Så behandlar du celluliter – vår farmaceut tipsar!

Celluliter dyker upp hos de allra flesta förr eller senare. Vår farmaceut Rebecka tipsar om produkterna som gör synlig skillnad och ger sina bästa tips.

En bild som visar hudvårdsprodukter inklusive en kräm och en tub, samt en person som formar ett hjärta med händerna över sitt lår. Till höger syns en närbild av en kräm.

Därför får du celluliter

Celluliter är en helt naturlig del av våra kroppar, men är ändå oftast ovälkomna. De små groparna uppstår när underhudsfettet bildar klumpar och är något som främst drabbar kvinnor, i alla åldrar och kroppsformer. Genetik, hormoner och livsstil kan göra skillnad. Brist på träning kan till exempel öka risken för celluliter. Med åldern när hudens elasticitet minskar blir gropigheten också vanligare. Trots att det är nästan omöjligt att bli av med celluliter helt och hållet finns det knep som minskar synligheten. Vår farmaceut Rebecka ger sina bästa tips för dig som vill släta ut din hud.

5 tips för att dämpa celluliter

  1. Återfukta din hud
    – Regelbunden användning av fuktkrämer kan minska celluliternas synlighet. När din hud är återfuktad blir den mer elastisk.

  2. Torrborstning
    Torrborstning ökar blodcirkulationen och borstar bort döda hudceller så att din hud känns slätare.

  3. Välj produkter med koffein
    – Även kroppskrämer med koffein ökar din blodcirkulation, vilket gör att celluliterna dämpas.

  4. Tänk på din hälsa
    – Regelbunden träning kan vara ett effektivt sätt att minska synligheten av celluliter. Träning stärker inte bara dina muskler, utan också hudens elasticitet. Att undvika rökning gör också stor skillnad, då det kan försvaga kollagenet i din hud och göra celluliter mer synliga.

  5. Drick vatten
    – Återfukta din hud inifrån. Om du dricker tillräckligt med vatten hjälper det till att bevara hudens elasticitet och fuktbalans.

Hos oss på KICKS hittar du ett brett sortiment av produkter för olika hudtillstånd, som hjälper din hud att komma i balans. Ta en titt på Beauty Pharmacy!


Åsa Östergren, Skönhetsredaktör

Åsa är en av KICKS skönhetsexperter och ansvarig redaktör för KICKS Magazine. Hon har många års erfarenhet som skönhetsredaktör på olika magasin och har jobbat som professionell makeupartist och hårstylist inom foto i över 15 år. Utöver sin breda kunskap om makeup har Åsa också en omfattande hudvårdsrutin och stenkoll på de allra bästa produkterna.

Läs mer

Närbild av en person med solkysst makeup och gyllene highlighter på näsan, med ordet “KICKS” skrivet över ansiktet. Personen bär en vit solskärm med texten “KICKS”, vilket ger en somrig känsla kopplad till makeup och solskydd.
Solskydd
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Barriärkräm med SPF – farmaceutens bästa tips

Närbild på en torrborste med trähandtag och ljusa naturborst som används mot huden för kroppspeeling och exfoliering. En hand håller borsten med vit textilrem medan den borstar huden i en hudvårdsrutin för body care.
Hudvård
Skin guide

Allt om torrborstning

Närbild på en person som lyfter upp ett par stora solglasögon med spegelglas i beige båge. Ansiktet är täckt med solbrun foundation eller bronzer som tydligt visar ljusare hud runt ögonen där solglasögonen suttit.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Skydda huden i backen – här är 5 SPF-måsten

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Person med kort lockigt hår håller upp en gul parfymflaska med texten "Versace Eros Energy" och Versace-logotypen framtill. Flaskan är transparent med gyllene vätska och svart kork mot en ljus bakgrund.
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Vilken doft är du? Hitta din perfekta match

Flera hudvårdsprodukter från Bubble i pastellfärger placerade mot ljus bakgrund. Förpackningar i blått, mintgrönt och lila med orange korkar samt vit logotyptext, inklusive en flaska märkt “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudvård
Aktuellt
News

Boosta rutinen med Bubble Skincare!

Person med uppsatt hår tvättar ansiktet med rikligt lödder. Hen håller en rosa och gul tvättsvamp mot kinden och bär gula rengöringshandskar. Vitt skum täcker panna, kinder och haka mot ljus bakgrund.
Fråga experten
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Vilken ansiktsrengöring är bäst för fet hud med finnar?

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase. Tre genomskinliga flaskor med pump i bruna, rosa och gyllene nyanser, placerade bredvid varandra mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Så får du ditt hår att må riktigt bra – 5 smarta tips

Person med mörkt hår uppsatt i låg knut applicerar highlighter med sminkborste på kindbenet. Personen håller flera beige och ljusa sminkborstar i ena handen.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Sminkborstar från omtyckta FLAER – makeupartisternas favoriter

Porträtt av en person med långt, mörkt hår som bär en vit kavaj och en ljus topp. Personen står mot en vit bakgrund och håller ena handen bakom nacken.
Torr hud
Experterna tipsar
Skin guide

KICKS farmaceut tipsar om hudvård under Ramadan

Produktbild med flera e.l.f.-produkter på ljus bakgrund: en tub med läppbalsam, en burk rengörande balm med blå etikett, en öppen burk med rosa krämprodukt, ett svart runt lock med e.l.f.-logotyp samt ett utstruket rosa krämprov i mitten.
Hudvård
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalade produkterna från e.l.f

Produktbild med flera smink- och hudvårdsprodukter. En tub med BeautyAct Lip Treatment Vanilla, en burk med Charlotte’s Magic Water Cream samt en öppen rund sminkask med rouge i rosa nyans.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Ready for RAMADAN!

Produktbild med tre parfymflaskor mot ljus bakgrund. Till vänster syns en blå och rödtonad glasflaska märkt “Juliette has a gun – Ode to Dullness”. I mitten syns en rosa och guldfärgad parfymflaska med dekorativ kork. Till höger syns en klar glasflaska med vit etikett märkt “Replica” och texten “Maison Margiela”.
Experterna tipsar
Parfym
Beauty hacks

Tips till alla hjärtans dag! Ge bort en doftupplevelse

Neonskyltar med inspirerande budskap i rosa färg
Experterna tipsar
Aktuellt
News

Alla hjärtans dag-present till flickvännen

Tre personer sitter tillsammans, där en håller en makeupborste och de andra bär kreativa makeuplooker – en med markerad bas och eyeliner samt en med färgstark ögonmakeup med glitterdetaljer.
Makeup
Experterna tipsar
Beauty hacks

Juryn: “Vi vill se nytänkande”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

Närbild av två äldre personer som ler mot kameran med kinderna tätt intill varandra. Båda har ljus ögonmakeup i blå respektive orange nyans och grått hår. Bilden är beskuren så att endast ansikten och delar av håret syns.
Experterna tipsar
Beauty hacks

Mors dag-present 2026: Presenttips till morsdag

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Läs mer