Sommarfötter: Ta hand om fötterna med KICKS!

Efter månader av kalla temperaturer och hårda vinterstövlar känns fötterna ofta allt annat än fräscha eller redo att visas upp i avslöjande sommarsandaler. Tvärtom kan de kännas rejält bortglömda och negligerade, uttorkade och fnasiga. Nyckeln till att få mjuka och fina sommarfötter stavas storstädning, där både uppmjukande fotbad, regelbundet skrubbande och återkommande återfuktning bör stå på din to do-lista. Hos KICKS hittar du ett stort utbud av rengörande och återfuktande produkter inom fotvård och pedikyr. Vi erbjuder självklart också ett brett urval av övrig kroppsvård, såsom handkräm och handvård, body lotion, duschkräm, kroppsolja och massageolja, handtvål samt kroppsskrubb och kroppspeeling. Välkommen att handla fotvård och annan kroppsvård i din närmaste KICKS-butik eller online!

Enklaste sättet att få fötterna fina och redo för sommaren är att storstäda bort vinterns torra fnasigheter och sedan följa upp med regelbunden fotvård för att behålla de fina resultaten. Mjuka gärna upp fötterna med ett skönt fotbad innan du plockar fram din fotfil eller pimpsten för att fila loss. Du väljer själv om du vill fila fötterna när de är helt torra eller fuktiga, båda sätten är lika effektiva. Du kan också prova att först smörja in fötterna med en lätt lotion och sedan fila. Prova dig fram till vilket sätt som passar dig och dina fötter bäst! Det generella rådet är att fila fötterna en eller möjligen två gånger i veckan. Filar du fötterna oftare än så kan det medföra att huden börjar överproducera hud, vilket gör att din hud både blir hårdare och att du behöver fila fötterna oftare. Filar du fötterna mer sällan än en-två gånger i veckan kommer de snabbt att kännas fnasiga igen. Sist, men absolut inte minst, är det ett måste att fötterna får regelbunden återfuktning – gärna efter varje dusch liksom varje kväll – så håller de sig lena och mjuka längre. En fetare fotkräm eller riklig fotsalva är i regel mer effektiv än en lättare fotlotion eller din vanliga body lotion men också här får du prova dig fram till vilken typ av produkt och konsistens som känns bäst för dig. Kika gärna efter mjukgörande och återfuktande ingredienser såsom sheasmör, glycerin eller olika oljor. Upplever du bekymmer med självsprickor och extra torra hälar är det en bra idé att leta efter särskilt utvecklade produkter som hjälper dig att lindra besvären.

Så här tar du bäst hand om dina fötter:

• Mjuka upp dina fötter med ett fotbad innan du börjar fila dem
• Fila dina fötter en gång eller möjligen två gånger i veckan
• Smörj in dina fötter med återfuktande produkter regelbundet, så håller de sig mjuka och fina längre
• Skippa din vanliga body lotion och investera i en riklig fotkräm eller fotsalva

Allt du behöver är starka fila-loss-muskler och mjukgörande ingredienser.

Steg 1: Tappa upp ett fotbad

Ett fotbad mjukar snabbt upp torr och hård hud och gör det enklare att skrubba fötterna. Har du en gammal pedikyr som ligger och skräpar på naglarna kan du passa på att ta bort den nu med hjälp av en mild nagellacksremover. Om du vill kan du också passa på att skrubba fötterna med en exfolierande fotskrubb. Låt ditt fotbad verka i minst tio minuter eller så länge som det står i instruktionerna på förpackningen. Torka försiktigt fötterna torra med en mjuk frottéhadduk.

Steg 2: Fila loss och klipp naglarna

Nu är det hög tid att plocka fram din fotfil eller din pimpsten, om du föredrar en sådan. Du väljer också själv om du vill ta hjälp av en modern elektrisk fotfil eller en klassisk gör-det-själv-variant. Fila fötterna när de är torra eller fuktiga, båda sätten är lika effektiva. Fila noga och länge, så att du verkligen får bort all död och torr hud. Ju mer noggrann du är med filen, desto finare fötter får du. Lägg lite extra energi på dina hälar och trampdynor, eftersom de i regel är mest torra och i störst behov av hjälp. Passa också gärna på att klippa dina tånaglar, eftersom de är som mest mjuka och därmed lättast att trimma efter ett fotbad, en dusch eller ett vanligt bad. Klipp alltid i en rak linje, så undviker du att få nageltrång.

Steg 3: Smörj, smörj, smörj!

När fötterna känns fria från all död och fnasig hud är det dags att plocka fram en återfuktande fotkräm eller riklig fotsalva. Skippa din vanliga body lotion, den är mest trolig alldeles för tunn och för klen för att kunna återfukta den lite tjockare huden som finns under fötterna. Du kan med fördel också passa på att smörja in fötterna med en djupt återfuktande fotmask. Leta gärna lite extra efter mjukgörande och mjukgörande ingredienser såsom sheasmör, glycerin och välgörande oljor. Tips! En färgstark pedikyr ger dina fötter sommarkänsla på nolltid. Torka naglarna torra, fila dem till en önskad form och applicera därefter ett baslack, som både skyddar dina naglar från att missfärgas och gör att din pedikyr håller längre. Måla naglarna med ditt knalliga nagellack i ett eller flera lager. Låt torka och avsluta med ett skyddande överlack, som både förlänger livslängden på din pedikyr och bjuder på vacker glans.