Sovmask i siden – därför är den värd en plats på nattduksbordet

Mörkt, mjukt och riktigt skönt! En sovmask hjälper till att stänga ute störande ljus när du ska sova. MEN det finns fler fördelar med en sovmask. Kolla här!

Kvinna med rosa hår, klädd i svart tunika, svarta leggings och kraftiga svarta stövlar, sitter på en pall och ler.

Av Hannah Bergroth - Beautyeditor • 9 november 2026

Person med lockigt hår bär tre staplade sovmasker, med händerna knäppta i en avslappnad pose.

En god natts sömn kan påverkas av många saker, och ibland är det de små detaljerna som gör skillnad. En sovmask kan vara extra härlig när sovrummet inte blir tillräckligt mörkt, på resan när du vill ”zoona ut” eller när kroppen helt enkelt ropar efter en stunds avkoppling. Men vilka fördelar har egentligen en sovmask, och spelar materialet någon roll? Läs vidare för att få koll på allt du behöver veta inför nästa köp.

Är det bra att använda sovmask? 3 fördelar med sovmask

Inget är så härligt som att krypa ner i sängen och stänga ute resten av världen för en stund. Och ibland kan en liten detalj göra kvällsrutinen ännu skönare. Här är tre anledningar till att sovmasken kan få en given plats bredvid sängen.

Stänger ute störande ljus
Svårt att få sovrummet riktigt mörkt? En sovmask hjälper dig att stänga ute störande ljus och skapa mörker runt ögonen. Extra skönt under ljusa sommarnätter, på resan eller när personen bredvid dig gärna scrollar lite längre än du.
Känns mjuk mot huden
Gillar du känslan av mjukt och lent mot huden? En sovmask i siden har en slät yta som känns behaglig mot huden runt ögonen. Det släta materialet ger också mindre friktion mot huden än grövre material, vilket är en av anledningarna till att siden är så populärt i både sovmasker och örngott.
Kan hjälpa dig att varva ner
På med sovmasken och bort med intrycken! När du stänger ute ljuset kan det bli enklare att koppla bort omgivningen och komma ner i varv inför natten. Gör sovmasken till ditt sista steg innan du släcker – en liten signal om att dagen är slut och det är dags för vila.

Så väljer du rätt sovmas

Siden, silke och mullbärssilke – ibland kan det kännas som en djungel av val. Silke är själva fibern, medan siden är tyget som tillverkas av silkesfibern. Mullbärssilke är i sin tur en typ av silke som kommer från silkesmaskar som lever på blad från mullbärsträd och är känt för sina fina, jämna fibrer.

När du väljer sovmask är det också bra att tänka på passformen. Den ska sitta bekvämt utan att kännas för tight och samtidigt täcka tillräckligt för att stänga ute ljus. Kika också på material och skötselråd och fundera på om du föredrar en tunn och lätt modell eller en mer vadderad variant.

Tips! Använder du sovmasken ofta kan det vara bra att tvätta den regelbundet enligt produktens skötselråd, särskilt eftersom den ligger direkt mot huden.