Guide: Så förebygger du fina linjer och rynkor

Det är inte bara erfarenheter du samlar på dig när du blir äldre, åren sätter också andra spår. Små rynkor vid ögonen som påminner om alla skratt. Fräknar som för tankarna till alla härliga semesterresor. Ja, det är inte så konstigt att din hud förändras med tiden. Men går det att förebygga ålderstecken på huden, som exempelvis rynkor och fina linjer? Vår farmaceut Rebecka delar med sig av sin kunskap.

Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja

Av Hannah Bergroth - Hair Stylist7 maj 2024

Porträtt och närbild av en äldre kvinna med frisk hud som ler och rör vid sitt ansikte mot en blå bakgrund.

Fina linjer och rynkor – det är skillnaden

Du tänker kanske att fina linjer och rynkor är samma sak, och även om de går under samma kategori är det ändå vissa saker som skiljer dem åt. Fina linjer kan dyka upp när som helst i livet och det är ett tecken på att huden är torr och saknar fukt.

Rynkor handlar däremot om ålder. Ju äldre du blir, förändras din cellomsättning, kollagen- och fuktproduktion, vilket leder till att du upplever huden som mer rynkig och mindre spänstig.

Men Rebecka, KICKS farmaceut, menar att det finns något som du kan tänka lite extra på när det gäller din hud oavsett hur gammal du är.

– Med fukt kommer du långt! En återfuktad hud är en hälsosam hud och det hjälper till att förebygga för tidigt åldrande, säger Rebecka och fortsätter:

– Dessutom skyddas en återfuktad hud från yttre påfrestningar. Att ha en intakt och välmående hudbarriär är bra av många skäl, även om du vill bromsa den åldrande processen.

Så reducerar du linjer och rynkor

Åldern kommer inte ensam och även om det till en början kan vara svårt att acceptera förändringarna är det en vinst ifall du försöker omfamna det du ser i spegeln. Vissa saker får du försöka acceptera, för faktum är att rynkor inte går att få bort med enbart hudvårdsprodukter. Däremot går de att reducera och Rebecka menar att ingredienserna i dina produkter är A och O.

– För att minska rynkor är mitt tips att börja använda hudvård som innehåller retinol eller peptider. De ökar nämligen kollagenproduktionen och förbättrar hudens elasticitet, något som minskar när huden blir äldre. Exempel på produkter som innehåller peptider är Vichys Liftactiv Collagen-serie.

Om din hud har fina linjer behöver du välja produkter som innehåller mycket fukt. Hyaluronsyra, ceramider och glycerin är hjältarna, menar Rebecka.

– Dessa fuktbindande ingredienser kommer ge en mer plumpad hud där fina linjer reduceras och blir mindre synliga, säger hon.

Rynkor och fina linjer – tre saker att tänka på!

Även om det bästa tipset är att se sina rynkor som något vackert, finns det rutiner som kan förebygga och förhindra att den åldrande processen börjar för tidigt, menar Rebecka. Här ger hon tre tips.

  1. Skydda huden mot det som gör att den åldras för snabbt. Till exempel solen – att använda solskydd året runt gör stor skillnad.
  2. Se över din livsstil. Rökning och stress har negativ inverkan på din hud.
  3. Drick mycket vatten. På så vis får din hud de bästa förutsättningarna för att ge maximal effekt.

Pro-age favoriter för din hud

CeraVe Skin Renewing Vitamin C Serum 30 ml
Spara 25%
30 ml
CeraVeSkin Renewing Vitamin C Serum
Pris: 224,25 kr
Original pris:299 kr
Vichy Liftactiv Supreme Vitamin C Serum 20 ml
Spara 25%
20 ml
VichyLiftactiv Supreme Vitamin C Serum
Pris: 412,50 kr
Original pris:550 kr
Vichy Liftactiv Specialist B3 Serum 30 ml
Spara 25%
30 ml
VichyLiftactiv Specialist B3 Serum
Pris: 495 kr
Original pris:660 kr
ACO Face Age Delay Serum 30 ml
Spara 25%
30 ml
ACOFace Age Delay Serum
Pris: 201,75 kr
Original pris:269 kr
ACO Face Age Delay+ Serum 30 ml
Spara 25%
30 ml
ACOFace Age Delay+ Serum
Pris: 201,75 kr
Original pris:269 kr
CeraVe Skin Renewing Peptide Cream 48 g
Spara 25%
48 g
CeraVeSkin Renewing Peptide Cream
Pris: 246,75 kr
Original pris:329 kr
CeraVe Skin Renewing Retinol Serum 30 ml
Spara 25%
30 ml
CeraVeSkin Renewing Retinol Serum
Pris: 261,75 kr
Original pris:349 kr
Vichy Liftactiv Specialist Eye Cream 15 ml
Spara 25%
15 ml
VichyLiftactiv Specialist Eye Cream
Pris: 307,50 kr
Original pris:410 kr
Vichy Liftactiv Collagen Specialist 16 Serum 30 ml
Spara 25%
30 ml
VichyLiftactiv Collagen Specialist 16 Serum
Pris: 492,75 kr
Original pris:657 kr
ACO Face Age Delay Day Cream Normal Skin 50 ml
Spara 25%
50 ml
ACOFace Age Delay Day Cream Normal Skin
Pris: 186,75 kr
Original pris:249 kr
Vichy Liftactiv Collagen Specialist Night 50 ml
Spara 25%
50 ml
VichyLiftactiv Collagen Specialist Night
Pris: 487,50 kr
Original pris:650 kr
Vichy Liftactiv H.A. Night Cream 50 ml
Spara 25%
50 ml
VichyLiftactiv H.A. Night Cream
Pris: 300 kr
Original pris:400 kr
Vichy Liftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler 30 ml
Spara 25%
30 ml
VichyLiftactiv Supreme H.A. Epidermic Filler
Pris: 435 kr
Original pris:580 kr
Vichy Liftactiv H.A. Anti-Wrinkle Firming Day Cream 50 ml
Spara 25%
50 ml
VichyLiftactiv H.A. Anti-Wrinkle Firming Day Cream
(1)
Pris: 266,25 kr
Original pris:355 kr
Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisör och skönhetsredaktör

Expertis:Hair

En person med mörkt, lockigt hår har en vit mask applicerat i hela ansiktet. Bakgrunden är blå
Hudvård
Skin guide

Älskade ansiktsmasker!

Närbild av en ljusblå, krämig hudvårdsprodukt med tjock och glansig konsistens mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Bästa nattkrämen med retinol – enligt KICKS experter

Närbild på en person med bakåtkammat mörkt hår och vattendroppar över ansikte och hals mot en ljus bakgrund, med fokus på återfuktad hud och hudvård.
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

Vilken nattkräm med anti-age är bäst?

Närbild av en vit hudkräm utsmetad på huden som visar krämens fylliga, återfuktande textur och glansiga finish. Fokus ligger på hudvård och produktens konsistens mot huden.
Mogen hud
Kropp & välmående
Skin guide

Mogen hud? Tips på bodylotions som återfuktar, stärker och ger lyster

Tre glaspipetter med rosa serum syns mot en ljus bakgrund, med droppar i pipetternas spetsar. Bilden lyfter fram ett hudvårdsserum och dess flytande konsistens i en ren, minimalistisk produktmiljö.
Hudvård
Solskydd
Q & A

Stor guide: Så använder du syror och solskyddsfaktor

En person tvättar ansiktet med ett vitt rengöringsskum och masserar in ansiktsrengöring med båda händerna. Personen bär flera silverfärgade ringar och har slutna ögon mot en ljus bakgrund.
Man
Hudvård
Skin guide

Stor guide: Hudvårdsrutin för män

Närbild av en svart kosmetikflaska med ljusblå hudvårdskräm som ringlar ut ur den öppna flaskhalsen mot en ljus, enfärgad bakgrund. Fokus ligger på produktens krämiga konsistens och minimalistiska förpackning.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Bästa ansiktskrämen för män med torr hud – KICKS tipsar!

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

Tre solskyddsprodukter med SPF 50+ mot ljusgrå bakgrund: Lancaster Sun Beauty solspray med orange pump, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med texten “Very High Protection” och NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free för face & body. Förpackningarna visar synlig text som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” och “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solskydd
Hudvård
Skin guide

Solkräm för barn – bästa skyddet för den känsliga huden

Närbild på en person som använder en grön gua sha-sten mot kinden i en hudvårdsrutin. Ansiktet, handen och massageverktyget syns tydligt mot en neutral bakgrund, med fokus på skincare och ansiktsmassage.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Hitta rätt ansiktsverktyg! Guiden till vad som passar dig

Person med svart solglasögon bär en upplyst LED-ljusterapimask för skincare och ansiktsbehandling från Silk’n. Den röda LED-masken lyser mot en ljus bakgrund och varumärket Silk’n syns högst upp på masken.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Vad är LED-mask bra för? Vår hudterapeut svarar på de vanligaste frågorna

Närbild av flera ginsengrötter som ligger tätt sida vid sida på ett bord. Rötterna har långa tunna rottrådar och jordiga beige toner. Grön mossa och tunna kvistar syns i bakgrunden. Bilden är fotograferad i varmt naturligt ljus och visar detaljer i rötternas struktur.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Här är allt du behöver veta om ginseng

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar

Två hudvårdsprodukter från Purito Seoul och Dr. Ceuracle visas mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texterna “Purito Seoul Wonder Releaf Centella Serum Unscented”, “Centella Asiatica”, “soothing”, “Hyal Reyouth Moist Sun SPF50 PA++++”, “moisturizing”, “UV protection” och “face&body”.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

Bästa produkterna inom koreansk hudvård – enligt våra beautyexperter

Två hudvårdsprodukter från BeautyAct By KICKS visas i närbild mot ljusgrå bakgrund tillsammans med en transparent pipett ovanför en öppen serumflaska. Varumärket “BeautyAct By KICKS” syns tydligt på båda produkterna med stilren och modern hudvårdsdesign.
Hudvård
Prisvärda favoriter
Skin guide

Hudvård från BeautyAct – våra kunders favoriter!

Hudvårds- och groomingprodukter från Nilens Jord MEN visas mot ljus bakgrund, inklusive skumrengöring, roll-on och Beard & Face Oil med pipett. Synlig text på förpackningarna inkluderar “Fragrance Free”, “Vegan”, “Allergy Certified”, “BEARD & FACE OIL Softens & Moisturises” och “NILENS JORD MEN”.
Man
Hudvård
Skin guide

Vad ska en man använda för hudvård? Testa produkter från Nilens Jord Men

Närbild på en kroppsskrubb med geléliknande peeling och mörka exfolierande korn som appliceras på magen med handen. Hudvårdsprodukt för kroppspeeling och exfoliering med glansig finish på huden.
Hudvård
Skin guide

Duschskrubb – hemligheten till mjuk och glowig hud

Närbild på en person som använder två ansiktsrollers i rosa och grön sten på panna och kind som del av en skincare-rutin. Hudvårdsverktyg för ansiktsmassage och glow mot ljus bakgrund.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Vad är mogen hud”?

En person bär ett vitt solskärm med texten "KICKS" och håller upp en Clarins Paris Invisible Sun Care Stick High Protection SPF 50 som är utformad som en glasspinne. Ordet "KICKS" är skrivet över ansiktet, och personen poserar med öppen mun mot produkten. Orange toner och fokus på solskydd framhäver hudvård för soliga dagar.
Hudvård
Makeup
Beauty hacks

Sommarens bästa beauty hacks

En hand applicerar kroppsskrubb med synliga exfolierande korn på magen. Bilden visar kroppsvård och exfoliering med gelbaserad scrub på huden.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Därför bör du exfoliera huden