Sol, bad och värme är härligt, men det kan också slita på både hår och hårbotten. Med rätt hårvård kan du skydda längderna mot uttorkning, friss och blekta toner samtidigt som hårbotten får den omtanke den behöver i solen. Här förklarar vi varför ett solskydd för håret är ett måste i sommarens hårrutin.
Beauty hacks
Solskydd för hår och hårbotten – så skyddar du håret mot solen
Av Hannah Bergroth • 15 juni 2026
Därför behöver håret UV-skydd
Precis som huden påverkas håret av sommarsolen. UV-strålarna kan på sikt göra att håret känns torrt, slitet och glanslöst. Du kanske också märker att håret bleks snabbare i solen. Även hårbotten är extra känslig och kan lätt bli irriterad eller bränd.
För att skydda håret mot solen kan du använda hårprodukter med UV-skydd. De hjälper till att skydda hårstrået mot de ultravioletta strålar som kan slita på håret och göra det torrare. Testa till exempel en UV-spray för håret eller leave-in-produkter med vårdande och skyddande ingredienser.
Så skyddar du hår och hårbotten i solen
Det finns flera enkla sätt att ge håret extra skydd under soliga dagar. Ett solskydd för hår hjälper till att minska uttorkning och bevara hårets glans, samtidigt som SPF för hårbotten skyddar huden där håret är tunnare.
Du kan till exempel använda:
- schampo, balsam och leave-in med SPF
- UV-spray eller mist för hår
- serum för hårbotten
- återfuktande hårprodukter efter bad
Kom ihåg! Återapplicera produkter med SPF om du badar eller vistas länge i solen.
Bränd hårbotten – vad kan jag göra?
En bränd hårbotten kan kännas öm, stram och irriterad. Om du har fått för mycket sol är det bra att undvika direkt solljus några dagar och använda lugnande och återfuktande produkter. Kyl gärna hårbotten med aloe vera eller vårdande leave-in-produkter och använd gärna scarf eller solhatt för extra skydd. Fortsätt gärna använda SPF för hårbotten för att skydda huden även efter att den återhämtat sig.
