Hair slugging – KICKS lär dig allt du behöver om den trendiga hårbehandlingen

Slugging för huden har blivit ett fenomen över hela världen och gjort hundratusentals kinder extra mjuka. Nu kommer hair slugging, en trendig metod som ger dig extra mjukt och friskt hår medan du sover.

Kvinna som visar hårtrenden "slugging" och ler till kameran intill en grön, textur med bubblor.

Vad är hair slugging?

Skin slugging, eller bara slugging som det också kallas, är en hudvårdstrend som går ut på att se till att fukt stannar kvar i ditt ansikte under natten, utan att avdunsta. Genom att applicera vaselin eller petrolatum som ett sista steg i din kvällsrutin skapas ett skyddande lager på huden, vilket ser till att fukten stannar kvar i ansiktet. Nu har trenden slugging letat sig vidare till håret och fått namnet hair slugging. En helt naturlig utveckling, eftersom även ditt hår mår bra av en extra fuktgivande boost.

Hair slugging går ut på att applicera en vårdande hårolja i ditt hår strax innan läggdags och låta den verka under natten. Genom att trä över en strumpa över ditt hår ser du till att de vårdande ingredienserna från håroljan kan tränga in i hårstråna ordentligt. När du vaknar på morgonen är håret inte bara extra mjukt och glansigt, det har också fått sig en välgörande dos av näringsrika och återfuktande ingredienser. Win win!

Hair slugging i tre enkla steg

Vill du motverka torrt och frissigt hår och göra stråna extra mjuka och glansiga är hair slugging en riktigt bra metod. Allt du behöver är en vårdande hårolja, en scrunchie och en strumpa. När vi pratar om hair slugging så är det strumpan som kommer att fungera som vaselin fungerar i “vanlig” slugging.

  • Borsta igenom håret och applicera sedan en vårdande hårolja i dina hårlängder. Slösa gärna, så får ditt hår extra vård och näring medan du sover.

  • Samla håret i en strumpa, gärna en extra mjuk variant. Har du svårt att få in håret i strumpan kan du prova att först tvinna det till en mjuk boll och sedan trä strumpan över. Har du riktigt tjockt hår? Använd två strumpor.

  • Fäst strumpan med din scrunchie, så sitter strumpan på plats hela natten. Ju mjukare scrunchie desto bättre, så slipper du veck i håret. På morgonen vaknar du med extra silkeslena längder med vacker glans. Skölja ur eller låta oljan sitta kvar? Valet är ditt!


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Närbild av tre lyxiga Armani-produkter i teal- och turkostoner mot en ljus bakgrund. Till vänster syns en mörk, metallisk flaska med GA-logotyp, i mitten en turkos parfymflaska med rund kork och etiketten “Bleu Turquoise – Armani/Privé”, och till höger en teal-färgad kajalpenna med vinklad spets.
Aktuellt
Makeup
News

Time for teal! Här årets trendfärg 2026

Ett närgånget porträtt visar en person med djup hudton och naturligt lockigt hår, där ansiktet delvis vilar mot handen i fokus. Naglarna är dekorerade med en mix av svart lack, silverglitter och konstnärliga detaljer, inklusive en stjärnformad design och små kristaller som ger en lyxig, trendmedveten känsla. Runt ögonen syns skimrande make-up och diskreta glittrande stenar placerade längs kindbenet, vilket skapar ett uttrycksfullt och kreativt beautylook. Bilden förmedlar en modern estetik med fokus på personlig stil, nail art och festinspirerad skönhet.
Naglar
Aktuellt
Tutorials

Så skapar du årets hetaste festnaglar

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase Paris Genesis-serie mot en ljus bakgrund. Synliga produkter är ett serum, ett balsam och ett schampo i rosa och silvertoner. Perfekt för stärkande och vårdande hårvård.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Stor guide: Så stärker du ditt hår

Tre produkter mot en röd bakgrund. En grön parfymflaska från Prada, en silvrig sprayflaska från Color WOW samt ett svart ljus med vit etikett från Byredo
Julklappar
Aktuellt
Beauty hacks

Parfym, hudvård eller tvål – rim som passar årets beautyklappar

Bild som visar tre skönhetsprodukter: en vit flaska med Juliette Has a Gun parfym, en grå tub med Lasting Forever Brow Setter Gel, och en lila burk med Clinique Smart Clinical Repair Wrinkle Correcting Cream. Bakgrunden är vit med svarta detaljer.
Julklappar
Aktuellt
Beauty hacks

Skapa din egen beautykalender – små favoriter att sätta i luckorna

Bild som visar två personer med olika frisyrer och kläder. Den ena personen har mörkt lockigt hår och bär en svart läderjacka med en röd tröja. Den andra personen har blont flätat hår och bär en röd fuskpälsjacka. Bakgrunden är röd.
Julklappar
Aktuellt
Beauty hacks

Julklapp till kompis

Bilden visar samma person tre gånger med lila hår i olika poser och vinklar. Personen bär en vit topp och har lila naglar. Personen står mot en vit bakgrund.
Tutorials
Aktuellt
Makeup
Tutorials

Slay mode: Så blir du demonjägaren Rumi

Bilden visar samma person med blont hår och en tiara, klädd i en rosa klänning, i tre olika poser och vinklar. Personen står mot en vit bakgrund.
Tutorials
Aktuellt
Makeup
Tutorials

Witch, please! Din guide till Glinda

Bild som visar tre bilder på samma person med grönt hår och klädd i en svart kostym med vit skjorta och svart slips, från olika vinklar. Personen står mot en vit bakgrund.
Tutorials
Aktuellt
Makeup
Tutorials

Beetlejuice är tillbaka - och snyggare än någonsin

Bild som visar en person med mörkt lockigt hår som håller en parfymflaska. Personen bär en vit skjorta och en röd och svart tröja. Bakgrunden är röd.
Julklappar
Aktuellt
Beauty hacks

Julklapp till pojkvän 2025

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Kvinna med långt, rakt och glänsande hår liggande på en vit säng, klädd i en ljus skjorta och med röda naglar
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Frisören avslöjar: Produkterna som räddar mitt hår i sommar

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar

Brun-utan-sol applicerad på en arm.
Aktuellt
Brun utan sol
Experterna tipsar
Beauty hacks

Vilken brun utan sol är bäst? Beautyexperterna svarar

En person med rött hår och rosa ögonfransar sminkar sig.
Aktuellt
Mascara
Ögonmakeup
Beauty hacks

5 fördelar med att använda vattenfast mascara

Vattendroppar på en blå och lila bakgrund.
Ögonmakeup
Aktuellt
Beauty hacks

Därför behöver du använda ögonmakeup remover

Läs mer