Beauty hacks
Hudvårdsguide: rätt hudvård för din ålder
Av KICKS • 1 januari 2025
För dig i 20-årsåldern: Antioxidanter är nyckeln
Att satsa på hudvård med antioxidanter när du har en ung hud är en god idé. – Antioxidanter skyddar mot fria radikaler och hjälper huden att hålla sig ung och i fint skick. Dessutom är det viktigt att använda produkter med SPF i förebyggande syfte, eftersom solens strålar är en av de största bovarna när det kommer till hudens åldrande. Satsa även på att återfukta huden ordentligt, vare sig du har torr, fet eller blandad hy. Lägg en fuktgivande ansiktsmask då och då, säger hudterapeuten Melina Häyrinen.
För dig i 30-årsåldern: Börja med anti-age
Efter att vi fyllt 30 dyker ofta de första fina linjerna upp runt ögonen och huden får ett större behov av fukt. Hyaluronsyra är en bra syra som bland annat hjälper huden att slätas ut och återfuktas. Investera även i ett bra serum med c-vitamin som boostar huden ordentligt. På natten kan det vara bra att återfukta på djupet med en nattmask. – Man har självklart inte samma typ av hud bara för att man är lika gammal som någon annan, men generellt sett är det dags att börja med hudvårdsom är inriktad på anti-aging någon gång efter att du passerat 30-strecket. Det är då hudens elasticitet börjar minska, säger hudterapeuten Melina Häyrinen.
För dig i 40-årsålder: Fokusera på ögonen
Cellförnyelsen fortsätter minska och nu kan du, om du inte redan gjort det, börja märka ålderstecken i ansiktet. – En intensiv ansiktscreme, rik på vitaminer och fukt, är toppen för ett fyrtio plus-ansikte. Huden runt ögonen är känsligare och tunnare än i resten av ansiktet, så en fuktgivande ögoncreme är ett bra köp. Att skonsamt exfoliera huden är också viktigt, då du får bort döda hudceller och får fram ny, mjuk hy med lyster. Var noggrann med solskydd, för att inte utsätta huden för onödigt åldrande, säger hudterapeuten Melina Häyrinen.
För dig över 50: Ljusa upp & släta ut
En hud som passerat 50 år brukar vara i behov av collagen, som mjukar upp och slätar ut huden. Man brukar också behöva tillföra extra fukt och fett i sin hudvårdsrutin. Hyperpigmentering, eller åldersfläckar, är vanligt och då kan en creme eller ett serum som successivt ljusar upp dessa vara till hjälp. – Många upplever att huden känns glåmig, att den är torr och behöver jobba med produkter som mjukgör ordentligt. Då kan till exempel en ansiktsolja vara bra, precis som ett serum som är djupverkande och kan förebygga torrynkor, säger hudterapeuten Melina Häyrinen.
Hudvård för honom: vad är skillnaden?
Alla hudvårdsprodukter är unisex och kan alltså användas av både kvinnor och män. Det finns dock några små skillnader i de hudvårdsserier som är speciellt framtagna för män. Framför allt är doften mer klassiskt manlig, och ibland är även ingredienserna anpassade för hud med skäggväxt, säger hudterapeuten Melina Häyrinen
Av KICKS
KICKS