Tips för att bli kvitt akne på kroppen

Det är väldigt vanligt med akne på kroppen, men trots detta upplevs det allt som oftast jobbigt. Anledningarna till att man får finnar och kvisslor på kroppen, vanligast på rygg, bröst och rumpa, är flera.

Närbild av en persons rygg med akne och färgad belysning.

Det är väldigt vanligt med akne på ryggen, bröstet eller andra ställen på kroppen. Men trots detta upplevs det allt som oftast jobbigt. Anledningarna till att man får finnar och kvisslor på kroppen är flera. Men det beror oftast på hormonella störningar eller stress. Uppkomsten kan ibland också ha en ännu enklare förklaring, att man lämnat kvar hårprodukter som schampo eller balsam på kroppen som i sin tur har orsakat akne på ryggen eller bröstet. Ibland kan en så enkel sak som svett från träningen vara en grund till problemet.

Vad händer i huden?

Akne börjar med en inflammation i talgkörteln som orsakas av bakterier i den tilltäppta poren. Och det är detta man måste behandla.

Så blir du av med akne på ryggen:

  1. Använd kroppsprodukter med syra!
    BHA är den mest effektiva lösningen. Denna syra löser upp talg i porerna och verkar antiinflammatoriskt. Syran jämnar ut hudstrukturen och efterlämnar en mjuk hud. Testa en peeling eller lotion som innehåller syra, 2% BHA Body Smoothing Spot Exfoliant.

  2. Duscha direkt efter träning!
    Låt inte svett ligga i nära kontakt med huden efter att träningen är klar. Dröjer det en stund innan du ska hoppa in i duschen, byt ut din träningströja till en torr ovandel. Verso Body Oil Cleanser återfuktar och mjukgör med mild exfoliering tack vare salicylsyra.

  3. Kläm inte!
    Inflammationen tenderar bara att bli värre om man går handgripligen tillväga. Använd en vårdande behandling istället. Aknicare Spray minimera aknesymptom och förebygga nya utbrott. Smidig för både mindre och större områden.

Behandlande produkter för akne på kroppen

Skincity Skincare Leave-On Lotion 100 ml
Spara 25%
Bara på KICKS
100 ml
Skincity SkincareLeave-On Lotion
(2)
Pris: 224,25 kr
Original pris:299 kr
Kiehl’s Grooming Solutions Bar Soap 200 g
Spara 25%
200 g
Kiehl’sGrooming Solutions Bar Soap
(1)
Pris: 210 kr
Original pris:280 kr
Kiehl’s Men's Body Scrub Soap 200 g
Spara 25%
200 g
Kiehl’sMen's Body Scrub Soap
Pris: 157,50 kr
Original pris:210 kr
Paula's Choice 2% BHA Body Spot Exfoliant 210 ml
Spara 25%
Bara på KICKS
Paula's Choice2% BHA Body Spot Exfoliant
(20)
Pris: 333,75 kr
Original pris:445 kr
VERSO Body Oil Cleanser 300 ml
Spara 25%
300 ml
VERSOBody Oil Cleanser
Pris: 450 kr
Original pris:600 kr
SYNCHROLINE Aknicare Spray 100 ml
Spara 25%
100 ml
SYNCHROLINEAknicare Spray
Pris: 390 kr
Original pris:520 kr


Läs mer

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.
Hudvård
Experterna tipsar
Q & A

”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

Tre personer sitter tillsammans, där en håller en makeupborste och de andra bär kreativa makeuplooker – en med markerad bas och eyeliner samt en med färgstark ögonmakeup med glitterdetaljer.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Juryn: “Vi vill se nytänkande”

Presentask med rosa band och sminkborstar på ljusblå bakgrund.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Mors dag-present 2026: Presenttips till morsdag

 Närbild av blå gelé med bubblor.
Hudvård
Bäst i test
Mogen hud
Tests

Bästa ansiktskrämen för mogen hy 2026

Person med kort hår och ansiktet vänt uppåt. Läpparna är röda och personen har örhänge i örat och bär ett vitt linne. Bakgrunden är vit.
Bäst i test
Hudvård
Skin guide

Bästa dagkrämerna 2026

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Närbild av mun och haka med blågrönt glitter applicerat på huden, där en metallrakhyvel hålls mot hakan under rakning mot mörk bakgrund.
Hudvård
Q & A

”Irriterad hud efter rakning – vad ska jag göra?”

Närbild av en genomskinlig hudvårdstextur som flyter ut i mjuka former mot en ljus bakgrund, med små droppar och tunna kanter av serum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Boosta huden: 5 serum med kollagen

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

En person sedd bakifrån med långt tvinnat hår fullt dekorerat med färgstarka hårklämmor, pärlspännen, glittrande clips och formade accessoarer i olika stilar, bärandes en blå topp med meshärmar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Guide: Knepen som lyfter ditt hår

En person håller upp ett par stora, spegelblanka solglasögon ovanför ögonen, vilket avslöjar tydliga linjer efter solskydd och en markerad kontrast mellan solbrända och oskyddade partier i ansiktet, med fokus på hudvård och SPF.
Hudvård
Solskydd
Q & A

”Behöver jag använda solskydd på vintern?”

Två personer poserar tillsammans, en med lockigt blont hår och färgstark ögonmakeup och en med långt brunt hår och leopardmönstrad kofta.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hello Good Hair Day! Så löser du vanliga hårutmaningar

En hand håller upp Matas Striber All-In-One Protection Spray ovanpå ett glansigt, mörkt och rakt hår i en hissmiljö.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Skönhetsredaktören: Därför är All in 1 Protection Spray min must-have

En person ligger ner mot vit bakgrund med långt, slätt brunt hår utspritt runt huvudet. Kindbenen är markerade med kraftigt rosa rouge och läpparna har en glansig, rosatonad finish. En hand med rödmålade naglar syns ovanför huvudet.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Färga håret brunt hemma! 5 saker att tänka på

Närbild på ett öga med hudvårdsgeler och rengöring runt ögonpartiet – en visuell kampanjbild som lyfter effektiv sminkborttagning och skonsam rengöring för mogen hud.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa sminkborttagning – KICKS experter tipsar

Närbild på en axel med uppstramande kräm i en skulpterad form toppad med ett körsbär – en kreativ kampanjbild som symboliserar fyllighet, fasthet och hudvård med lyxig känsla.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Slätare, fastare, mjukare – här är krämerna som ger huden nytt liv!

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase Paris Genesis-serie mot en ljus bakgrund. Synliga produkter är ett serum, ett balsam och ett schampo i rosa och silvertoner. Perfekt för stärkande och vårdande hårvård.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Stor guide: Så stärker du ditt hår

Kvinna med mörkt hår i hårrullar och guldiga ögonmasker under ögonen står framför en röd bakgrund. Hon håller upp händerna och fixar håret samtidigt som hon ser fokuserat in i kameran.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten tipsar! Så tar jag hand om min vinterhud

Närbild på vita vätskedroppar i olika former mot en ljus, slät yta med mjuka reflektioner.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Vad är en toner bra för? 5 vanliga frågor om ansiktsvatten

Läs mer