The Basics – hudvård som alla behöver
Är du ute efter en snabb och minimal hudvårdsrutin ska du fokusera på rengöring och återfuktning. Oavsett om du använder makeup eller inte behöver du tvätta bort smuts som samlas på huden under dagen för att hålla huden fräsch och välmående. Därefter behöver du återfukta huden med en dag- eller nattkräm som hjälper till att bevara och balansera hudens naturliga fuktnivåer och fettproduktion.
RENGÖRING - Detta är ett av de absolut viktigaste stegen i din hudvårdsrutin och grunden till en välmående hud. Om du inte rengör huden från makeuprester, olja och smuts täpps porerna igen, vilket kan leda till blemmor och irritationer. När döda hudceller samlas på hudytan tappar dessutom huden sin naturliga lyster. En väl rengjord hud gör även övrig hudvård mer effektiv, då det hjälper huden att lättare ta upp de vårdande ämnen.
Välj rengöring efter din hudtyp. Om du dessutom använder makeup och hudvårdsprodukter med SPF, är det extra viktigt att rengöra huden på rätt sätt för att inte lämna rester på huden. Då behöver du därför en tvåstegsrengöring, där du först avlägsnar makeup och SPF med hjälp av en oljebaserad rengöring. I nästa steg applicerar du en vattenbaserad rengöringsprodukt som avlägsnar svett och smuts.
DAGKRÄM - Dagkrämens främsta uppgift, förutom att ge fukt och mjukgöra, är att skydda och stärka din hudbarriär. Vilken dagkräm du ska välja beror på din hudtyp, men gemensamt för alla hudtyper är att de behöver fukt i olika form för att må bra. Väljer du en dagkräm med SPF förkortar du din hudvårdsrutin ytterligare då du inte behöver komplettera med en särskild SPF-kräm. Men kom ihåg att SPF är ett måste för att skydda huden mot solskador och förtidigt åldrande.
NATTKRÄM - Eftersom din hud har helt andra behov när du är vaken jämfört med när du sover, behöver den olika produkter på morgonen och på kvällen. Medan en dagkräm fokuserar på att återfukta och skydda huden arbetar en nattkräm istället på att reparera din hy. När du väljer nattkräm är det viktigt att du anpassar din produkt efter din hudtyp och utefter vilken effekt du vill ha. Det finns bland annat nattkrämer som lugnar stressad och reaktiv hud, andra som återställer fuktnivåerna hos uttorkad hud. Några av de mest populära nattkrämerna har också antiage-effekt och hjälper till att strama upp och återaktivera cellförnyelsen i huden.
