True or false? 10 vanliga myter om hudvård

Gurka på ögonen och tandkräm på finnen? Gurkan kan absolut vara svalkande och behaglig och finnen kanske torkar ut och krymper. Men det är inga mirakelkurer som hjälper i längden.

Olika texturer av hudvårdsprodukter på genomskinliga kuber mot en ljus bakgrund.

I hudvårdsdjungeln möter du nya budskap varje dag och vi förstår att det kan vara svårt att veta vad som är sanning. Här tar vi fram kanylen och slår hål på några av de vanligaste myterna!

  1. Du kan återfukta huden genom att dricka vatten
    Kroppen och huden mår bra av en god vätskebalans. Men huden behöver tillföras fukt utifrån genom fuktgivande serum eller cremer för att få en hälsosam fuktbalans.

  2. Har man fet hud så behöver man ingen creme
    Om du inte använder en återfuktande creme på en fet hud så kommer den att producera mer talg när den blir uttorkad för att kompensera, vilket gör att den upplevs ännu oljigare.

  3. Välj hudvård efter din ålder
    Ålder är inte en hudtyp. En person i 50 års-åldern kan ha precis samma hudproblem som någon i 20-årsåldern. Välj hudvård efter hudtyp.

  4. Naturliga ingredienser är alltid bäst för huden
    Det finns ingen forskning som visar att naturliga ingredienser är bättre för huden. En del växtextrakt kan vara allergena och hudegna ämnen som produceras i ett labb är mer "naturligt" för huden än växtextrakt.

  5. Jag blir inte brun om jag använder solskyddsfaktor
    UV-filter utgör oftast endast en tredjedel av skyddet mot UVB-strålar, som påverkar ditt pigment. Solskydd hämmar inte melaninsyntesen utan du får ändå färg – det tar bara längre tid, vilket är bra.

  6. Att huden känns stram efter rengöring betyder att den är ren
    Att huden stramar betyder att den är yttorr och behöver fukt för att komma i balans. Det är inte ett bevis på att huden är ren.

  7. Choklad och snabbmat orsakar akne
    Det finns inga studier som visar på att choklad eller snabbmat orsakar akne.

  8. Man bör byta ut sin hudvård då och då så att inte huden vänjer sig
    Har du en hudvårdsrutin som fungerar för din hud, så finns det ingen anledning att byta. Däremot kan du behöva vänja in nya produkter med aktiva ingredienser.

  9. Svarta porer är fyllda med smuts
    En pormask uppstår när en por i huden blir tilltäppt av talg och gamla hudceller. Varför den är svart har inte att göra med att den är fylld med smuts, utan är en effekt av att keratinet i talgproppen har oxiderat.

  10. Höga koncentrationer av aktiva ingredienser är alltid bäst
    Generellt sett är milda, reparerande och balanserande produkter bäst för optimal hudhälsa. Höga koncentrationer av aktiva ingredienser kan däremot vara bra på specifika hudtillstånd som exempelvis pigmenteringar och rynkor.


Läs mer

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.
Hudvård
Experterna tipsar
Q & A

”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Hudvård
Torr hud
Tests

Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!

Leende person med lockigt hår smörjer in ansiktet med hudvårdskräm.
Hudvård
Torr hud
Tests

Den bästa ansiktskrämen för torr hy 2026

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Leende person med sluten ögon, som använder en bomullsrondell för att rengöra ansiktet
Hudvård
Tests

Ansiktsvatten som är bäst i test 2026

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

 Närbild av blå gelé med bubblor.
Hudvård
Bäst i test
Mogen hud
Tests

Bästa ansiktskrämen för mogen hy 2026

Person med kort hår och ansiktet vänt uppåt. Läpparna är röda och personen har örhänge i örat och bär ett vitt linne. Bakgrunden är vit.
Bäst i test
Hudvård
Skin guide

Bästa dagkrämerna 2026

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Närbild av mun och haka med blågrönt glitter applicerat på huden, där en metallrakhyvel hålls mot hakan under rakning mot mörk bakgrund.
Hudvård
Q & A

”Irriterad hud efter rakning – vad ska jag göra?”

Närbild av en genomskinlig hudvårdstextur som flyter ut i mjuka former mot en ljus bakgrund, med små droppar och tunna kanter av serum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Boosta huden: 5 serum med kollagen

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

En person håller upp ett par stora, spegelblanka solglasögon ovanför ögonen, vilket avslöjar tydliga linjer efter solskydd och en markerad kontrast mellan solbrända och oskyddade partier i ansiktet, med fokus på hudvård och SPF.
Hudvård
Solskydd
Q & A

”Behöver jag använda solskydd på vintern?”

Närbild på en axel med uppstramande kräm i en skulpterad form toppad med ett körsbär – en kreativ kampanjbild som symboliserar fyllighet, fasthet och hudvård med lyxig känsla.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Slätare, fastare, mjukare – här är krämerna som ger huden nytt liv!

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Läs mer