Allt du behöver veta om mjölksyra i hudvård

Mjölksyra är en av de mest omtyckta ingredienserna inom AHA-syrafamiljen. Men vad är mjölksyra egentligen och vilka hudresultat kan du förvänta dig av den? Låt KICKS guida

En hand som trycker ut skum från en hudvårdsprodukt till en annan hand mot en rosa bakgrund.

Vad är mjölksyra?

Mjölksyra är en typ av alfahydroxisyra (som förkortas AHA) som oftast utvinns från fermenterade mjölkprodukter eller vegetabiliska källor – som exempelvis majs och betor. Mjölksyran är en vattenlöslig syra vilket innebär att den jobbar ytligt på huden.

Vad gör mjölksyra för huden? 3 fördelar

Mjölksyra är känd för sina exfolierande egenskaper och sin förmåga att förbättra hudens struktur. Men det finns även andra fördelar med att du använder mjölksyra i din hudvård.

1. Boostar huden med fukt

Till skillnad från många andra syror har mjölksyra en naturligt fuktbindande effekt. Den hjälper din hud att behålla sin fuktbalans, vilket gör att den passar extra bra för dig som har torr eller mogen hud.

2. Förbättrar texturen och ger en jämnare hudton

Mjölksyra kan minska synligheten av pigmenteringar och ojämnheter. Med andra ord kan du uppleva din hudton jämnare, klarare och fastare.

3. Minskar fina linjer och rynkor

Genom att stimulera cellförnyelsen hjälper mjölksyra till att jämna ut fina linjer och rynkor. Efter regelbunden användning kan du se stor skillnad på din hud.

Mjölksyra i hudvård – det ska du tänka på

Mjölksyra finns i de flesta hudvårdsprodukter, men för dig som är nybörjare kan det vara bra att använda en produkt som innehåller en lägre koncentration, 5–10 procent brukar vara lagom. En annan sak som är värd att tänka på är att för mycket exfoliering kan skada din hudbarriär, därför är det bäst att använda en produkt med mjölksyra ett par gånger i veckan innan du ökar gradvis.

Kom ihåg! Mjölksyra gör huden solkänslig, kom ihåg att använda solskydd på dagen.

Mjölksyra passar alla hudtyper

Eftersom mjölksyra är ingrediens med många fördelar för huden passar den i princip alla hudtyper – oavsett om du har oljig eller torr hud. Mjölksyra är en aktiv ingrediens, som kan göra så att du med känslig hud kan reagera. Därför är det bra att vara noggrann med att testa en liten mängd produkt på ett mindre område, innan du använder den i hela ansiktet.

Produkter med mjölksyra

Medik8 Pore Cleanse Gel Intense 150 ml
Spara 25%
150 ml
Medik8Pore Cleanse Gel Intense
(11)
Pris: 288,75 kr
Original pris:385 kr
elementrē Exfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids 40 ml
Spara 25%
40 ml
elementreExfoliating Night Gel - 8% Glycolic, Lactic, Salicylic Acids
Pris: 411,75 kr
Original pris:549 kr
Exuviance Exfoliating & Conditioning Foot Balm 50 ml
Spara 25%
50 ml
ExuvianceExfoliating & Conditioning Foot Balm
(4)
Pris: 261,75 kr
Original pris:349 kr
Skincity Skincare Leave-On Lotion 100 ml
Spara 25%
Bara på KICKS
100 ml
Skincity SkincareLeave-On Lotion
(2)
Pris: 224,25 kr
Original pris:299 kr
MARIA ÅKERBERG AHA & Jojoba Peeling 100 ml
Spara 25%
MARIA ÅKERBERGAHA & Jojoba Peeling
Pris: 186,75 kr
Original pris:249 kr
Paula's Choice 25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel 30 ml
Spara 25%
Bara på KICKS
30 ml
Paula's Choice25% AHA + 2% BHA Exfoliant Peel
(8)
Pris: 412,50 kr
Original pris:550 kr
Elemis Dynamic Resurfacing Pads 60 pcs
Spara 25%
60 pcs
ElemisDynamic Resurfacing Pads
Pris: 599,25 kr
Original pris:799 kr
Peter Thomas Roth Ultimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream 50 ml
Spara 25%
50 ml
Peter Thomas RothUltimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream
(2)
Pris: 671,25 kr
Original pris:895 kr


Emelie Johansson Hudterapeut

Emelie är en av KICKS hudterapeuter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna inom hud och hudhälsa. Emelies intresse för huden började redan i tonåren och 2015 valde hon att plugga till hudterapeut på Yrkeshögskolan för hudvård och spa med CIDESCO-examen och idag är hennes största passion att få hjälpa andra med deras hud.

Läs mer

Närbild på en axel med uppstramande kräm i en skulpterad form toppad med ett körsbär – en kreativ kampanjbild som symboliserar fyllighet, fasthet och hudvård med lyxig känsla.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Slätare, fastare, mjukare – här är krämerna som ger huden nytt liv!

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Kvinna med mörkt hår i hårrullar och guldiga ögonmasker under ögonen står framför en röd bakgrund. Hon håller upp händerna och fixar håret samtidigt som hon ser fokuserat in i kameran.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten tipsar! Så tar jag hand om min vinterhud

Närbild på vita vätskedroppar i olika former mot en ljus, slät yta med mjuka reflektioner.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Vad är en toner bra för? 5 vanliga frågor om ansiktsvatten

Närbild på klara vätskedroppar i olika former på vit yta, med reflektioner och mjuka konturer.
Professionell hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Guide: Det här är fördelarna med mandelsyra enligt hudterapeuten

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”

Läs mer