Allt du vill veta om hudvård med ceramider

Vi tittar närmare på en av hudens viktigaste byggstenar, ceramider. Vad är det för något, och vilka fördelar får du av att använda ceramider i din hudvård? KICKS har samlat allt du behöver veta om ingrediensen på allas läppar.

Leende person med lockigt hår som smörjer in ansiktet med hudkräm.

Vad är ceramider?

Ceramider är en fettsyra som finns naturligt i huden och som arbetar hårt för att hålla ihop hudcellerna och stärka din hudbarriär. Den optimera hudens fuktnivåer så att hudytan blir tålig, mjuk och jämn. En välfungerande och stark hudbarriär är viktigt för att skydda kroppen mot yttre påfrestningar som UV-strålning, bakterier och föroreningar. En starkare hudyta blir inte heller lika lätt röd och torr.


Vilka fördelar har ceramider i hudvård?

Produktionen av ceramider minskar med åldern, vilket resulterar i att din huds barriär försvagas. När ceramidernas förmåga att hålla huden återfuktad och stark avtar kan hudtexturen bli ojämn och huden kan kännas irriterad eller torr och stram. Ceramidernas förmåga att binda fukt och göra huden motståndskraftig gör den därför till en utmärkt ingrediens för alla hudtyper, även mogen, torr och känslig hud och går även att applicera runt ögonen. Som ingrediens i hudvård är ceramider “skin-identical”, vilket betyder att de liknar hudens egna byggstenar.
Genom att tillföra ceramider i din hudvårdsrutin kan du alltså kompensera för bortfall av hudens egna ceramider och stärka hudens skyddsbarriär.


Hur använder jag ceramider?

Ceramider är en omtalad ingrediens som stigit fort i populäritet sista året. Du hittar den formulerad i en mängd produkter från serum till nattkräm, ibland även i makeup. Ceramider är en snäll ingrediens som samarbetar bra med andra, och kan med fördel kombineras med andra hudlika ingredienser som glycerin och aminosyror. Ceramider jobbar även bra ihop med antioxidanter, retinol, niacinamid, peptider och hyaluronsyra.


På KICKS hittar du ett stort urval av ansiktsvård som dagkräm och serum, håll utkik efter ceramiderna i innehållsförteckningen!

KICKS har produkterna du inte får missa

Pixi Rose Ceramide Cream 50 ml
Spara 20%
50 ml
PixiRose Ceramide Cream
(4)
Pris: 303,20 kr
Original pris:379 kr
Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum 30 pcs
Spara 20%
Elizabeth ArdenAdvanced Ceramide Capsules Daily Youth Restoring Serum
Pris: 607,20 kr
Original pris:759 kr
COSRX Balancium Comfort Ceramide Day Cream 80 ml
Spara 20%
80 ml
COSRXBalancium Comfort Ceramide Day Cream
(12)
Pris: 319,20 kr
Original pris:399 kr
IT Cosmetics Confidence In Your Beauty Sleep 60 ml
Spara 20%
60 ml
IT CosmeticsConfidence In Your Beauty Sleep
(33)
Pris: 540 kr
Original pris:675 kr
Ole Henriksen STRENGTH Trainer Peptide Boost Moisturizer 50 ml
Spara 20%
50 ml
Ole HenriksenSTRENGTH Trainer Peptide Boost Moisturizer
(58)
Pris: 631,20 kr
Original pris:789 kr
Benefit The Porefessional Get Unblocked Oil Cleanser 147 ml
147 ml
BenefitThe Porefessional Get Unblocked Oil Cleanser
(2)
Pris: 529 kr


Karin Widén, Skönhetsredaktör

Karin är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna.

Läs mer

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Närbild av mun och haka med blågrönt glitter applicerat på huden, där en metallrakhyvel hålls mot hakan under rakning mot mörk bakgrund.
Hudvård
Q & A

”Irriterad hud efter rakning – vad ska jag göra?”

Närbild av en genomskinlig hudvårdstextur som flyter ut i mjuka former mot en ljus bakgrund, med små droppar och tunna kanter av serum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Boosta huden: 5 serum med kollagen

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

En person håller upp ett par stora, spegelblanka solglasögon ovanför ögonen, vilket avslöjar tydliga linjer efter solskydd och en markerad kontrast mellan solbrända och oskyddade partier i ansiktet, med fokus på hudvård och SPF.
Hudvård
Solskydd
Q & A

”Behöver jag använda solskydd på vintern?”

Närbild på en axel med uppstramande kräm i en skulpterad form toppad med ett körsbär – en kreativ kampanjbild som symboliserar fyllighet, fasthet och hudvård med lyxig känsla.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Slätare, fastare, mjukare – här är krämerna som ger huden nytt liv!

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Kvinna med mörkt hår i hårrullar och guldiga ögonmasker under ögonen står framför en röd bakgrund. Hon håller upp händerna och fixar håret samtidigt som hon ser fokuserat in i kameran.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten tipsar! Så tar jag hand om min vinterhud

Närbild på vita vätskedroppar i olika former mot en ljus, slät yta med mjuka reflektioner.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Vad är en toner bra för? 5 vanliga frågor om ansiktsvatten

Närbild på klara vätskedroppar i olika former på vit yta, med reflektioner och mjuka konturer.
Professionell hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Guide: Det här är fördelarna med mandelsyra enligt hudterapeuten

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Läs mer