KICKS guidar: Därför ska du använda duscholja

Att använda duscholja har många fördelar. Men hur skiljer sig en duscholja från en vanlig duschkräm? Det och mycket mer ska du få lära dig nu.

Närbild på en pipett som applicerar olja på huden.

Duscholja – en skonsam kroppsrengöring

En duscholja har samma uppgift som en vanlig duschkräm, nämligen att rengöra din hud. Men det finns ändå några saker som skiljer dessa rengöringsprodukter åt. Oljan innehåller nämligen fler vårdande ingredienser vilket gör att den återfuktar och mjukgör samtidigt som huden blir ren. Dessutom har den tack vare de näringsrika och vårdande ingredienserna en lugnande effekt, vilket gör att den passar särskilt bra för dig med torr och känslig hud.

Välj rätt duscholja

För att du ska få rätt effekt av din duscholja behöver du välja en variant som passar just dig. Fundera på vilken hudtyp du har, om du har mycket torr hud är det bra ifall oljan innehåller återfuktande ingredienser som sheasmör eller jojobaolja. Håll även koll på ingredienslistan, vissa tillsatser kan nämligen irritera huden i onödan. Och till sist, hur är det med doften? Är du känslig för doft, se till att oljan är parfymfri.

Hur använder jag duscholja?

Att använda duscholja är alls svårt, den kan enkelt appliceras i din dagliga duschrutin. För att maxa din duscholjas effekt kan du följa dessa steg.

  • Blöt huden.
    Börja med att fukta huden ordentligt. Tänk även på ställen som armveck och mellan tårna.

  • Applicera och massera in.
    Häll en liten mängd duscholja i handen eller på en tvättsvamp. Tänk på att oljan är dryg, några droppar räcker. Massera in duscholjan över hela kroppen, fokusera på områden som är extra torra eller känsliga.

  • Skölj ordentligt.
    Skölj av oljan med varmt vatten. Du kommer att märka att huden känns mjuk och återfuktad, utan att vara oljig. Klappa huden torr med en handduk, på så vis bevarar du så mycket fukt som möjligt.

Vilken duscholja är bäst?

Vilken duscholja som passar dig bäst är svårt att säga, alla har sina personliga favoriter. Vi på KICKS har ett brett sortiment av vårdande duscholjor och här är några exempel i olika prisklasser.

VERSO Body Oil Cleanser 300 ml
Spara 10%Köp för 600,-
300 ml
VERSOBody Oil Cleanser
Medlemspris
Pris: 540 kr
Original pris:600 kr
NIVEA Rich Caring Shower Oil 200 ml
Spara 10%Köp för 600,-
200 ml
NIVEARich Caring Shower Oil
(12)
Medlemspris
Pris: 52,20 kr
Original pris:58 kr
Sol de Janeiro Delicia Drench Shower Oil 385 ml
Spara 10%Köp för 600,-
385 ml
Sol de JaneiroDelicia Drench Shower Oil
(10)
Medlemspris
Pris: 314,10 kr
Original pris:349 kr
Skincity Skincare Shower Oil 250 ml
Spara 10%Köp för 600,-
Bara på KICKS
250 ml
Skincity SkincareShower Oil
(4)
Medlemspris
Pris: 63 kr
Original pris:70 kr
ACO Body Caring Shower Oil Perfumed 400 ml
Spara 25%
400 ml
ACOBody Caring Shower Oil Perfumed
(2)
Medlemspris
Pris: 93,82 kr
Original pris:139 kr
L'Occitane En Provence Almond Shower Oil 500 ml
Spara 10%Köp för 600,-
L'Occitane En ProvenceAlmond Shower Oil
(7)
Medlemspris
Pris: 359,10 kr
Original pris:399 kr
A-DERMA Exomega CONTROL Shower Oil 200 ml
Spara 10%Köp för 600,-
A-DERMAExomega CONTROL Shower Oil
(2)
Medlemspris
Pris: 166,50 kr
Original pris:185 kr
ACO Body Caring Shower Oil 400 ml
Spara 25%
400 ml
ACOBody Caring Shower Oil
(1)
Medlemspris
Pris: 93,82 kr
Original pris:139 kr
Bioderma Atoderm Huile De Douche 500 ml
Spara 10%Köp för 600,-
BiodermaAtoderm Huile De Douche
(2)
Medlemspris
Pris: 242,10 kr
Original pris:269 kr


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Närbild på en torrborste med trähandtag och ljusa naturborst som används mot huden för kroppspeeling och exfoliering. En hand håller borsten med vit textilrem medan den borstar huden i en hudvårdsrutin för body care.
Hudvård
Skin guide

Allt om torrborstning

Närbild på en person som lyfter upp ett par stora solglasögon med spegelglas i beige båge. Ansiktet är täckt med solbrun foundation eller bronzer som tydligt visar ljusare hud runt ögonen där solglasögonen suttit.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Skydda huden i backen – här är 5 SPF-måsten

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Flera hudvårdsprodukter från Bubble i pastellfärger placerade mot ljus bakgrund. Förpackningar i blått, mintgrönt och lila med orange korkar samt vit logotyptext, inklusive en flaska märkt “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudvård
Aktuellt
News

Boosta rutinen med Bubble Skincare!

Person med uppsatt hår tvättar ansiktet med rikligt lödder. Hen håller en rosa och gul tvättsvamp mot kinden och bär gula rengöringshandskar. Vitt skum täcker panna, kinder och haka mot ljus bakgrund.
Fråga experten
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Vilken ansiktsrengöring är bäst för fet hud med finnar?

Produktbild med flera e.l.f.-produkter på ljus bakgrund: en tub med läppbalsam, en burk rengörande balm med blå etikett, en öppen burk med rosa krämprodukt, ett svart runt lock med e.l.f.-logotyp samt ett utstruket rosa krämprov i mitten.
Hudvård
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalade produkterna från e.l.f

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Hudvård
Torr hud
Tests

Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!

Leende person med lockigt hår smörjer in ansiktet med hudvårdskräm.
Hudvård
Torr hud
Tests

Den bästa ansiktskrämen för torr hy 2026

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Leende person med sluten ögon, som använder en bomullsrondell för att rengöra ansiktet
Hudvård
Tests

Ansiktsvatten som är bäst i test 2026

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

 Närbild av blå gelé med bubblor.
Hudvård
Bäst i test
Mogen hud
Tests

Bästa ansiktskrämen för mogen hy 2026

Person med kort hår och ansiktet vänt uppåt. Läpparna är röda och personen har örhänge i örat och bär ett vitt linne. Bakgrunden är vit.
Bäst i test
Hudvård
Skin guide

Bästa dagkrämerna 2026

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Läs mer