Allt du vill veta om retinol sandwich

Metoden retinol sandwich trendar i sociala medier. Vi berättar allt du behöver veta om hudvårdshacket som gör superingrediensen retinol mildare för din hud.

En person håller upp sina händer mot ansiktet och har en vit kräm på kinden mot en rosa bakgrund.

Vad är retinol sandwich-metoden?

Retinol sandwich betyder att du lägger din hudvård i lager på ett sätt som gör retinolet mildare för din hud. Genom att lägga ett första lager av skyddande fukt innan du smörjer din retinolprodukt och sedan applicera ytterligare ett lager fukt minimerar du biverkningar, som är vanliga när du börjar använda den väldigt aktiva ingrediensen.

Varför är retinol sandwich ett bra sätt att använda retinol?

En del hudtyper drabbas av ovälkomna biverkningar som finnar eller fjällning av retinol. De fuktgivande produkterna gör inte bara ingrediensen mildare, de bidrar också till att den lättare tas upp av din hud.

För vem passar metoden?

Metoden är ett bra alternativ för dig som är nybörjare på retinol, eller för dig som testat men fått biverkningar. Den är helt enkelt ett bra sätt att tillsätta retinol på ett sätt som är lite snällare för din hud.

Retinol sandwich – steg för steg

  1. Förbered med fukt
    Starta med mild fukt för att förbereda din hud. Ett återfuktande serum eller både essence och serum är ett bra alternativ. Detta steg hjälper till att skapa en skyddande barriär mot hudirritation.

  2. Applicera retinol
    Välj en retinolprodukt som passar din hudtyp och applicera ett jämnt lager över hela ansiktet. Undvik ögonområdet där din hud är extra känslig.

  3. Lås in med fukt
    Avsluta med en rik dagcreme eller nattcreme, och eventuellt en ansiktsolja för att låsa in retinolprodukten och tillföra extra fukt till din hud

Att tänka på!
Använd inte retinol sandwich-metoden om din hud är ung. Retinol passar inte en yngre hud, som kan ta skada av aktiva ingredienser.


Åsa Östergren, Skönhetsredaktör

Åsa är en av KICKS skönhetsexperter och ansvarig redaktör för KICKS Magazine. Hon har många års erfarenhet som skönhetsredaktör på olika magasin och har jobbat som professionell makeupartist och hårstylist inom foto i över 15 år. Utöver sin breda kunskap om makeup har Åsa också en omfattande hudvårdsrutin och stenkoll på de allra bästa produkterna.

Läs mer

Närbild på en person som ligger på en vit säng med långt, mörkt hår utspritt över kudden.
Aktuellt
Hudvård
Beauty hacks
Emilie Tømmerberg: ”Jag tror på en enkel hudvårdsrutin”
En samling av olika skönhetsprodukter, inklusive en bodybutter, en curl cream, en hyaluronschampo, en saltskrubb och ansiktsservetter. Produkterna är stilfullt arrangerade mot en vit bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Hår
Tests
Skönhetsredaktören väljer: 5 favoriter från Matas Striber
En samling av Paula's Choice hudvårdsprodukter, inklusive serum, fuktkräm och exfolierande behandlingar.
Hudvård
Professionell hudvård
Skin guide
Förbered huden för höst! Experten guidar
Brun vätska med bubblor.
Brun utan sol
Hudvård
Q & A
Är brun utan sol farligt för huden – och 4 andra vanliga frågor om BUS
Gul smörklump.
Hudvård
Aktuellt
Skin guide
Guide: Så gör du hypade makeuptrenden Butter Skin
En person håller solglasögon med fingrarna.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide
Vad är after sun bra för? Hudterapeuten förklarar
En person applicerar kräm på sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A
Tharsana, 23: ”Min hud utmanar mig”
Smuuti hudvårdsprodukter, såsom vattenmelon sorbet balm, vattenmelon serum och kiwi gel cleanser, på grön bakgrund.
Hudvård
Tests
Skönhetsredaktören testar Smuuti Skin! Så bra är produkterna
En person håller i en krämtub.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A
Tom, 18: ”Jag vill att min hud ska få synas”
En person med flätat hår och ljusa naglar rör vid sitt ansikte.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A
Prescilia, 22: “Jag älskar min hud precis som den är”
En person med lockigt hår och vit tröja.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A
Amanda, 22: ”Jag vill hjälpa andra att våga visa hur riktig hud ser ut”
En person med beige keps applicerar kräm på fingrarna.
Hudvård
Ingredienser
Solskydd
Professionell hudvård
Skin guide
Kemiskt eller fysikaliskt solskydd – det här är skillnaden
Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Experterna tipsar
Bäst i test
Hudvård
Skin guide
Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!
Hemmaspa-miljö med badkar, hudvårdsprodukter, tänd doftljus och en gua sha-sten på ett träbord.
Hår
Hudvård
Beauty hacks
Njut av egentid i badrummet: gör ett spa hemma
Brun utan sol
Hudvård
Beauty hacks
Brun utan sol-produkterna du inte vill missa
Kvinna med stort leende som visar tänderna, och har en hand framför munnen, mot en suddig rosa bakgrund och röd/rosa ram.
Julklappar
Hudvård
Makeup
Beauty hacks
Unboxing! Stor guide till julens bästa presentaskar
Närbild på person med lockigt blont hår och svart ansiktsmask applicerad i breda drag på kinderna.
Hudvård
Beauty hacks
Maxa din hudvård!
En person med långt mörkt hår håller i en röd spegel och applicerar smink. Personen har ett stort, glittrande grönt örhänge och bär en röd klädsel.
Julklappar
Hår
Naglar
Hudvård
Ögonmakeup
Beauty hacks
Matcha högtiden! Tips på röda julklappar
En person med rött hår applicerar en ansiktsmask med en hand som har rödmålade naglar. Håret är utsläppt och har en vågig struktur.
Hudvård
Beauty hacks
Lermask, arkmask eller crememask - alla älskar ansiktsmasker
En person med blont hår och händerna vid ansiktet, med vit creme på kinderna
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide
Ansiktsmask: favoriterna som återfuktar, piggar upp och är djuprengörande
Läs mer