Torra händer? Så här boostar du fukten

Har du händer som hungrar efter fukt? Här tipsar vi om fem sätt att återfukta torra händer på djupet. Dessutom berättar vi hur du skyddar dem i vinterkylan!

Närbild på torra händer som smörjs in med handkräm, framför en suddig kropp i vit tröja mot blå bakgrund.

Huden på händerna är extra tunn och känslig, och påverkas därför extra mycket av allting som finns runt omkring. Ladda därför handväskan med handkräm som återfuktar, eller unna dig en stunds avkoppling på kvällskvisten med handmask som maxar fukten. Här tipsar vi om produkterna som håller fuktnivån på topp, och vilka ingredienser som reparerar när händerna blivit extremt torra. Dessutom tipsar vi om vad du kan göra för att rädda torra händer under de kalla vintermånaderna.

Vad orsakar torra händer?

Våra händer är nästan ständigt exponerade och är därmed extra sårbara. Handsprit, konstant tvålande och överdrivet tvättande bidrar till en försvagad barriärfunktion med torra händer som följd. I värsta fall kan det konstanta tvättandet och insmörjandet med handsprit leda till kliande eksem. Även under vintermånaderna blir händerna extra torra när temperaturerna sjunker och vinden hårdnar.

4 sätt att mjuka upp torra & nariga händer

Även om det känns som att dina torra händer är bortom all räddning, finns faktiskt vissa saker du kan göra för att de ska bli mjuka igen. Här har vi listat våra bästa tips för att råda bukt på nariga händer.

Välj handkräm med rätt ingredienser

De flesta vet att handkräm är det perfekta sättet att verkligen återfukta torra händer på djupet – men se till att välja rätt sort! En tjock handcreme kommer att återfukta bättre än en creme med lätt konsistens. Du kan även läsa igenom ingredienslistan för att försäkra dig om att handcremen innehåller fuktbindande ingredienser. Några ingredienser att hålla utkik eftet är karbamid, glycerin och hyaluronsyra. Även handcreme som innehåller vårdande olja är ett bra alternativ för att råda bukt på torra händer.

Handmask återfuktar nariga händer

Upplever du att handcreme inte biter på dina spruckna händer? Testa då att komplettera med en återfuktande handmask. Handmask finns både som vante och på tub vilket gör att du kan välja om du vill att den ska ha creme- eller gelkonsistens. En vante indränkt med vårdande ingredienser att perfekt att använda om du vill slippa kladd. Den värmande effekten från vanten underlättar dessutom för de vårdande ingredienserna att sjunka in i huden.

Tips! Applicera din handmask på kvällen, låt verka över natten och vakna upp med sammetslena händer på morgonen.

Lugna med skonsam handtvål

Tvål är ett perfekt sätt att hålla händerna rena och fräscha. Men tvål kan vara uttorkande för dig med känslig hud. Investera därför i en handtvål med återfuktande ingredienser som är skonsam mot huden.

Tvätta lagom mycket

Varmt vatten och ett överdrivet tvättande bryter ner hudens barriärfunktion vilket resulterar i väldigt torra händer. Hudens barriärfunktion kan liknas vid en skyddande mur som ser att fukt, fetter och oljor smörjer huden, samtidigt som den skyddar mot yttre angrepp. När den här barriären försvagas blir huden torr och mindre motståndskraftig.

Vintertorra händer? Så behåller du fukten

Vinden viner och temperaturen sjunker. Medan snökaoset härjar utanför fönstret letar du desperat i efter något i badrumsskåpet som kan lindra dina svidande, nariga händer. Torra händer är något som ofta hör vintern till – men går att åtgärda med rätt behandling! Leta efter en handkräm som innehåller stärkande och reparerande ingredienser. Ceramider är en fantastisk ingrediens som stärker hudens barriärfunktion, vilket ger händerna långvarig återfuktning.


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Närbild på vita vätskedroppar i olika former mot en ljus, slät yta med mjuka reflektioner.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Vad är en toner bra för? 5 vanliga frågor om ansiktsvatten

Närbild på klara vätskedroppar i olika former på vit yta, med reflektioner och mjuka konturer.
Professionell hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Guide: Det här är fördelarna med mandelsyra enligt hudterapeuten

Tre skönhetsprodukter mot en röd, glansig bakgrund: en guldmaskara från L’Oréal Paris, en grå ansiktsmask från Doctor Babor och ett rött skumbad från Matas med granatäpple. Perfekta prisvärda julklappstips inom skönhet och hudvård.
Julklappar
Experterna tipsar
Beauty hacks

Perfect Gifts! Julklappar som gör succé – utan att spräcka budgeten

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

En stilren bild med flera herrparfymer arrangerade mot en ljus bakgrund: en grön fyrkantig flaska från Prada, svarta flaskor från Hugo Boss samt genomskinliga flaskor med svart kork från Byredo Alto Astral. Perfekt inspiration för fars dag eller som presenttips för män.
Experterna tipsar
Parfym
Beauty hacks

Skäm bort pappa med ny doft – parfymer som passar till Fars dag

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Bilden visar samma person tre gånger med lila hår i olika poser och vinklar. Personen bär en vit topp och har lila naglar. Personen står mot en vit bakgrund.
Tutorials
Aktuellt
Makeup
Tutorials

Slay mode: Så blir du demonjägaren Rumi

Bilden visar samma person med blont hår och en tiara, klädd i en rosa klänning, i tre olika poser och vinklar. Personen står mot en vit bakgrund.
Tutorials
Aktuellt
Makeup
Tutorials

Witch, please! Din guide till Glinda

Bild som visar tre bilder på samma person med grönt hår och klädd i en svart kostym med vit skjorta och svart slips, från olika vinklar. Personen står mot en vit bakgrund.
Tutorials
Aktuellt
Makeup
Tutorials

Beetlejuice är tillbaka - och snyggare än någonsin

Bild som visar olika produkter från Eylure London. I bilden syns förpackningar med lösögonfransar, inklusive Eylure Fluttery Light No. 165 Light & Wispy i en rosa förpackning, Eylure Under Lash 30 Pre-Glued Clusters i en svart förpackning, och Eylure Naturals lösögonfransar. Det finns också en guldfärgad applikator och kam från Eylure. Bilden är arrangerad med produkterna utspridda på en vit bakgrund.
Makeup
Ögonmakeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Lash it up! Så skapar du din drömlook med lösögonfransar

Bild som visar olika mascaraprodukter. I bilden syns en svart mascara borste, en tub med texten "Beauty Kicks Lengthening", en rosa mascara borste, en rosa tub med texten "HIGH" och en svart mascara streck. Bilden är arrangerad med produkterna utspridda på en vit bakgrund.
Ögonmakeup
Mascara
Experterna tipsar
Beauty hacks

Vilken mascara är bäst för korta ögonfransar? Makeupartisten tipsar

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Läs mer