De bästa sätten att motverka torr hud på kroppen
Är en sammetslen hud något du drömmer om? Här tipsar vi om produkterna som boostar fukten från topp till tå – och berättar om vad som kan göra din torra hud ännu torrare.
En stram, flagnande hud är något som de flesta upplever – men vill slippa. Torr hud är ett vanligt problem som kan ha ett flertal orsaker. Torr hud kan till exempel vara ett resultat av att du duschar för ofta, men också att du använder exfolierande produkter alltför ofta. Klimatet påverkar också vår hud, och under vintermånaderna kan många uppleva att huden blir extra torr. Därför kan du behöva byta ut vissa av dina produkter under vinterhalvåret. Många har en skräddarsydd hudvårdsrutin till ansiktet men glömmer att kroppen också behöver utvald kroppsvård – egentligen bör vi anamma samma hudvårdsfilosofi när vi tar hand om kroppshuden som när vi tar hand om ansiktet. Här tipsar vi om produkterna som återfuktar torr hud på djupet, och vad du ska tänka på om du vill hålla din hud återfuktad under en längre tid.
Duscha lagom varmt
Varmt vatten kan kännas ljuvligt mot huden efter en lång arbetsdag, eller när du staplar in i duschen en kall måndagsmorgon. Men tyvärr torkar den sköna varma duschen ut din hud. Trots att det faktiskt är det mest effektivt sätt att tvätta bort smuts, är det därför bättre att duscha i ljummet vatten. Vatten som är lagom varmt kommer inte att tvätta bort hudens naturliga oljor, vilket gör att håller sig fuktig längre. Till råga på allt kan ett överdrivet duschande även försvaga hudbarriären vilket i sin tur leder till att huden inte kan bevara fukt på ett optimalt sätt. Håll därför dina duschar lagom långa – och lagom varma!
Välj skonsam duschkräm
Duschkräm finns många olika varianter och om du har torr hud är det viktigt att välja en skonsam duschkräm som är anpassad för just din hudtyp. Du bör undvika en med tvål och istället satsa på en kräm som innehåller vårdande oljor.
Rengör och mjukgör huden samtidigt med en duscholja
Perfekt att byta ut sin tvål mot om man har kliande, känslig eller torr hy. Tvålar och vattnet är uttorkande så ibland krävs det lite extra återfuktning och då är en duscholja perfekt, de är nämligen ofta rika på sköna vårdande oljor! Man använder det som en duschtvål, den ska sköljas av och lämnar huden len och smidig.
Återfukta torr hud med bodylotion
En återfuktande bodylotion är ett av de mest effektiva sätten att mjuka upp en stramande hud. Välj en bodylotion som innehåller fuktbevarande ingredienser. Smörj in hela kroppen från tårna upp till dekolletaget – till ansiktet och nacken kan du istället använda en återfuktande ansiktskräm.
Stärk med kräm som innehåller ceramider
Ceramider finns naturligt i huden och jobbar tillsammans med andra viktiga ämnen för att skydda din hudbarriär. En stark hudbarriär är inte endast mer motståndskraftig – den är också bättre på att hålla hudens fuktnivåer på en optimal nivå. En kräm som innehåller stärkande ceramider är därför perfekt att smörja in över hela kroppen, eller på de ställen där du upplever att din hur är extra torr.
Smörj in med len kroppsolja
För att ge huden en extra fuktboost kan du smörja in huden med en återfuktande kroppsolja. Oljor finns naturligt i huden och är ofta något som en fuktfattig hud saknar. Du kan därför hjälpa huden på traven genom att tillföra mjukgörande oljor. Ett tips är att tillsätta några droppar olja i din favoritkräm för att ge huden en extra dos fukt.
Kroppsvård för torr hud
Therése Hallberg Skönhetsskribent
Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn
