KICKS guidar: Därför ska du använda duscholja

Att använda duscholja har många fördelar. Men hur skiljer sig en duscholja från en vanlig duschkräm? Det och mycket mer ska du få lära dig nu.

Närbild på en pipett som applicerar olja på huden.

Duscholja – en skonsam kroppsrengöring

En duscholja har samma uppgift som en vanlig duschkräm, nämligen att rengöra din hud. Men det finns ändå några saker som skiljer dessa rengöringsprodukter åt. Oljan innehåller nämligen fler vårdande ingredienser vilket gör att den återfuktar och mjukgör samtidigt som huden blir ren. Dessutom har den tack vare de näringsrika och vårdande ingredienserna en lugnande effekt, vilket gör att den passar särskilt bra för dig med torr och känslig hud.

Välj rätt duscholja

För att du ska få rätt effekt av din duscholja behöver du välja en variant som passar just dig. Fundera på vilken hudtyp du har, om du har mycket torr hud är det bra ifall oljan innehåller återfuktande ingredienser som sheasmör eller jojobaolja. Håll även koll på ingredienslistan, vissa tillsatser kan nämligen irritera huden i onödan. Och till sist, hur är det med doften? Är du känslig för doft, se till att oljan är parfymfri.

Hur använder jag duscholja?

Att använda duscholja är alls svårt, den kan enkelt appliceras i din dagliga duschrutin. För att maxa din duscholjas effekt kan du följa dessa steg.

  • Blöt huden.
    Börja med att fukta huden ordentligt. Tänk även på ställen som armveck och mellan tårna.

  • Applicera och massera in.
    Häll en liten mängd duscholja i handen eller på en tvättsvamp. Tänk på att oljan är dryg, några droppar räcker. Massera in duscholjan över hela kroppen, fokusera på områden som är extra torra eller känsliga.

  • Skölj ordentligt.
    Skölj av oljan med varmt vatten. Du kommer att märka att huden känns mjuk och återfuktad, utan att vara oljig. Klappa huden torr med en handduk, på så vis bevarar du så mycket fukt som möjligt.

Vilken duscholja är bäst?

Vilken duscholja som passar dig bäst är svårt att säga, alla har sina personliga favoriter. Vi på KICKS har ett brett sortiment av vårdande duscholjor och här är några exempel i olika prisklasser.

VERSO Body Oil Cleanser 300 ml
Spara 25%
300 ml
VERSOBody Oil Cleanser
Spara 25%
Pris: 600 kr
NIVEA Rich Caring Shower Oil 200 ml
Spara 25%
200 ml
NIVEARich Caring Shower Oil
(12)
Spara 25%
Pris: 58 kr
Sol de Janeiro Delicia Drench Shower Oil 385 ml
Spara 25%
385 ml
Sol de JaneiroDelicia Drench Shower Oil
(8)
Spara 25%
Pris: 349 kr
Skincity Skincare Shower Oil 250 ml
Spara 25%
Bara på KICKS
250 ml
Skincity SkincareShower Oil
(2)
Spara 25%
Pris: 249 kr
ACO Body Caring Shower Oil Perfumed 400 ml
Spara 25%
400 ml
ACOBody Caring Shower Oil Perfumed
(2)
Spara 25%
Pris: 139 kr
L'Occitane En Provence Almond Shower Oil 500 ml
Spara 25%
L'Occitane En ProvenceAlmond Shower Oil
(4)
Spara 25%
Pris: 399 kr
A-DERMA Exomega CONTROL Shower Oil 200 ml
Spara 25%
A-DERMAExomega CONTROL Shower Oil
(2)
Spara 25%
Pris: 185 kr
ACO Body Caring Shower Oil 400 ml
Spara 25%
400 ml
ACOBody Caring Shower Oil
Spara 25%
Pris: 139 kr
Bioderma Atoderm Huile De Douche 500 ml
Spara 25%
500 ml
BiodermaAtoderm Huile De Douche
(1)
Spara 25%
Pris: 269 kr


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Kvinna med mörkt hår i hårrullar och guldiga ögonmasker under ögonen står framför en röd bakgrund. Hon håller upp händerna och fixar håret samtidigt som hon ser fokuserat in i kameran.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten tipsar! Så tar jag hand om min vinterhud

Närbild på vita vätskedroppar i olika former mot en ljus, slät yta med mjuka reflektioner.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Vad är en toner bra för? 5 vanliga frågor om ansiktsvatten

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Smuuti hudvårdsprodukter, såsom vattenmelon sorbet balm, vattenmelon serum och kiwi gel cleanser, på grön bakgrund.
Hudvård
Tests

Skönhetsredaktören testar Smuuti Skin! Så bra är produkterna

En person håller i en krämtub.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tom, 18: ”Jag vill att min hud ska få synas”

En person med flätat hår och ljusa naglar rör vid sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Prescilia, 22: “Jag älskar min hud precis som den är”

Läs mer