Stor guide: Spara ut håret och få det att växa snabbare!

Gick det lite för snabbt med saxen hos frisören? Eller önskar du plötsligt att ditt hår var längre? Med rätt knep och bra produkter går det att spara ut ditt hår och få det att växa snabbare. Varsågod, KICKS bjuder på snabbare växande hår i 10 enkla steg. Klara, färdiga, väx!

Therese

Av Therése Hallberg14 mars 2023

En kvinna med långt, blont hår står mot en ljus bakgrund

Hur sparar jag ut mitt hår och får det att växa snabbare?

Att klippa av sig ett långt hår kan kännas som en befrielse och en välkommen förnyelse men också medföra ånger och förtvivlan. Har du någon gång ångrat din nya och kortare frisyr vet du precis vad vi menar, precis som om du också har insett hur långt tid det faktiskt tar att spara ut kort hår till långt igen. Önskar du att ditt hår var längre och att tillväxtfasen gick att få lite snabbare finns det, tack och lov, en del tips och knep som kan boosta på processen lite. Här är KICKS 10 bästa knep för ett snabbare växande hår!

Ha tålamod

Kom ihåg att det tar lång tid för ett hårstrå att växa ut, i snitt en centimeter i månaden. Tar du inte hand om ditt hår och din hårbotten på rätt sätt (läs KICKS bästa tips nedan) kan hårväxten faktiskt vara ännu mer långsam. Känner du dig uttråkad och less på att vänta kanske du kan hitta lite inspiration i att göra olika frisyrer? Med färgglada scrunchies och diadem känns det mest tråkiga hår-på-utväxt som nytt igen.

Investera i bra hårvårdsprodukter

Vill du ha längre hår är bra hårvård A och O, annars kommer ditt hår bara att gå av i förtid eller så måste du klippa mer än du vill hos frisören. Var därför noga med att använda dig av hårvårdsprodukter som både passar din hårtyp och som är snälla och skonsamma mot hårstråna. Återfuktande hyaluronsyra och mjukgörande sheasmör är exempel på snälla ingredienser som hjälper håret att återfuktas och behålla sin elasticitet. Har du rejält slitet hår kan också proteinberikade hårvårdsprodukter eller stärkande hårvårdsprodukter (de heter ofta någonting med bond) vara en bra investering, eftersom de har en reparerande effekt på skadade hårstrån.

Börja med hårbotten

För att dina hårsäckar ska producera på topp är det en bra idé att se över din skalphälsa. Djuprengörande produkter som tvättar hårbotten ren är därför en viktig investering i din hårvårdsrutin. Både för att de tvättar bort igentäppande smuts och stylingrester från hårbotten och för att de är berikade med ingredienser som har en upplivande och uppfräschande effekt på dina hårsäckar, vilket hjälper dem att prestera bättre. Att ge hårbotten regelbunden massage är också en bra idé, eftersom det sätter igång blodcirkulationen och stimulerar dina hårsäckar ytterligare.

Var snäll med styling och färgning

Ett hår som är torrt och slitet har svårare att växa sig långt och bryts ofta av i förtid. Saker som har en slitande effekt på ditt hår är varma stylingtänger och kemiska färgningsprocesser, så låt gärna fönen och plattången vila så ofta som möjligt. Vill du ändå styla håret med varma stylingredskap är ett bra tips att först applicera en värmeskyddande produkt över hela håret, den ger ett visst skydd mot värmeslitaget. Dra gärna ner värmen på din stylingtång och håll den inte mot håret längre än nödvändigt. Försök också att färga håret lite mindre ofta eller byt till mildare produkter såsom färgberikade hårinpackningar eller intensivtoningar.

Var rädd om håret när det är blött

Visste du att ditt hår är extra känsligt när det är vått? Var därför noga med att vara extra snälla mot håret när det är blött. Rugga till exempel inte håret torrt med hjälp av en frottéhandduk utan krama istället försiktigt ut vattnet med milda tag. Att vildsint borsta igenom det blöta håret är också en dålig idé, eftersom du kan skada hårstråna och få dem att brytas av i förtid. Investera gärna i en utredande borste eller kam, särskilt utvecklad för att användas i blött hår, så minskar du på slitaget ytterligare. Har du mycket tovor som är svåra att reda ut kan du först applicera ett leave in-balsam eller en utredande hårkräm som har en mjukgörande och utredande effekt på ditt hår.

Besök frisören oftare

Det kan låta lite motsägelsefullt men en del hår växer faktiskt fortare om du klipper dem lite oftare. Att inte besöka frisören alls på flera månader kan, om du har otur, istället medföra att du måste klippa av betydligt fler centimetrar än du känner dig bekväm med när du väl sitter i frisörstolen. Rådgör gärna med din frisör om hur ofta du borde trimma topparna för att få ett välmående och friskt växande hår.

Siden är din bästa vän

Visste du att ditt hår kanske upplever allt annat än en törnrosasömn medan du sover? Sträva bomullsörngott kan nämligen ha en slitande effekt på dina hårstrån och göra att de får en sämre kvalitet och bryts av i förtid. Örngott som är tillverkade av siden är betydligt skonsammare mot håret och motverkar också att hårstråna trasslar in sig i varandra under natten. På samma sätt kan det vara en bra idé att byta ut dina hårsnoddar mot milda scrunchies gjorda i siden.

Applicera hårmask ofta

Använder du inte hårmask regelbundet är det en bra vana att ta till sig om du vill ha längre hår. Inte nog med att en hårinpackning är fulladdad med nyttiga och välgörande ingredienser, den verkar också mjukgörande och återfuktande. Tänk på en hårinpackning som en välgörande ansiktsmask – fast för ditt hår. Applicera din hårinpackning en till två gånger i veckan för bästa effekt. Undantag finns, men en hårinpackning ska i regel appliceras efter schampo med före balsam. Detta eftersom schampot öppnar upp fjällskikten på hårstråna, så att hårinpackningen kan tränga ner på djupet och göra nytta. En dos balsam efteråt stänger åter fjällskikten. Ett annat hett tips är att boosta din hårmask genom att låta den verka under en varm frottéhandduk.

Sov gott och stressa mindre

Det låter kanske tjatigt men en nyttig livsstil med tillräcklig sömn, goda matvanor, regelbunden motion och mindre stress har också en välgörande effekt på ditt hår. Använd också gärna kosttillskott som komplement, det finns till och med särskilda hårvitaminer som är extra välgörande för dig som vill ha ett mer välmående och längre hår. Kika gärna efter till exempel biotin, zink och kisel.

Fuska med extensions

Orkar du inte vänta på ett längre hår är tillfälliga extension en snabb lösning. Extensions som du själv knäpper av och på är mest skonsamma för håret men du kan också välja att göra extensions på salong. Metoderna för hur löshåret fästs i ditt eget hår kan variera men är i regel ingen skonsam behandling. Är planen att sätta i extensions och låta ditt eget, naturliga hår växa ikapp samtidigt? Risken är tyvärr stor för att ditt hår blir slitet av dina extensions och måste klippas när du tar ur löshåret.

Therese
Av Therése Hallberg

Therese, skönhetsskribent

Hår

Närbild av en fläta i rödbrunt hår mot en ljus, suddig bakgrund. Fokus ligger på hårets struktur och glans, vilket illustrerar hårvård och frisyrdetaljer.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ge håret en nystart – produkterna som gör skillnad

Närbild av blont hår som tvättas med schampo och täcks av lödder medan en blå bredtandad kam förs genom håret. Fokus på hårvård, rengöring och återfuktande hårvårdsrutin.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ge håret en glow-up efter sommaren – frisören löser vanliga problem

En person kammar vått hår med en bredtandad träkam. Närbild som visar skonsam hårvård och utredning av blött hår med ett hårvårdsverktyg.
Hår
Beauty hacks

Hur påverkas håret av klimakteriet? KICKS frisör förklarar

En person med lila ögonmasker använder ett brunt värmelöst hårstylingband och en hårklämma för att vira långt mörkt hår runt bandet. Personen bär en ljusblå randig skjorta och står framför en vit kaklad vägg. En vit playsymbol visas mitt över bilden.
Tutorials
Hår
Tutorials

Heatless curls – så lockar du håret utan värme

Närbild på en rosa bredtandad kam som reder ut vått mörkt hår. Fokus ligger på hårvård och skonsam utredning av fuktigt hår.
Hår
Beauty hacks

Hårborste för lockigt hår – så väljer du rätt borste för dina lockar

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

Tre Hairlust Curl Crush-produkter för lockigt hår står på en vit yta: Conditioning Wash, Shampoo och Defining Crème. Förpackningarna är i beige och orange toner, och vitt skum rinner över shampooflaskan. Synlig text inkluderar “Hairlust”, “Conditioner Wash”, “Shampoo”, “Defining Crème”, “Vegan” och “curl crush”.
Hår
Beauty hacks

Mer bounce, mindre friss – så ger du dina lockar nytt liv

LABEL.M Fashion Edition Texturising Volume Spray i vit flaska placerad på ett stenblock med en transparent akrylskiva framför. Förpackningen visar texten “LABEL.M Personalised Haircare”, “Fashion Edition Texturising Volume Spray”, “For All Hair Types” och volymen 200 ml.
Hår
Beauty hacks

Så får du salongsvolym hemma - 3 enkla steg

Närbild av en person med fuktigt hår bakåtkammat från ansiktet och naturlig makeup. Fokus på hud, läppar och ögon i en ren studiofotografering som framhäver hudvård och en naturlig skönhetslook.
Hår
Parfym
Beauty hacks

Hårmist – din go-to för en fräsch refresh

Långt mörkt hår med hög glans är stylat i en mjuk böljande form med en lock längst ned. Bilden visar hårets struktur och lyster bakifrån mot en ljusgrå bakgrund, med fokus på hårvård och styling.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

KICKS frisör: 5 saker jag gjorde för att få tjockare och starkare hår

Person med kort rosa hår och mörk överdel framför en ljusgrå bakgrund. Porträttbild med fokus på hårstyling och frisyr.
Hår
Prisvärda favoriter
Beauty hacks

KICKS frisör: Budgetprodukterna jag inte klarar mig utan

Närbild av hårbotten med uppdelat mörkbrunt hår som visar hårfäste och hårstrån i detalj. Bilden fokuserar på hårbotten och hårkvalitet, lämplig för hårvård, hårserum eller behandlingar för hårbotten.
Hår
Beauty hacks

Bränd hårbotten? Så lugnar du (och undviker att det händer igen)

En person kammar sitt våta hår med en svart kam medan en vit hårvårdsprodukt, som balsam eller hårinpackning, fördelas genom håret. Närbild som illustrerar hårvård och behandling för återfuktat och välvårdat hår.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

KICKS frisör: Så här tar du hand om ditt hår i sommar

Närbild av en vit hudvårdskräm med mjuk, krämig konsistens utsmetad i böljande rörelser. Texturbild som framhäver en återfuktande ansiktskräm eller body lotion med glansig finish.
Hår
Solskydd
Beauty hacks

Solskydd för hår och hårbotten – så skyddar du håret mot solen

Person med långt, glansigt brunt hår ligger mot en ljus bakgrund. Makeup-looken fokuserar på rosa rouge på kinderna, naturlig hudfinish och glansiga läppar, med håret utbrett för att framhäva hårvård och glans.
Hår
Beauty hacks

Lär dig mer om hårväxt – så snabbt växer ditt hår

Närbild av en ljusgrön hudvårdsprodukt med små exfolierande korn och en krämig, lätt skummande textur. Detaljbild som framhäver peelingens konsistens och ingredienspartiklar.
Hår
Beauty hacks

Guide: Allt du behöver veta om hårbottenskrubb

Rund hårborste med mörk borstkudde och ljusa borstpiggar, täckt av lösa hårstrån som är trasslade runt borsten. Närbild på hårvårdsverktyg mot vit bakgrund som illustrerar hår som fastnat i en hårborste.
Hår
Experterna tipsar
Q & A

Varför tappar jag hår? Vanliga orsaker till håravfall och det kan du göra

Davines hårvårdsprodukter från serierna LOVE, SOLU, MINU, MELU och NOUNOU står uppställda på vit yta med långa skuggor i mjukt ljus. Bilden visar schampo, hårmask, hårolja och värmeskyddsspray med produktnamn och Davines-logotyp synliga på förpackningarna.
Hår
Beauty hacks

Vill du ge din hårrutin en glow-up? 3 smarta sätt

Bakhuvud med kort, lockigt hår där ett rosa smiley-motiv är infärgat i håret. Personen bär lila tröja, flera örhängen och ett silverfärgat halsband.
Hår
Beauty hacks

Färgbomb – fräscha upp hårfärgen med en färgad inpackning

Närbild av blå vätska med skumbubblor i olika storlekar som bildar ett abstrakt mönster, associerat med rengöring eller hudvård som ansiktsrengöring eller gel.
Hår
Beauty hacks

Bästa djuprengörande schampo – favoriterna som ger håret en riktig detox