserum hos KICKS!

Närbild av en person med solkysst makeup och gyllene highlighter på näsan, med ordet “KICKS” skrivet över ansiktet. Personen bär en vit solskärm med texten “KICKS”, vilket ger en somrig känsla kopplad till makeup och solskydd.
Solskydd
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Barriärkräm med SPF – farmaceutens bästa tips

En persons ansikte med slutna ögon som visar en ansiktsmask av grön lera som applicerats på pannan, näsan och kinderna.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Hur blir jag av med pormaskar på näsan?

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Läs mer