”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

Det är inte bara yttre påfrestningar som påverkar din hud, hormoner kan också ha inverkan din hudhälsa. Lisa hörde av sig för att fråga vad hon kan göra åt sin hormonrelaterade akne. Vår farmaceut Hevi ger råd.

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.

Fråga: Hej! Jag har fått akne sedan jag började använda hormonspiral. Det känns som att huden förändrats ganska snabbt, och jag är osäker på vad jag kan göra. Finns det några hudvårdsrutiner, produkter eller ingredienser som är särskilt bra att satsa på när man har hormonrelaterad akne? /Lisa

Hevi svarar: Åh, jag känner verkligen med dig. Hormonrelaterad akne kan vara besvärlig och en riktig utmaning att få bukt med. Det viktigaste är att vara konsekvent med rengöringen! Tvätta ansiktet morgon och kväll, och använd gärna dubbelrengöringsmetoden: först en oljebaserad rengöring, följt av en vattenbaserad. När det gäller ingredienser vill jag tipsa om salicylsyra – den verkar exfolierande och har antiinflammatoriska egenskaper, vilket gör den perfekt för hormonell akne. Och till sist: glöm inte att återfukta huden ordentligt, även om du har akne. En väl återfuktad hud läker och balanseras mycket bättre.

Farmaceuten tipsar om produkter för hormonell akne

CeraVe Blemish Control Cleanser 236 ml
Spara 10%Köp för 600,-
236 ml
CeraVeBlemish Control Cleanser
(6)
Medlemspris
Pris: 116,10 kr
Original pris:129 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
CeraVe Micellar Cleansing Water 295 ml
Spara 10%Köp för 600,-
295 ml
CeraVeMicellar Cleansing Water
Medlemspris
Pris: 112,50 kr
Original pris:125 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
Bioderma Sébium Serum 30 ml
Spara 10%Köp för 600,-
30 ml
BiodermaSébium Serum
Medlemspris
Pris: 359,10 kr
Original pris:399 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
La Roche-Posay Effaclar Duo+M 40 ml
Spara 10%Köp för 600,-
40 ml
La Roche-PosayEffaclar Duo+M
(10)
Medlemspris
Pris: 198 kr
Original pris:220 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
Embryolisse Anti-Blemish Serum 30 ml
Spara 10%Köp för 600,-
30 ml
EmbryolisseAnti-Blemish Serum
Medlemspris
Pris: 377,10 kr
Original pris:419 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-

Hudterapeuter, frisörer, makeupartister och farmaceuter. Hos KICKS jobbar många erfarna experter inom skönhet. Vill du få hjälp och guidning? Skicka in din fråga till våra experter genom att mejla till [email protected]


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Flera hudvårdsprodukter från Bubble i pastellfärger placerade mot ljus bakgrund. Förpackningar i blått, mintgrönt och lila med orange korkar samt vit logotyptext, inklusive en flaska märkt “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudvård
Aktuellt
News

Boosta rutinen med Bubble Skincare!

Person med uppsatt hår tvättar ansiktet med rikligt lödder. Hen håller en rosa och gul tvättsvamp mot kinden och bär gula rengöringshandskar. Vitt skum täcker panna, kinder och haka mot ljus bakgrund.
Fråga experten
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Vilken ansiktsrengöring är bäst för fet hud med finnar?

Produktbild med flera e.l.f.-produkter på ljus bakgrund: en tub med läppbalsam, en burk rengörande balm med blå etikett, en öppen burk med rosa krämprodukt, ett svart runt lock med e.l.f.-logotyp samt ett utstruket rosa krämprov i mitten.
Hudvård
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalade produkterna från e.l.f

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Hudvård
Torr hud
Tests

Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!

Leende person med lockigt hår smörjer in ansiktet med hudvårdskräm.
Hudvård
Torr hud
Tests

Den bästa ansiktskrämen för torr hy 2026

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Leende person med sluten ögon, som använder en bomullsrondell för att rengöra ansiktet
Hudvård
Tests

Ansiktsvatten som är bäst i test 2026

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

 Närbild av blå gelé med bubblor.
Hudvård
Bäst i test
Mogen hud
Tests

Bästa ansiktskrämen för mogen hy 2026

Person med kort hår och ansiktet vänt uppåt. Läpparna är röda och personen har örhänge i örat och bär ett vitt linne. Bakgrunden är vit.
Bäst i test
Hudvård
Skin guide

Bästa dagkrämerna 2026

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Närbild av mun och haka med blågrönt glitter applicerat på huden, där en metallrakhyvel hålls mot hakan under rakning mot mörk bakgrund.
Hudvård
Q & A

”Irriterad hud efter rakning – vad ska jag göra?”

Närbild av en genomskinlig hudvårdstextur som flyter ut i mjuka former mot en ljus bakgrund, med små droppar och tunna kanter av serum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Boosta huden: 5 serum med kollagen

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

Läs mer