Har du överexfolierat huden? Här är räddningen

Syror är en riktig superingrediens som löser många vanliga hudproblem – dessutom hjälper dem din hud att få vackert glow. Men ett överdrivet användande kan göra huden irriterad. Här berättar vi hur du räddar en överexfolierad hud.

KICKS logotyp i vit text mot svart bakgrund med orden “KICKS” och “BEAUTY UNLIMITED”. Enkel grafisk design som representerar varumärket KICKS inom skönhet.

Av KICKS 4 december 2024

En pipett och en flaska med genomskinlig vätska som har spillts ut på en beige yta.

Syror har för många en given plats i hudvårdsrutinen på grund av dess många och fantastiska hudförbättrande egenskaper. De kan hjälpa din hud att bli återfuktad och föryngrad, och dessutom jobbar många syror med att jämna ut hudtonen.

Men syror kan också vara lite knepigt, och med tanke på vilka fördelar det finns med att exfoliera huden kan man lätt tro att att more is more. Men faktum är att mer syra inte kommer att leda till mer lyster och ännu mjukare hud. För mycket av den goda varan kan faktiskt leda till en irriterad hud med försvagad barriärfunktion. Misstänker du att du har syrat ansiktet för mycket? Fortsätt att scrolla för att ta del av tips om du hjälper din hud att återhämta sig på bästa sätt!

Tecken på att du har överexfolierat huden

Om du misstänker att du har använt för mycket syra kommer du snart att märka det på din hud. Här är några vanliga symptom att hålla utkik efter.

Huden är röd, irriterad & torr

Ett av de mest omedelbara – och kännbara – tecknen på att din hud har blivit överexfolierad är att den kliar, känns torr och är röd. Det beror på att huden är inflammerad.

Huden är känsligare

När du exfolierar huden blir den något känsligare än vanligt – därför ska man alltid applicera SPF dagtid efter att man använt syra. Men om du har syrat för mycket kommer det leda till att din hud blir hyperkänslig. Det beror på att hudens skyddande barriärfunktion har blivit försvagad. Försvagad barriärfunktion leder inte bara till att huden får svårare att låsa in fukt, till och med milda hudvårdsprodukter kan göra den irriterad.

Hudsjukdomar förvärras

För dig som lider av hudsjukdomar såsom rosacea och eksem, kan för mycket syra leda till att dessa hudtillstånd förvärras. Överexfoliering tar bort hudens naturliga oljor, vilket leder till att huden blir torr – och det bidrar i sin tur till att hudsjukdomar såsom rosacea och eksem blir värre. Du kan även få nya eksem om du har syrat för mycket.

För mycket syra i ansiktet? Så räddar du din hud

Även om det kan kännas som att huden är bortom all räddning när du har använt för mycket syra finns vissa knep att ta till för att göra huden hälsosam igen.

Låt huden få en semester

Nu är ett ypperligt tillfälle att skämma bort huden med en semester. Låt syrorna och annan aktiv hudvård stå orörda i badrumsskåpet medan du låter huden återhämta sig. Om du vill veta mer om aktiv hudvård, och vilka ingredienser som klassas som just aktiva, kan du läsa vår artikel här.

Fukt, fukt och ännu mera fukt

De finns en sak som huden aldrig kan få för mycket av – och det är fukt. Fukt bidrar till att öka hudens välmående och är särskilt viktigt att tillföra mycket av om du har använt för mycket syra.

Stärk med ceramider

Ceramider är annan superhjälteingrediens som kan rädda en hud som har blivit exfolierad till bristningsgränsen. I och med att för mycket syra innebär att hudens barriärfunktion har blivit skadad är creme berikad med ceramider det bästa botemedlet. Ceramider skyddar nämligen din hudbarriär och bidrar till att göra huden mer motståndskraftig och återfuktad

KICKS logotyp i vit text mot svart bakgrund med orden “KICKS” och “BEAUTY UNLIMITED”. Enkel grafisk design som representerar varumärket KICKS inom skönhet.
Av KICKS

KICKS

Hudvård

Närbild av en vit hudkräm utsmetad på huden som visar krämens fylliga, återfuktande textur och glansiga finish. Fokus ligger på hudvård och produktens konsistens mot huden.
Mogen hud
Kropp & välmående
Skin guide

Mogen hud? Tips på bodylotions som återfuktar, stärker och ger lyster

Tre glaspipetter med rosa serum syns mot en ljus bakgrund, med droppar i pipetternas spetsar. Bilden lyfter fram ett hudvårdsserum och dess flytande konsistens i en ren, minimalistisk produktmiljö.
Hudvård
Solskydd
Q & A

Stor guide: Så använder du syror och solskyddsfaktor

En person tvättar ansiktet med ett vitt rengöringsskum och masserar in ansiktsrengöring med båda händerna. Personen bär flera silverfärgade ringar och har slutna ögon mot en ljus bakgrund.
Man
Hudvård
Skin guide

Stor guide: Hudvårdsrutin för män

Närbild av en svart kosmetikflaska med ljusblå hudvårdskräm som ringlar ut ur den öppna flaskhalsen mot en ljus, enfärgad bakgrund. Fokus ligger på produktens krämiga konsistens och minimalistiska förpackning.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Bästa ansiktskrämen för män med torr hud – KICKS tipsar!

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

Tre solskyddsprodukter med SPF 50+ mot ljusgrå bakgrund: Lancaster Sun Beauty solspray med orange pump, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med texten “Very High Protection” och NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free för face & body. Förpackningarna visar synlig text som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” och “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solskydd
Hudvård
Skin guide

Solkräm för barn – bästa skyddet för den känsliga huden

Närbild på en person som använder en grön gua sha-sten mot kinden i en hudvårdsrutin. Ansiktet, handen och massageverktyget syns tydligt mot en neutral bakgrund, med fokus på skincare och ansiktsmassage.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Hitta rätt ansiktsverktyg! Guiden till vad som passar dig

Person med svart solglasögon bär en upplyst LED-ljusterapimask för skincare och ansiktsbehandling från Silk’n. Den röda LED-masken lyser mot en ljus bakgrund och varumärket Silk’n syns högst upp på masken.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Vad är LED-mask bra för? Vår hudterapeut svarar på de vanligaste frågorna

Närbild av flera ginsengrötter som ligger tätt sida vid sida på ett bord. Rötterna har långa tunna rottrådar och jordiga beige toner. Grön mossa och tunna kvistar syns i bakgrunden. Bilden är fotograferad i varmt naturligt ljus och visar detaljer i rötternas struktur.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Här är allt du behöver veta om ginseng

Två hudvårdsprodukter från Purito Seoul och Dr. Ceuracle visas mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texterna “Purito Seoul Wonder Releaf Centella Serum Unscented”, “Centella Asiatica”, “soothing”, “Hyal Reyouth Moist Sun SPF50 PA++++”, “moisturizing”, “UV protection” och “face&body”.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

Bästa produkterna inom koreansk hudvård – enligt våra beautyexperter

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar

Två hudvårdsprodukter från BeautyAct By KICKS visas i närbild mot ljusgrå bakgrund tillsammans med en transparent pipett ovanför en öppen serumflaska. Varumärket “BeautyAct By KICKS” syns tydligt på båda produkterna med stilren och modern hudvårdsdesign.
Hudvård
Prisvärda favoriter
Skin guide

Hudvård från BeautyAct – våra kunders favoriter!

Hudvårds- och groomingprodukter från Nilens Jord MEN visas mot ljus bakgrund, inklusive skumrengöring, roll-on och Beard & Face Oil med pipett. Synlig text på förpackningarna inkluderar “Fragrance Free”, “Vegan”, “Allergy Certified”, “BEARD & FACE OIL Softens & Moisturises” och “NILENS JORD MEN”.
Man
Hudvård
Skin guide

Vad ska en man använda för hudvård? Testa produkter från Nilens Jord Men

Närbild på en kroppsskrubb med geléliknande peeling och mörka exfolierande korn som appliceras på magen med handen. Hudvårdsprodukt för kroppspeeling och exfoliering med glansig finish på huden.
Hudvård
Skin guide

Duschskrubb – hemligheten till mjuk och glowig hud

Närbild på en person som använder två ansiktsrollers i rosa och grön sten på panna och kind som del av en skincare-rutin. Hudvårdsverktyg för ansiktsmassage och glow mot ljus bakgrund.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Vad är mogen hud”?

En person bär ett vitt solskärm med texten "KICKS" och håller upp en Clarins Paris Invisible Sun Care Stick High Protection SPF 50 som är utformad som en glasspinne. Ordet "KICKS" är skrivet över ansiktet, och personen poserar med öppen mun mot produkten. Orange toner och fokus på solskydd framhäver hudvård för soliga dagar.
Hudvård
Makeup
Beauty hacks

Sommarens bästa beauty hacks

En hand applicerar kroppsskrubb med synliga exfolierande korn på magen. Bilden visar kroppsvård och exfoliering med gelbaserad scrub på huden.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Därför bör du exfoliera huden

Närbild av ansikte med kreativ makeup i gula och orange toner samt glansiga läppar, där ordet “KICKS” är målat över kinder och näsa. Personen bär en transparent solskärm med texten “KICKS” och stora hoop-örhängen.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Tinted SPF – därför ska du välja solskydd med färg till ansiktet

Närbild av gyllene ansiktsolja eller serum i flytande form med droppar och mjuka former på en ljus bakgrund, med fokus på hudvård och återfuktande serum.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Ge huden nytt liv med AHA syra peeling

Närbild av transparent hudvårdsserum i flytande form med mjuka droppar och glansig yta mot vit bakgrund. Minimalistisk texturbild som framhäver serumets konsistens inom skincare.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten guidar: Så fungerar exosomer i hudvård