Så vårdar du ditt gråa hår

Det är dags att sluta maskera dina gråa strån, och istället omfamna den naturliga färg-förvandlingen som håret går igenom när vi blir äldre. Eller färgar du kanske håret för att få en snygg gråaktig nyans? Ta del av våra bästa tips för att vårda ditt gråa hår här.

Närbild på grått hår.

Idag syns grått hår på både modeller och kändisar – och det har blivit regel snarare än undantag i både beauty- och modevärlden. Och tur är väl det! Grå är både en snygg och stilsäker hårfärg som förtjänar att visas upp, och inte döljas. Några välkända ansikten som gett välförtjänt uppmärksamhet åt det gråa håret, och som bär upp det med bravur, är Meryl Streep, Diane Keaton och den svenska skådespelaren Lena Endre. En silvergrå hårfärg har även trendat under de senaste åren och synts på kändisar såsom Kim Kardashian och Winnie Harlow.

Men att ta hand om ett grått hår, färgat eller naturligt, är en konst i sig. Och för att vårda det på bästa sätt krävs kunskap om hur grått hår skiljer sig från andra hårfärger. Håret blir grått på grund av att melanocyter, som tillverkar kroppens pigment, slutar att förse hårstråna med färg. Därför får hårstrået ett gråaktig, transparent eller vitaktig färg. Samtidigt ändrar håret sin textur – det blir både torrare, skörare och mer frissigt. Oavsett om vill ta hand om din naturliga gråa hårfärg, eller ett gråfärgade hår, finns några tips som är bra att ha med dig på vägen. Här ger vi våra 5 bästa knep för att vårda ditt gråa hår – och få det att se friskt och hälsosamt ut.

1. Färgkorrigerande silverschampo


Ett grått hår blir lätt missfärgat – yttre faktorer såsom vatten, vind och sol påverkar håret och gör att det kan få en gul- eller grönaktig nyans. Det bästa sättet att tona ner missfärgningar är genom att använda ett färgkorrigerande schampo. Många tror att silverschampo endast är till för blonda hår, men de violetta pigmenten neutraliserar gula nyanser vilket gör att det också passar utmärkt för dig med grått hår.

2.Hårvård med inbyggd SPF


Solen skadar inte bara vår hud – de starka strålarna bleker håret och gör att grått hår kan få en gulaktig nyans. Genom att välja hårvårdsprodukter som innehåller SPF kan du bevara (och samtidigt skydda) din gråa hårfärg. SPF kan du hitta i produkter såsom schampo, balsam och hårinpackningar – men du kan även hitta det i skyddande hårmousse, hårsprayer och hårmistar. Leta efter beteckningar som UVA-filter och UVB-filter på förpackningen.

Aveda Sun Care Protective Veil Hair Treatment 100 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
100 ml
AvedaSun Care Protective Veil Hair Treatment
Medlemspris
Pris: 319,20 kr
Original pris:399 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

Lernberger Stafsing Hairspray Strong Hold 300 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
Lernberger StafsingHairspray Strong Hold
(5)
Medlemspris
Pris: 287,20 kr
Original pris:359 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

Sachajuan Treatment Protective Bois Noir Hair Perfume 50 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
50 ml
SachajuanTreatment Protective Bois Noir Hair Perfume
Medlemspris
Pris: 599,20 kr
Original pris:749 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

Hairlust Sun Defense Hair Mist 150 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
150 ml
HairlustSun Defense Hair Mist
(3)
Medlemspris
Pris: 207,20 kr
Original pris:259 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

Sachajuan Intensive Repair Conditioner 250 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
250 ml
SachajuanIntensive Repair Conditioner
(1)
Medlemspris
Pris: 279,20 kr
Original pris:349 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

Sachajuan Intensive Repair Shampoo 250 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
250 ml
SachajuanIntensive Repair Shampoo
(3)
Medlemspris
Pris: 271,20 kr
Original pris:339 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

3. Färgbeverande produkter


Oavsett om du har en naturligt grå hårfärg, eller färgar det regelbundet i en snygg gråaktig nyans, mår det extra bra av att tvättas och vårdas med färgbevarande produkter. Det finns både schampo, balsam och inpackningar som ger näring, och framhäver hårfärgens naturliga eller färgade lyster. En färgbevarande produkt gör även att ditt färgade hår behåller sin gråaktiga nyans längre. Du kan även uppnå samma resultat genom att använda en färgbevarande hårinpackning vecko- eller månadsvis. En färginpackning, också kallat färgbomb, förser ditt gråa hår med en extra dos färg mellan permanenta färgningar, och fungerar som en uppfräschning när du vill ha ett temporärt resultat.

Sachajuan Colour Protect Shampoo 250 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
250 ml
SachajuanColour Protect Shampoo
(2)
Medlemspris
Pris: 263,20 kr
Original pris:329 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

4. Återfukta till max


När håret blir grått ändrar det sin textur och blir mer torrt och sprött. Därför är det viktigt att mjuka upp dina gråa längder med återfuktande produkter. Satsa på schampon, balsam och hårinpackningar som tillför rikligt med fukt. Du kan även motverka torrhet genom att behandla håret med lena oljor och serum – arganolja och hyaluronsyra är exempel på två vårdande ingredienser att leta efter på ingredienslistan.

Björn Axén Moisture Hair Mask 200 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
200 ml
Björn AxénMoisture Hair Mask
(15)
Medlemspris
Pris: 192 kr
Original pris:240 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

Moroccanoil Intense Hydrating Mask 250 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
MoroccanoilIntense Hydrating Mask
Medlemspris
Pris: 375,20 kr
Original pris:469 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

Björn Axén Repair Hair Mask 200 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
200 ml
Björn AxénRepair Hair Mask
(5)
Medlemspris
Pris: 192 kr
Original pris:240 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

KÉRASTASE Blond Absolu Cicaflash Conditioner 250 ml
Spara 20%Köp för 600 kr
250 ml
KÉRASTASEBlond Absolu Cicaflash Conditioner
(9)
Medlemspris
Pris: 440 kr
Original pris:550 kr

Pris per styck vid köp för min. 600 kr

5. Strunta inte i värmeskydd


Regelbunden användning av stylingverktyg kan skada håret på grund av håret exponeras för värme. Värme leder inte bara till brutna hårtoppar – det kan i vissa fall även göra att ditt gråa hår får en gulaktig färg. Se därför till att använda värmeskydd när du använder stylingverktyg såsom platt-och locktänger. Värmeskyddet skapar en barriär mellan ditt hår och verktyget vilket gör att det inte skadas. Tänk även på att ha en låg temperatur när du stylar ditt hår och se till att dina stylingverktyg är så skonsamma som möjligt.


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Person med kort rosa hår och mörk överdel framför en ljusgrå bakgrund. Porträttbild med fokus på hårstyling och frisyr.
Hår
Prisvärda favoriter
Experterna tipsar
Beauty hacks

KICKS frisör: Budgetprodukterna jag inte klarar mig utan

Närbild av hårbotten med uppdelat mörkbrunt hår som visar hårfäste och hårstrån i detalj. Bilden fokuserar på hårbotten och hårkvalitet, lämplig för hårvård, hårserum eller behandlingar för hårbotten.
Hår
Beauty hacks

Bränd hårbotten? Så lugnar du (och undviker att det händer igen)

En person kammar sitt våta hår med en svart kam medan en vit hårvårdsprodukt, som balsam eller hårinpackning, fördelas genom håret. Närbild som illustrerar hårvård och behandling för återfuktat och välvårdat hår.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

KICKS frisör: Så här tar du hand om ditt hår i sommar

Närbild av en vit hudvårdskräm med mjuk, krämig konsistens utsmetad i böljande rörelser. Texturbild som framhäver en återfuktande ansiktskräm eller body lotion med glansig finish.
Hår
Solskydd
Beauty hacks

Solskydd för hår och hårbotten – så skyddar du håret mot solen

Person med långt, glansigt brunt hår ligger mot en ljus bakgrund. Makeup-looken fokuserar på rosa rouge på kinderna, naturlig hudfinish och glansiga läppar, med håret utbrett för att framhäva hårvård och glans.
Hår
Beauty hacks

Lär dig mer om hårväxt – så snabbt växer ditt hår

Närbild av en ljusgrön hudvårdsprodukt med små exfolierande korn och en krämig, lätt skummande textur. Detaljbild som framhäver peelingens konsistens och ingredienspartiklar.
Hår
Beauty hacks

Guide: Allt du behöver veta om hårbottenskrubb

Rund hårborste med mörk borstkudde och ljusa borstpiggar, täckt av lösa hårstrån som är trasslade runt borsten. Närbild på hårvårdsverktyg mot vit bakgrund som illustrerar hår som fastnat i en hårborste.
Hår
Experterna tipsar
Q & A

Varför tappar jag hår? Vanliga orsaker till håravfall och det kan du göra

Davines hårvårdsprodukter från serierna LOVE, SOLU, MINU, MELU och NOUNOU står uppställda på vit yta med långa skuggor i mjukt ljus. Bilden visar schampo, hårmask, hårolja och värmeskyddsspray med produktnamn och Davines-logotyp synliga på förpackningarna.
Hår
Beauty hacks

Vill du ge din hårrutin en glow-up? 3 smarta sätt

Bakhuvud med kort, lockigt hår där ett rosa smiley-motiv är infärgat i håret. Personen bär lila tröja, flera örhängen och ett silverfärgat halsband.
Hår
Beauty hacks

Färgbomb – fräscha upp hårfärgen med en färgad inpackning

Närbild av blå vätska med skumbubblor i olika storlekar som bildar ett abstrakt mönster, associerat med rengöring eller hudvård som ansiktsrengöring eller gel.
Hår
Beauty hacks

Bästa djuprengörande schampo – favoriterna som ger håret en riktig detox

Närbild av ansikte med naturlig makeup och fuktig hudfinish, med fokus på hudvård och basmakeup. Håret är bakåtkammat och lätt vått mot en ljus bakgrund.
Hår
Aktuellt
News

KICKS frisör: Ny frisyr, ny vibe – här är hårtrenderna för 2026

Närbild av person med volymrikt lockigt hår och makeup med guldfärgad ögonskugga och tydlig blå eyeliner, samt naturlig bas och nude läppar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa schampo för lockigt hår – favoriterna som återfuktar och definierar dina lockar

Person applicerar hårspray från en färgglad sprayflaska i håret, med utsläppt hår och makeup med eyeliner och färgstark läppstift.
Hår
Beauty hacks

Stor guide: Allt du vill veta om torrschampo

Profilbild av en person med långt, rakt mörkt hår mot ljus bakgrund, med fokus på hårets glans och släta struktur för hårvård.
Hår
Q & A

Vilken hårtyp är du?

Närbild av en fläta i ljust blont hår över en svart läderjacka, med fokus på hårstruktur och styling för hårvård.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Varför blir håret frissigt och hur blir jag av med det?

Man med lockigt mörkt hår.
Hår
Tests

Hos KICKS hittar du schampo för fett hår som får bäst i test!

Lila skum från silverschampoo.
Experterna tipsar
Hår
Tests

Våra beautyexperter väljer: bäst silverschampo

Närbild på en gul kam som dras genom långt, blött brunt hår med synlig hårinpackning eller balsam som f�ördelas jämnt i längderna. Fokus på hårvård och utredning mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Bästa schampo mot håravfall – 5 favoriter för starkare och fylligare hår

Bakhuvud på en person med mycket kort hår där ett rosa smiley-ansikte är färgat i håret, personen bär örhängen och halsband mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Schampo för färgat hår: så får du färgen att hålla

Närbild på en person som tvättar håret med schampo, händer masserar hårbotten och blött hår täckt av vitt lödder mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Schampo för torrt hår: så hittar du rätt fuktbalans