Torr hårbotten eller mjäll – KICKS lär dig se skillnaden

En torr och kliande hårbotten kan både bero på att din skalp är torr eller på att du har fått mjäll. Svårt att se och veta skillnaden? Du är inte ensam. KICKS lär dig känna igen symptomen och hur du får en välmående hårbotten igen.

Närbild av en vägg med flagnande färg i turkosa, rosa och beige nyanser som avslöjar flera lager underliggande färg.

Varför får jag torr hårbotten?

Du tänker kanske inte på det men faktum är att din hårbotten faktiskt är en förlängning av huden i ditt ansikte. De allra flesta av oss är noga med att smörja in och återfukta huden i ansiktet regelbundet men glömmer ofta bort skalpen, vilket kan resultera i en torr och kliande hårbotten. När den kliande känslan kommer är det en signal att skalpens naturliga fuktbalans inte fungerar som den ska och att det med andra ord finns för lite naturliga oljor i hårbotten. Anledningarna till att detta har hänt kan bland annat kan vara klimatet, att du tvättar håret för ofta eller använder schampon med uttorkande ingredienser, att du duschar med för varmt vatten, att du stressar för mycket, skiftande hormonhalter i kroppen och din ålder. Till exempel!


Varför får jag mjäll?

Har du en torr och flagnande skalp kan det bero på att du har fått mjäll. Mjäll, som är en mild form av seborroiskt eksem, är ett relativt vanligt och helt ofarligt tillstånd som gör att huden på skalpen börjar flagna. Symptomen kan bli värre om du är stressad, liksom under de kalla och uttorkande vintermånaderna. Anledningarna till att du får mjäll kan vara flera, bland annat att du har en irriterad och fet hud, torr hud, är extra känslig mot vissa hårvårdsprodukter samt har psoriasis, kontaktallergi eller eksem. Mjäll kan också utlösas av en svampinfektion (malassezia), vilket gör att huden börjar producera ännu mer hudflagor.


Hur ser jag skillnad på mjäll eller torr hårbotten?

Eftersom symptomen för torr hårbotten och mjäll är så lika är det vanligt förväxla tillstånden med varandra. Både en torr hårbotten och mjäll kan ge en kliande känsla i skalpen och skapa små små, vita flagor i hårrötterna (och som smular ner på dina kläder). Har du torra och fnasiga flagor i din hårbotten och/eller på dina kläder är det lätt hänt att tro att det är mjäll som är problemet. Men! Faktum är att en torr hårbotten är ett betydligt vanligare tillstånd än mjäll, vilket innebär att du alltid ska behandla en torr och kliande hårbotten som just detta i första hand och inte som en hårbotten som har fått mjäll. Har du en torr hårbotten och behandlar den med ett mjällschampo kommer de torra hudflagorna, tyvärr, inte att försvinna. Eftersom mjällschampon ofta innehåller uttorkande ingredienser kan de istället medföra att torrheten blir ännu värre. Har du å andra sidan fått mjäll kommer du ganska snabbt att märka en förbättring om du använder mjällschampo.


Tips! Så ser du snabbt skillnad på mjäll och en torr hårbotten

Om du kikar noga på de flagnande hudflagorna så skiljer de sig faktiskt år när det handlar om en torr hårbotten och om mjäll. Flagor som orsakas av mjäll är ofta lite större, kan upplevas som lite flottiga och skiftar också ofta i färgen gult. Flagor som istället uppstått av en torr hårbotten är i regel lite mindre i storleken, upplevs som mer uttorkade och har en vit färg.


Så behandlar du en torr hårbotten och mjäll

En torr hårbotten mår bra av hårvårdsprodukter som innehåller återfuktande ingredienser, såsom hyaluronsyra och sodium pca. Du kan också kika lite närmare på produkter som är särskilt utvecklade för en torr och känslig hårbotten och som har en lindrande effekt på den kliande känslan. Har du mjäll är ett djuprengörande mjällschampo ditt bästa köp. Kom ihåg att du redan efter en tvätt ska uppleva att tillståndet har förbättrats något. Känner du tvärtom att dina besvär tilltar kan det, som tidigare nämnts, vara så att du har en torr hårbotten och inte mjäll.


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase. Tre genomskinliga flaskor med pump i bruna, rosa och gyllene nyanser, placerade bredvid varandra mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Så får du ditt hår att må riktigt bra – 5 smarta tips

Porträtt av en person med långt, mörkt hår som bär en vit kavaj och en ljus topp. Personen står mot en vit bakgrund och håller ena handen bakom nacken.
Torr hud
Experterna tipsar
Skin guide

KICKS farmaceut tipsar om hudvård under Ramadan

Två sminkborstar mot ljusblå bakgrund, en stor fluffig borste med beige och mörka strån samt metallisk kopparfärgad hylsa, och en mindre snedställd borste placerad ovanpå. Närbild som visar borsthuvudens form och struktur.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Sminkborstar från omtyckta FLAER – makeupartisternas favoriter

Produktbild med flera smink- och hudvårdsprodukter. En tub med BeautyAct Lip Treatment Vanilla, en burk med Charlotte’s Magic Water Cream samt en öppen rund sminkask med rouge i rosa nyans.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ready for RAMADAN!

Produktbild med tre parfymflaskor mot ljus bakgrund. Till vänster syns en blå och rödtonad glasflaska märkt “Juliette has a gun – Ode to Dullness”. I mitten syns en rosa och guldfärgad parfymflaska med dekorativ kork. Till höger syns en klar glasflaska med vit etikett märkt “Replica” och texten “Maison Margiela”.
Experterna tipsar
Parfym
Beauty hacks

Tips till alla hjärtans dag! Ge bort en doftupplevelse

Hudhälsa och glow fortsätter att vara centralt i vårens skönhetstrender och vi ser bland annat att hybridprodukter som kombinerar hudvård och makeup är fortsatt populära. För att skapa årets festlook har Louise satsat just på underlaget och att arbeta med cremiga produkter för en sömlös finish.      Till sin hjälp har hon produktserien Halo Glow från e.l.f. som består av lätta och byggbara formuleringar. Här hittar vi just hudvänliga ingredienser som vårdar och återfuktar, samtidigt som lystergivande pigment ger ett naturligt men effektfullt glow.     H2: Your skin but better  Louise grundar för den perfekta basen med en gelprimer och går sedan in med ett tunt lager av seriens stjärna: Halo Glow Liquid Filter, en flytande glow booster med lätt täckning som även kan blandas med en foundation för den som önskar. Ansiktet får färg och definition med e.l.f.s populära Beauty Wands med cushion-tip-applikator. Blush och contouring får på så sätt flyta in i varandra - och i den underliggande glow boostern - för en mjuk och naturligt skulpterad bas.     Tips!   Halo Glow Blush Beauty Wand funkar även toppen att applicera på ögonlocken eller i globlinjen för att binda ihop makeupens textur och nyanser ytterligare.    För att behålla den dewy känslan är det endast concealern som får ge extra teckning i denna look. För att sedan fästa den genomgående cremiga makeupen applicerar Louise ett fixeringspuder med en lätt utjämnande effekt men som fortfarande låter lystern vara kvar. Var inte rädd för detta steg, ditt glow kommer inte att försvinna! Du slipper bara att det flyter runt i ansiktet.    Makeupen får ytterligare hjälp på traven av Power Grip Dewy Setting Spray och avslutas sedan med en vattenfast mascara och kylande läppoljan Glow Reviver Plumping Lip Oil i nyansen Burst Bubble som plockar upp tonen från rougen.
Hår
Tutorials

Tutorial: Bouncy blowout med Björn Axén

Neonskyltar med inspirerande budskap i rosa färg
Experterna tipsar
Aktuellt
News

Alla hjärtans dag-present till flickvännen

Tre personer sitter tillsammans, där en håller en makeupborste och de andra bär kreativa makeuplooker – en med markerad bas och eyeliner samt en med färgstark ögonmakeup med glitterdetaljer.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Juryn: “Vi vill se nytänkande”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

Kvinna med kort hår och naturlig smink.
Hår
Tests

Hos KICKS hittar du hårfön som får bäst i test 2026!

Närbild av två äldre personer som ler mot kameran med kinderna tätt intill varandra. Båda har ljus ögonmakeup i blå respektive orange nyans och grått hår. Bilden är beskuren så att endast ansikten och delar av håret syns.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Mors dag-present 2026: Presenttips till morsdag

Tre bilder på kvinnor med smink och stylat hår, mot blå och grön bakgrund.
Experterna tipsar
Makeup
Beauty hacks

KICKS tipsar om de bästa skönhetstrenderna 2026!

Kvinna med mörkt lockigt hår, färgglad ögonmakeup i grönt och rosa, långa dekorerade naglar och en stor blå ring, klädd i en orange stickad topp, mot en bakgrund med blå och lila glittergardiner.
Naglar
Aktuellt
Experterna tipsar
Beauty hacks

Spaning från catwalken! Nageltrender 2026

Suddigt foto av en person som poserar med händerna nära ansiktet mot en röd bakgrund.
Experterna tipsar
Aktuellt
Beauty hacks

Hitta present till Alla Hjärtans Dag hos KICKS!

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Parfymer mot en lila bakgrund.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Höstens hetaste parfymer 2026

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

Kollagebild med tre personer mot ljus bakgrund, alla framifrån eller i trekvartsprofil, med olika frisyrer och klädda i ljusa plagg. Runt dem syns flera hårprodukter placerade mot grön bakgrund, inklusive en silverfärgad hårfön, en rund burk märkt ”Soft Wax”, samt svarta och mörkgröna tuber med hårstylingprodukter.
Aktuellt
Hår
Beauty hacks

KICKS frisör spanar: Vårens hårtrender 2026 för dam

Små och stora bubblor som flyter på en lila vätskeyta.
Bäst i test
Hår
Experterna tipsar
Tests

Den bästa hårinpackningen för just ditt hår 2026

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

Läs mer