Fötterna får ofta mindre uppmärksamhet än resten av kroppen, men visste du att det räcker med några enkla steg för att göra stor skillnad? Med rätt rutin kan du snabbt förbättra både känslan och utseendet – och få mjuka fötter som känns lika bra som de ser ut. Här är våra bästa tips för en enkel fotvård som ger lena fötter.
Steg 1: Börja med fotbad
Ett varmt fotbad är det perfekta första steget när du vill få mjuka fötter och skapa en riktigt härlig spa-känsla. Det mjukar upp huden, gör det enklare att ta bort torr och gammal hud på fötterna i nästa steg och ger samtidigt en stund av avkoppling.
Fyll en balja med varmt vatten och tillsätt gärna badsalt eller en vårdande fotolja för en extra lyxig känsla. Låt fötterna vila i cirka 15 minuter. Det räcker för att huden ska mjukna utan att torka ut.
Tips! När du är klar, torka fötterna noggrant och glöm inte huden mellan tårna.
Steg 2: Fila och klipp till
När huden är ren och helt torr är det dags att ta hand om förhårdnader och ojämnheter – och det gör du lättast med en fotfil. Om dina hälar känns torra eller sträva är det ofta ett tecken på att du behöver ta bort gammal hud, det är ett viktigt steg för att få både mjuka fötter och en jämnare hudstruktur.
Men hur filar man fötterna på bästa sätt? Nyckeln är att alltid fila på torra fötter. Då får du bättre kontroll och minskar risken att överfila eller irritera huden. Använd en fotfil och arbeta med mjuka, jämna rörelser över hälar och andra områden där huden känns hård. Avsluta med att klippa och forma naglarna.
Tips! Regelbunden filning hjälper till att förebygga förhårdnader och gör det lättare att behålla lena fötter över tid.
Steg 3: Återfukta på djupet
Vill du ha lena fötter som känns mjuka hela dagen är återfuktning ett måste och efter fotbad och filning är huden extra mottaglig. Massera in fotkrämen ordentligt över hela foten – från tår till häl. Det hjälper inte bara till att återfukta på djupet, utan stimulerar även blodcirkulationen och gör att dina mjuka fötter känns ännu mer välvårdade.
Tips! Smörj in fötterna rikligt innan du går och lägger dig och ta på ett par bomullsstrumpor. Under natten får krämen verkligen jobba – och du vaknar upp med härligt babylena fötter.
Visste du att…
Hos oss på KICKS hittar du allt du behöver för att kunna göra pedikyr hemma. Effektiva verktyg, uppiggande fotsalt samt återfuktande fotkrämer och fotmasker som behövs för att fixa fina fötter hemma.
