Stor guide: Så stärker du ditt hår

Ett starkt och glänsande hår börjar med rätt vanor. Här är några konkreta tips på vad du kan göra för att ditt hår ska må så bra som möjligt.

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase Paris Genesis-serie mot en ljus bakgrund. Synliga produkter är ett serum, ett balsam och ett schampo i rosa och silvertoner. Perfekt för stärkande och vårdande hårvård.

I ANNONSSAMARBETE MED KÉRASTASE 

Det finns många orsaker till att håret blir skörare. Vissa saker kan du inte påverka, medan andra kan du faktiskt styra över. Önskar du dig ett starkt och friskt hår? Läs vidare för att ta del av tipsen som gör att du kommer närmare ditt drömhår. 

Uppdatera rutinen 

Du tvättar, borstar och stylar ditt hår och i det stora hela är det ingen fara. Men vad du gör och hur ofta kan spela stor roll för ditt hårs mående. Fundera över om du kan skippa vissa steg i din hårrutin, ibland kan en vana göra mer skada än nytta. Små justeringar gör skillnad.  

Boosta med rätt produkter 

Grunden till ett starkt och friskt hår börjar redan i duschen. Ett schampo som Bain Hydra-Fortifiant från Kérastase stärker hårstråna och hjälper till att motverka håravfall varje gång du tvättar. Lägg till balsamet Fondant Renforçateur från samma serie för extra vård och näring. Tillsammans jobbar den här duon för att förbättra hårkvaliteten och göra sköra hårstrån mer motståndskraftiga. 

 Tips! Är håret extra torrt? Låt balsamet sitta ett par minuter längre. 

Skydda, skydda, skydda 

Genom att skydda håret mot små vardagliga påfrestningar ger du det chans att växa sig stark och friskt. Därför är det bra att låta håret vila från värme och styling. Och om du har långt hår, passa på att sova med fläta. Med små förändringar ger du hårstråna bättre förutsättningar till att växa sig starka och friska.  

Kom ihåg hårbotten 

Visste du att en frisk hårbotten är grunden till ett starkt hår? Regelbunden massage kan öka blodcirkulationen och på sikt boosta hårtillväxten. Om du vill ta rutinen ett steg längre ska du addera hårserum till din rutin. Sérum Anti-Chute Fotfiant är ett hårserum som inte bara bevarar hårbottens naturliga skyddsbarriär, de små dropparna ser även till att stärka hårets motståndskraft inifrån. Regelbunden användning kan lugna hårbotten, minska klåda och förebygga håravfall.  

Tips! Fördela fyra doser i torr eller handdukstorkad hårbotten, sektion för sektion. Skölj inte ur. 

 Se över din livsstil  

Hur ditt hår mår hänger ofta ihop med hur ditt mående. Stress, för lite sömn och oregelbundna vanor kan påverka både hårkvalitet och tillväxt. Så glöm inte bort helheten, ibland är det bästa du kan göra för håret att också ta hand om dig själv. 

 

Boosta med professionell hårvård! 

Vill du ge håret det lilla extra? Då är Genesis-serien från Kérastase en bra start. Serien är framtagen för att stärka håret på djupet så att varje hårstrå får de bästa förutsättningarna för att orka växa sig starkt. Produkterna passar alla hårtyper, men särskilt dig som upplever ett skört hår som lätt bryts av. Om du är du på jakt efter en komplett hårvårdsrutin som verkligen gör skillnad, är den här serien ett självklart val. 

KÉRASTASE Genesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo 250 ml
KÉRASTASEGenesis Bain Hydra-Fortifiant Shampoo
(8)
Pris: 410 kr
KÉRASTASE Genesis Fondant Renforcateur Conditioner 200 ml
200 ml
KÉRASTASEGenesis Fondant Renforcateur Conditioner
(7)
Pris: 530 kr
KÉRASTASE Genesis Serum Anti Chute Fortifiant 90 ml
90 ml
KÉRASTASEGenesis Serum Anti Chute Fortifiant
(93)
Pris: 735 kr
KÉRASTASE Genesis Homme Serum Anti-chute Fortifiant 90 ml
90 ml
KÉRASTASEGenesis Homme Serum Anti-chute Fortifiant
Pris: 735 kr
KÉRASTASE Genesis Defense Thermique 150 ml
150 ml
KÉRASTASEGenesis Defense Thermique
(1)
Pris: 510 kr
KÉRASTASE Genesis Bain Nutri-Fortifiant Shampoo 250 ml
250 ml
KÉRASTASEGenesis Bain Nutri-Fortifiant Shampoo
(3)
Pris: 410 kr
KÉRASTASE Genesis Masque Reconstituant Hair Mask 200 ml
200 ml
KÉRASTASEGenesis Masque Reconstituant Hair Mask
(3)
Pris: 700 kr


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Bakhuvud med kort, lockigt hår där ett rosa smiley-motiv är infärgat i håret. Personen bär lila tröja, flera örhängen och ett silverfärgat halsband.
Hår
Beauty hacks

Färgbomb – fräscha upp hårfärgen med en färgad inpackning

Närbild av blå vätska med skumbubblor i olika storlekar som bildar ett abstrakt mönster, associerat med rengöring eller hudvård som ansiktsrengöring eller gel.
Hår
Beauty hacks

Bästa djuprengörande schampo – favoriterna som ger håret en riktig detox

Två vita pumpflaskor från Matas Striber Fluid Oil Control med gula diagonala ränder och texten “FRAGRANCE FREE”, “with niacinamide, vitamin E & Zinc PCA” samt “REDUCES THE APPEARANCE OF PORES AND PROVIDES AN ANTI-SHINE EFFECT”. Förpackningen visar även “HIGH SPF 30” och märkningarna “RECYCLED 50% PLASTIC”, “NORDIC SWAN ECOLABEL” och “ASTHMA ALLERGY NORDIC”.
Solskydd
Experterna tipsar
Beauty hacks

Beautyredaktören väljer: Mina 3 favoriter från Matas Striber solskydd

Benefit Gimme Brow+ bryngel i transparent flaska med rosa text står bredvid BADgal BANG mascara i svart hylsa med rosa och vit text. En öppnad borste med bryngel syns mot ljus bakgrund.
Makeup
Experterna tipsar
Tests

Bryn & wow-resultat! Här är de mest populära produkterna från Benefit

Närbild av ansikte med naturlig makeup och fuktig hudfinish, med fokus på hudvård och basmakeup. Håret är bakåtkammat och lätt vått mot en ljus bakgrund.
Hår
Aktuellt
News

KICKS frisör: Ny frisyr, ny vibe – här är hårtrenderna för 2026

Närbild av en person med glasögon och uppsatt hår som ler lätt mot kameran, med naturlig makeup och jämn hud. Fokus på ansikte, hud och diskret makeup i neutral bakgrund.
Ögonmakeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Sminktips för dig med glasögon – så får du looken att lyfta

Flera mascaror och borstar från KICKS Beauty och Nilens Jord med synlig text "Beauty by KICKS" och "NILENS JORD", tillsammans med svart mascarastruktur och öppna förpackningar på ljus bakgrund.
Mascara
Experterna tipsar
Tests

Skönhetsredaktören: Mina fem favoritmascaror – från budget till lyx

Närbild av person med volymrikt lockigt hår och makeup med guldfärgad ögonskugga och tydlig blå eyeliner, samt naturlig bas och nude läppar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa schampo för lockigt hår – favoriterna som återfuktar och definierar dina lockar

Person applicerar hårspray från en färgglad sprayflaska i håret, med utsläppt hår och makeup med eyeliner och färgstark läppstift.
Hår
Beauty hacks

Stor guide: Allt du vill veta om torrschampo

Närbild av en fläta i ljust blont hår över en svart läderjacka, med fokus på hårstruktur och styling för hårvård.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Varför blir håret frissigt och hur blir jag av med det?

Profilbild av en person med långt, rakt mörkt hår mot ljus bakgrund, med fokus på hårets glans och släta struktur för hårvård.
Hår
Q & A

Vilken hårtyp är du?

En persons ansikte med slutna ögon som visar en ansiktsmask av grön lera som applicerats på pannan, näsan och kinderna.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Hur blir jag av med pormaskar på näsan?

Man med lockigt mörkt hår.
Hår
Tests

Hos KICKS hittar du schampo för fett hår som får bäst i test!

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Flera parfymflaskor och biljardbollar arrangerade på en vit bakgrund.
Parfym
Experterna tipsar
Q & A

Vad är skillnaden mellan EdT och EdP? KICKS reder ut.

Lila skum från silverschampoo.
Experterna tipsar
Hår
Tests

Våra beautyexperter väljer: bäst silverschampo

Närbild på en gul kam som dras genom långt, blött brunt hår med synlig hårinpackning eller balsam som fördelas jämnt i längderna. Fokus på hårvård och utredning mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Bästa schampo mot håravfall – 5 favoriter för starkare och fylligare hår

Person med kort lockigt hår håller upp en gul parfymflaska med texten "Versace Eros Energy" och Versace-logotypen framtill. Flaskan är transparent med gyllene vätska och svart kork mot en ljus bakgrund.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Vilken doft är du? Hitta din perfekta match

Bakhuvud på en person med mycket kort hår där ett rosa smiley-ansikte är färgat i håret, personen bär örhängen och halsband mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Schampo för färgat hår: så får du färgen att hålla

Närbild på en person som tvättar håret med schampo, händer masserar hårbotten och blött hår täckt av vitt lödder mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Schampo för torrt hår: så hittar du rätt fuktbalans

Läs mer