Varför ska jag använda sulfatfritt schampo? KICKS guidar

Önskar du ett schampo som rengör utan att det påverkar din hårbotten? Då ska du välja ett som inte innehåller sulfater. Här får du veta varför.

Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja

Av Hannah Bergroth - Beautyeditor • 18 augusti 2025

Abstrakt närbild av vitt skum och bubblor mot en svart bakgrund som illustrerar en rengörande formula. Visuell textur som förknippas med ansiktsrengöring, schampo eller annan hud- och hårvård.

Vad är sulfater?

Sulfater är de vanligaste rengörande ingredienserna i ett schampo och det är tack vare dem som schampot löddrar och ser till att ditt hår blir fritt från olja och smuts. Även om många gillar den löddriga känslan, kan faktiskt sulfater vara uttorkande och irriterande – särskilt för dig med känslig hårbotten.

Därför ska du använda schampo som är fri från sulfater

Det finns många fördelar med att använda schampon som är fria från sulfater. Här är tre av dem.

  • Rengör snällt. Sulfatfria schampon är mycket mildare, vilket gör att de rengör håret och hårbotten utan att ta bort de naturliga oljorna som faktiskt är viktiga för hårhälsan.
  • Minskar risken för irritation. Sulfater kan orsaka irritation, särskilt om du har känslig eller torr hårbotten. Ett sulfatfritt schampo minskar risken för klåda och kan i bästa fall ha en lugnande effekt.
  • Förbättrar hårhälsan. Genom att undvika sulfater kan du förbättra ditt hårs övergripande hälsa. Sulfatfria schampon hjälper nämligen till att bibehålla hårets naturliga fuktbalans, vilket kan leda till mjukare, starkare och glansigare hår.

Tips! När du väljer ett sulfatfritt schampo är det viktigt att läsa ingredienslistan ordentligt. Produkter som innehåller naturliga och näringsrika ingredienser som oljor, vitaminer och växtextrakt är extra bra för ditt hår!

Våra favoriter utan sulfater

Aveda Be Curly Advanced Shampoo 250 ml
AvedaBe Curly Advanced Shampoo
Betyg 5.0 av 5 stjärnor, 1 recensioner
Pris: 449 kr
Briogeo Curl Charisma Rice Amino + Avocado Hydrating Shampoo 236 ml
236 ml
BriogeoCurl Charisma Rice Amino + Avocado Hydrating Shampoo
Pris: 319 kr
J Beverly Hills Rescue Shampoo 340 ml
340 ml
J Beverly HillsRescue Shampoo
Betyg 5.0 av 5 stjärnor, 4 recensioner
Pris: 399 kr
Olaplex No4 Curl Hydrating Curl Shampoo 250 ml
250 ml
OlaplexNo4 Curl Hydrating Curl Shampoo
Pris: 389 kr
Umberto Giannini Frizz Fix Shampoo 250 ml
250 ml
Umberto GianniniFrizz Fix Shampoo
Pris: 159 kr
Kevin.Murphy Blow Dry Wash 250 ml
250 ml
Kevin.MurphyBlow Dry Wash
Pris: 399 kr
Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisör och skönhetsredaktör

Expertis:Hair

Hår
Beauty hacks

Mirakelkur för torrt hår? 3 tips för torra längder

Mörkt hår med färgglada hårrullar, en rulle är märkt 'STRONG HOLD WITH VITAMIN B5'. Händer justerar rullarna.
Hår
Beauty hacks

Frisör tipsar: Kvällsrutinen som ger starkare och glansigare hår

Hand använder en blå hårbottenmassager på vått, löddrigt, rödbrunt hår.
Hår
Beauty hacks

Frisören: Jag har tunt och fint hår – här är produkterna jag aldrig skippar

Person med långt lockigt hår som fönar håret med en hårfön mot en vit bakgrund.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa produkterna för tunt hår – från schampo till styling

Närbild av en hand som rör vid lockigt, ljusbrunt hår mot en ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Hårinpackning för lockigt hår: Så hittar du rätt

Rödbrunt hår kammas med en grön kam och täcks av vitt skum.
Hår
Beauty hacks

Schampo för torrt hår: Så hittar du rätt återfuktande schampo

Flera tunna mörka hårstrån utspridda på en vit yta.
Hår
Beauty hacks

Frisören förklarar: Så påverkas håret av stress

En närbild av flera läppstift i olika nyanser.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

5 mörkröda läppstift vår beautyredaktion älskar just nu

Nilens Jord hårvårdsprodukter: schampo, balsam och masker i ljusrosa och salviagröna flaskor och tuber.
Hår
Beauty hacks

Vilket hårmål har du? Så hittar du rätt hårvård

Gisou Honey Infused Hair Oil
Aktuellt
Hår
News

Honey glow is here – Gisou har landat hos KICKS!

Gisou Honey Gloss Ceramide Therapy hårmask och Honey Infused hårolja, 50ml / 1.7 fl oz.
Aktuellt
Hår
News

Ge håret en GLOSS UPGRADE

Orange IDUN Minerals Ready Set Fix Setting Spray och blå Amika Hydro Rush Intense Moisture Leave-in flaska.
Prisvärda favoriter
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hot on Social! Produkterna som är värda hypen

Två parfymflaskor: Clean Classic Shower Fresh och Perfect Marc Jacobs Absolute, med en vinröd rosett.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Höstens bästa parfymer – beautyredaktörens topp 3

Bild som visar flera parfymflaskor arrangerade bland biljardbollar. Parfymerna inkluderar Acqua di Gioia från Giorgio Armani, Versace Crystal Noir, Stronger With You Intensely från Emporio Armani, My Way från Giorgio Armani, och andra. Bakgrunden är vit.
Experterna tipsar
Parfym
Beauty hacks

Stjärnornas parfymguide: välj parfym efter ditt stjärntecken

Tre rosa Nilens Jord hårprodukter: Volume Schampo med skum, Volume Balsam och Volume Hårinpackning.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Frisören om Nilens Jords hårserie: ”En ny favorit!”

En person i gul jacka jonglerar med fyra färgstarka parfymflaskor mot en ljus bakgrund, bland annat en blå parfym från Yves Saint Laurent.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Parfym-layering: doftexpertens bästa tips

Närbild av en ljusblå, krämig hudvårdsprodukt med tjock och glansig konsistens mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Bästa nattkrämen med retinol – enligt KICKS experter

Närbild av en fläta i rödbrunt hår mot en ljus, suddig bakgrund. Fokus ligger på hårets struktur och glans, vilket illustrerar hårvård och frisyrdetaljer.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ge håret en nystart – produkterna som gör skillnad

Närbild av blont hår som tvättas med schampo och täcks av lödder medan en blå bredtandad kam förs genom håret. Fokus på hårvård, rengöring och återfuktande hårvårdsrutin.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ge håret en glow-up efter sommaren – frisören löser vanliga problem

En person kammar vått hår med en bredtandad träkam. Närbild som visar skonsam hårvård och utredning av blött hår med ett hårvårdsverktyg.
Hår
Beauty hacks

Hur påverkas håret av klimakteriet? KICKS frisör förklarar