Därför ska du inte sova med blött hår

5 skäl att inte gå till sängs med nytvättat hår

1. Håret blir tovigt
Den kanske mest uppenbara anledningen är att blött hår lättare blir tovigt och rufsigt om du sover på det en hel natt. Det innebär oftast att man får ta till en del våld med hårborsten för att reda ut röran nästa morgon, vilket i sin tur bidrar till slitaget.

2. Håret skadas och går av
Blöta hårstrån böjer sig lättare än torra, och därför är det även lättare hänt att de går av. Risken ökar ytterligare när du ligger och vrider huvudet mot kudden och utsätter håret för gnid, tryck och andra påfrestningar. Har du dessutom satt upp ditt blöta hår i en knut eller tofs ökar slitaget på hårstråna ytterligare. Tips: Om du absolut måste sova med fuktigt hår, applicera lite skyddande hårolja i längderna och sov med fläta för extra skydd.

3. Du riskerar att få mjäll och svamp
Det är tyvärr precis så illa som det låter. Om du regelbundet somnar med blött hår skapar du en härligt fuktig miljö som lockar till sig hårbottenproblem och otyg som överväxt av svamp eller “jäst” och mjäll, vilket i sin tur kan bidra till dålig lukt eller eksem i skalpen.

4. Din kudde blir lidande
Som sagt, svamp älskar fuktiga och lagom varma miljöer, och när du lägger ett blött huvud på kudden skapar du precis en sådan miljö. Förutom svamp finns även risk att det orsakar mögel i kudden; problem som tyvärr kan leda till allergier eller svårigheter att andas (och vem vill vila huvudet på blött mögel?).

4. Det blir inte…snyggt.
Om ovanstående punkter inte har fått dig att sträcka dig efter hårtorken kanske fåfängan kan! För med handen på hjärtat, att sova med blöt kalufs resulterar faktiskt oftast i att man vaknar med ett hår som har torkat lite som det vill, och nu står åt olika håll och har klumpiga virvlar som kräver värmeverktyg att rätta till (och vips var din 30 minuters sovmorgon borta ändå).