Guide: Så påverkar hormoner din hud

Vår kropp styrs av hormoner, de signalerar budskap till våra celler och berättar hur de ska agera i olika situationer. Det finns många stadier i livet där tecken på hormonell obalans påverkar oss fysiskt och oftast syns det även på huden.

Pipett med serum

Vår kropp styrs av hormoner, de signalerar budskap till våra celler och berättar hur de ska agera i olika situationer. Det finns många stadier i livet där tecken på hormonell obalans påverkar oss fysiskt och oftast syns det även på huden.

STRESS

När du är stressad så utsöndrar kroppen mer kortisol och adrenalin, vilket bidrar till ökad talgproduktion som kan skapa inflammation i huden. Rodnad, irritation, eksem eller finnar vid käklinjen är vanligt. En annan vanlig bieffekt kan vara att man sover dåligt, vilket kan leda till brist på melatonin som fungerar som en antioxidant och stimulerar vårt immunförsvar. Soft Calming Serum lindrar irritation och reparerar huden med ceramider och bisabolol.

PUBERTETEN

Under puberteten ökar testosteron hos både pojkar och flickor, vilket stimulerar en överproduktion av talg i talgkörtlarna. Detta kan leda till oljiga partier, tilltäppta porer och inflammerad akne. Tea Tree Purifine 95 Essence innehåller tea tree-extrakt som lugnar huden och har god effekt på akne och finnar.

Hos män stabiliseras hormonerna med åren, men hos kvinnor hamnar de i obalans vid flera stadier i livet: under menscykeln, graviditet och klimakteriet.

MENSCYKELN

Under menstruationen upplevs huden ofta mer känslig och torr eftersom både östrogen- och testosteronnivåerna är låga. Vid mensens slut ökar östrogennivåerna igen och huden får sin naturliga lyster tillbaka. Strax innan mensen minskar östrogenet, medan testosteronet ökar. Huden tenderar då att bli mer oljig och har lätt för att få tilltäpptheter. AC Collection Ultimate Spot Cream hjälper till att punktbehandla akne och finnar.

GRAVIDITET

När du är gravid så händer det mycket i kroppen. Vanliga tecken på ändringar i huden är ökad känslighet, pigmenteringar (melasma) och akne och finnar. Propolis Energy Calming Ampoule stärker hudbarriären och hjälper huden hålla sig balanserad.

KLIMAKTERIET

När klimakteriet börjar så upphör mensen, äggstockarnas funktion minskar och nivåerna av östrogen och progesteron sjunker. Det är en naturlig del av åldrandet där symptomen är individuella men det är vanligt att huden upplevs mer torr och tunn. Submersive Serum Paradoxe hjälper till att behandla torrhet och ålderstecken med resveratrol och procyanidin.


Läs mer

Närbild på en torrborste med trähandtag och ljusa naturborst som används mot huden för kroppspeeling och exfoliering. En hand håller borsten med vit textilrem medan den borstar huden i en hudvårdsrutin för body care.
Hudvård
Skin guide

Allt om torrborstning

Närbild på en person som lyfter upp ett par stora solglasögon med spegelglas i beige båge. Ansiktet är täckt med solbrun foundation eller bronzer som tydligt visar ljusare hud runt ögonen där solglasögonen suttit.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Skydda huden i backen – här är 5 SPF-måsten

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Flera hudvårdsprodukter från Bubble i pastellfärger placerade mot ljus bakgrund. Förpackningar i blått, mintgrönt och lila med orange korkar samt vit logotyptext, inklusive en flaska märkt “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudvård
Aktuellt
News

Boosta rutinen med Bubble Skincare!

Person med uppsatt hår tvättar ansiktet med rikligt lödder. Hen håller en rosa och gul tvättsvamp mot kinden och bär gula rengöringshandskar. Vitt skum täcker panna, kinder och haka mot ljus bakgrund.
Fråga experten
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Vilken ansiktsrengöring är bäst för fet hud med finnar?

Produktbild med flera e.l.f.-produkter på ljus bakgrund: en tub med läppbalsam, en burk rengörande balm med blå etikett, en öppen burk med rosa krämprodukt, ett svart runt lock med e.l.f.-logotyp samt ett utstruket rosa krämprov i mitten.
Hudvård
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalade produkterna från e.l.f

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Hudvård
Torr hud
Tests

Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!

Leende person med lockigt hår smörjer in ansiktet med hudvårdskräm.
Hudvård
Torr hud
Tests

Den bästa ansiktskrämen för torr hy 2026

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Leende person med sluten ögon, som använder en bomullsrondell för att rengöra ansiktet
Hudvård
Tests

Ansiktsvatten som är bäst i test 2026

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

 Närbild av blå gelé med bubblor.
Hudvård
Bäst i test
Mogen hud
Tests

Bästa ansiktskrämen för mogen hy 2026

Person med kort hår och ansiktet vänt uppåt. Läpparna är röda och personen har örhänge i örat och bär ett vitt linne. Bakgrunden är vit.
Bäst i test
Hudvård
Skin guide

Bästa dagkrämerna 2026

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Läs mer