Torra händer? Så här boostar du fukten

Har du händer som hungrar efter fukt? Här tipsar vi om fem sätt att återfukta torra händer på djupet. Dessutom berättar vi hur du skyddar dem i vinterkylan!

Närbild på torra händer som smörjs in med handkräm, framför en suddig kropp i vit tröja mot blå bakgrund.

Huden på händerna är extra tunn och känslig, och påverkas därför extra mycket av allting som finns runt omkring. Ladda därför handväskan med handkräm som återfuktar, eller unna dig en stunds avkoppling på kvällskvisten med handmask som maxar fukten. Här tipsar vi om produkterna som håller fuktnivån på topp, och vilka ingredienser som reparerar när händerna blivit extremt torra. Dessutom tipsar vi om vad du kan göra för att rädda torra händer under de kalla vintermånaderna.

Vad orsakar torra händer?

Våra händer är nästan ständigt exponerade och är därmed extra sårbara. Handsprit, konstant tvålande och överdrivet tvättande bidrar till en försvagad barriärfunktion med torra händer som följd. I värsta fall kan det konstanta tvättandet och insmörjandet med handsprit leda till kliande eksem. Även under vintermånaderna blir händerna extra torra när temperaturerna sjunker och vinden hårdnar.

4 sätt att mjuka upp torra & nariga händer

Även om det känns som att dina torra händer är bortom all räddning, finns faktiskt vissa saker du kan göra för att de ska bli mjuka igen. Här har vi listat våra bästa tips för att råda bukt på nariga händer.

Välj handkräm med rätt ingredienser

De flesta vet att handkräm är det perfekta sättet att verkligen återfukta torra händer på djupet – men se till att välja rätt sort! En tjock handcreme kommer att återfukta bättre än en creme med lätt konsistens. Du kan även läsa igenom ingredienslistan för att försäkra dig om att handcremen innehåller fuktbindande ingredienser. Några ingredienser att hålla utkik eftet är karbamid, glycerin och hyaluronsyra. Även handcreme som innehåller vårdande olja är ett bra alternativ för att råda bukt på torra händer.

Handmask återfuktar nariga händer

Upplever du att handcreme inte biter på dina spruckna händer? Testa då att komplettera med en återfuktande handmask. Handmask finns både som vante och på tub vilket gör att du kan välja om du vill att den ska ha creme- eller gelkonsistens. En vante indränkt med vårdande ingredienser att perfekt att använda om du vill slippa kladd. Den värmande effekten från vanten underlättar dessutom för de vårdande ingredienserna att sjunka in i huden.

Tips! Applicera din handmask på kvällen, låt verka över natten och vakna upp med sammetslena händer på morgonen.

Lugna med skonsam handtvål

Tvål är ett perfekt sätt att hålla händerna rena och fräscha. Men tvål kan vara uttorkande för dig med känslig hud. Investera därför i en handtvål med återfuktande ingredienser som är skonsam mot huden.

Tvätta lagom mycket

Varmt vatten och ett överdrivet tvättande bryter ner hudens barriärfunktion vilket resulterar i väldigt torra händer. Hudens barriärfunktion kan liknas vid en skyddande mur som ser att fukt, fetter och oljor smörjer huden, samtidigt som den skyddar mot yttre angrepp. När den här barriären försvagas blir huden torr och mindre motståndskraftig.

Vintertorra händer? Så behåller du fukten

Vinden viner och temperaturen sjunker. Medan snökaoset härjar utanför fönstret letar du desperat i efter något i badrumsskåpet som kan lindra dina svidande, nariga händer. Torra händer är något som ofta hör vintern till – men går att åtgärda med rätt behandling! Leta efter en handkräm som innehåller stärkande och reparerande ingredienser. Ceramider är en fantastisk ingrediens som stärker hudens barriärfunktion, vilket ger händerna långvarig återfuktning.


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Produktbild med flera e.l.f.-produkter på ljus bakgrund: en tub med läppbalsam, en burk rengörande balm med blå etikett, en öppen burk med rosa krämprodukt, ett svart runt lock med e.l.f.-logotyp samt ett utstruket rosa krämprov i mitten.
Hudvård
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalade produkterna från e.l.f

Produktbild med flera smink- och hudvårdsprodukter. En tub med BeautyAct Lip Treatment Vanilla, en burk med Charlotte’s Magic Water Cream samt en öppen rund sminkask med rouge i rosa nyans.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ready for RAMADAN!

Produktbild med tre parfymflaskor mot ljus bakgrund. Till vänster syns en blå och rödtonad glasflaska märkt “Juliette has a gun – Ode to Dullness”. I mitten syns en rosa och guldfärgad parfymflaska med dekorativ kork. Till höger syns en klar glasflaska med vit etikett märkt “Replica” och texten “Maison Margiela”.
Experterna tipsar
Parfym
Beauty hacks

Tips till alla hjärtans dag! Ge bort en doftupplevelse

En person med galaxinspirerad makeup i lila, blå och silvertoner med vita fransar, små glittrande stenar och stjärnliknande detaljer över ansiktet och i håret.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Allt om vinnarlooken Galaxy Princess

En person med färgstark ansiktsmålning i blå, rosa och lila blockfärger tillsammans med målade rosor i pannan och neonrosa läppar, poserar bredvid en grön och gul gosedjursfågel.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

“Jag var i mitt element som konstnär”

Sammansatt bild med två personer: den ena med röd konstnärlig ansiktsmålning och dramatisk ögonmakeup, den andra med grön sci-fi-inspirerad makeup med vita linjer och kristaller samt metalliska läppar, vilket lyfter två kreativa makeupstilar.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Två superhjältar möts på tronen

Neonskyltar med inspirerande budskap i rosa färg
Experterna tipsar
Aktuellt
News

Alla hjärtans dag-present till flickvännen

En person med en elegant makeuplook som kombinerar markerad ögonmakeup i guld, svart och vinrött med långa fransar, skulpterad bas och neutrala läppar, kompletterat med stora glittrande örhängen och en uppsatt frisyr.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Hollywoodglam med extra allt

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.
Hudvård
Experterna tipsar
Q & A

”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

En person med en kreativ makeuplook i rosa toner, med markerad ögonmakeup, långa fransar, skarpt målade tunna ögonbryn och glansiga ceriserosa läppar, där händerna med rosa naglar ramas in omkring ansiktet.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Tim Burton möter Barbie

Porträtt av en person med svart hår och kreativ makeup där ansiktet är målat med röda linjer, mönster och dekorativa detaljer, fotograferad mot ljus bakgrund.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Stark start med looken Abstract Skull

Tre personer sitter tillsammans, där en håller en makeupborste och de andra bär kreativa makeuplooker – en med markerad bas och eyeliner samt en med färgstark ögonmakeup med glitterdetaljer.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Juryn: “Vi vill se nytänkande”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

Närbild av två äldre personer som ler mot kameran med kinderna tätt intill varandra. Båda har ljus ögonmakeup i blå respektive orange nyans och grått hår. Bilden är beskuren så att endast ansikten och delar av håret syns.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Mors dag-present 2026: Presenttips till morsdag

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett m�örkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Tre bilder på kvinnor med smink och stylat hår, mot blå och grön bakgrund.
Experterna tipsar
Makeup
Beauty hacks

KICKS tipsar om de bästa skönhetstrenderna 2026!

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Kvinna med mörkt lockigt hår, färgglad ögonmakeup i grönt och rosa, långa dekorerade naglar och en stor blå ring, klädd i en orange stickad topp, mot en bakgrund med blå och lila glittergardiner.
Naglar
Aktuellt
Experterna tipsar
Beauty hacks

Spaning från catwalken! Nageltrender 2026

Suddigt foto av en person som poserar med händerna nära ansiktet mot en röd bakgrund.
Experterna tipsar
Aktuellt
Beauty hacks

Hitta present till Alla Hjärtans Dag hos KICKS!

Läs mer