Så lyckas du med contouring av läpparna

Vill du ha tillfälligt fylligare läppar är contouring ett lika bra som enkelt knep. Följ med i KICKS:s stora steg-för-steg-guide till hur du lyckas med contouring av läpparna!

Tre röda neonljus i form av läppar mot en svart bakgrund.

Vad är contouring?

Contouring är en makeupteknik (och sminktrend!) som går ut på att förhöja eller förminska samt framhäva eller dölja vissa delar av ansiktet med hjälp av nyanser som är mörkare eller ljusare än din naturliga hudton. Genom att experimentera med ljus och skuggor kan du få fram helt nya ansiktskonturer, vilket också kan anas i namnet contouring. Du kan lägga en contouring med både puderbaserade och krämbaserade makeupprodukter såsom foundation, bronspuder, highlighter eller ögonskuggor, vilka appliceras på ansiktet för att sedan blandas ut med hjälp av sminkpenslar eller makeupborstar.

Vad betyder contouring lips?

Precis som med “vanlig” contouring i ansiktet kan du också använda dig av mörka och ljusa nyanser för att tillfälligt trolla fram en ny form på dina läppar. Med hjälp av läpprodukter kan du enkelt lägga till både dimension och definition till dina läppar och därmed skapa en illusion av ett lite fylligare plut. Tricket? Genom att applicera en mörkare nyans runt dina läppar och en ljusare ton mitt på munnen blir effekten att dina läppar ser fylligare ut. Allt du behöver för att lyckas med en contouring av läpparna är foundation, läppenna, läppstift, läppglans, highlighter och concealer. Klara, färdiga, plut!

Steg för steg: Så här gör du en contouring lip!

Börja alltid med rena, mjuka och väl återfuktade läppar. Känns munnen torr och fnasig, peela den varsamt med en läppexfoliering eller en mjuk frottéhandduk. Följ sedan upp med lite ofärgat läppbalsam.

  • Steg 1: Börja med foundation

  • Steg 2: Fyll i konturerna på läpparna

  • Steg 3: Tona!

  • Steg 4: Måla hela läppen med läppstift

  • Steg 5: Läppstift nr 2!

  • Steg 6: Applicer highlighter

Steg 1: Börja med foundation

Börja med att applicera foundation över läpparna med hjälp av en sminkpensel eller en makeupsvamp. Den gör både att din mun får en jämn ton och skapar ett bra utgångsläge för dina läpprodukter att fästa bättre och därmed hålla längre.

Steg 2: Fyll i konturerna på läpparna

Rita, med hjälp av en läppenna, ett kryss i amorbågen och ner mot mitten av din överläpp. På så sätt får din amorbåge en mer definierad och vackrare form. Läppennan ska vara något mörkare än din naturliga läppfärg. Fyll sedan i konturerna av dina läppar med samma läppenna. Håll dig gärna så nära din naturliga läpplinje som möjligt (eller precis utanför) och se till att formen blir jämn och känns symmetrisk.

Steg 3: Tona!

Se till att den yttre linjen på din överläpp möter den yttre linjen på din underläpp, på både höger och vänster sida. Hela munnen ska alltså vara inramad av läppennan. Tona sedan med läppennan in mot mitten av dina läppar. Färgen ska kännas mindre och mindre intensiv, ju närmare mitten av munnen som du kommer. Lämna gärna en liten del av läppen helt omålad. Gör likadant på din överläpp som på din underläpp.

Steg 4: Måla hela läppen med ett läppstift

Fyll sedan i hela dina läppar med ett läppstift som är något mörkare men ändå matchar färgen och tonen på dina naturliga läppar.

Steg 5: Läppstift nummer 2!

Dags för läppstift nummer två, som är något ljusare än din läppenna och läppstift nummer ett men ändå smälter in fint med övriga nyanser. Dutta eller tryck lätt in läppstift nummer två i mitten av läpparna, både där du rundat av med läppennan och där munnen är helt omålad. Blanda sedan ut det för att skapa en tillfällig illusion av fyllighet. Vill du kan du byta ut det ljusare läppstiftet mot ett ofärgat läppglans som inte har en alltför kletig effekt.

Steg 6: Applicer highlighter

Applicera lite highlighter ovanför din amorbåge, för att ytterligare ge den djup och mer definition. Avsluta med en dos concealer under din underläpp. Välj gärna en krämig variant som är något mörkare än din hudton och applicera gärna med en tunn sminkpensel. Det kommer göra att också din underläpp ser mer fyllig ut.


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Tre glow-produkter mot ljus bakgrund. En grå tub märkt “Glow Primer Liquid”, en glasflaska med pipett märkt “ICONIC London Underglow Blurring Primer” med pipetten ovanför öppningen, samt en rosa flaska märkt “Wonder Glow Instant Soft Focus Beauty Flash”.
Makeup
Makeupbas
Beauty hacks

Primers som ger glow – så får du en strålande bas

Närbild av en person i rosa polotröja mot ljus bakgrund. Personen håller en rosa sminksvamp framför det ena ögat med handen. Ansiktet är lätt vinklat uppåt och läpparna har blank makeup.
Makeupbas
Makeup
Beauty hacks

Vad är primer? Så får du en bas som håller hela dagen

Närbild på galaxinspirerad makeup i lila, blå och silver med vita fransar, glittrande stenar och målade stjärnformationer, medan en ögonlockssida är öppnad och den andra stängd för att visa effekten.
Makeup
Aktuellt
Beauty hacks

Möt Sveriges nästa makeupstjärna

En person med galaxinspirerad makeup i lila, blå och silvertoner med vita fransar, små glittrande stenar och stjärnliknande detaljer över ansiktet och i håret.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Allt om vinnarlooken Galaxy Princess

En person med färgstark ansiktsmålning i blå, rosa och lila blockfärger tillsammans med målade rosor i pannan och neonrosa läppar, poserar bredvid en grön och gul gosedjursfågel.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

“Jag var i mitt element som konstnär”

Närbild av en person med långt hår som håller upp en tub med texten ”e.l.f. Power Grip Primer”. Personen är fotograferad framifrån mot en färgstark bakgrund med grafiska linjer i rosa och blå toner. Produkten har en genomskinlig turkos tub med svart kork och synlig logotyp.
Makeup
Aktuellt
Tutorials

Tutorial: Maxa ditt festivalglow med e.l.f.

Sammansatt bild med två personer: den ena med röd konstnärlig ansiktsmålning och dramatisk ögonmakeup, den andra med grön sci-fi-inspirerad makeup med vita linjer och kristaller samt metalliska läppar, vilket lyfter två kreativa makeupstilar.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Två superhjältar möts på tronen

En person med en elegant makeuplook som kombinerar markerad ögonmakeup i guld, svart och vinrött med långa fransar, skulpterad bas och neutrala läppar, kompletterat med stora glittrande örhängen och en uppsatt frisyr.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Hollywoodglam med extra allt

En person med en kreativ makeuplook i rosa toner, med markerad ögonmakeup, långa fransar, skarpt målade tunna ögonbryn och glansiga ceriserosa läppar, där händerna med rosa naglar ramas in omkring ansiktet.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Tim Burton möter Barbie

Porträtt av en person med svart hår och kreativ makeup där ansiktet är målat med röda linjer, mönster och dekorativa detaljer, fotograferad mot ljus bakgrund.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Stark start med looken Abstract Skull

Tre personer sitter tillsammans, där en håller en makeupborste och de andra bär kreativa makeuplooker – en med markerad bas och eyeliner samt en med färgstark ögonmakeup med glitterdetaljer.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Juryn: “Vi vill se nytänkande”

Fyra concealers från märket It Cosmetic i fyra olika nyanser mot en vit bakgrund.
Makeup
Makeupbas
Beauty hacks

Topp fem bästa concealer 2026

Närbild av en person som ler brett mot kameran. Personen har lockigt hår, grafisk ögonmakeup med färgade linjer, markerade ögonfransar och långa, blanka naglar som hålls upp nära ansiktet.
Makeup
Ögonmakeup
Beauty hacks

KICKS presenterar vårens hetaste makeuptrender 2026

Närbild av flera flytande läpprodukter mot ljus bakgrund. Öppna förpackningar med applikatorer syns, fyllda med pigment i rosa och mörklila nyanser. En applikator med färg är placerad ovanför förpackningen.
Makeup
Aktuellt
Beauty hacks

Lip stain är trenden på allas läppar 2026

Porträtt i halvprofil av en person mot ljus bakgrund. Personen har kort lockigt hår, slutna ögon och bär rött läppstift. Axlar och övre bröst syns, och personen har ett vitt linne.
Makeupbas
Makeup
Beauty hacks

Guide till din bästa foundation 2026

Tre bilder på kvinnor med smink och stylat hår, mot blå och grön bakgrund.
Experterna tipsar
Makeup
Beauty hacks

KICKS tipsar om de bästa skönhetstrenderna 2026!

med lockigt blont hår håller handen på kinden. Naglarna ör målade i olka färger. Bakgrunden är vit.
Naglar
Makeup
Tests

Nagellacken som får bäst i test 2026

En aprikosfärgad Atelier Rouge nagellacksflaska balanserar ovanpå ett bakverk med aprikoser, med lacket som rinner ned som glasyr.
Naglar
Makeup
Beauty hacks

Här är årets stora nageltrender 2026

En kvinna med lockigt hår och makeup i profil, som visar upp en All Nighter Setting Spray från Urban Decay, mot en rosa bakgrund.
Makeup
Tests

Hitta din bästa setting spray 2026

En person med mörkt, rakt hår och lila ögonskugga.
Makeup
News

Årets färg 2026: Purple passion

Läs mer