5 tips för att rädda sönderblekt hår

Torrt, stripigt och livlöst – är det så du upplever ditt hår just nu? Då kan det vara tecken på att håret blivit skadat efter upprepad blekning hemma eller på salong. Men misströsta inte, räddningen finns nära till hands! Här tipsar vi produkterna du kan använda för att reparera sönderblekta längder.

En person håller i sitt huvud med händerna, och deras hår är täckt av långa, glänsande silverband. Bakgrunden är grön.

Om du vill ha ett snyggt silverblont hår eller ljusa slingor som piggar upp hårfärgen är blekning den bästa metoden. Oftast klarar håret några kemiska behandlingar på salong, eller en hemmablekning, utan att ta alltför stor skada. Men när du bleker håret på regelbunden basis kan håret verkligen bli utmattat. Något som kan resultera i ett stripigt, torrt hår som förlorat sin naturliga glans och följsamhet. Kemiska behandlingar såsom blekning bryter nämligen ner hårets proteiner för att kunna göra det ljusare. När hårståret har blivit blekt är det därför inte endast ljusare – utan också svagare. Här tipsar vi om hårprodukterna som gör ditt hår friskt igen, och vad du kan göra för att främja din hårhälsa.

Balsam mjukar upp torra toppar

Balsam är en oumbärlig produkt när det kommer till att vårda håret – och ingen hårrutin är komplett utan ett balsam. Ett återfuktande balsam är A och O för att hjälpa ditt sönderblekta hår att bli friskt igen. Det är viktigt att använda ett balsam som tillför rikligt med fukt för att kunna mjukar upp spröda toppar. Använd ett balsam med stärkande ingredienser som förutom att göra håret mjukt, även behandlar kluvna hårtoppar.

Hårmask återfuktar dina längder på djupet

Fukt är nyckeln till ett friskt och följsamt hår – och det är speciellt viktigt att tillföra fukt efter en kemisk behandling. Blekningsmedel gör nämligen håret mer poröst vilket innebär att håret blir blir extremt torrt. Den bästa lösningen är därför att addera en proffsig hårmask i din rutin. Hårmasken kommer att tillföra rikligt med fukt till torra längder vilket i förlängningen gör att ditt hår återfår sina forna glans. Du kan både använda en hårmask som sköljs ut efter att du använt schampo och balsam, eller som en leave in produkt som får verka

Len hårolja ger en extra fuktboost

Om du upplever att ditt hår behöver en extra fuktboost kan en hårolja göra ditt hår särskilt lent. En hårolja minimerar dessutom friss vilket är ett vanligt problem efter blekning. Hårolja passar bäst att smörja in längderna med. Se till att använda en färglös olja som inte gör att håret får en gulaktig nyans (om det inte är vad du är ute efter).

Proteninbehandling reparerar sönderblekt hår

När du bleker håret förstörs bindningarna som gör att hårstrået håller ihop. Något som resulterar i kluvna hårtoppar. Dessutom gör det att håret känns torrare och bräckligare. Ett sönderblekt hår är därför i stort behov av reparerande hårprodukter. En proteinbehandling hjälper håret att återfå sin styrka och reparerar den skadorna i håret. Du kan även investera i ett protienschampo för att berika vardagliga hårrutin med en reparerade produkt.

Skonsam styling motverkar slitage

Om du stylar håret ofta kan det vara en god idé att låta håret vila om du utsatt det för mycket slitage. Om du ändå inte kan låta bli är det en god idé att investera i ett effektivt värmeskydd. Förutom att skydda håret från varma stylingverktyg kan skonsamma hårsnoddar även vara en tacksam investing. Siden scrunchies både en snygg håraccessoar och samtidigt som den är skonsam mot håret.


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Närbild av person med volymrikt lockigt hår och makeup med guldfärgad ögonskugga och tydlig blå eyeliner, samt naturlig bas och nude läppar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa schampo för lockigt hår – favoriterna som återfuktar och definierar dina lockar

Person applicerar hårspray från en färgglad sprayflaska i håret, med utsläppt hår och makeup med eyeliner och färgstark läppstift.
Hår
Beauty hacks

Stor guide: Allt du vill veta om torrschampo

Närbild av en fläta i ljust blont hår över en svart läderjacka, med fokus på hårstruktur och styling för hårvård.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Varför blir håret frissigt och hur blir jag av med det?

Profilbild av en person med långt, rakt mörkt hår mot ljus bakgrund, med fokus på hårets glans och släta struktur för hårvård.
Hår
Q & A

Vilken hårtyp är du?

Man med lockigt mörkt hår.
Hår
Tests

Hos KICKS hittar du schampo för fett hår som får bäst i test!

Lila skum från silverschampoo.
Experterna tipsar
Hår
Tests

Våra beautyexperter väljer: bäst silverschampo

Närbild på en gul kam som dras genom långt, blött brunt hår med synlig hårinpackning eller balsam som fördelas jämnt i längderna. Fokus på hårvård och utredning mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Bästa schampo mot håravfall – 5 favoriter för starkare och fylligare hår

Bakhuvud på en person med mycket kort hår där ett rosa smiley-ansikte är färgat i håret, personen bär örhängen och halsband mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Schampo för färgat hår: så får du färgen att hålla

Närbild på en person som tvättar håret med schampo, händer masserar hårbotten och blött hår täckt av vitt lödder mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Schampo för torrt hår: så hittar du rätt fuktbalans

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase. Tre genomskinliga flaskor med pump i bruna, rosa och gyllene nyanser, placerade bredvid varandra mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Så får du ditt hår att må riktigt bra – 5 smarta tips

Hudhälsa och glow fortsätter att vara centralt i vårens skönhetstrender och vi ser bland annat att hybridprodukter som kombinerar hudvård och makeup är fortsatt populära. För att skapa årets festlook har Louise satsat just på underlaget och att arbeta med cremiga produkter för en sömlös finish.      Till sin hjälp har hon produktserien Halo Glow från e.l.f. som består av lätta och byggbara formuleringar. Här hittar vi just hudvänliga ingredienser som vårdar och återfuktar, samtidigt som lystergivande pigment ger ett naturligt men effektfullt glow.     H2: Your skin but better  Louise grundar för den perfekta basen med en gelprimer och går sedan in med ett tunt lager av seriens stjärna: Halo Glow Liquid Filter, en flytande glow booster med lätt täckning som även kan blandas med en foundation för den som önskar. Ansiktet får färg och definition med e.l.f.s populära Beauty Wands med cushion-tip-applikator. Blush och contouring får på så sätt flyta in i varandra - och i den underliggande glow boostern - för en mjuk och naturligt skulpterad bas.     Tips!   Halo Glow Blush Beauty Wand funkar även toppen att applicera på ögonlocken eller i globlinjen för att binda ihop makeupens textur och nyanser ytterligare.    För att behålla den dewy känslan är det endast concealern som får ge extra teckning i denna look. För att sedan fästa den genomgående cremiga makeupen applicerar Louise ett fixeringspuder med en lätt utjämnande effekt men som fortfarande låter lystern vara kvar. Var inte rädd för detta steg, ditt glow kommer inte att försvinna! Du slipper bara att det flyter runt i ansiktet.    Makeupen får ytterligare hjälp på traven av Power Grip Dewy Setting Spray och avslutas sedan med en vattenfast mascara och kylande läppoljan Glow Reviver Plumping Lip Oil i nyansen Burst Bubble som plockar upp tonen från rougen.
Hår
Tutorials

Tutorial: Bouncy blowout med Björn Axén

Kvinna med kort hår och naturlig smink.
Hår
Tests

Hos KICKS hittar du hårfön som får bäst i test 2026!

Kollagebild med tre personer mot ljus bakgrund, alla framifrån eller i trekvartsprofil, med olika frisyrer och klädda i ljusa plagg. Runt dem syns flera hårprodukter placerade mot grön bakgrund, inklusive en silverfärgad hårfön, en rund burk märkt ”Soft Wax”, samt svarta och mörkgröna tuber med hårstylingprodukter.
Aktuellt
Hår
Beauty hacks

KICKS frisör spanar: Vårens hårtrender 2026 för dam

Små och stora bubblor som flyter på en lila vätskeyta.
Bäst i test
Hår
Experterna tipsar
Tests

Den bästa hårinpackningen för just ditt hår 2026

En person sedd bakifrån med långt tvinnat hår fullt dekorerat med färgstarka hårklämmor, pärlspännen, glittrande clips och formade accessoarer i olika stilar, bärandes en blå topp med meshärmar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Guide: Knepen som lyfter ditt hår

Två personer poserar tillsammans, en med lockigt blont hår och färgstark ögonmakeup och en med långt brunt hår och leopardmönstrad kofta.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hello Good Hair Day! Så löser du vanliga hårutmaningar

En hand håller upp Matas Striber All-In-One Protection Spray ovanpå ett glansigt, mörkt och rakt hår i en hissmiljö.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Skönhetsredaktören: Därför är All in 1 Protection Spray min must-have

Två leende personer med kort hår mot en rosa bakgrund.
Hår
Aktuellt
News

Hårtrender 2026: frisyrerna och hårfärgerna som sticker ut

En person ligger ner mot vit bakgrund med långt, slätt brunt hår utspritt runt huvudet. Kindbenen är markerade med kraftigt rosa rouge och läpparna har en glansig, rosatonad finish. En hand med rödmålade naglar syns ovanför huvudet.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Färga håret brunt hemma! 5 saker att tänka på

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase Paris Genesis-serie mot en ljus bakgrund. Synliga produkter är ett serum, ett balsam och ett schampo i rosa och silvertoner. Perfekt för stärkande och vårdande hårvård.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Stor guide: Så stärker du ditt hår

Läs mer