Användning av kokosolja i hudvård

Kokosolja är en naturlig ingrediens med många användningsområden. Genom att inkludera kokosolja i din hudvårdsrutin kan du uppleva både omedelbara och långsiktiga fördelar för din hud. Oavsett om du använder den som en fuktighetskräm, sminkborttagare eller för att behandla torr hud, är kokosolja en naturlig lösning för att få frisk, vacker och välvårdad hud.

Man med stort svart lockigt hår i ansiktet.

Vad är kokosolja?

Kokosolja utvinns från köttet i kokosnöten och består främst av mättade fetter, vilket gör den väldigt stabil och hållbar. Fettsyrorna i kokosolja är särskilt fördelaktiga för kroppen och huden. Dessa fettsyror har antibakteriella egenskaper som gör kokosoljan effektiv i hudvård. Kokosolja används i många hudvårdsprodukter för sina återfuktande och närande effekter.

Vad är det bra för?

Kokosolja är inte bara en fuktgivare, utan den har även flera andra fördelar för huden. Här är några av de främsta fördelarna med att använda kokosolja som en del av din hudvårdsrutin:

1. Återfuktar och mjukgör huden
För personer med torr hud eller eksem kan kokosolja vara ett naturligt alternativ till vanliga hudkrämer. Genom att applicera den på huden regelbundet kan du märka att huden blir både mjukare och mer elastisk.

2. Lindrar eksem och psoriasis
Kokosoljan är populär bland de som lider av eksem eller psoriasis, eftersom den har antiinflammatoriska egenskaper. Den hjälper till att lindra klåda, rodnad och irritation som ofta uppstår vid dessa hudåkommor.

3. Naturlig Sminkborttagning
Kokosolja är en utmärkt och naturlig sminkborttagare. Den löser upp smink, inklusive vattenfast mascara, på ett skonsamt sätt utan att irritera huden. Eftersom kokosolja är så mild och inte torkar ut huden, lämnar den huden återfuktad efter sminkborttagningen, vilket gör den idealisk för alla hudtyper.

Hur använder man kokosolja i hudvård?

Kokosoljan kan användas på olika sätt i din hudvårdsrutin.
För att återfukta din hud kan du applicera kokosolja på ansikte och kropp efter duschen slikt en fuktkräm när huden är lite fuktig för att låsa in fukten, fungerar också väldigt fint som hand- och fotkräm, gärna tillsammans med bomullshandskar och strumpor.

För personer med eksem eller annan torr hud, kan kokosolja användas direkt på de drabbade områdena för att lindra symtom.

Kokosolja för hår och hårbotten

Kokosolja är utmärkt för att återfukta och stärka håret. Den tränger djupt in i hårstrået och reparerar torrt eller skadat hår, samtidigt som den motverkar frissighet. Som en hårmask ger kokosolja intensiv fukt och glans. Den kan också användas på hårtopparna för att minska friss, och hjälper till att lindra torr hårbotten och mjäll. Använd kokosolja till hårbotten genom att värma upp den med händerna, massera in i hårbotten och låt ligga minst 30 minuter eller över natten, tvätta sedan håret. Detta kommer att återfukta hårbotten, lindra klåda, och bekämpa torrhet.

Kan kokosolja vara dåligt?

Även om kokosolja har många fördelar, är det viktigt att komma ihåg att den inte passar alla hudtyper. Vissa personer med känslig eller fet hud kan uppleva att kokosolja orsakar tilltäppta porer eller utbrott.

Testa våra favoritprodukter med kokosolja

Hairlust Moisture Hero™ Hair Oil 45 ml
45 ml
HairlustMoisture Hero™ Hair Oil
(3)
Pris: 239 kr
Kiehl’s Amino Acid Shampoo with Pure Coconut Oil Refill Pouch 1000 ml, Refill
1000 ml, Refill
Kiehl’sAmino Acid Shampoo with Pure Coconut Oil Refill Pouch
Pris: 805 kr
Lernberger Stafsing BB Cream - Leave-In Treatment 150 ml
Lernberger StafsingBB Cream - Leave-In Treatment
(13)
Pris: 369 kr
Elemis Frangipani Monoi Shower Cream 200 ml
Spara 20%
200 ml
ElemisFrangipani Monoi Shower Cream
Pris: 415,20 kr
Original pris:519 kr
Peter Thomas Roth Ultimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream 50 ml
Spara 20%
50 ml
Peter Thomas RothUltimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream
(2)
Pris: 716 kr
Original pris:895 kr
Sol de Janeiro Bum Bum Body Scrub 220 gr
220 gr
Sol de JaneiroBum Bum Body Scrub
(11)
Pris: 529 kr
Kiehl’s Buttermask For Lips 10 g
Spara 20%
10 g
Kiehl’sButtermask For Lips
(3)
Pris: 276 kr
Original pris:345 kr


Emelie Johansson Hudterapeut

Emelie är en av KICKS hudterapeuter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna inom hud och hudhälsa. Emelies intresse för huden började redan i tonåren och 2015 valde hon att plugga till hudterapeut på Yrkeshögskolan för hudvård och spa med CIDESCO-examen och idag är hennes största passion att få hjälpa andra med deras hud.

Läs mer

Mörkhårig kvinna applicerar produkt på läpparna med en rosa apoplikator.
Läppar
Hudvård
Beauty hacks

Vårda dina läppar med läppolja

Närbild av en hand som applicerar kroppsskrubb med korn på magen, med glansig hud och synliga exfolierande partiklar inom hudvård.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Sensorisk hudvård – beautytrenden alla pratar om just nu

Närbild av en hand som håller en klunga genomskinliga såpbubblor framför ett ansikte i bakgrunden mot ljus bakgrund. Fokus ligger på de skimrande bubblorna och deras reflektioner.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

KICKS farmaceut: Så blir du av med pormaskar

Närbild av hud på ben med många små röda knottror och ojämn hudstruktur, vilket synliggör hudens yta i detalj inom kroppsvård och skincare.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Lindra keratosis pilaris – 5 tips som ger mjukare hud

Flera hudvårdsprodukter i form av rengöringsmj�ölk från bland annat Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie och Indy Beauty, med pumpflaskor och tuber mot en ljus bakgrund. Synlig text inkluderar “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” och “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Fråga experten
Hudvård
Q & A

"Vilken rengöring passar mig med känslig hud?"

Närbild av en person som bär vita solglasögon och rött läppstift, med fokus på hud och läppar i en minimalistisk, ljus bakgrund.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Skin Longevity – allt du behöver veta om hudvårdstrenden

Person som lutar hakan i händerna bakom ett bord fyllt med hudvårds- och skönhetsprodukter, inklusive L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On och Elizabeth Arden kapselserum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

KICKS lär dig vilka syror du inte ska blanda

Närbild på en person som rengör ansiktet med ett löddrande ansiktsrengöringsmedel inom skincare, med händer täckta av skum över panna, kinder och näsa. En silverfärgad ring syns på fingret medan rengöringsskummet masseras in i huden.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Ansiktsrengöring för torr hy – så rengör du utan att torka ut

Skincareprodukter uppställda tillsammans: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i burk, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask och Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudvård
Skin guide

Ge huden en reset! 5 ansiktsmasker som passar män

Person med beige keps applicerar två strängar ögonkräm under ögonen med fingertopparna. Närbild av ansikte med guldig ögonskugga och hudvård för ögonområdet mot ljus bakgrund.
Hudvård
Solskydd
Skin guide

KICKS tipsar: SPF för dig med pigmentfläckar

Två vita flaskor med solskyddet La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+ syns mot ljus bakgrund. Förpackningen visar texten ”Very high protection 50+”, ”Anti-dark spots fluid” och ”Ultra-long UVA protection”.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Q & A

Vilken SPF från La Roche-Posay passar mig? Farmaceuten tipsar

Närbild av en person med solkysst makeup och gyllene highlighter på näsan, med ordet “KICKS” skrivet över ansiktet. Personen bär en vit solskärm med texten “KICKS”, vilket ger en somrig känsla kopplad till makeup och solskydd.
Solskydd
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Barriärkräm med SPF – farmaceutens bästa tips

En persons ansikte med slutna ögon som visar en ansiktsmask av grön lera som applicerats på pannan, näsan och kinderna.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Hur blir jag av med pormaskar på näsan?

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

En närbild av en pipett som släpper en droppe klar vätska.
Hudvård
Beauty hacks

Vårstäda huden - djuprengör, exfoliera och återfukta

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Närbild av ett ansikte där en person lyfter upp ett par solglasögon och pekar på en tydlig ljus rand i pannan efter solglasögonen. Huden visar en ojämn brun-utan-sol-effekt med ljusare område runt ögonen.
Brun utan sol
Hudvård
Beauty hacks

Så får du bort brun utan sol!

Närbild på en torrborste med trähandtag och ljusa naturborst som används mot huden för kroppspeeling och exfoliering. En hand håller borsten med vit textilrem medan den borstar huden i en hudvårdsrutin för body care.
Hudvård
Skin guide

Allt om torrborstning

Närbild på en person som lyfter upp ett par stora solglasögon med spegelglas i beige båge. Ansiktet är täckt med solbrun foundation eller bronzer som tydligt visar ljusare hud runt ögonen där solglasögonen suttit.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Skydda huden i backen – här är 5 SPF-måsten

Läs mer