Användning av kokosolja i hudvård

Kokosolja är en naturlig ingrediens med många användningsområden. Genom att inkludera kokosolja i din hudvårdsrutin kan du uppleva både omedelbara och långsiktiga fördelar för din hud. Oavsett om du använder den som en fuktighetskräm, sminkborttagare eller för att behandla torr hud, är kokosolja en naturlig lösning för att få frisk, vacker och välvårdad hud.

Bild på Ememlie Johansson som lutar sig framåt i en vit rock.

Av Emelie Johansson - Skincare Specialist27 mars 2025

Man med stort svart lockigt hår i ansiktet.

Vad är kokosolja?

Kokosolja utvinns från köttet i kokosnöten och består främst av mättade fetter, vilket gör den väldigt stabil och hållbar. Fettsyrorna i kokosolja är särskilt fördelaktiga för kroppen och huden. Dessa fettsyror har antibakteriella egenskaper som gör kokosoljan effektiv i hudvård. Kokosolja används i många hudvårdsprodukter för sina återfuktande och närande effekter.

Vad är det bra för?

Kokosolja är inte bara en fuktgivare, utan den har även flera andra fördelar för huden. Här är några av de främsta fördelarna med att använda kokosolja som en del av din hudvårdsrutin:

1. Återfuktar och mjukgör huden
För personer med torr hud eller eksem kan kokosolja vara ett naturligt alternativ till vanliga hudkrämer. Genom att applicera den på huden regelbundet kan du märka att huden blir både mjukare och mer elastisk.

2. Lindrar eksem och psoriasis
Kokosoljan är populär bland de som lider av eksem eller psoriasis, eftersom den har antiinflammatoriska egenskaper. Den hjälper till att lindra klåda, rodnad och irritation som ofta uppstår vid dessa hudåkommor.

3. Naturlig Sminkborttagning
Kokosolja är en utmärkt och naturlig sminkborttagare. Den löser upp smink, inklusive vattenfast mascara, på ett skonsamt sätt utan att irritera huden. Eftersom kokosolja är så mild och inte torkar ut huden, lämnar den huden återfuktad efter sminkborttagningen, vilket gör den idealisk för alla hudtyper.

Hur använder man kokosolja i hudvård?

Kokosoljan kan användas på olika sätt i din hudvårdsrutin.
För att återfukta din hud kan du applicera kokosolja på ansikte och kropp efter duschen slikt en fuktkräm när huden är lite fuktig för att låsa in fukten, fungerar också väldigt fint som hand- och fotkräm, gärna tillsammans med bomullshandskar och strumpor.

För personer med eksem eller annan torr hud, kan kokosolja användas direkt på de drabbade områdena för att lindra symtom.

Kokosolja för hår och hårbotten

Kokosolja är utmärkt för att återfukta och stärka håret. Den tränger djupt in i hårstrået och reparerar torrt eller skadat hår, samtidigt som den motverkar frissighet. Som en hårmask ger kokosolja intensiv fukt och glans. Den kan också användas på hårtopparna för att minska friss, och hjälper till att lindra torr hårbotten och mjäll. Använd kokosolja till hårbotten genom att värma upp den med händerna, massera in i hårbotten och låt ligga minst 30 minuter eller över natten, tvätta sedan håret. Detta kommer att återfukta hårbotten, lindra klåda, och bekämpa torrhet.

Kan kokosolja vara dåligt?

Även om kokosolja har många fördelar, är det viktigt att komma ihåg att den inte passar alla hudtyper. Vissa personer med känslig eller fet hud kan uppleva att kokosolja orsakar tilltäppta porer eller utbrott.

Testa våra favoritprodukter med kokosolja

Hairlust Moisture Hero™ Hair Oil 45 ml
45 ml
HairlustMoisture Hero™ Hair Oil
Betyg 4.0 av 5 stjärnor, 3 recensioner
Pris: 239 kr
Kiehl’s Amino Acid Shampoo with Pure Coconut Oil Refill Pouch 1000 ml, Refill
1000 ml, Refill
Kiehl’sAmino Acid Shampoo with Pure Coconut Oil Refill Pouch
Pris: 805 kr
Lernberger Stafsing BB Cream - Leave-In Treatment 150 ml
Lernberger StafsingBB Cream - Leave-In Treatment
Betyg 4.7 av 5 stjärnor, 23 recensioner
Pris: 369 kr
Elemis Frangipani Monoi Shower Cream 200 ml
Proskin
200 ml
ElemisFrangipani Monoi Shower Cream
Pris: 519 kr
Peter Thomas Roth Ultimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream 50 ml
50 ml
Peter Thomas RothUltimate Solution 5™ Multitasking Moisturizer Day Cream
Betyg 3.0 av 5 stjärnor, 2 recensioner
Pris: 895 kr
Sol de Janeiro Bum Bum Body Scrub 220 gr
220 gr
Sol de JaneiroBum Bum Body Scrub
Betyg 4.4 av 5 stjärnor, 11 recensioner
Pris: 529 kr
Kiehl’s Buttermask For Lips 10 g
10 g
Kiehl’sButtermask For Lips
Betyg 3.7 av 5 stjärnor, 3 recensioner
Pris: 345 kr
Bild på Ememlie Johansson som lutar sig framåt i en vit rock.
Av Emelie Johansson

Emelie, hudterapeut

Expertis:Professional skincare och Skincare

En person med mörkt, lockigt hår har en vit mask applicerat i hela ansiktet. Bakgrunden är blå
Hudvård
Skin guide

Älskade ansiktsmasker!

Närbild av en ljusblå, krämig hudvårdsprodukt med tjock och glansig konsistens mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Bästa nattkrämen med retinol – enligt KICKS experter

Närbild på en person med bakåtkammat mörkt hår och vattendroppar över ansikte och hals mot en ljus bakgrund, med fokus på återfuktad hud och hudvård.
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

Vilken nattkräm med anti-age är bäst?

Närbild av en vit hudkräm utsmetad på huden som visar krämens fylliga, återfuktande textur och glansiga finish. Fokus ligger på hudvård och produktens konsistens mot huden.
Mogen hud
Kropp & välmående
Skin guide

Mogen hud? Tips på bodylotions som återfuktar, stärker och ger lyster

Tre glaspipetter med rosa serum syns mot en ljus bakgrund, med droppar i pipetternas spetsar. Bilden lyfter fram ett hudvårdsserum och dess flytande konsistens i en ren, minimalistisk produktmiljö.
Hudvård
Solskydd
Q & A

Stor guide: Så använder du syror och solskyddsfaktor

En person tvättar ansiktet med ett vitt rengöringsskum och masserar in ansiktsrengöring med båda händerna. Personen bär flera silverfärgade ringar och har slutna ögon mot en ljus bakgrund.
Man
Hudvård
Skin guide

Stor guide: Hudvårdsrutin för män

Närbild av en svart kosmetikflaska med ljusblå hudvårdskräm som ringlar ut ur den öppna flaskhalsen mot en ljus, enfärgad bakgrund. Fokus ligger på produktens krämiga konsistens och minimalistiska förpackning.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Bästa ansiktskrämen för män med torr hud – KICKS tipsar!

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

Tre solskyddsprodukter med SPF 50+ mot ljusgrå bakgrund: Lancaster Sun Beauty solspray med orange pump, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med texten “Very High Protection” och NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free för face & body. Förpackningarna visar synlig text som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” och “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solskydd
Hudvård
Skin guide

Solkräm för barn – bästa skyddet för den känsliga huden

Närbild på en person som använder en grön gua sha-sten mot kinden i en hudvårdsrutin. Ansiktet, handen och massageverktyget syns tydligt mot en neutral bakgrund, med fokus på skincare och ansiktsmassage.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Hitta rätt ansiktsverktyg! Guiden till vad som passar dig

Person med svart solglasögon bär en upplyst LED-ljusterapimask för skincare och ansiktsbehandling från Silk’n. Den röda LED-masken lyser mot en ljus bakgrund och varumärket Silk’n syns högst upp på masken.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Vad är LED-mask bra för? Vår hudterapeut svarar på de vanligaste frågorna

Närbild av flera ginsengrötter som ligger tätt sida vid sida på ett bord. Rötterna har långa tunna rottrådar och jordiga beige toner. Grön mossa och tunna kvistar syns i bakgrunden. Bilden är fotograferad i varmt naturligt ljus och visar detaljer i rötternas struktur.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Här är allt du behöver veta om ginseng

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar

Två hudvårdsprodukter från Purito Seoul och Dr. Ceuracle visas mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texterna “Purito Seoul Wonder Releaf Centella Serum Unscented”, “Centella Asiatica”, “soothing”, “Hyal Reyouth Moist Sun SPF50 PA++++”, “moisturizing”, “UV protection” och “face&body”.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

Bästa produkterna inom koreansk hudvård – enligt våra beautyexperter

Två hudvårdsprodukter från BeautyAct By KICKS visas i närbild mot ljusgrå bakgrund tillsammans med en transparent pipett ovanför en öppen serumflaska. Varumärket “BeautyAct By KICKS” syns tydligt på båda produkterna med stilren och modern hudvårdsdesign.
Hudvård
Prisvärda favoriter
Skin guide

Hudvård från BeautyAct – våra kunders favoriter!

Hudvårds- och groomingprodukter från Nilens Jord MEN visas mot ljus bakgrund, inklusive skumrengöring, roll-on och Beard & Face Oil med pipett. Synlig text på förpackningarna inkluderar “Fragrance Free”, “Vegan”, “Allergy Certified”, “BEARD & FACE OIL Softens & Moisturises” och “NILENS JORD MEN”.
Man
Hudvård
Skin guide

Vad ska en man använda för hudvård? Testa produkter från Nilens Jord Men

Närbild på en kroppsskrubb med geléliknande peeling och mörka exfolierande korn som appliceras på magen med handen. Hudvårdsprodukt för kroppspeeling och exfoliering med glansig finish på huden.
Hudvård
Skin guide

Duschskrubb – hemligheten till mjuk och glowig hud

Närbild på en person som använder två ansiktsrollers i rosa och grön sten på panna och kind som del av en skincare-rutin. Hudvårdsverktyg för ansiktsmassage och glow mot ljus bakgrund.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Vad är mogen hud”?

En person bär ett vitt solskärm med texten "KICKS" och håller upp en Clarins Paris Invisible Sun Care Stick High Protection SPF 50 som är utformad som en glasspinne. Ordet "KICKS" är skrivet över ansiktet, och personen poserar med öppen mun mot produkten. Orange toner och fokus på solskydd framhäver hudvård för soliga dagar.
Hudvård
Makeup
Beauty hacks

Sommarens bästa beauty hacks

En hand applicerar kroppsskrubb med synliga exfolierande korn på magen. Bilden visar kroppsvård och exfoliering med gelbaserad scrub på huden.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Därför bör du exfoliera huden