De bästa sätten att motverka torr hud på kroppen

En stram, flagnande hud är något som de flesta upplever – men vill slippa. Torr hud är ett vanligt problem som kan ha ett flertal orsaker. Torr hud kan till exempel vara ett resultat av att du duschar för ofta, men också att du använder exfolierande produkter alltför ofta. Klimatet påverkar också vår hud, och under vintermånaderna kan många uppleva att huden blir extra torr. Därför kan du behöva byta ut vissa av dina produkter under vinterhalvåret. Många har en skräddarsydd hudvårdsrutin till ansiktet men glömmer att kroppen också behöver specialvård –  egentligen bör vi anamma samma hudvårdsfilosofi när vi tar hand om kroppshuden som när vi tar hand om ansiktet. Här tipsar vi om produkterna som återfuktar torr hud på djupet, och vad du ska tänka på om du vill hålla din hud återfuktad under en längre tid. 

Återfukta torr hud med bodylotion

En återfuktande bodylotion är ett av de mest effektiva sätten att mjuka upp en stramande hud. Välj en bodylotion som innehåller fuktbevarande ingredienser såsom karbamid och hyaluronsyra. Smörj in hela kroppen från tårna upp till dekolletaget – till ansiktet och nacken kan du istället använda en återfuktande ansiktscreme.

Stärk med kräm som innehåller ceramider

Ceramider finns naturligt i huden och jobbar tillsammans med andra viktiga ämnen för att skydda din hudbarriär. En stark hudbarriär är inte endast mer motståndskraftig –  den är också bättre på att hålla hudens fuktnivåer på en optimal nivå. En kräm som innehåller stärkande ceramider är därför perfekt att smörja in över hela kroppen, eller på de ställen där du upplever att din hur är extra torr.  

Duscha lagom varmt

Varmt vatten kan kännas ljuvligt mot huden efter en lång arbetsdag, eller när du staplar in i duschen en kall måndagsmorgon. Men tyvärr torkar den sköna varma duschen ut din hud. Trots att det faktiskt är det mest effektivt sätt att tvätta bort smuts, är det därför bättre att duscha i ljummet vatten. Vatten som är lagom varmt kommer inte att tvätta bort hudens naturliga oljor, vilket gör att håller sig fuktig längre. Till råga på allt kan ett överdrivet duschande även försvaga hudbarriären vilket i sin tur leder till att huden inte kan bevara fukt på ett optimalt sätt. Håll därför dina duschar lagom långa – och lagom varma!

Välj skonsam duschcreme 

Duschcreme finns många olika varianter och . Om du har torr hud är det viktigt att välja en skonsam duschcreme som är anpassad för just din hudtyp. Du bör undvika duschcreme med tvål och istället satsa på en creme som innehåller vårdande oljor. Passa på att skänka dig själv en stund avkoppling genom att ge dig själv en skön massage när du applicerar din creme.

Smörj in med len olja

För att ge huden en extra fuktboost kan du smörja in huden med en återfuktande olja. Oljor finns naturligt i huden och är ofta något som en fuktfattig hud saknar. Du kan därför hjälpa huden på traven genom att tillföra mjukgörande oljor. Ett tips är att tillsätta några droppar olja i din favoritcreme för att ge huden en extra dos fukt. 

Hur tar jag hand om torr vinterhud?

Under vintermånaderna är huden extra sårbar, och kan därför behöva särskild omvårdnad. Bygg upp en arsenal med feta, återfuktande och skyddande produkter som stärker huden och gör den mer motståndskraftig. Addera en fuktboostande ansiktsmask i din hudvårdsrutin och oljebaserade produkter som gör huden len. Till kroppen kan du välja reparerande cremer med ingredienser som ceramider, kolesterol och fettsyror. De kommer att hjälpa din hud att bygga upp den skyddande hudbarriären och göra huden mer balanserad. Vill du ha ännu fler tips på hur du räddar vinterhuden? Läs vår guide i sju steg här.