Skin guide
Av Emelie Johansson - Skincare Specialist • 17 mars 2025
Mjölksyra är en typ av alfahydroxisyra (som förkortas AHA) som oftast utvinns från fermenterade mjölkprodukter eller vegetabiliska källor – som exempelvis majs och betor. Mjölksyran är en vattenlöslig syra vilket innebär att den jobbar ytligt på huden.
Mjölksyra är känd för sina exfolierande egenskaper och sin förmåga att förbättra hudens struktur. Men det finns även andra fördelar med att du använder mjölksyra i din hudvård.
1. Boostar huden med fukt
Till skillnad från många andra syror har mjölksyra en naturligt fuktbindande effekt. Den hjälper din hud att behålla sin fuktbalans, vilket gör att den passar extra bra för dig som har torr eller mogen hud.
2. Förbättrar texturen och ger en jämnare hudton
Mjölksyra kan minska synligheten av pigmenteringar och ojämnheter. Med andra ord kan du uppleva din hudton jämnare, klarare och fastare.
3. Minskar fina linjer och rynkor
Genom att stimulera cellförnyelsen hjälper mjölksyra till att jämna ut fina linjer och rynkor. Efter regelbunden användning kan du se stor skillnad på din hud.
Mjölksyra finns i de flesta hudvårdsprodukter, men för dig som är nybörjare kan det vara bra att använda en produkt som innehåller en lägre koncentration, 5–10 procent brukar vara lagom. En annan sak som är värd att tänka på är att för mycket exfoliering kan skada din hudbarriär, därför är det bäst att använda en produkt med mjölksyra ett par gånger i veckan innan du ökar gradvis.
Kom ihåg! Mjölksyra gör huden solkänslig, kom ihåg att använda solskydd på dagen.
Eftersom mjölksyra är ingrediens med många fördelar för huden passar den i princip alla hudtyper – oavsett om du har oljig eller torr hud. Mjölksyra är en aktiv ingrediens, som kan göra så att du med känslig hud kan reagera. Därför är det bra att vara noggrann med att testa en liten mängd produkt på ett mindre område, innan du använder den i hela ansiktet.
