Så vårdar du ditt gråa hår

Det är dags att sluta maskera dina gråa strån, och istället omfamna den naturliga färg-förvandlingen som håret går igenom när vi blir äldre. Eller färgar du kanske håret för att få en snygg gråaktig nyans? Ta del av våra bästa tips för att vårda ditt gråa hår här.

Therese

Av Therése Hallberg19 maj 2023

Närbild på grått hår.

Idag syns grått hår på både modeller och kändisar – och det har blivit regel snarare än undantag i både beauty- och modevärlden. Och tur är väl det! Grå är både en snygg och stilsäker hårfärg som förtjänar att visas upp, och inte döljas. Några välkända ansikten som gett välförtjänt uppmärksamhet åt det gråa håret, och som bär upp det med bravur, är Meryl Streep, Diane Keaton och den svenska skådespelaren Lena Endre. En silvergrå hårfärg har även trendat under de senaste åren och synts på kändisar såsom Kim Kardashian och Winnie Harlow.

Men att ta hand om ett grått hår, färgat eller naturligt, är en konst i sig. Och för att vårda det på bästa sätt krävs kunskap om hur grått hår skiljer sig från andra hårfärger. Håret blir grått på grund av att melanocyter, som tillverkar kroppens pigment, slutar att förse hårstråna med färg. Därför får hårstrået ett gråaktig, transparent eller vitaktig färg. Samtidigt ändrar håret sin textur – det blir både torrare, skörare och mer frissigt. Oavsett om vill ta hand om din naturliga gråa hårfärg, eller ett gråfärgade hår, finns några tips som är bra att ha med dig på vägen. Här ger vi våra 5 bästa knep för att vårda ditt gråa hår – och få det att se friskt och hälsosamt ut.

1. Färgkorrigerande silverschampo

Ett grått hår blir lätt missfärgat – yttre faktorer såsom vatten, vind och sol påverkar håret och gör att det kan få en gul- eller grönaktig nyans. Det bästa sättet att tona ner missfärgningar är genom att använda ett färgkorrigerande schampo. Många tror att silverschampo endast är till för blonda hår, men de violetta pigmenten neutraliserar gula nyanser vilket gör att det också passar utmärkt för dig med grått hår.

2.Hårvård med inbyggd SPF

Solen skadar inte bara vår hud – de starka strålarna bleker håret och gör att grått hår kan få en gulaktig nyans. Genom att välja hårvårdsprodukter som innehåller SPF kan du bevara (och samtidigt skydda) din gråa hårfärg. SPF kan du hitta i produkter såsom schampo, balsam och hårinpackningar – men du kan även hitta det i skyddande hårmousse, hårsprayer och hårmistar. Leta efter beteckningar som UVA-filter och UVB-filter på förpackningen.

Aveda Sun Care Protective Veil Hair Treatment 100 ml
100 ml
AvedaSun Care Protective Veil Hair Treatment
Pris: 399 kr
Lernberger Stafsing Hairspray Strong Hold 300 ml
Lernberger StafsingHairspray Strong Hold
(5)
Pris: 359 kr
Sachajuan Treatment Protective Bois Noir Hair Perfume 50 ml
50 ml
SachajuanTreatment Protective Bois Noir Hair Perfume
Pris: 749 kr
Hairlust Sun Defense Hair Mist 150 ml
150 ml
HairlustSun Defense Hair Mist
(3)
Pris: 259 kr
Sachajuan Intensive Repair Conditioner 250 ml
250 ml
SachajuanIntensive Repair Conditioner
(1)
Pris: 349 kr
Sachajuan Intensive Repair Shampoo 250 ml
250 ml
SachajuanIntensive Repair Shampoo
(3)
Pris: 339 kr
Sisley The Cream 230 Hair Treatment 150 ml
Få en GåvaKöp 2
150 ml
SisleyThe Cream 230 Hair Treatment
(1)
Pris: 1 099 kr
Coola Classic SPF30 Organic Scalp & Hair Mist 59 ml
Spara 25%
59 ml
CoolaClassic SPF30 Organic Scalp & Hair Mist
(3)
Pris: 356,25 kr
Original pris:475 kr
Clarins Glowing Sun Oil High Protection SPF30 Body & Hair 150 ml
Spara 25%
150 ml
ClarinsGlowing Sun Oil High Protection SPF30 Body & Hair
(3)
Pris: 262,50 kr
Original pris:350 kr
Comfort  Zone Sun Soul Protective Hair Oil 100 ml
100 ml
Comfort ZoneSun Soul Protective Hair Oil
Pris: 225 kr
BALMAIN PARIS Hair Couture Sun Protection Spray 200 ml
200 ml
BALMAIN PARIS Hair CoutureSun Protection Spray
(2)
Pris: 499 kr
Caudalíe Vinosun Very High Protection Sun Water SPF50+ 150 ml
Spara 25%
150 ml
CaudalíeVinosun Very High Protection Sun Water SPF50+
Pris: 266,25 kr
Original pris:355 kr

3. Färgbeverande produkter

Oavsett om du har en naturligt grå hårfärg, eller färgar det regelbundet i en snygg gråaktig nyans, mår det extra bra av att tvättas och vårdas med färgbevarande produkter. Det finns både schampo, balsam och inpackningar som ger näring, och framhäver hårfärgens naturliga eller färgade lyster. En färgbevarande produkt gör även att ditt färgade hår behåller sin gråaktiga nyans längre. Du kan även uppnå samma resultat genom att använda en färgbevarande hårinpackning vecko- eller månadsvis. En färginpackning, också kallat färgbomb, förser ditt gråa hår med en extra dos färg mellan permanenta färgningar, och fungerar som en uppfräschning när du vill ha ett temporärt resultat.

John Frieda Brilliant Brunette Colour Protecting Conditioner 250 ml
Nyhet
250 ml
John FriedaBrilliant Brunette Colour Protecting Conditioner
Pris: 159 kr
John Frieda Brilliant Brunette Colour Protecting Shampoo 250 ml
Nyhet
250 ml
John FriedaBrilliant Brunette Colour Protecting Shampoo
Pris: 159 kr
Matrix Glow Mania Color Protecting Shampoo 300 ml
300 ml
MatrixGlow Mania Color Protecting Shampoo
Pris: 216 kr
Matrix Glow Mania Color Protecting Conditioner 300 ml
300 ml
MatrixGlow Mania Color Protecting Conditioner
Pris: 216 kr
IDA WARG Beauty Colour Protecting Shampoo 250 ml
Nice Priceprissänkning
250 ml
IDA WARG BeautyColour Protecting Shampoo
(7)
Nice Price - prissänkning
Pris: 20 kr
Original pris:129 kr
IDA WARG Beauty Colour Protecting Conditioner 250 ml
Nice Priceprissänkning
250 ml
IDA WARG BeautyColour Protecting Conditioner
(4)
Nice Price - prissänkning
Pris: 20 kr
Original pris:129 kr
Maria Nila Luminous Colour Conditioner 1000 ml
Maria NilaLuminous Colour Conditioner
(3)
Pris: 779 kr
Kevin.Murphy Everlasting Colour Wash 250 ml
250 ml
Kevin.MurphyEverlasting Colour Wash
Pris: 399 kr
Sisley Revitalizing Color Perfecting Shampoo 200 ml
Få en GåvaKöp 2
200 ml
SisleyRevitalizing Color Perfecting Shampoo
Pris: 919 kr
Kevin.Murphy Everlasting Colour Rinse 250 ml
250 ml
Kevin.MurphyEverlasting Colour Rinse
Pris: 399 kr
System Professional Color Save Conditioner 200 ml
200 ml
System ProfessionalColor Save Conditioner
Pris: 349 kr
Milk Shake Colour Maintainer Shampoo 300 ml
300 ml
Milk ShakeColour Maintainer Shampoo
Pris: 259 kr
Shu Uemura Color Lustre Shampoo 300 ml
300 ml
Shu UemuraColor Lustre Shampoo
Pris: 585 kr
Redken Acidic Color Gloss Shampoo 300 ml
RedkenAcidic Color Gloss Shampoo
(21)
Pris: 390 kr
Aveda Color Control Leave-In Treatment Rich 100 ml
AvedaColor Control Leave-In Treatment Rich
Pris: 389 kr
Aveda Color Control Shampoo Rich 200 ml
AvedaColor Control Shampoo Rich
Pris: 399 kr
Redken Acidic Color Gloss Conditioner 300 ml
RedkenAcidic Color Gloss Conditioner
(16)
Pris: 390 kr
Maria Nila Colour Masque 250 ml
250 ml
Maria NilaColour Masque
Pris: 329 kr

4. Återfukta till max

När håret blir grått ändrar det sin textur och blir mer torrt och sprött. Därför är det viktigt att mjuka upp dina gråa längder med återfuktande produkter. Satsa på schampon, balsam och hårinpackningar som tillför rikligt med fukt. Du kan även motverka torrhet genom att behandla håret med lena oljor och serum – arganolja och hyaluronsyra är exempel på två vårdande ingredienser att leta efter på ingredienslistan.

Björn Axén Moisture Hair Mask 200 ml
200 ml
Björn AxénMoisture Hair Mask
(15)
Pris: 240 kr
Moroccanoil Intense Hydrating Mask 250 ml
MoroccanoilIntense Hydrating Mask
Pris: 469 kr
IDA WARG Beauty Intense Moisture Hair Mask 300 ml
Nice Priceprissänkning
300 ml
IDA WARG BeautyIntense Moisture Hair Mask
(42)
Nice Price - prissänkning
Pris: 20 kr
Original pris:149 kr
Björn Axén Repair Hair Mask 200 ml
200 ml
Björn AxénRepair Hair Mask
(6)
Pris: 240 kr
KÉRASTASE Blond Absolu Cicaflash Conditioner 250 ml
250 ml
KÉRASTASEBlond Absolu Cicaflash Conditioner
(9)
Pris: 550 kr
amika: Hydro Rush Intense Moisture Leave-In Conditioner 200 ml
200 ml
amika:Hydro Rush Intense Moisture Leave-In Conditioner
(35)
Pris: 349 kr
Redken All Soft Moisture Restore Leave-in 150 ml
150 ml
RedkenAll Soft Moisture Restore Leave-in
(18)
Pris: 395 kr
Moroccanoil Moisture Repair Shampoo 250 ml
MoroccanoilMoisture Repair Shampoo
Pris: 309 kr
Moroccanoil Moisture Repair Conditioner 250 ml
MoroccanoilMoisture Repair Conditioner
Pris: 309 kr
amika: Hydro Rush Intense Moisture Shampoo 275 ml
275 ml
amika:Hydro Rush Intense Moisture Shampoo
Pris: 329 kr
R+Co High Dive Moisture+Shine Crème 50 ml
R+CoHigh Dive Moisture+Shine Crème
(12)
Pris: 209 kr
Eleven Australia Hydrate My Hair Moisture Shampoo 50 ml
Eleven AustraliaHydrate My Hair Moisture Shampoo
Pris: 109 kr
JOICO Moisture Recovery Conditioner 250 ml
JOICOMoisture Recovery Conditioner
(1)
Pris: 359 kr
JOICO Moisture Recovery Shampoo 300 ml
JOICOMoisture Recovery Shampoo
(1)
Pris: 359 kr
System Professional Hydrate Mask 200 ml
200 ml
System ProfessionalHydrate Mask
Pris: 379 kr
Aveda Nutriplenish Shampoo Deep Moisture 250 ml
AvedaNutriplenish Shampoo Deep Moisture
Pris: 449 kr
Four Reasons Original Ultra Moisture Conditioner 300 ml
300 ml
Four ReasonsOriginal Ultra Moisture Conditioner
Pris: 159 kr
Four Reasons Original Ultra Moisture Shampoo 300 ml
300 ml
Four ReasonsOriginal Ultra Moisture Shampoo
Pris: 159 kr
Living Proof Moisture Rescue Mask 236 ml
236 ml
Living ProofMoisture Rescue Mask
Pris: 469 kr

5. Strunta inte i värmeskydd

Regelbunden användning av stylingverktyg kan skada håret på grund av håret exponeras för värme. Värme leder inte bara till brutna hårtoppar – det kan i vissa fall även göra att ditt gråa hår får en gulaktig färg. Se därför till att använda värmeskydd när du använder stylingverktyg såsom platt-och locktänger. Värmeskyddet skapar en barriär mellan ditt hår och verktyget vilket gör att det inte skadas. Tänk även på att ha en låg temperatur när du stylar ditt hår och se till att dina stylingverktyg är så skonsamma som möjligt.

Therese
Av Therése Hallberg

Therese, skönhetsskribent

Närbild av en fläta i rödbrunt hår mot en ljus, suddig bakgrund. Fokus ligger på hårets struktur och glans, vilket illustrerar hårvård och frisyrdetaljer.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ge håret en nystart – produkterna som gör skillnad

Närbild av blont hår som tvättas med schampo och täcks av lödder medan en blå bredtandad kam förs genom håret. Fokus på hårvård, rengöring och återfuktande hårvårdsrutin.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ge håret en glow-up efter sommaren – frisören löser vanliga problem

En person kammar vått hår med en bredtandad träkam. Närbild som visar skonsam hårvård och utredning av blött hår med ett hårvårdsverktyg.
Hår
Beauty hacks

Hur påverkas håret av klimakteriet? KICKS frisör förklarar

En person med lila ögonmasker använder ett brunt värmelöst hårstylingband och en hårklämma för att vira långt mörkt hår runt bandet. Personen bär en ljusblå randig skjorta och står framför en vit kaklad vägg. En vit playsymbol visas mitt över bilden.
Tutorials
Hår
Tutorials

Heatless curls – så lockar du håret utan värme

Närbild på en rosa bredtandad kam som reder ut vått mörkt hår. Fokus ligger på hårvård och skonsam utredning av fuktigt hår.
Hår
Beauty hacks

Hårborste för lockigt hår – så väljer du rätt borste för dina lockar

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

Tre Hairlust Curl Crush-produkter för lockigt hår står på en vit yta: Conditioning Wash, Shampoo och Defining Crème. Förpackningarna är i beige och orange toner, och vitt skum rinner över shampooflaskan. Synlig text inkluderar “Hairlust”, “Conditioner Wash”, “Shampoo”, “Defining Crème”, “Vegan” och “curl crush”.
Hår
Beauty hacks

Mer bounce, mindre friss – så ger du dina lockar nytt liv

LABEL.M Fashion Edition Texturising Volume Spray i vit flaska placerad på ett stenblock med en transparent akrylskiva framför. Förpackningen visar texten “LABEL.M Personalised Haircare”, “Fashion Edition Texturising Volume Spray”, “For All Hair Types” och volymen 200 ml.
Hår
Beauty hacks

Så får du salongsvolym hemma - 3 enkla steg

Närbild av en person med fuktigt hår bakåtkammat från ansiktet och naturlig makeup. Fokus på hud, läppar och ögon i en ren studiofotografering som framhäver hudvård och en naturlig skönhetslook.
Hår
Parfym
Beauty hacks

Hårmist – din go-to för en fräsch refresh

Långt mörkt hår med hög glans är stylat i en mjuk böljande form med en lock längst ned. Bilden visar hårets struktur och lyster bakifrån mot en ljusgrå bakgrund, med fokus på hårvård och styling.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

KICKS frisör: 5 saker jag gjorde för att få tjockare och starkare hår

Person med kort rosa hår och mörk överdel framför en ljusgrå bakgrund. Porträttbild med fokus på hårstyling och frisyr.
Hår
Prisvärda favoriter
Beauty hacks

KICKS frisör: Budgetprodukterna jag inte klarar mig utan

Närbild av hårbotten med uppdelat mörkbrunt hår som visar hårfäste och hårstrån i detalj. Bilden fokuserar på hårbotten och hårkvalitet, lämplig för hårvård, hårserum eller behandlingar för hårbotten.
Hår
Beauty hacks

Bränd hårbotten? Så lugnar du (och undviker att det händer igen)

En person kammar sitt våta hår med en svart kam medan en vit hårvårdsprodukt, som balsam eller hårinpackning, fördelas genom håret. Närbild som illustrerar hårvård och behandling för återfuktat och välvårdat hår.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

KICKS frisör: Så här tar du hand om ditt hår i sommar

Närbild av en vit hudvårdskräm med mjuk, krämig konsistens utsmetad i böljande rörelser. Texturbild som framhäver en återfuktande ansiktskräm eller body lotion med glansig finish.
Hår
Solskydd
Beauty hacks

Solskydd för hår och hårbotten – så skyddar du håret mot solen

Person med långt, glansigt brunt hår ligger mot en ljus bakgrund. Makeup-looken fokuserar på rosa rouge på kinderna, naturlig hudfinish och glansiga läppar, med håret utbrett för att framhäva hårvård och glans.
Hår
Beauty hacks

Lär dig mer om hårväxt – så snabbt växer ditt hår

Närbild av en ljusgrön hudvårdsprodukt med små exfolierande korn och en krämig, lätt skummande textur. Detaljbild som framhäver peelingens konsistens och ingredienspartiklar.
Hår
Beauty hacks

Guide: Allt du behöver veta om hårbottenskrubb

Rund hårborste med mörk borstkudde och ljusa borstpiggar, täckt av lösa hårstrån som är trasslade runt borsten. Närbild på hårvårdsverktyg mot vit bakgrund som illustrerar hår som fastnat i en hårborste.
Hår
Experterna tipsar
Q & A

Varför tappar jag hår? Vanliga orsaker till håravfall och det kan du göra

Davines hårvårdsprodukter från serierna LOVE, SOLU, MINU, MELU och NOUNOU står uppställda på vit yta med långa skuggor i mjukt ljus. Bilden visar schampo, hårmask, hårolja och värmeskyddsspray med produktnamn och Davines-logotyp synliga på förpackningarna.
Hår
Beauty hacks

Vill du ge din hårrutin en glow-up? 3 smarta sätt

Bakhuvud med kort, lockigt hår där ett rosa smiley-motiv är infärgat i håret. Personen bär lila tröja, flera örhängen och ett silverfärgat halsband.
Hår
Beauty hacks

Färgbomb – fräscha upp hårfärgen med en färgad inpackning

Närbild av blå vätska med skumbubblor i olika storlekar som bildar ett abstrakt mönster, associerat med rengöring eller hudvård som ansiktsrengöring eller gel.
Hår
Beauty hacks

Bästa djuprengörande schampo – favoriterna som ger håret en riktig detox