Så använder du ice roller för ansiktet

Kyla är ett effektivt verktyg när du vill pigga upp din hud, men det har också flera långsiktiga fördelar. Vi berättar varför du behöver en iskall ice roller i din rutin!

Lähikuva hymyilevästä henkilöstä, joka käyttää jade-rullaa poskellaan.


Vad är en Ice Roller?

Kyla trendar inom hudvård med bland annat kylande cremer och så kallad kryoterapi. Ice roller, eller isroller på svenska, är ett verktyg som hjälper dig att använda kyla i din hudvårdsrutin på ett enkelt sätt. Isrollern är designad för att sprida kyla i ansiktet med hjälp av iskalla cylindrar som rullas över din hud. En äkta ice roller har frusen gel eller is i cylindrarna, men du kan få samma effekt genom att använda en iskall face roller av sten eller stål som håller kylan bra. Du kan till exempel använda denna med rosenkvarts eller denna av stål.

Fördelar med att kyla ditt ansikte

Kylan som ice rollers för ansiktet ger din hud har flera fördelar. Den första positiva effekten du tänker på är kanske dämpad svullnad, vilket är toppen speciellt för ditt ögonområde eller när din hud blossar efter för mycket sol. Men förutom att lugna, strama upp din hud och minska puffighet hjälper kylan också till att öka lystern. Den ökade blodcirkulationen ger din hud superglow! Genom att dra ihop blodkärlen i din hud kan den kalla isrollern också minska rodnad.

Så använder du en ice roller

  1. Frys din ice roller
    Lägg din ice roller eller face roller i frysen.

  2. Förbered ditt ansikte
    Tvätta ditt ansikte noggrant med en rengöring. Applicera sedan serum och dagcreme eller nattcreme.

  3. Rulla på ditt ansikte
    Använd isrollern på ditt ansikte i 5-10 minuter. Rulla försiktigt över panna, kinder, haka, och runt ögonområdet. Använd uppåtgående och utåtgående rörelser.

Rengör
Tvätta din ice roller och lägg tillbaka den i frysen så att den är redo nästa gång din hud behöver en kylande boost.


Karin Widén, Skönhetsredaktör

Karin är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna.

Läs mer

Närbild på en axel med uppstramande kräm i en skulpterad form toppad med ett körsbär – en kreativ kampanjbild som symboliserar fyllighet, fasthet och hudvård med lyxig känsla.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Slätare, fastare, mjukare – här är krämerna som ger huden nytt liv!

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Kvinna med mörkt hår i hårrullar och guldiga ögonmasker under ögonen står framför en röd bakgrund. Hon håller upp händerna och fixar håret samtidigt som hon ser fokuserat in i kameran.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hudterapeuten tipsar! Så tar jag hand om min vinterhud

Närbild på vita vätskedroppar i olika former mot en ljus, slät yta med mjuka reflektioner.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Vad är en toner bra för? 5 vanliga frågor om ansiktsvatten

Närbild på en person som har en vit sheetmask i ansiktet. Personen har mörkt hår och rosa naglar. Bakgrunden är beige.
Professionell hudvård
Hudvård
Mogen hud
Skin guide

3 orsaker till att använda kollagenmask

Närbild på en person med en svart ögonmask under ögat som han håller fast med ett finger. Personen är gråhårig och bakgrunden är ljusgrå.
Hudvård
Beauty hacks

Fars dag 2025: Hudvård att ge i present

Närbild på en persons ansikte som visar torr och fjällande hud på kinden. Personen har ljus hud och läpparna är delvis synliga. Bakgrunden är suddig.
Hudvård
Professionell hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Guide: Allt du behöver veta om torr hud

Bilden visar samma person tre gånger med lila hår i olika poser och vinklar. Personen bär en vit topp och har lila naglar. Personen står mot en vit bakgrund.
Tutorials
Aktuellt
Makeup
Tutorials

Slay mode: Så blir du demonjägaren Rumi

Bilden visar samma person med blont hår och en tiara, klädd i en rosa klänning, i tre olika poser och vinklar. Personen står mot en vit bakgrund.
Tutorials
Aktuellt
Makeup
Tutorials

Witch, please! Din guide till Glinda

Bild som visar tre bilder på samma person med grönt hår och klädd i en svart kostym med vit skjorta och svart slips, från olika vinklar. Personen står mot en vit bakgrund.
Tutorials
Aktuellt
Makeup
Tutorials

Beetlejuice är tillbaka - och snyggare än någonsin

Två stycken Cicaplast Baume B5 av La Roche-Posay placerade mot en vit bakgrund.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Cicaplast Baume B5 – så använder du den hypade produkten

Närbild på tre hudvårdsprodukter från Paula's Choice: exfoliant, niacinamidbehandling och fuktkräm.
Hudvård
Experterna tipsar
Professionell hudvård
Skin guide

Hos KICKS hittar du de bästa produkterna från Paula’s Choice!

En samling av Nilens Jord skönhetsprodukter, inklusive en concealer, ett kompaktpuder, en ansiktskräm och en ansiktsserum. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Makeup
Hudvård
Experterna tipsar
News

Skönhetsredaktören: 5 produkter från Nilens Jord du bara MÅSTE testa!

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks

Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”

En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests

Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber

Två hudvårdsprodukter från Dr.Ceuracle står uppställda mot en beige och brun bakgrund med en dekorativ växt.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

KICKS hudterapeut: 5 bästsäljare från Dr Ceuracle

En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide

Förbered huden för höst! Experten guidar

Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A

Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS

Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide

Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin

En person med långt flätat hår och vitiligo håller upp händerna.
Professionell hudvård
Experterna tipsar
Hudvård
Q & A

”Vad kan jag göra åt vitiligo i ansiktet?”

Läs mer