En stram, flagnande hud är något som de flesta upplever – men vill slippa. Torr hud är ett vanligt problem som kan ha ett flertal orsaker. Torr hud kan till exempel vara ett resultat av att du duschar för ofta, men också att du använder exfolierande produkter alltför ofta. Klimatet påverkar också vår hud, och under vintermånaderna kan många uppleva att huden blir extra torr. Därför kan du behöva byta ut vissa av dina produkter under vinterhalvåret. Många har en skräddarsydd hudvårdsrutin till ansiktet men glömmer att kroppen också behöver utvald kroppsvård – egentligen bör vi anamma samma hudvårdsfilosofi när vi tar hand om kroppshuden som när vi tar hand om ansiktet. Här tipsar vi om produkterna som återfuktar torr hud på djupet, och vad du ska tänka på om du vill hålla din hud återfuktad under en längre tid.
Skin guide
De bästa sätten att motverka torr hud på kroppen
Av Therése Hallberg • 7 november 2024
Duscha lagom varmt
Varmt vatten kan kännas ljuvligt mot huden efter en lång arbetsdag, eller när du staplar in i duschen en kall måndagsmorgon. Men tyvärr torkar den sköna varma duschen ut din hud. Trots att det faktiskt är det mest effektivt sätt att tvätta bort smuts, är det därför bättre att duscha i ljummet vatten. Vatten som är lagom varmt kommer inte att tvätta bort hudens naturliga oljor, vilket gör att håller sig fuktig längre. Till råga på allt kan ett överdrivet duschande även försvaga hudbarriären vilket i sin tur leder till att huden inte kan bevara fukt på ett optimalt sätt. Håll därför dina duschar lagom långa – och lagom varma!
Välj skonsam duschkräm
Duschkräm finns många olika varianter och om du har torr hud är det viktigt att välja en skonsam duschkräm som är anpassad för just din hudtyp. Du bör undvika en med tvål och istället satsa på en kräm som innehåller vårdande oljor.
Rengör och mjukgör huden samtidigt med en duscholja
Perfekt att byta ut sin tvål mot om man har kliande, känslig eller torr hy. Tvålar och vattnet är uttorkande så ibland krävs det lite extra återfuktning och då är en duscholja perfekt, de är nämligen ofta rika på sköna vårdande oljor! Man använder det som en duschtvål, den ska sköljas av och lämnar huden len och smidig.
Återfukta torr hud med bodylotion
En återfuktande bodylotion är ett av de mest effektiva sätten att mjuka upp en stramande hud. Välj en bodylotion som innehåller fuktbevarande ingredienser. Smörj in hela kroppen från tårna upp till dekolletaget – till ansiktet och nacken kan du istället använda en återfuktande ansiktskräm.
