Hudförändringar under klimakteriet: Så påverkas huden

Klimakteriet är den tid i livet då det hormonella åldrandet börjar. Äggstockarnas funktion minskar, mensen upphör och bildandet av östrogen minskar. Det är en naturlig del av åldrandet där symtomen skiljer sig mycket från person till person.

En person med långt brunt hår som lägger på hudkräm på kinden.

Huden kan påverkas mycket och man kan behöva justera sin hudvård under klimakteriet. Vi listar de vanligaste hudproblemen vid denna period och vad du kan göra för att få huden i balans.

TORR OCH KÄNSLIG HUD UNDER KLIMAKTERIET

Hudens alla processer arbetar långsammare ju äldre man blir. Under det hormonella åldrandet, klimakteriet så minskar hudens egen produktion av hyaluronsyra, ceramider och kolesterol som bidrar till att huden har en stark skyddande barriär och håller sig återfuktad. Hudens påverkan av en försvagad hudbarriär som har låg fuktnivå kommer känna sig torr och irriterad.

FÖRSTORADE PORER

Kollagen är hudens byggstenar som hjälper huden att hålla sig fast och elastisk. Huden påverkas av klimakteriet genom en minskad produktion av kollagen. När huden förlorar sin spänst så upplevs porerna större. Fokusera på porsammandragande produkter med t.ex niacinamid: 10% Niacinamide Booster är en booster som kan mixas med valfritt serum eller ansiktskräm, eller användas ensam. Boostern har även fin effekt på linjer och rynkor!

RYNKOR OCH BRIST PÅ SPÄNST

Under klimakteriet påverkas huden genom minskandet av östrogen, som i sin tur kan ge upphov till förändringar i hudens struktur, inklusive uppkomsten av rynkor och brist på fasthet. Detta påverkar hudtexturen och fastheten som tar sig uttryck i fina linjer och rynkor. Här ska du leta efter produkter som ökar cellförnyelsen och boostar kollagenproduktionen. Retinol och peptider är två stjärningredienser som fyller ut rynkor och ger huden mer volym och en jämnare textur.

Kom ihåg att klimakteriet är en naturlig skiftning i livet, se det som en chans att vårda och hylla din hud i varje skede av dess resa, och ge lite extra kärlek med hjälp av hudvården!

Paula's Choice 10% Niacinamide Booster 20 ml
Spara 10%Köp för 600,-
Bara på KICKS
20 ml
Paula's Choice10% Niacinamide Booster
(5)
Medlemspris
Pris: 616,50 kr
Original pris:685 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
Medik8 Bakuchiol Peptides 30 ml
Spara 10%Köp för 600,-
30 ml
Medik8Bakuchiol Peptides
(3)
Medlemspris
Pris: 697,50 kr
Original pris:775 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
Skincity Skincare Retinoate Repair Sleeping Mask 50 ml
Spara 10%Köp för 600,-
Bara på KICKS
50 ml
Skincity SkincareRetinoate Repair Sleeping Mask
(45)
Medlemspris
Pris: 90 kr
Original pris:100 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
Medik8 Total Moisture Daily Facial Cream 50 ml
Spara 10%Köp för 600,-
50 ml
Medik8Total Moisture Daily Facial Cream
(2)
Medlemspris
Pris: 697,50 kr
Original pris:775 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-
Medik8 Hydr8 B5 Intense Face Serum 30 ml
Spara 10%Köp för 600,-
30 ml
Medik8Hydr8 B5 Intense Face Serum
(8)
Medlemspris
Pris: 832,50 kr
Original pris:925 kr
Pris per styck vid köp för min. 600,-

Läs mer

Flera hudvårdsprodukter från Bubble i pastellfärger placerade mot ljus bakgrund. Förpackningar i blått, mintgrönt och lila med orange korkar samt vit logotyptext, inklusive en flaska märkt “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudvård
Aktuellt
News

Boosta rutinen med Bubble Skincare!

Person med uppsatt hår tvättar ansiktet med rikligt lödder. Hen håller en rosa och gul tvättsvamp mot kinden och bär gula rengöringshandskar. Vitt skum täcker panna, kinder och haka mot ljus bakgrund.
Fråga experten
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Vilken ansiktsrengöring är bäst för fet hud med finnar?

Produktbild med flera e.l.f.-produkter på ljus bakgrund: en tub med läppbalsam, en burk rengörande balm med blå etikett, en öppen burk med rosa krämprodukt, ett svart runt lock med e.l.f.-logotyp samt ett utstruket rosa krämprov i mitten.
Hudvård
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalade produkterna från e.l.f

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Hudvård
Torr hud
Tests

Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!

Leende person med lockigt hår smörjer in ansiktet med hudvårdskräm.
Hudvård
Torr hud
Tests

Den bästa ansiktskrämen för torr hy 2026

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Leende person med sluten ögon, som använder en bomullsrondell för att rengöra ansiktet
Hudvård
Tests

Ansiktsvatten som är bäst i test 2026

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

 Närbild av blå gelé med bubblor.
Hudvård
Bäst i test
Mogen hud
Tests

Bästa ansiktskrämen för mogen hy 2026

Person med kort hår och ansiktet vänt uppåt. Läpparna är röda och personen har örhänge i örat och bär ett vitt linne. Bakgrunden är vit.
Bäst i test
Hudvård
Skin guide

Bästa dagkrämerna 2026

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Närbild av mun och haka med blågrönt glitter applicerat på huden, där en metallrakhyvel hålls mot hakan under rakning mot mörk bakgrund.
Hudvård
Q & A

”Irriterad hud efter rakning – vad ska jag göra?”

Närbild av en genomskinlig hudvårdstextur som flyter ut i mjuka former mot en ljus bakgrund, med små droppar och tunna kanter av serum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Boosta huden: 5 serum med kollagen

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

Läs mer