KICKS stora guide till en bra hårvårdsrutin!

Att vårda ditt hår med fel produkter, och skippa både djuprengöring och återfuktning, kommer inte att göra något underverk för vare sig dina hårstrån eller din hårbotten. Vill du ha ett glänsande vackert och välmående hår är en bra hårvårdsrutin därför A och O. KICKS lär dig allt du behöver veta för att skapa en bra hårvårdsrutin!

Två händer som masserar in hårvårdsprodukter i långt, blött hår.

Vad är en hårvårdsrutin?

En hårvårdsrutin handlar om att ta hand om håret och hårbotten på allra bäst sätt, både vad gäller goda vanor och omsorgsfullt utvalda hårvårdsprodukter. Om du är varsam om ditt hår och hårbotten, rengör dem regelbundet och använder produkter som är särskilt anpassade för din hårtyp, kommer ditt hår att både må och se bättre ut än om du inte gör det. Första steget till en bra hårvårdsrutin är att investera i schampo och balsam som fungerar fint för din hårtyp, så här gäller det att läsa noga på etiketterna på förpackningarna. Det andra steget kan vara att använda en återfuktande och/eller stärkande hårinpackning, beroende på din hårtyp. Ett tredje steg kan därefter vara att köpa ett detoxschampo, som grundligt rengör håret och hårbotten och främjar både en hälsosam skalp och ett välmående hår. Det sista, men ack så viktiga steget, är dock att använda både ditt schampo, balsam, inpackning och detoxschampo regelbundet! Hos KICKS hittar du ett stort utbud av produkter för ditt hår, både vad gäller hårvård och professionell hårvård. Du hittar självklart även ett brett sortiment av hårstyling, hårborstar och kammar samt stylingverktyg hos oss. Välkommen till din närmaste KICKS-butik eller handla online!

  • En bra hårvårdsrutin handlar både om anpassade hårvårdsprodukter och goda hårvanor för både dina strån och din skalp

  • Se till att du använder ett schampo och ett balsam som är anpassat för ditt hår

  • En stärkande och/eller återfuktande inpackning är ett annat bra köp, använd en-två gånger i veckan för bästa effekt

  • Ett detoxschampo en gång i veckan främjar en balanserad hårbotten och välmående hårstrån

Vilket schampo och balsam är rätt för mig och min hårtyp?

Här gäller det att hålla kolla på vilken hårtyp du har och vilka hårbekymmer du skulle vilja ha lite hjälp med. Har du till exempel tunt hår är ett volymbyggande schampo en bättre idé än ett rejält återfuktande, eftersom det senare kan ha en tendens att tynga ner dina hårstrån och göra att din frisyr känns både plattare och tunnare. Ett spraybalsam är också en fin investering för det tunna håret, eftersom det har en lättare konsistens som inte väger tungt på stråna. Har du istället torrt hår och/eller frissigt är återfuktande produkter ett bra köp, både vad gäller schampo och balsam. Kliande hårbotten eller mjäll? Kika efter schampon och balsam som är särskilt utvecklade för att lindra och behandla din hårbotten. Har du färgat eller slingat hår, se till att du använder dig av produkter som hjälper färgen att hålla längre. Känner du dig osäker på vilka schampon och balsam som är rätt för dig är du välkommen att fråga vår utbildade personal i din närmaste KICKS-butik eller så kan du rådfråga oss online!

  • Se till att du vet vilken hårtyp du tillhör och/eller vilka hårvårdsbekymmer du skulle vilja ha hjälp med innan du köper schampo och balsam

  • Ett tunt hår behöver volymgivande produkter som inte tynger ner hårstråna

  • Ett torrt och frissigt hår trivs bra i återfuktande produkter

  • En skalp i obalans behöver schampo och balsam som lindrar och behandlar hårbotten

  • Har du färgat eller slingat hår är färgbevarande hårvård ett extra bra köp

Vilken hårinpackning är bäst för mig?

Precis som din hud behöver även ditt hår regelbunden återfuktning för att må och se så bra ut som möjligt. En hårinpackning, eller hårmask som de också kan kallas, har många fina strängar på sin lyra. Den kan till exempel hjälpa till att reparera slitna hårtoppar, dämpa friss, återfukta på djupet eller tillföra vacker glans. Har du ett torrt och livlöst hår är en återfuktande hårmask en bra investering, eftersom den hjälper till att mata hårstråna med fukt och gör dem mjuka och följsamma. Känns ditt hår istället mer slitet och skadat efter kemiska behandlingar eller varma stylingtänger kan en reparerande och proteinberikad hårmask vara ett ännu lite bättre köp, eftersom den innehåller stärkande ingredienser som hjälper håret att få tillbaka sin styrka och smidighet. Osäker på vilken sort som passar dig bäst? Välj en återfuktande hårmask, den är ett säkert kort som passar alla hårtyper. Applicera en eller två gånger i veckan för bästa resultat!

  • En hårinpackning ger ditt hår (och ofta din hårbotten) en välbehövlig fuktboost

  • Har du ett torrt och livlöst hår är en återfuktande hårmask ett bra köp

  • Är ditt hår slitet och skadat kan du istället prova en stärkande hårinpackning

  • En återfuktande hårmask passar alla hårtyper

  • Använd din hårinpackning en eller två gånger i veckan

Hur ofta ska jag tvätta håret?

Att håret regelbundet med ditt schampo och balsam för att ge ditt hår och din hårbotten bästa möjliga resultat är en bra idé men du behöver inte rengöra det dagligen. Har du ett lite starkare formulerat schampo och balsam kan färre hårtvättar vara en bra idé, eftersom ditt tvättande kan ha en slitande effekt på dina hårstrån och din hårfärg liksom göra hårbotten torr och irriterad. Har du ett snällt och milt schampo kan du använda det betydligt oftare, särskilt om produkten i fråga är uttalat anpassad för daglig användning. Det generella rådet brukar dock vara att tvätta håret två-tre gånger i veckan och underhålla det med uppfräschande och oljeabsorberande torrschampon däremellan.

  • Du behöver inte tvätta håret varje dag, det generella rådet brukar lyda 2-3 gånger i veckan och däremellan använda uppfräschande och oljeabsorberande torrschampo

  • Har du ett lite starkare formulerat schampo är färre hårtvättar per vecka att föredra, eftersom det kan ha en slitande effekt på dina hårstrån och din hårfärg liksom en irriterande effekt på skalpen

  • Har du ett snällt och milt schampo kan du tvätta håret lite oftare varje vecka

Hur använder jag hårinpackning?

En hårmask ska, i regel, appliceras efter ditt schampo men innan ditt balsam. När du tvättar håret med schampo öppnar sig nämligen hårstråets yttersta skikt, vilket gör att din efterföljande hårinpackning kan tränga ännu djupare ner och göra nytta. Efter att du sköljt ur din hårmask är det viktigt att du avslutar med en dos hårbalsam, eftersom det återförsluter stråna och hjälper till att bevara de vårdande eller reparerande egenskaperna från din hårmask kvar inne i håret. Läs och följ alltid anvisningarna på din hårmask, eftersom anvisningarna kan variera stort mellan produkter och märken. Tips! Din hårmask blir faktiskt inte mer effektiv om du väljer att låta den vara kvar i håret längre, tvärtom är alla hårinpackningar gjorda för att verka under den angivna verkningstiden.

  • Applicera din hårinpackning efter ditt schampo men före ditt balsam

  • När du sköljt ur din hårmask är det en bra idé att försluta hårstråna med ett hårbalsam

  • Läs och följ alltid instruktionerna på just din hårmask för att uppnå bästa resultat

  • Att låta din hårinpackning verka längre än den angivna verkningstiden kommer inte att göra att den presterar bättre

Vad är detoxschampo och hur använder jag detoxschampo?

Ett detoxschampo innehåller ingredienser som rengör din hårbotten och dina hårstrån på djupet och gör att ditt hår både känns och ser bättre ut. Eftersom det varje dag fastnar avgaser, stylingrester, tungmetaller och annan smuts i ditt hår och din hårbotten, vilka är svåra att tvätta bort med ett “vanligt” schampo, är ett grundligt rengörande detoxschampo en finfin investering. All denna smuts kan nämligen medföra att din skalp känns torr och i obalans, liksom täppa till hårsäckarna och göra att de får betydligt svårare att skapa nya, långa och friska hårstrån. Genom att tvätta håret med ett detoxschampo en gång i veckan, eller göra en så kallad detoxkur och tvätta håret med detoxschampo två-tre dagar i följd, rengör du ditt hår och din hårbotten ordentligt och främjar både ett välmående och ett välväxande hår samt en hårbotten i balans. Tips! Alla hårtyper mår i regel bättre av ett detoxschampo, särskilt fetare hårtyper. Har du en känslig hud och hårbotten är det en bra idé att först göra ett allergitest innan du börjar använda ditt detoxschampo.

  • Ett detoxschampo rengör din hårbotten och ditt hår på djupet och avlägsnar smuts såsom stylingrester, avgaser och tungmetaller

  • Ett vanligt schampo kan ha svårt att tvätta bort envis smuts från håret och hårbotten, vilket kan göra att hårbotten hamnar i obalans eller att hårstråna känns torra och livlösa liksom får svårt att växa sig långa och friska

  • Använd ett detoxschampo en gång i veckan eller gör en detoxkur två-tre dagar i följd

  • Alla hårtyper mår i regel bra av en regelbunden dos med detoxschampo, särskilt fetare hårtyper


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests
Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber
Kvinna med långt, rakt och glänsande hår liggande på en vit säng, klädd i en ljus skjorta och med röda naglar
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks
Frisören avslöjar: Produkterna som räddar mitt hår i sommar
En person med långt mörkt hår håller handen mot ansiktet för att skugga mot solen.
Solskydd
Hår
News
Skydda håret från solen! Frisörens bästa tips
Flaska med Kérastase Elixir Ultime hårolja, med en svart pump och guldiga detaljer.
Hår
Beauty hacks
Maxa hårvårdsrutinen! 5 anledningar till att du ska använda hårolja
Hemmaspa-miljö med badkar, hudvårdsprodukter, tänd doftljus och en gua sha-sten på ett träbord.
Hår
Hudvård
Beauty hacks
Njut av egentid i badrummet: gör ett spa hemma
Person med peruk av silverband framför grön bakgrund.
Hår
Beauty hacks
Misslyckad hårfärgning? Tips för felfärgat hår
En person med långt mörkt hår håller i en röd spegel och applicerar smink. Personen har ett stort, glittrande grönt örhänge och bär en röd klädsel.
Julklappar
Hår
Naglar
Hudvård
Ögonmakeup
Beauty hacks
Matcha högtiden! Tips på röda julklappar
Tjej med lila page från sidan mot vit bakgrund.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks
Har du använt för mycket silverschampo? KICKS har bästa tipsen för att rädda ditt hår!
Tjej från sidan visar "Half messy bun" mot beige bakgrund.
Hår
Tutorials
Tutorials
Half up messy bun – fixa den trendiga knuten
Leende kvinna med rödlockigt hår i naturligt ljus
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks
Vilken hårfärg passar dig?
Närbild på leende kvinna med glansig hud, rosiga kinder och naturlig makeup mot rosa bakgrund.
Hår
Beauty hacks
Tunt hår? Så här fixar du enkelt maxad volym
Tjej med ljust lockigt hår mot beige bakgrund.
Experterna tipsar
Hår
Tutorials
Tutorial till lockigt hår: fixa Bouncy Curls med locktång
Närbild av en vägg med flagnande färg i turkosa, rosa och beige nyanser som avslöjar flera lager underliggande färg.
Hår
Experterna tipsar
Q & A
Torr hårbotten eller mjäll – KICKS lär dig se skillnaden
Person med lockigt hår använder en hårtork. Personen har en svart tröja och en blå bakgrund. En YouTube-symbol är synlig på bilden.
Experterna tipsar
Tutorials
Hår
Beauty hacks
Steg för steg: Styla naturliga lockar som ett proffs
Björn Axéns top stylist Cattis Ylinenpää visar i tre enkla steg hur du får ett vackrare hår – så får du volym med hållbara lockar, steg för steg
Hår
Tutorials
Så får du volym med hållbara lockar, steg för steg
Kerastase Gloss Absolu
Hår
News
Hemligheten till glansigt hår – 5 tips
Frisör applicerar hårfärg med pensel på en kunds hår i salongmiljö
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks
Hair contouring – framhäv ditt ansikte med rätt färg och form!
En person med fylligt, lockigt hår i olika nyanser av brunt.
Hår
Beauty hacks
Kitty brunette: allt om årets hårfärg
Kvinna i träningskläder sitter på gymmet och tittar åt sidan, med kettlebells i bakgrunden.
Experterna tipsar
Hår
Q & A
Hur ofta behöver du tvätta håret när du tränar?
Närbild av en pipett som applicerar hårolja i hårbotten
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks
KICKS frisör: Därför ska du testa nya hårtrenden hair oiling
Läs mer