KICKS frisör: 5 saker jag gjorde för att få tjockare och starkare hår

För ungefär ett år sedan började jag tappa så mycket hår att jag faktiskt blev orolig. Håravfall kan bero på många olika saker, men för mig blev det tydligt vad det handlade om: stress. Istället för att försöka lösa allt på en gång började jag göra små, medvetna förändringar, både för mitt välmående och min hårrutin.

Nu, ett år senare, börjar jag äntligen se och känna skillnad. Håret känns fylligare och starkare, och jag tappar inte lika mycket längre. Till och med när jag sätter upp håret i en tofs märker jag skillnad – hårsnodden behöver inte längre snurras lika många varv. Här delar jag med mig av vad jag gjorde och vilka förändringar som faktiskt gjorde skillnad för mig.

2. Fokus på hårbotten

 En bra hårhälsa börjar i hårbotten och jag insåg ganska snabbt att den behövde mer kärlek. Jag började massera hårbotten med en skalpborste regelbundet och lade till ett skalpserum i min rutin. Det blev en lugn stund för mig själv – samtidigt som jag tog hand om håret från grunden.

Produkter jag använde:

3. Paus från värme

Vanligtvis fönar och stylar jag mitt hår flera gånger i veckan, men nu lät jag håret vila från värme och plattång. Ganska snabbt märkte jag att håret kändes mindre slitet och inte gick av lika lätt. Istället valde jag att använda leave-in-produkter som reparerar och skyddar håret.

Produkter jag använde:

4. En mer stärkande rutin

Jag gick igenom hela min hårrutin och började använda produkter som fokuserar på att stärka håret och motverka håravfall. Jag fokuserade på ingredienser som biotin, protein, koffein och keratin. Tillsammans bygger de upp håret och stimulerar hårtillväxten som ger fylligare och friskare hår på sikt. 

Produkter jag använde:

5. Tålamod – ett måste

Det här var kanske det svåraste. Jag ville se resultat direkt – men hår fungerar inte riktigt så. Förändringen tog tid, och det var först efter ett halvt år som jag verkligen började märka skillnad. Att fortsätta, även när resultaten inte syntes direkt, blev till slut det som gjorde störst skillnad.

För att behålla känslan som förhoppningsvis gör att håret håller sig kvar ser jag till att fortsätta med det här – att skapa ett hållbart välmående och en hårrutin som fungerar för mig. För även små förändringar kan ge stora resultat när man ger dem tid.