Stor guide: Så stärker du ditt hår

Ett starkt och glänsande hår börjar med rätt vanor. Här är några konkreta tips på vad du kan göra för att ditt hår ska må så bra som möjligt.

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase Paris Genesis-serie mot en ljus bakgrund. Synliga produkter är ett serum, ett balsam och ett schampo i rosa och silvertoner. Perfekt för stärkande och vårdande hårvård.

I ANNONSSAMARBETE MED KÉRASTASE 

Det finns många orsaker till att håret blir skörare. Vissa saker kan du inte påverka, medan andra kan du faktiskt styra över. Önskar du dig ett starkt och friskt hår? Läs vidare för att ta del av tipsen som gör att du kommer närmare ditt drömhår. 

Uppdatera rutinen 

Du tvättar, borstar och stylar ditt hår och i det stora hela är det ingen fara. Men vad du gör och hur ofta kan spela stor roll för ditt hårs mående. Fundera över om du kan skippa vissa steg i din hårrutin, ibland kan en vana göra mer skada än nytta. Små justeringar gör skillnad.  

Boosta med rätt produkter 

Grunden till ett starkt och friskt hår börjar redan i duschen. Ett schampo som Bain Hydra-Fortifiant från Kérastase stärker hårstråna och hjälper till att motverka håravfall varje gång du tvättar. Lägg till balsamet Fondant Renforçateur från samma serie för extra vård och näring. Tillsammans jobbar den här duon för att förbättra hårkvaliteten och göra sköra hårstrån mer motståndskraftiga. 

 Tips! Är håret extra torrt? Låt balsamet sitta ett par minuter längre. 

Skydda, skydda, skydda 

Genom att skydda håret mot små vardagliga påfrestningar ger du det chans att växa sig stark och friskt. Därför är det bra att låta håret vila från värme och styling. Och om du har långt hår, passa på att sova med fläta. Med små förändringar ger du hårstråna bättre förutsättningar till att växa sig starka och friska.  

Kom ihåg hårbotten 

Visste du att en frisk hårbotten är grunden till ett starkt hår? Regelbunden massage kan öka blodcirkulationen och på sikt boosta hårtillväxten. Om du vill ta rutinen ett steg längre ska du addera hårserum till din rutin. Sérum Anti-Chute Fotfiant är ett hårserum som inte bara bevarar hårbottens naturliga skyddsbarriär, de små dropparna ser även till att stärka hårets motståndskraft inifrån. Regelbunden användning kan lugna hårbotten, minska klåda och förebygga håravfall.  

Tips! Fördela fyra doser i torr eller handdukstorkad hårbotten, sektion för sektion. Skölj inte ur. 

 Se över din livsstil  

Hur ditt hår mår hänger ofta ihop med hur ditt mående. Stress, för lite sömn och oregelbundna vanor kan påverka både hårkvalitet och tillväxt. Så glöm inte bort helheten, ibland är det bästa du kan göra för håret att också ta hand om dig själv. 

 

Boosta med professionell hårvård! 

Vill du ge håret det lilla extra? Då är Genesis-serien från Kérastase en bra start. Serien är framtagen för att stärka håret på djupet så att varje hårstrå får de bästa förutsättningarna för att orka växa sig starkt. Produkterna passar alla hårtyper, men särskilt dig som upplever ett skört hår som lätt bryts av. Om du är du på jakt efter en komplett hårvårdsrutin som verkligen gör skillnad, är den här serien ett självklart val. 

KÉRASTASE Genesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo 250 ml
KÉRASTASEGenesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo
(8)
Pris: 410 kr
KÉRASTASE Genesis Fondant Renforcateur Conditioner 200 ml
200 ml
KÉRASTASEGenesis Fondant Renforcateur Conditioner
(6)
Pris: 530 kr
KÉRASTASE Genesis Serum Anti Chute Fortifiant 90 ml
90 ml
KÉRASTASEGenesis Serum Anti Chute Fortifiant
(87)
Pris: 735 kr
KÉRASTASE Genesis Homme Serum Anti-chute Fortifiant 90 ml
90 ml
KÉRASTASEGenesis Homme Serum Anti-chute Fortifiant
Pris: 735 kr
KÉRASTASE Genesis Defense Thermique 150 ml
150 ml
KÉRASTASEGenesis Defense Thermique
(1)
Pris: 510 kr
KÉRASTASE Genesis Bain Nutri-Fortifiant Shampoo 250 ml
250 ml
KÉRASTASEGenesis Bain Nutri-Fortifiant Shampoo
(1)
Pris: 410 kr
KÉRASTASE Genesis Masque Reconstituant Hair Mask 200 ml
200 ml
KÉRASTASEGenesis Masque Reconstituant Hair Mask
(3)
Pris: 700 kr


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Produktbild med flera smink- och hudvårdsprodukter. En tub med BeautyAct Lip Treatment Vanilla, en burk med Charlotte’s Magic Water Cream samt en öppen rund sminkask med rouge i rosa nyans.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ready for RAMADAN!

Produktbild med tre parfymflaskor mot ljus bakgrund. Till vänster syns en blå och rödtonad glasflaska märkt “Juliette has a gun – Ode to Dullness”. I mitten syns en rosa och guldfärgad parfymflaska med dekorativ kork. Till höger syns en klar glasflaska med vit etikett märkt “Replica” och texten “Maison Margiela”.
Experterna tipsar
Parfym
Beauty hacks

Tips till alla hjärtans dag! Ge bort en doftupplevelse

Hudhälsa och glow fortsätter att vara centralt i vårens skönhetstrender och vi ser bland annat att hybridprodukter som kombinerar hudvård och makeup är fortsatt populära. För att skapa årets festlook har Louise satsat just på underlaget och att arbeta med cremiga produkter för en sömlös finish.      Till sin hjälp har hon produktserien Halo Glow från e.l.f. som består av lätta och byggbara formuleringar. Här hittar vi just hudvänliga ingredienser som vårdar och återfuktar, samtidigt som lystergivande pigment ger ett naturligt men effektfullt glow.     H2: Your skin but better  Louise grundar för den perfekta basen med en gelprimer och går sedan in med ett tunt lager av seriens stjärna: Halo Glow Liquid Filter, en flytande glow booster med lätt täckning som även kan blandas med en foundation för den som önskar. Ansiktet får färg och definition med e.l.f.s populära Beauty Wands med cushion-tip-applikator. Blush och contouring får på så sätt flyta in i varandra - och i den underliggande glow boostern - för en mjuk och naturligt skulpterad bas.     Tips!   Halo Glow Blush Beauty Wand funkar även toppen att applicera på ögonlocken eller i globlinjen för att binda ihop makeupens textur och nyanser ytterligare.    För att behålla den dewy känslan är det endast concealern som får ge extra teckning i denna look. För att sedan fästa den genomgående cremiga makeupen applicerar Louise ett fixeringspuder med en lätt utjämnande effekt men som fortfarande låter lystern vara kvar. Var inte rädd för detta steg, ditt glow kommer inte att försvinna! Du slipper bara att det flyter runt i ansiktet.    Makeupen får ytterligare hjälp på traven av Power Grip Dewy Setting Spray och avslutas sedan med en vattenfast mascara och kylande läppoljan Glow Reviver Plumping Lip Oil i nyansen Burst Bubble som plockar upp tonen från rougen.
Hår
Tutorials

Tutorial: Bouncy blowout med Björn Axén

Neonskyltar med inspirerande budskap i rosa färg
Experterna tipsar
Aktuellt
News

Alla hjärtans dag-present till flickvännen

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.
Hudvård
Experterna tipsar
Q & A

”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

Tre personer sitter tillsammans, där en håller en makeupborste och de andra bär kreativa makeuplooker – en med markerad bas och eyeliner samt en med färgstark ögonmakeup med glitterdetaljer.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Juryn: “Vi vill se nytänkande”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

Närbild av två äldre personer som ler mot kameran med kinderna tätt intill varandra. Båda har ljus ögonmakeup i blå respektive orange nyans och grått hår. Bilden är beskuren så att endast ansikten och delar av håret syns.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Mors dag-present 2026: Presenttips till morsdag

Tre bilder på kvinnor med smink och stylat hår, mot blå och grön bakgrund.
Experterna tipsar
Makeup
Beauty hacks

KICKS tipsar om de bästa skönhetstrenderna 2026!

Kvinna med mörkt lockigt hår, färgglad ögonmakeup i grönt och rosa, långa dekorerade naglar och en stor blå ring, klädd i en orange stickad topp, mot en bakgrund med blå och lila glittergardiner.
Naglar
Aktuellt
Experterna tipsar
Beauty hacks

Spaning från catwalken! Nageltrender 2026

Suddigt foto av en person som poserar med händerna nära ansiktet mot en röd bakgrund.
Experterna tipsar
Aktuellt
Beauty hacks

Hitta present till Alla Hjärtans Dag hos KICKS!

Kvinna med kort hår och naturlig smink.
Hår
Bäst i test
Tests

Hos KICKS hittar du hårfön som får bäst i test 2026!

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Parfymer mot en lila bakgrund.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Höstens hetaste parfymer 2026

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

Kollagebild med tre personer mot ljus bakgrund, alla framifrån eller i trekvartsprofil, med olika frisyrer och klädda i ljusa plagg. Runt dem syns flera hårprodukter placerade mot grön bakgrund, inklusive en silverfärgad hårfön, en rund burk märkt ”Soft Wax”, samt svarta och mörkgröna tuber med hårstylingprodukter.
Aktuellt
Hår
Beauty hacks

KICKS frisör spanar: Vårens hårtrender 2026 för dam

Små och stora bubblor som flyter på en lila vätskeyta.
Bäst i test
Hår
Experterna tipsar
Tests

Den bästa hårinpackningen för just ditt hår 2026

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

En person sedd bakifrån med långt tvinnat hår fullt dekorerat med färgstarka hårklämmor, pärlspännen, glittrande clips och formade accessoarer i olika stilar, bärandes en blå topp med meshärmar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Guide: Knepen som lyfter ditt hår

Två personer poserar tillsammans, en med lockigt blont hår och färgstark ögonmakeup och en med långt brunt hår och leopardmönstrad kofta.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hello Good Hair Day! Så löser du vanliga hårutmaningar

Läs mer