Hair slugging – KICKS lär dig allt du behöver om den trendiga hårbehandlingen

Slugging för huden har blivit ett fenomen över hela världen och gjort hundratusentals kinder extra mjuka. Nu kommer hair slugging, en trendig metod som ger dig extra mjukt och friskt hår medan du sover.

Kvinna som visar hårtrenden "slugging" och ler till kameran intill en grön, textur med bubblor.

Vad är hair slugging?

Skin slugging, eller bara slugging som det också kallas, är en hudvårdstrend som går ut på att se till att fukt stannar kvar i ditt ansikte under natten, utan att avdunsta. Genom att applicera vaselin eller petrolatum som ett sista steg i din kvällsrutin skapas ett skyddande lager på huden, vilket ser till att fukten stannar kvar i ansiktet. Nu har trenden slugging letat sig vidare till håret och fått namnet hair slugging. En helt naturlig utveckling, eftersom även ditt hår mår bra av en extra fuktgivande boost.

Hair slugging går ut på att applicera en vårdande hårolja i ditt hår strax innan läggdags och låta den verka under natten. Genom att trä över en strumpa över ditt hår ser du till att de vårdande ingredienserna från håroljan kan tränga in i hårstråna ordentligt. När du vaknar på morgonen är håret inte bara extra mjukt och glansigt, det har också fått sig en välgörande dos av näringsrika och återfuktande ingredienser. Win win!

Hair slugging i tre enkla steg

Vill du motverka torrt och frissigt hår och göra stråna extra mjuka och glansiga är hair slugging en riktigt bra metod. Allt du behöver är en vårdande hårolja, en scrunchie och en strumpa. När vi pratar om hair slugging så är det strumpan som kommer att fungera som vaselin fungerar i “vanlig” slugging.

  • Borsta igenom håret och applicera sedan en vårdande hårolja i dina hårlängder. Slösa gärna, så får ditt hår extra vård och näring medan du sover.

  • Samla håret i en strumpa, gärna en extra mjuk variant. Har du svårt att få in håret i strumpan kan du prova att först tvinna det till en mjuk boll och sedan trä strumpan över. Har du riktigt tjockt hår? Använd två strumpor.

  • Fäst strumpan med din scrunchie, så sitter strumpan på plats hela natten. Ju mjukare scrunchie desto bättre, så slipper du veck i håret. På morgonen vaknar du med extra silkeslena längder med vacker glans. Skölja ur eller låta oljan sitta kvar? Valet är ditt!


Therése Hallberg Skönhetsskribent

Therése Hallberg arbetar som Digital Content Editor och skriver artiklar för både kicks.se och KICKS Magazine. Hon har arbetat som skönhetsjournalist sedan 2006. Läs mer om Thérese på LinkedIn

Läs mer

Bakhuvud med kort, lockigt hår där ett rosa smiley-motiv är infärgat i håret. Personen bär lila tröja, flera örhängen och ett silverfärgat halsband.
Hår
Beauty hacks

Färgbomb – fräscha upp hårfärgen med en färgad inpackning

Närbild av blå vätska med skumbubblor i olika storlekar som bildar ett abstrakt mönster, associerat med rengöring eller hudvård som ansiktsrengöring eller gel.
Hår
Beauty hacks

Bästa djuprengörande schampo – favoriterna som ger håret en riktig detox

Kylie Cosmetics Supplе Kiss Lip Glaze läppglans i rosa nyans med applikator och utsmetad gloss-textur i bakgrunden. Förpackningen visar texten "KYLIE COSMETICS KYLIE JENNER SUPPLE KISS LIP GLAZE".
Aktuellt
Läppar
Beauty hacks

Trend alert! Hetaste färgen på läpparna 2026

Närbild av ansikte med naturlig makeup och fuktig hudfinish, med fokus på hudvård och basmakeup. Håret är bakåtkammat och lätt vått mot en ljus bakgrund.
Hår
Aktuellt
News

KICKS frisör: Ny frisyr, ny vibe – här är hårtrenderna för 2026

Närbild av person med volymrikt lockigt hår och makeup med guldfärgad ögonskugga och tydlig blå eyeliner, samt naturlig bas och nude läppar.
Hår
Experterna tipsar
Beauty hacks

Bästa schampo för lockigt hår – favoriterna som återfuktar och definierar dina lockar

Person applicerar hårspray från en färgglad sprayflaska i håret, med utsläppt hår och makeup med eyeliner och färgstark läppstift.
Hår
Beauty hacks

Stor guide: Allt du vill veta om torrschampo

Närbild av en hand som applicerar kroppsskrubb med korn på magen, med glansig hud och synliga exfolierande partiklar inom hudvård.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Sensorisk hudvård – beautytrenden alla pratar om just nu

Närbild av en person som bär vita solglasögon och rött läppstift, med fokus på hud och läppar i en minimalistisk, ljus bakgrund.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Skin Longevity – allt du behöver veta om hudvårdstrenden

Närbild av en fläta i ljust blont hår över en svart läderjacka, med fokus på hårstruktur och styling för hårvård.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Varför blir håret frissigt och hur blir jag av med det?

Profilbild av en person med långt, rakt mörkt hår mot ljus bakgrund, med fokus på hårets glans och släta struktur för hårvård.
Hår
Q & A

Vilken hårtyp är du?

Närbild av en person som applicerar rosa mascara på sina övre fransar med en mascaraborste. Dramatiskt ögonmakeup-look med rosa fransar, glansigt läppglans och en röd fjäderhuva runt ansiktet.
Aktuellt
Makeup
Beauty hacks

Årets stora makeuptrend 2026: Bold Beauty

Man med lockigt mörkt hår.
Hår
Tests

Hos KICKS hittar du schampo för fett hår som får bäst i test!

Lila skum från silverschampoo.
Experterna tipsar
Hår
Tests

Våra beautyexperter väljer: bäst silverschampo

Närbild på en gul kam som dras genom långt, blött brunt hår med synlig hårinpackning eller balsam som fördelas jämnt i längderna. Fokus på hårvård och utredning mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Bästa schampo mot håravfall – 5 favoriter för starkare och fylligare hår

Bakhuvud på en person med mycket kort hår där ett rosa smiley-ansikte är färgat i håret, personen bär örhängen och halsband mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Schampo för färgat hår: så får du färgen att hålla

Närbild på en person som tvättar håret med schampo, händer masserar hårbotten och blött hår täckt av vitt lödder mot ljus bakgrund.
Hår
Beauty hacks

Schampo för torrt hår: så hittar du rätt fuktbalans

Flera hudvårdsprodukter från Bubble i pastellfärger placerade mot ljus bakgrund. Förpackningar i blått, mintgrönt och lila med orange korkar samt vit logotyptext, inklusive en flaska märkt “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudvård
Aktuellt
News

Boosta rutinen med Bubble Skincare!

Produktbild med tre hårvårdsprodukter från Kérastase. Tre genomskinliga flaskor med pump i bruna, rosa och gyllene nyanser, placerade bredvid varandra mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hår
Beauty hacks

Så får du ditt hår att må riktigt bra – 5 smarta tips

Närbild på galaxinspirerad makeup i lila, blå och silver med vita fransar, glittrande stenar och målade stjärnformationer, medan en ögonlockssida är öppnad och den andra stängd för att visa effekten.
Makeup
Aktuellt
Beauty hacks

Möt Sveriges nästa makeupstjärna

En person med galaxinspirerad makeup i lila, blå och silvertoner med vita fransar, små glittrande stenar och stjärnliknande detaljer över ansiktet och i håret.
Makeup
Tutorials
Beauty hacks

Allt om vinnarlooken Galaxy Princess

Läs mer