10 tips för dig med fett hår

Får du fett hår snabbt? Johan Hellström, frisör och vd på Björn Axén ger sina bästa proffstips för dig med fett hår.

En person som kammar genom blött, långt, mörkt hår med en träkam mot en ljusgrå bakgrund.

1. Ta hand om hårbotten på samma sätt som din hud

I hårbotten finns massor av talgkörtlar som producerar fett som smörjer både ditt hår och din hårbotten. Du som får fett hår snabbt har en obalans i produktionen av talg. Oftast har personer med fet hårbotten även fetare hudtyp i ansiktet. För att undvika att ditt hår blir fett direkt efter tvätt, eller fett på bara en dag, behöver du ta hand om det med rätt produkter. Precis som när du vårdar fet hud i ansiktet är det viktigt att både rengöra noga och att återfukta.

2. Använd balsam

Använd inte för starkt schampo, som torkar ut din hårbotten, och hoppa aldrig över balsam. Då kommer talgkötlarna att producera ännu mer fett för att kompensera. Dessutom riskerar du att få förutom fett hår också få torr och kliande hårbotten. Med hjälp av ett fuktgivande balsam i längderna och i hårbotten kan du istället få mindre problem med fett hår. Välj helst ett volymbalsam, som inte gör ditt hår för tungt och platt.

3. Välj rätt produkter

Undvik oljor och andra tyngre hårprodukter och hoppa aldrig över balsam. För att få mer textur och känslan av mindre fett hår är saltvattenspray i längderna toppen. Saltet i saltvattenspray hjälper till att balansera talgproduktionen. Torrschampo hjälper till att behålla den nytvättade känslan längre, och kan användas direkt efter tvätt.

4. Hoppa inte över schampo

Torrschampo är en fantastisk produkt för dig som får fett hår snabbt. Men hoppa inte över hårtvättarna. Schamponera ditt hår minst två gånger i veckan, så att du blir av med produktrester som annars kan irritera din hårbotten.

5. Ha balsam i hårbotten

Balsam i hårbotten är viktigt även för dig med fetare hår. De återfuktande ingredienserna lugnar ner produktionen av talg och gör ditt hår mindre fett på sikt. Välj ett lättviktsbalsam eller volymbalsam som inte innehåller oljor.

6. Tvätta med balsam

Tvätta med balsam istället för schampo då och då om du upplever att du måste tvätta ditt hår varje dag. Det gör också rent ditt hår, men på ett mildare sätt än schampo, och stimulerar inte talgproduktionen.

7. Inte bara balsammetoden

Balsam är bra för dig med fett hår, men att byta ut schampo helt mot balsam är inte att rekommendera, då det till slut kan få ditt hår att kännas smutsigt. Tvätta gärna bara med balsam ofta, men välj schampo då och då för att få en fräschare känsla. Glöm inte balsam i hårbotten efter schamponeringen.

8. Fet hårbotten och torra toppar

Behandla ditt hår på samma sätt som du gör om ditt hår är fett, men ge längderna och topparna extra fukt direkt efter schamponering. Leave in-produkter som smooting milk, stylingcreme och arganolja hjälper till att vårda torra toppar. Gör också inpackningar regelbundet. Inpackningar är bra för både fet hårbotten och torra hårtoppar.

9. Beroende av torrschampo

Det är lätt att bli beroende av bra produkter. Om du använder torrschampo på rätt sätt är det inget problem att använda det ofta. Bästa sättet för dig med fett hår är att spraya sparsamt med torrschampo i ditt hår direkt efter hårtvätt. Då håller det sig rent längre, utan att du behöver överdosera. Tänk också på att välja en mild produkt, då kan du använda den dagligen. Med för mycket torrschampo eller ett för strakt torrschampo kan du få problem med hårbotten. Produktrester samlas och kan ge upphov till bakterier som orsakar klåda eller andra problem. Tvätta håret minst två gånger i veckan för att undvika produktrester.

10. Frisyrer som håller

Du som har fetare hår har ofta problem med att det är halkigt och är svårt att styla. Skapa textur i ditt hår med hjälp av saltvattenspray eller texturcreme, så är det lättare att styla en frisyr. Det får också din frisyr att hålla bättre.

Läs mer:

Vill du titta på videon?
Då behöver vi att du accepterar funktionella cookies
10 tips för dig med fett hår
Vill du titta på videon?
Då behöver vi att du accepterar funktionella cookies


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Två hudvårdsprodukter från Purito Seoul och Dr. Ceuracle visas mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texterna “Purito Seoul Wonder Releaf Centella Serum Unscented”, “Centella Asiatica”, “soothing”, “Hyal Reyouth Moist Sun SPF50 PA++++”, “moisturizing”, “UV protection” och “face&body”.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

Bästa produkterna inom koreansk hudvård – enligt våra beautyexperter

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar

Davines hårvårdsprodukter från serierna LOVE, SOLU, MINU, MELU och NOUNOU står uppställda på vit yta med långa skuggor i mjukt ljus. Bilden visar schampo, hårmask, hårolja och värmeskyddsspray med produktnamn och Davines-logotyp synliga på förpackningarna.
Hår
Beauty hacks

Vill du ge din hårrutin en glow-up? 3 smarta sätt

Bakhuvud med kort, lockigt hår där ett rosa smiley-motiv är infärgat i håret. Personen bär lila tröja, flera örhängen och ett silverfärgat halsband.
Hår
Beauty hacks

Färgbomb – fräscha upp hårfärgen med en färgad inpackning

Närbild av blå vätska med skumbubblor i olika storlekar som bildar ett abstrakt mönster, associerat med rengöring eller hudvård som ansiktsrengöring eller gel.
Hår
Beauty hacks

Bästa djuprengörande schampo – favoriterna som ger håret en riktig detox

Två vita pumpflaskor från Matas Striber Fluid Oil Control med gula diagonala ränder och texten “FRAGRANCE FREE”, “with niacinamide, vitamin E & Zinc PCA” samt “REDUCES THE APPEARANCE OF PORES AND PROVIDES AN ANTI-SHINE EFFECT”. Förpackningen visar även “HIGH SPF 30” och märkningarna “RECYCLED 50% PLASTIC”, “NORDIC SWAN ECOLABEL” och “ASTHMA ALLERGY NORDIC”.
Solskydd
Experterna tipsar
Beauty hacks

Beautyredaktören väljer: Mina 3 favoriter från Matas Striber solskydd

Benefit Gimme Brow+ bryngel i transparent flaska med rosa text står bredvid BADgal BANG mascara i svart hylsa med rosa och vit text. En öppnad borste med bryngel syns mot ljus bakgrund.
Makeup
Experterna tipsar
Tests

Bryn & wow-resultat! Här är de mest populära produkterna från Benefit

Närbild av ansikte med naturlig makeup och fuktig hudfinish, med fokus på hudvård och basmakeup. Håret är bakåtkammat och lätt vått mot en ljus bakgrund.
Hår
Aktuellt
News

KICKS frisör: Ny frisyr, ny vibe – här är hårtrenderna för 2026

Närbild av en person med glasögon och uppsatt hår som ler lätt mot kameran, med naturlig makeup och jämn hud. Fokus på ansikte, hud och diskret makeup i neutral bakgrund.
Ögonmakeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Sminktips för dig med glasögon – så får du looken att lyfta

Flera mascaror och borstar från KICKS Beauty och Nilens Jord med synlig text "Beauty by KICKS" och "NILENS JORD", tillsammans med svart mascarastruktur och öppna förpackningar på ljus bakgrund.
Mascara
Experterna tipsar
Tests

Skönhetsredaktören: Mina fem favoritmascaror – från budget till lyx

Närbild av person med volymrikt lockigt hår och makeup med guldfärgad ögonskugga och tydlig blå eyeliner, samt naturlig bas och nude läppar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa schampo för lockigt hår – favoriterna som återfuktar och definierar dina lockar

Person applicerar hårspray från en färgglad sprayflaska i håret, med utsläppt hår och makeup med eyeliner och färgstark läppstift.
Hår
Beauty hacks

Stor guide: Allt du vill veta om torrschampo

Närbild av en fläta i ljust blont hår över en svart läderjacka, med fokus på hårstruktur och styling för hårvård.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Varför blir håret frissigt och hur blir jag av med det?

Profilbild av en person med långt, rakt mörkt hår mot ljus bakgrund, med fokus på hårets glans och släta struktur för hårvård.
Hår
Q & A

Vilken hårtyp är du?

En persons ansikte med slutna ögon som visar en ansiktsmask av grön lera som applicerats på pannan, näsan och kinderna.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Hur blir jag av med pormaskar på näsan?

Man med lockigt mörkt hår.
Hår
Tests

Hos KICKS hittar du schampo för fett hår som får bäst i test!

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Flera parfymflaskor och biljardbollar arrangerade på en vit bakgrund.
Parfym
Experterna tipsar
Q & A

Vad är skillnaden mellan EdT och EdP? KICKS reder ut.

Lila skum från silverschampoo.
Experterna tipsar
Hår
Tests

Våra beautyexperter väljer: bäst silverschampo

Närbild på en gul kam som dras genom långt, blött brunt hår med synlig hårinpackning eller balsam som fördelas jämnt i längderna. Fokus på hårvård och utredning mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Bästa schampo mot håravfall – 5 favoriter för starkare och fylligare hår

Läs mer