Varför tappar man hår – KICKS reder ut begreppen

Varför tappar man hår?

Det är lätt att känna panik när hårborsten en morgon plötsligt är full av tappade hårstrån eller när hästsvansen känns hälften så tjock som den brukar. Tappar hårstrån gör vi alla och helt naturligt, där ungefär 50-100 stycken strån ramlar av om dagen. Det är dock viktigt att skilja på hårförlust och håravfall. Hårförlust beror på att någonting har hänt med hårsäckarna, det kan till exempel handla om sjukdom. Hårförlust går inte heller att behandla. Håravfall är en tillfällig förlust av hårstrån, där hårsäckarna fortfarande är aktiva. Till exempel stress och hormonella förändringar kan orsaka håravfall. Det kan också vara säsongsbetonat, under hösten tappar många av oss fler hårstrån än under resten av året. Också dina gener, din allmänna hälsa och dina stylingvanor har en påverkan på ditt håravfall.

Vanliga anledningar till att du tappar extra många hårstrån:

• stress
• hormonella förändringar
• säsong (under hösten tappar många extra hårstrån)
• gener
• hälsa
• stylingvanor
• sjukdom

Hårväxt: så fungerar det

Hårsäckarna har tre olika faser, vilka delas in i en tillväxtcykel. Under den aktiva fasen, som varar mellan två-sex år, växer hårstråna ungefär en centimeter i månaden. Under övergångsfasen, som bara varar under några veckor, slutar hårstråna att växa och blodtillförseln upphör. Den efterföljande vilofasen varar ungefär i tre månader, under vilken hårstråna ramlar av. Alla hårsäckar befinner sig konstant i olika faser av hårväxtcykeln. Efter tre-fem år faller alla hårstrån naturligt av, då cykeln avslutas och börjar om.

Så här ser hårets tillväxtcykel ut:

• Den aktiva fasen varar i två-sex år, där håret växer ungefär en cm i månaden
• Övergångsfasen varar i några veckor, där hårstrået slutar växa
• Vilofasen varar i cirka tre månader, under vilken hårstrået ramlar av

Vad kan jag göra åt det faktum att jag tappar så mycket hår?

Först och främst är det alltid en bra idé att försöka stressa mindre, sova tillräckligt mycket och äta en allsidig kost som ger kroppen (och håret!) alla vitaminer och mineraler som den behöver för att må bra. Ett annat bra knep är att investera i vårdande och reparerande hårvårdsprodukter, bjuda håret på en stärkande inpackning minst en gång i veckan, alltid applicera ett värmeskydd innan du plockar fram fönen och plattången samt använda varma stylingverktyg lite mindre ofta än du brukar. Det finns också hårvårdsprodukter som ska ha en stimulerande effekt på hårsäckarna och motverka att hårstrån ramlar av i förtid. Tips! Om håret känns tunnare kan du tillfälligt fuska fram fyllighet med hjälp av volymgivande hårvårdsprodukter. Hos KICKS hittar du självklart ett stort utbud av vårdande och reparerande hårvård och professionell hårvård liksom volymgivande stylingprodukter, både i din närmaste KICKS-butik och online.

Bra knep för att bromsa håravfall:

• Använd vårdande och reparerande hårvårdsprodukter
• Applicera återfuktande och stärkande hårinpackningar regelbundet
• Använd alltid ett värmeskydd innan du använder fön och stylingtång
• Låt håret vila från utslitande värmeverktyg så ofta du kan
• Investera i hårvård som ska ha en bromsande effekt på håravfall

Hur får jag mitt tunna hår att kännas tjockare?

Om du vill tillföra tillfällig volym till ditt tunna hår finns det mängder av stylingprodukter att välja bland, både vad gäller volymmousse, root lifters och texturgivande sprayer. Formuleringarna skiljer sig åt men gemensamt för dem alla är att de innehåller ingredienser, ofta olika varianter av molekylen polymer, som tillfälligt ruggar upp hårstråna och gör dem tjockare. Med hjälp av att föra in luft mellan hårstråna får du en fylligare effekt som dock försvinner när det regnar, om det är fuktigt ute eller när du tvättar håret.