Guide: Så förebygger du fina linjer och rynkor
Det är inte bara erfarenheter du samlar på dig när du blir äldre, åren sätter också andra spår. Små rynkor vid ögonen som påminner om alla skratt. Fräknar som för tankarna till alla härliga semesterresor. Ja, det är inte så konstigt att din hud förändras med tiden. Men går det att förebygga ålderstecken på huden, som exempelvis rynkor och fina linjer? Vår farmaceut Rebecka delar med sig av sin kunskap.
Fina linjer och rynkor – det är skillnaden
Du tänker kanske att fina linjer och rynkor är samma sak, och även om de går under samma kategori är det ändå vissa saker som skiljer dem åt. Fina linjer kan dyka upp när som helst i livet och det är ett tecken på att huden är torr och saknar fukt.
Rynkor handlar däremot om ålder. Ju äldre du blir, förändras din cellomsättning, kollagen- och fuktproduktion, vilket leder till att du upplever huden som mer rynkig och mindre spänstig.
Men Rebecka, KICKS farmaceut, menar att det finns något som du kan tänka lite extra på när det gäller din hud oavsett hur gammal du är.
– Med fukt kommer du långt! En återfuktad hud är en hälsosam hud och det hjälper till att förebygga för tidigt åldrande, säger Rebecka och fortsätter:
– Dessutom skyddas en återfuktad hud från yttre påfrestningar. Att ha en intakt och välmående hudbarriär är bra av många skäl, även om du vill bromsa den åldrande processen.
Så reducerar du linjer och rynkor
Åldern kommer inte ensam och även om det till en början kan vara svårt att acceptera förändringarna är det en vinst ifall du försöker omfamna det du ser i spegeln. Vissa saker får du försöka acceptera, för faktum är att rynkor inte går att få bort med enbart hudvårdsprodukter. Däremot går de att reducera och Rebecka menar att ingredienserna i dina produkter är A och O.
– För att minska rynkor är mitt tips att börja använda hudvård som innehåller retinol eller peptider. De ökar nämligen kollagenproduktionen och förbättrar hudens elasticitet, något som minskar när huden blir äldre. Exempel på produkter som innehåller peptider är Vichys Liftactiv Collagen-serie.
Om din hud har fina linjer behöver du välja produkter som innehåller mycket fukt. Hyaluronsyra, ceramider och glycerin är hjältarna, menar Rebecka.
– Dessa fuktbindande ingredienser kommer ge en mer plumpad hud där fina linjer reduceras och blir mindre synliga, säger hon.
Rynkor och fina linjer – tre saker att tänka på!
Även om det bästa tipset är att se sina rynkor som något vackert, finns det rutiner som kan förebygga och förhindra att den åldrande processen börjar för tidigt, menar Rebecka. Här ger hon tre tips.
Skydda huden mot det som gör att den åldras för snabbt. Till exempel solen – att använda solskydd året runt gör stor skillnad.
Se över din livsstil. Rökning och stress har negativ inverkan på din hud.
Drick mycket vatten. På så vis får din hud de bästa förutsättningarna för att ge maximal effekt.
Hannah Bergroth, Skönhetsexpert
Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.
