Vad är eksem?

Eksem är en hudsjukdom och inflammation i huden som innebär att hudbarriären är försvagad. Eksem yttrar sig med symptom som torra hudutslag som kliar. Hudutslagen är ofta röda på en ljus hudton medan eksem på en mörkare hud är svårare att se. De yttrar sig ofta i gråa eller lila hudutslag. Se över din hudvårdsrutin steg för steg för att lindra dina eksem.

En klick hudkräm mot en rosa krackelerad yta

Olika typer av eksem

Det finns olika typer av eksem, vanliga orsaker är torr- och känslig hud, irriterande ämnen, allergi, tuffa klimat men också genetik. Eksem kan förekomma var som helst på kroppen men placeringen grundar sig ofta i vilken typ av eksem det är.

Atopiskt eksem

Atopiskt eksem eller atopiskt dermatit har ofta en ärftlig bakgrund och är en hudsjukdom som ofta debuterar i tidig barndom. Det är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom som ofta går i skov och kan komma och gå genom livet. Det är inte ovanligt att man även har andra allergier eller astma i kombination med atopiskt dermatit. Eksemet är hudens svar på en överreaktion av ett ofarligt ämne.

Boosta hudens goda bakteriekultur för en stärkt barriär. Många atopiker visar en minskad mångfald av goda bakterier. Det finns även hypoteser som säger att den försvagade hudbarriär orsakar att immunförsvaret kickas igång. Men också att det kan bero på en medfödd felreglering i immunförsvaret vilket leder till de torra, kliande hudutslagen.

Kontakteksem

  • Allergiskt kontakteksem

    – En kontaktallergi innebär att eksemet uppkommer vid en allergisk reaktion mot ett visst ämne. Eksemet uppkommer där ämnet varit i kontakt med huden. Vanliga ämnen är nickel, konserveringsämnen och parfymämnen. Kontakteksem kan utvecklas över tid.

  • Icke-allergiskt kontakteksem

    – När hudens naturliga skydd bryts ner kan det orsaka eksem. Icke-allergiskt kontakteksem grundar sig inte i allergi utan är ett irritativt eller traumiterativt tillstånd. Det innebär att huden irriteras av nötning som vid mycket handtvätt eller upprepat trauma – vilket är vanligt hos personer som arbetar med sina händer. Händerna är vanligt förekommande området för icke-allergiskt kontakteksem.

Vid kontakteksem är det viktigt att försöka undvika ämnet som leder till eksemet.

Mjälleksem

Är även kallat seborroiskt eksem. Ofta förekommer eksemet i hårbotten eller andra ställen med mycket talgkörtlar. Jästsvamp och stress är vanliga orsaker. Försök undvika stylingprodukter och rika, tunga texturer som kan förvärra eksemet.

Soleksem

Uppkommer i vistelse av sol och är vanligast förekommande hos en ljus och känslig hud. Soleksem är en form av solskada och yttrar sig med symtom som kliande knottror och hudutslag.


Läs mer

Mörkhårig kvinna applicerar produkt på läpparna med en rosa apoplikator.
Läppar
Hudvård
Beauty hacks

Vårda dina läppar med läppolja

Närbild av en hand som applicerar kroppsskrubb med korn på magen, med glansig hud och synliga exfolierande partiklar inom hudvård.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Sensorisk hudvård – beautytrenden alla pratar om just nu

Närbild av en hand som håller en klunga genomskinliga såpbubblor framför ett ansikte i bakgrunden mot ljus bakgrund. Fokus ligger på de skimrande bubblorna och deras reflektioner.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

KICKS farmaceut: Så blir du av med pormaskar

Närbild av hud på ben med många små röda knottror och ojämn hudstruktur, vilket synliggör hudens yta i detalj inom kroppsvård och skincare.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Lindra keratosis pilaris – 5 tips som ger mjukare hud

Flera hudvårdsprodukter i form av rengöringsmjölk från bland annat Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie och Indy Beauty, med pumpflaskor och tuber mot en ljus bakgrund. Synlig text inkluderar “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” och “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Fråga experten
Hudvård
Q & A

"Vilken rengöring passar mig med känslig hud?"

Närbild av en person som bär vita solglasögon och rött läppstift, med fokus på hud och läppar i en minimalistisk, ljus bakgrund.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Skin Longevity – allt du behöver veta om hudvårdstrenden

Person som lutar hakan i händerna bakom ett bord fyllt med hudvårds- och skönhetsprodukter, inklusive L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On och Elizabeth Arden kapselserum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

KICKS lär dig vilka syror du inte ska blanda

Närbild på en person som rengör ansiktet med ett löddrande ansiktsrengöringsmedel inom skincare, med händer täckta av skum över panna, kinder och näsa. En silverfärgad ring syns på fingret medan rengöringsskummet masseras in i huden.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Ansiktsrengöring för torr hy – så rengör du utan att torka ut

Skincareprodukter uppställda tillsammans: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i burk, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask och Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudvård
Skin guide

Ge huden en reset! 5 ansiktsmasker som passar män

Person med beige keps applicerar två strängar ögonkräm under ögonen med fingertopparna. Närbild av ansikte med guldig ögonskugga och hudvård för ögonområdet mot ljus bakgrund.
Hudvård
Solskydd
Skin guide

KICKS tipsar: SPF för dig med pigmentfläckar

Två vita flaskor med solskyddet La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+ syns mot ljus bakgrund. Förpackningen visar texten ”Very high protection 50+”, ”Anti-dark spots fluid” och ”Ultra-long UVA protection”.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Q & A

Vilken SPF från La Roche-Posay passar mig? Farmaceuten tipsar

Närbild av en person med solkysst makeup och gyllene highlighter på näsan, med ordet “KICKS” skrivet över ansiktet. Personen bär en vit solskärm med texten “KICKS”, vilket ger en somrig känsla kopplad till makeup och solskydd.
Solskydd
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Barriärkräm med SPF – farmaceutens bästa tips

En persons ansikte med slutna ögon som visar en ansiktsmask av grön lera som applicerats på pannan, näsan och kinderna.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Hur blir jag av med pormaskar på näsan?

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

En närbild av en pipett som släpper en droppe klar vätska.
Hudvård
Beauty hacks

Vårstäda huden - djuprengör, exfoliera och återfukta

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Närbild av ett ansikte där en person lyfter upp ett par solglasögon och pekar på en tydlig ljus rand i pannan efter solglasögonen. Huden visar en ojämn brun-utan-sol-effekt med ljusare område runt ögonen.
Brun utan sol
Hudvård
Beauty hacks

Så får du bort brun utan sol!

Närbild på en torrborste med trähandtag och ljusa naturborst som används mot huden för kroppspeeling och exfoliering. En hand håller borsten med vit textilrem medan den borstar huden i en hudvårdsrutin för body care.
Hudvård
Skin guide

Allt om torrborstning

Närbild på en person som lyfter upp ett par stora solglasögon med spegelglas i beige båge. Ansiktet är täckt med solbrun foundation eller bronzer som tydligt visar ljusare hud runt ögonen där solglasögonen suttit.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Skydda huden i backen – här är 5 SPF-måsten

Läs mer