Vad är LED-mask bra för? Vår hudterapeut svarar på de vanligaste frågorna

Nyfiken på LED-mask? Här får du veta vad LED-ljus gör för huden, hur ofta du ska använda masken och vilka resultat du kan förvänta dig.

Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja

Av Hannah Bergroth - Hair Stylist • 29 maj 2026

Person med svart solglasögon bär en upplyst LED-ljusterapimask för skincare och ansiktsbehandling från Silk’n. Den röda LED-masken lyser mot en ljus bakgrund och varumärket Silk’n syns högst upp på masken.

Den hypade hudvårdsprodukten syns överallt just nu, men vad gör den egentligen? Med en LED-mask kan du, med hjälp av ljusterapi i olika våglängder, boosta huden hemma och jobba på allt från lyster till en mer balanserad hud. Här reder vår hudterapeut Lynn ut allt du behöver veta.

Vad är en LED-mask?

– En LED-mask är en hudvårdsapparat som använder ljusterapi för att påverka din hud på djupet. Du använder den som en ansiktsmask, antingen hemma eller på salong. De olika ljusfärgerna har olika fokus där vissa hjälper till att ge mer glow, medan andra kan bidra till att stimulera hudens kollagenproduktion.

Vad gör en LED-mask på huden?

– LED-ljus verkar i huden på olika sätt beroende på våglängd. Rött ljus kopplas ofta till ökad spänst och mer lyster, medan blått ljus kan hjälpa om du har finnar och vill att huden ska kännas mer balanserad. Resultatet? Att din hud upplevs klarare, jämnare och med mer glow.

Vad är LED-mask bra för?

– Vill du ta din hudvårdsrutin till nästa nivå är en den här masken ett enkelt steg att lägga till. Den kan bidra till mer lyster, en jämnare hudton och en klarare, mer balanserad hudkänsla. Perfekt som ett komplement till dina vanliga hudvårdsprodukter och som bonus blir det ett smidigt sätt att få en salongskänsla hemma.

Hur ofta ska man använda LED-mask?

– För att få synliga resultat är det viktigt att du använder din LED-mask regelbundet. De flesta masker är anpassade för att användas cirka 3–5 gånger i veckan, men det kan variera beroende på vilken modell du har och vad din hud behöver. Känn efter hur din hud reagerar och anpassa användningen därefter. Följ alltid instruktionerna för just din mask, då får du både bästa möjliga effekt och en trygg användning.

Är LED-mask farligt?

– LED-masker är generellt säkra att använda, men det finns tillfällen då du bör vara lite extra försiktig eller rådgöra med läkare först. Det gäller till exempel om du är fotosensitiv, har öppna sår i huden, lider av epilepsi eller är gravid. Är du osäker är det alltid bäst att kolla upp vad som gäller för just dig innan du börjar använda din mask.

Ta din hudvårdsrutin till nästa nivå

Silk'n LED Face Mask 100
Silk'nLED Face Mask 100
Pris: 1 895 kr
Silk'n LED Chest Mask Pro
Silk'nLED Chest Mask Pro
Pris: 3 100 kr
Silk'n LED LumiLips
Silk'nLED LumiLips
Pris: 995 kr
Silk'n Facial LED Mask Pro
Silk'nFacial LED Mask Pro
Pris: 3 100 kr
Silk'n Facial LED Mask EMS
Silk'nFacial LED Mask EMS
Pris: 3 995 kr
CurrentBody Skin Skin LED Light Therapy Face Mask Series 1
Series 1
CurrentBody SkinSkin LED Light Therapy Face Mask
Pris: 3 889 kr
CurrentBody Skin Skin LED 4-in-1 Mask
CurrentBody SkinSkin LED 4-in-1 Mask
Pris: 5 999 kr
CurrentBody Skin Skin Anti-Blemish LED Face Mask
CurrentBody SkinSkin Anti-Blemish LED Face Mask
Pris: 3 999 kr
CurrentBody Skin Skin LED Eye Perfector
CurrentBody SkinSkin LED Eye Perfector
Pris: 2 589 kr
Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisör och skönhetsredaktör

Expertis:Hair

Hudvård
Skin guide

KICKS guidar: Allt du behöver veta om japansk hudvård

Hand som applicerar en rödbrun kroppsskrubb med synliga korn på magen.
Hudvård
Skin guide

Exfoliering: Så får du en mjukare hud med lyster

Närbild av livlig orange citrusskal med texturerad yta.
Hudvård
Skin guide

Stora porer i ansiktet? Så får du dem att synas mindre

Närbild av ett ansikte med många små vita krämprickar applicerade, med ena ögat som blinkar.
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Därför ska du använda ögonkräm på läpparna

En person tvättar ansiktet med löddrande rengöring, ögonen slutna. Ringar och nagelkonst syns på fingrarna.
Hudvård
Skin guide

Hudterapueten förklarar: Så påverkas din hud av stress

Australian Bodycare B12 ansiktsvatten (7% glykolsyra) och B12 nattkräm (vitaliserande & anti-aging) i vit och rosa förpackning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Nyfiken på vitamin B12 i hudvård? Här är 5 saker att veta

En person med mörkt, lockigt hår har en vit mask applicerat i hela ansiktet. Bakgrunden är blå
Hudvård
Skin guide

Älskade ansiktsmasker!

Närbild av en ljusblå, krämig hudvårdsprodukt med tjock och glansig konsistens mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Bästa nattkrämen med retinol – enligt KICKS experter

Blank, silverfärgad gua sha i metall med mjukt böjda kanter mot en gråblå bakgrund.
Sömn & avslappning
Wellness

Svullen i ansiktet? Enkla tips för en piggare morgon

Närbild på en person med bakåtkammat mörkt hår och vattendroppar över ansikte och hals mot en ljus bakgrund, med fokus på återfuktad hud och hudvård.
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

Vilken nattkräm med anti-age är bäst?

Silverfärgad sovmask i glansigt tyg ligger på skrynkliga vita sängkläder i starkt dagsljus.
Sömn & avslappning
Wellness

Sleepmaxxing – din guide till bättre sömn

Närbild av en vit hudkräm utsmetad på huden som visar krämens fylliga, återfuktande textur och glansiga finish. Fokus ligger på hudvård och produktens konsistens mot huden.
Mogen hud
Kropp & välmående
Skin guide

Mogen hud? Tips på bodylotions som återfuktar, stärker och ger lyster

Tre glaspipetter med rosa serum syns mot en ljus bakgrund, med droppar i pipetternas spetsar. Bilden lyfter fram ett hudvårdsserum och dess flytande konsistens i en ren, minimalistisk produktmiljö.
Hudvård
Solskydd
Q & A

Stor guide: Så använder du syror och solskyddsfaktor

En person tvättar ansiktet med ett vitt rengöringsskum och masserar in ansiktsrengöring med båda händerna. Personen bär flera silverfärgade ringar och har slutna ögon mot en ljus bakgrund.
Man
Hudvård
Skin guide

Stor guide: Hudvårdsrutin för män

Närbild av en svart kosmetikflaska med ljusblå hudvårdskräm som ringlar ut ur den öppna flaskhalsen mot en ljus, enfärgad bakgrund. Fokus ligger på produktens krämiga konsistens och minimalistiska förpackning.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Bästa ansiktskrämen för män med torr hud – KICKS tipsar!

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

Tre solskyddsprodukter med SPF 50+ mot ljusgrå bakgrund: Lancaster Sun Beauty solspray med orange pump, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med texten “Very High Protection” och NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free för face & body. Förpackningarna visar synlig text som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” och “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solskydd
Hudvård
Skin guide

Solkräm för barn – bästa skyddet för den känsliga huden

Närbild på en person som använder en grön gua sha-sten mot kinden i en hudvårdsrutin. Ansiktet, handen och massageverktyget syns tydligt mot en neutral bakgrund, med fokus på skincare och ansiktsmassage.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Hitta rätt ansiktsverktyg! Guiden till vad som passar dig

Blå neonskylt på en mörk vägg med den lysande texten “SWEET DREAMS ARE MADE OF THIS”. Skylten ger ett blått sken mot omgivningen och är bildens centrala motiv.
Sömn & avslappning
Wellness

Sova bättre – 5 enkla tips (och produkterna som gör skillnad)

Doftprodukter och aromaterapi arrangerade på transparenta glasplattformar mot blå bakgrund med rökdetaljer. En diffuser från SKANDINAVISK FJORD med doftpinnar står bredvid eteriska oljor, bland annat “Sandalwood”, en vit diffuser och en bunt salvia för hemdoft och wellness.
Sömn & avslappning
Wellness

Guide: Allt du behöver veta om eteriska oljor