Sola smart i sommar

Äntligen sol! KICKS hudterapeut Elisabeth hjälper dig att reda ut vad som är sant och falskt om hur du använder solskydd på bästa sätt – så du kan njuta av sommarens soliga dagar, utan att skada huden

Person sitter mot vit bakgrund och tittar mot kameran. Personen har uppsatt hår, runda glasögon och ett svart t-shirt med texten ”KICKS”. Ena handen vilar mot kinden och flera armband syns på handleden.

Av Åsa Östergren - Makeup Artist13 juni 2023

En person håller en orange flaska och applicerar solkräm på sin hand vid stranden.

"Jag kan ta fram och använda solskyddscremerna från förra året": FALSKT!

– Det är klokast att köpa ny solcreme för varje säsong. SPF har ett bäst före-datum som oftast är 6-12 månader efter att produkten har öppnats. Om produkten förvaras varmt åldras den ännu snabbare. Tänk därför på att förvara solskydd så mörkt och svalt det går för att vara säker på att det håller hela sommaren.

"Jag kan använda samma solcreme till ansiktet och kroppen": SANT!

– Ja, det går bra, om det bara är den solskyddande effekten du är ute
efter. Men de produkter som är framtagna specifikt till ansiktet är oftast anpassade för olika hudtyper, så de kan kännas skönare och bidra med fler vårdande egenskaper som passar just din hud. För dig med fet hy är det extra viktigt att använda en speciell creme för ansiktet, och inte slarva med kroppsprodukter som kan täppa till porerna. Känsliga hudtyper mår bäst av oparfymerade produkter.

"Jag klarar mig med den SPF som finns i min dagcreme och foundation": FALSKT

– Dagcremer och makeup ger inte samma skydd som solcremer. Dessutom använder du inte lika mycket dagcreme och foundation. Ute i solen behöver du en ordentlig solcreme för att vara solsäkrad.

"Jag blir inte brun med solskydd": FALSKT!

– Solens UV-strålar är starka och tar sig igenom både solcreme, kläder och mulet väder. Därför blir du brun även om du använder solskydd, men det tar lite längre tid. Den stora fördelen med solskydd är att du minskar risken för solskador, och då melaninet (ämnet som bildas i huden och ger den en mörkare nyans) får byggas upp sakta får du också en mer långvarig solbränna. Solskydd gör alltså att din solkyssta look håller längre!

"Jag behöver inte fortsätta använda solskydd när jag fått en snygg solbränna": FALSKT!

– Även du som har solbränd och mörk hud behöver skydda dig i solen! Trots att mörkare hud tål solens strålar bättre, kan du fortfarande bränna dig och få solskador. Solskyddsfaktor skyddar dig inte bara från att bli bränd, den minskar också risken för pigmentfläckar.

Solskyddet måste bättras på under dagen: SANT!

– Vi använder ofta alldeles för lite solskyddscreme och smörjer in oss för sällan. Det betyder att vi inte får det skydd som står på flaskan. När du svettas och rör dig under dagen skavs solskyddet av från din hud. Därför behöver du bättra på med solskydd ganska ofta. Läke-medelsverket rekommenderar att du smörjer in dig minst varannan timme – och efter varje gång du har badat. Och ta mer än du tror att du behöver!

Du kan bränna dig även om du är i skuggan: SANT!

– Att ligga under ett parasoll kan kännas svalare, men det betyder inte att du är skyddad från solens strålning. Parasollen stoppar bara solens direkta
strålar, inte den indirekta strålningen. Solen reflekteras av både sand och vatten, vilket gör att du behöver solskydd även om du är i skuggan.

Nanopartiklarna i solskyddsprodukter kan vara skadliga: FALSKT!

– Nanopartiklarna i solskydd är stora och lägger sig som en skyddande hinna på ytan av huden. De är för stora för att ta sig ner i huden och in i kroppen. Det finns därför inga vetenskapliga belägg för att nanopartiklar i solskyddsprodukter skulle kunna ha någon skadlig effekt.

Person sitter mot vit bakgrund och tittar mot kameran. Personen har uppsatt hår, runda glasögon och ett svart t-shirt med texten ”KICKS”. Ena handen vilar mot kinden och flera armband syns på handleden.
Av Åsa Östergren

Åsa, skönhetsexpert och redaktör

Expertis:Makeup

En person med mörkt, lockigt hår har en vit mask applicerat i hela ansiktet. Bakgrunden är blå
Hudvård
Beauty hacks

Älskade ansiktsmasker!

Närbild på en person med bakåtkammat mörkt hår och vattendroppar över ansikte och hals mot en ljus bakgrund, med fokus på återfuktad hud och hudvård.
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

Vilken nattkräm med anti-age är bäst?

Närbild av en vit hudkräm utsmetad på huden som visar krämens fylliga, återfuktande textur och glansiga finish. Fokus ligger på hudvård och produktens konsistens mot huden.
Mogen hud
Kropp & välmående
Skin guide

Mogen hud? Tips på bodylotions som återfuktar, stärker och ger lyster

Tre glaspipetter med rosa serum syns mot en ljus bakgrund, med droppar i pipetternas spetsar. Bilden lyfter fram ett hudvårdsserum och dess flytande konsistens i en ren, minimalistisk produktmiljö.
Hudvård
Solskydd
Q & A

Stor guide: Så använder du syror och solskyddsfaktor

En person tvättar ansiktet med ett vitt rengöringsskum och masserar in ansiktsrengöring med båda händerna. Personen bär flera silverfärgade ringar och har slutna ögon mot en ljus bakgrund.
Man
Hudvård
Skin guide

Stor guide: Hudvårdsrutin för män

Närbild av en svart kosmetikflaska med ljusblå hudvårdskräm som ringlar ut ur den öppna flaskhalsen mot en ljus, enfärgad bakgrund. Fokus ligger på produktens krämiga konsistens och minimalistiska förpackning.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Bästa ansiktskrämen för män med torr hud – KICKS tipsar!

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

En person bär en beige keps och håller händerna framför ansiktet med två vita linjer av hudvårdskräm under ögonen. Makeup med guldskimrande ögonskugga syns tydligt, och bilden fokuserar på applicering av hudvård i en närbild mot ljus bakgrund.
Prisvärda favoriter
Solskydd
Skin guide

SPF till minipris: Prisvärda solskydd för ansikte och kropp

Närbild av en vit hudvårdskräm med mjuk, krämig konsistens utsmetad i böljande rörelser. Texturbild som framhäver en återfuktande ansiktskräm eller body lotion med glansig finish.
Hår
Solskydd
Beauty hacks

Solskydd för hår och hårbotten – så skyddar du håret mot solen

Tre solskyddsprodukter med SPF 50+ mot ljusgrå bakgrund: Lancaster Sun Beauty solspray med orange pump, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med texten “Very High Protection” och NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free för face & body. Förpackningarna visar synlig text som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” och “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solskydd
Hudvård
Skin guide

Solkräm för barn – bästa skyddet för den känsliga huden

Närbild på en person som använder en grön gua sha-sten mot kinden i en hudvårdsrutin. Ansiktet, handen och massageverktyget syns tydligt mot en neutral bakgrund, med fokus på skincare och ansiktsmassage.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Hitta rätt ansiktsverktyg! Guiden till vad som passar dig

Person med svart solglasögon bär en upplyst LED-ljusterapimask för skincare och ansiktsbehandling från Silk’n. Den röda LED-masken lyser mot en ljus bakgrund och varumärket Silk’n syns högst upp på masken.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Vad är LED-mask bra för? Vår hudterapeut svarar på de vanligaste frågorna

Närbild av flera ginsengrötter som ligger tätt sida vid sida på ett bord. Rötterna har långa tunna rottrådar och jordiga beige toner. Grön mossa och tunna kvistar syns i bakgrunden. Bilden är fotograferad i varmt naturligt ljus och visar detaljer i rötternas struktur.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Här är allt du behöver veta om ginseng

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar

Två orange solskyddsprodukter från Nilens Jord Hydra Sun SPF 30 står mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texten “Nilens Jord”, “30 SPF”, “Hydra Sun”, “High Protection Cream”, “High Protection Lotion Body”, “UVB + UVA”, “Fragrance Free”, “Water Resistant”, “Coral Respect”, samt storlekarna 50 ML och 150 ML.
Solskydd
News

Solkrämer för kropp och ansikte – våra favoriter från Nilens Jord

Två hudvårdsprodukter från Purito Seoul och Dr. Ceuracle visas mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texterna “Purito Seoul Wonder Releaf Centella Serum Unscented”, “Centella Asiatica”, “soothing”, “Hyal Reyouth Moist Sun SPF50 PA++++”, “moisturizing”, “UV protection” och “face&body”.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

Bästa produkterna inom koreansk hudvård – enligt våra beautyexperter

Två hudvårdsprodukter från BeautyAct By KICKS visas i närbild mot ljusgrå bakgrund tillsammans med en transparent pipett ovanför en öppen serumflaska. Varumärket “BeautyAct By KICKS” syns tydligt på båda produkterna med stilren och modern hudvårdsdesign.
Hudvård
Prisvärda favoriter
Skin guide

Hudvård från BeautyAct – våra kunders favoriter!

Hudvårds- och groomingprodukter från Nilens Jord MEN visas mot ljus bakgrund, inklusive skumrengöring, roll-on och Beard & Face Oil med pipett. Synlig text på förpackningarna inkluderar “Fragrance Free”, “Vegan”, “Allergy Certified”, “BEARD & FACE OIL Softens & Moisturises” och “NILENS JORD MEN”.
Man
Hudvård
Skin guide

Vad ska en man använda för hudvård? Testa produkter från Nilens Jord Men

Närbild på en kroppsskrubb med geléliknande peeling och mörka exfolierande korn som appliceras på magen med handen. Hudvårdsprodukt för kroppspeeling och exfoliering med glansig finish på huden.
Hudvård
Skin guide

Duschskrubb – hemligheten till mjuk och glowig hud

Närbild på en person som använder två ansiktsrollers i rosa och grön sten på panna och kind som del av en skincare-rutin. Hudvårdsverktyg för ansiktsmassage och glow mot ljus bakgrund.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Vad är mogen hud”?