KICKS frisör: Så här tar du hand om ditt hår i sommar

Varma solstrålar och salta bad sliter på längderna. Men att hålla fast vid några enkla vanor gör stor skillnad för håret. Vår frisör Hannah delar med sig av sina bästa knep som ger ett välmående hår under hela sommaren.

Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja

Av Hannah Bergroth - Hair Stylist • 15 juni 2026

En person kammar sitt våta hår med en svart kam medan en vit hårvårdsprodukt, som balsam eller hårinpackning, fördelas genom håret. Närbild som illustrerar hårvård och behandling för återfuktat och välvårdat hår.

Tips 1: Skydda tidigt

Se till att skydda håret redan när vårsolen dyker upp! Det är inte bara huden som behöver solskydd, även håret mår bra av en dos UV-skydd. Spray, mousse eller lättare krämer – det finns många varianter att välja bland. Och kom ihåg: scarf, hatt eller keps är hårets bästa vän under sommarmånaderna.

Tips 2: Rengör på djupet

Även om du kanske är snällare mot håret under den här tiden på året, är det ändå viktigt med tvätten. Byt ditt vanliga schampo mot ett som är djuprengörande, det ser till att solskydd, saltvatten och eventuell klor försvinner. Tänk dock på att dessa schampon är väldigt effektiva, så använd inte för ofta – var tredje tvätt räcker.

Tips 3: Vårda regelbundet

På sommaren kan håret lätt bli risigt och torrt, se därför till att ta hand om din kalufs lite extra. Välj vårdande produkter, allt från schampo och balsam till hårinpackning. Och om du ska styla ditt hår, prioritera stylingprodukter som innehåller återfuktande ingredienser.

Tips 4: Återfukta ofta

Fukt, fukt, fukt – det är hemligheten till ett hälsosamt hår. Under ett dygn kan du faktiskt ge en rejäl dos fuktboost mer än bara en gång. Oavsett om du tvättat håret eller inte, börja med några duschar balsamspray. Följ sedan upp med hårolja, som du kramar i efter och även under dagen. Till natten kan du massera in en nattmask eller inpackning. Ditt hår kommer bli rejält återfuktat.

Tips 5: Styla smart

Nu är det tid att låta håret vila från hårfön och stylingverktyg. Låt håret självtorka och om du har långt hår, välj enkla och lätta uppsättningar med håraccessoarer. Snoddar i siden eller enkla hårklämmor – vem vet, du kanske hittar en ny favoritlook?

Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisör och skönhetsredaktör

Expertis:Hair

Hår
Beauty hacks

Mirakelkur för torrt hår? 3 tips för torra längder

Mörkt hår med färgglada hårrullar, en rulle är märkt 'STRONG HOLD WITH VITAMIN B5'. Händer justerar rullarna.
Hår
Beauty hacks

Frisör tipsar: Kvällsrutinen som ger starkare och glansigare hår

Hand använder en blå hårbottenmassager på vått, löddrigt, rödbrunt hår.
Hår
Beauty hacks

Frisören: Jag har tunt och fint hår – här är produkterna jag aldrig skippar

Person med långt lockigt hår som fönar håret med en hårfön mot en vit bakgrund.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa produkterna för tunt hår – från schampo till styling

Närbild av en hand som rör vid lockigt, ljusbrunt hår mot en ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Hårinpackning för lockigt hår: Så hittar du rätt

Rödbrunt hår kammas med en grön kam och täcks av vitt skum.
Hår
Beauty hacks

Schampo för torrt hår: Så hittar du rätt återfuktande schampo

Flera tunna mörka hårstrån utspridda på en vit yta.
Hår
Beauty hacks

Frisören förklarar: Så påverkas håret av stress

En närbild av flera läppstift i olika nyanser.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

5 mörkröda läppstift vår beautyredaktion älskar just nu

Nilens Jord hårvårdsprodukter: schampo, balsam och masker i ljusrosa och salviagröna flaskor och tuber.
Hår
Beauty hacks

Vilket hårmål har du? Så hittar du rätt hårvård

Gisou Honey Infused Hair Oil
Aktuellt
Hår
News

Honey glow is here – Gisou har landat hos KICKS!

Gisou Honey Gloss Ceramide Therapy hårmask och Honey Infused hårolja, 50ml / 1.7 fl oz.
Aktuellt
Hår
News

Ge håret en GLOSS UPGRADE

Orange IDUN Minerals Ready Set Fix Setting Spray och blå Amika Hydro Rush Intense Moisture Leave-in flaska.
Prisvärda favoriter
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hot on Social! Produkterna som är värda hypen

Två parfymflaskor: Clean Classic Shower Fresh och Perfect Marc Jacobs Absolute, med en vinröd rosett.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Höstens bästa parfymer – beautyredaktörens topp 3

Bild som visar flera parfymflaskor arrangerade bland biljardbollar. Parfymerna inkluderar Acqua di Gioia från Giorgio Armani, Versace Crystal Noir, Stronger With You Intensely från Emporio Armani, My Way från Giorgio Armani, och andra. Bakgrunden är vit.
Experterna tipsar
Parfym
Beauty hacks

Stjärnornas parfymguide: välj parfym efter ditt stjärntecken

Tre rosa Nilens Jord hårprodukter: Volume Schampo med skum, Volume Balsam och Volume Hårinpackning.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Frisören om Nilens Jords hårserie: ”En ny favorit!”

En person i gul jacka jonglerar med fyra färgstarka parfymflaskor mot en ljus bakgrund, bland annat en blå parfym från Yves Saint Laurent.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Parfym-layering: doftexpertens bästa tips

Närbild av en ljusblå, krämig hudvårdsprodukt med tjock och glansig konsistens mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Bästa nattkrämen med retinol – enligt KICKS experter

Närbild av en fläta i rödbrunt hår mot en ljus, suddig bakgrund. Fokus ligger på hårets struktur och glans, vilket illustrerar hårvård och frisyrdetaljer.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ge håret en nystart – produkterna som gör skillnad

Närbild av blont hår som tvättas med schampo och täcks av lödder medan en blå bredtandad kam förs genom håret. Fokus på hårvård, rengöring och återfuktande hårvårdsrutin.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ge håret en glow-up efter sommaren – frisören löser vanliga problem

En person kammar vått hår med en bredtandad träkam. Närbild som visar skonsam hårvård och utredning av blött hår med ett hårvårdsverktyg.
Hår
Beauty hacks

Hur påverkas håret av klimakteriet? KICKS frisör förklarar