Hudförändringar under klimakteriet: Så påverkas huden

Klimakteriet är den tid i livet då det hormonella åldrandet börjar. Äggstockarnas funktion minskar, mensen upphör och bildandet av östrogen minskar. Det är en naturlig del av åldrandet där symtomen skiljer sig mycket från person till person.

En person med långt brunt hår som lägger på hudkräm på kinden.

Huden kan påverkas mycket och man kan behöva justera sin hudvård under klimakteriet. Vi listar de vanligaste hudproblemen vid denna period och vad du kan göra för att få huden i balans.

TORR OCH KÄNSLIG HUD UNDER KLIMAKTERIET

Hudens alla processer arbetar långsammare ju äldre man blir. Under det hormonella åldrandet, klimakteriet så minskar hudens egen produktion av hyaluronsyra, ceramider och kolesterol som bidrar till att huden har en stark skyddande barriär och håller sig återfuktad. Hudens påverkan av en försvagad hudbarriär som har låg fuktnivå kommer känna sig torr och irriterad.

FÖRSTORADE PORER

Kollagen är hudens byggstenar som hjälper huden att hålla sig fast och elastisk. Huden påverkas av klimakteriet genom en minskad produktion av kollagen. När huden förlorar sin spänst så upplevs porerna större. Fokusera på porsammandragande produkter med t.ex niacinamid: 10% Niacinamide Booster är en booster som kan mixas med valfritt serum eller ansiktskräm, eller användas ensam. Boostern har även fin effekt på linjer och rynkor!

RYNKOR OCH BRIST PÅ SPÄNST

Under klimakteriet påverkas huden genom minskandet av östrogen, som i sin tur kan ge upphov till förändringar i hudens struktur, inklusive uppkomsten av rynkor och brist på fasthet. Detta påverkar hudtexturen och fastheten som tar sig uttryck i fina linjer och rynkor. Här ska du leta efter produkter som ökar cellförnyelsen och boostar kollagenproduktionen. Retinol och peptider är två stjärningredienser som fyller ut rynkor och ger huden mer volym och en jämnare textur.

Kom ihåg att klimakteriet är en naturlig skiftning i livet, se det som en chans att vårda och hylla din hud i varje skede av dess resa, och ge lite extra kärlek med hjälp av hudvården!

Paula's Choice 10% Niacinamide Booster 20 ml
20 ml
Paula's Choice10% Niacinamide Booster
(5)
Pris: 685 kr
Medik8 Bakuchiol Peptides 30 ml
Spara 20%
30 ml
Medik8Bakuchiol Peptides
(3)
Pris: 620 kr
Original pris:775 kr
Skincity Skincare Retinoate Repair Sleeping Mask 50 ml
Spara 70%
Bara på KICKS
50 ml
Skincity SkincareRetinoate Repair Sleeping Mask
(41)
Pris: 158,70 kr
Original pris:529 kr
Medik8 Total Moisture Daily Facial Cream 50 ml
Spara 20%
50 ml
Medik8Total Moisture Daily Facial Cream
(2)
Pris: 620 kr
Original pris:775 kr
Medik8 Hydr8 B5 Intense Face Serum 30 ml
Spara 20%
30 ml
Medik8Hydr8 B5 Intense Face Serum
(8)
Pris: 740 kr
Original pris:925 kr

Läs mer

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Närbild av mun och haka med blågrönt glitter applicerat på huden, där en metallrakhyvel hålls mot hakan under rakning mot mörk bakgrund.
Hudvård
Q & A

”Irriterad hud efter rakning – vad ska jag göra?”

Närbild av en genomskinlig hudvårdstextur som flyter ut i mjuka former mot en ljus bakgrund, med små droppar och tunna kanter av serum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Boosta huden: 5 serum med kollagen

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

En person håller upp ett par stora, spegelblanka solglasögon ovanför ögonen, vilket avslöjar tydliga linjer efter solskydd och en markerad kontrast mellan solbrända och oskyddade partier i ansiktet, med fokus på hudvård och SPF.
Hudvård
Solskydd
Q & A

”Behöver jag använda solskydd på vintern?”

Närbild på en axel med uppstramande kräm i en skulpterad form toppad med ett körsbär – en kreativ kampanjbild som symboliserar fyllighet, fasthet och hudvård med lyxig känsla.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Slätare, fastare, mjukare – här är krämerna som ger huden nytt liv!

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Kvinna med mörkt hår i hårrullar och guldiga ögonmasker under ögonen står framför en röd bakgrund. Hon håller upp händerna och fixar håret samtidigt som hon ser fokuserat in i kameran.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten tipsar! Så tar jag hand om min vinterhud

Närbild på vita vätskedroppar i olika former mot en ljus, slät yta med mjuka reflektioner.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Vad är en toner bra för? 5 vanliga frågor om ansiktsvatten

Närbild på klara vätskedroppar i olika former på vit yta, med reflektioner och mjuka konturer.
Professionell hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Guide: Det här är fördelarna med mandelsyra enligt hudterapeuten

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Läs mer