KICKS farmaceut: Så behandlar och motverkar du finnar på kinderna

Slarvig ansiktsrengöring och smutsiga makeupborstar kan täppa till porerna, vilket i sin tur kan leda till finnar – inte minst på kinderna. KICKS farmaceut Rebecka berättar hur du motverkar och behandlar de ovälkomna plitorna.

Kvinna med svart hår och leende som har hudkräm utbrett på ena kinden

Varför får jag finnar på kinderna?

Finnar kan uppstå överallt på kroppen där du har talgkörtlar och hit hör också kinderna. En vanlig orsak till att finnar uppstår är till exempel stress, dålig sömn, slarviga rengöringsrutiner men också hormonella förändringar som till exempel sker i samband med preventivmedel, puberteten och klimakteriet.

Rebecka är KICKS farmaceut och hon berättar att finnar på kinderna oftast beror på igentäppta porer.

– Finnar på kinderna beror oftast på att porerna täpps igen av någon anledning, antingen av till exempel hormonella förändringar eller av en alltför hög talgproduktion som medför att porerna blir igentäppta av överflödig olja, smuts och bakterier, säger Rebecka.

Kan smutsiga makeupverktyg göra att jag får finnar på kinderna?

Precis som det är viktigt att tvätta huden på djupet behöver du också regelbundet rengöra dina sminkborstar så att de är fria från gamla makeuprester, smuts och bakterier.

– Det är superviktigt att tvätta dina makeupverktyg ofta, annars kan det bildas bakterier som täpper till porerna och som kan leda till finnar, säger Rebecka.

Gör det därför till en god vana att tvätta dina sminkredskap ungefär en gång i veckan, ta gärna hjälp av en mild tvål och varmt vatten eller investera i en särskild rengöring för sminkborstar. Låt sedan dina sminkverktyg torka på en plan yta, gärna ovanpå en torr frottéhandduk.

Hur får jag bort finnar på kinderna?

Precis som finnar som dyker upp på andra ställen på kroppen är bra hudvård och en effektiv rengöringsrutin med noggrant utvalda ingredienser, A och O för att behandla och motverka finnar på kinderna.

– När det gäller finnar på kinderna kan du behandla dem med samma produkter som du använder i din vanliga hudvårdsrutin för finnar. Rengör huden både morgon och kväll så du får bort överskottsolja, orenheter och döda hudceller. Använd därefter ett ansiktsvatten för att ta bort kvarvarande smuts eller sminkrester.

När det gäller hudvård tipsar Rebecka att en kräm som innehåller bensoylperoxid är bra för att behandla finnar.

– Applicera krämen på kvällen och följ upp med en oljefri fuktkräm på dagen. Undvik gärna fetare krämer och oljor eftersom de kan ha en igentäppande effekt på talgkörtlarna, säger hon.

En annan sak som kan vara bra är att exfoliera huden 1–2 gånger i veckan med BHA-syra/salicylsyra, den kan gå djupt ner i porerna och lösa upp talg och har också en uttorkande effekt på finnarna.

– Zink är också en bra ingrediens att kika efter, eftersom den hjälper till att reglera talgproduktionen, säger Rebecka.

En bra hudvårdsrutin för dig som vill behandla och motverka finnar på kinderna

  • Tvätta ansiktet morgon och kväll

  • Exfoliera huden en-två gånger i veckan, gärna med exfolierande BHA-syra/salicylsyra

  • Applicera en kräm med bensoylperoxid eller zink på kvällen

  • Använd en oljefri fuktkräm på dagen

  • Undvik fetare ansiktskrämer och oljor

Ingredienser som har en lindrande och motverkande effekt på finnar

Om du vill motverka och behandla finnar kan du kika efter följande ingredienser:

  • BHA-syra/salicylsyra: har en antiinflammatorisk effekt samt öppnar upp porer och tar bort döda hudceller.

  • Niacinamid: reducerar talgproduktionen och minskar synliga porer.

  • Zink: verkar antiinflammatoriskt, antibakteriellt och reglerar produktionen av överflödig olja.


Hannah Bergroth, Skönhetsexpert

Hannah är en av KICKS skönhetsexperter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna. Som stylist och kreativ redaktör har hon många års erfarenhet av att skapa innehåll för olika magasin och digitala kanaler. Hannah har även jobbat som frisör och är en dedikerad hårnörd.


Läs mer

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.
Hudvård
Experterna tipsar
Q & A

”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Hudvård
Torr hud
Tests

Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!

Leende person med lockigt hår smörjer in ansiktet med hudvårdskräm.
Hudvård
Torr hud
Tests

Den bästa ansiktskrämen för torr hy 2026

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Leende person med sluten ögon, som använder en bomullsrondell för att rengöra ansiktet
Hudvård
Tests

Ansiktsvatten som är bäst i test 2026

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

 Närbild av blå gelé med bubblor.
Hudvård
Bäst i test
Mogen hud
Tests

Bästa ansiktskrämen för mogen hy 2026

Person med kort hår och ansiktet vänt uppåt. Läpparna är röda och personen har örhänge i örat och bär ett vitt linne. Bakgrunden är vit.
Bäst i test
Hudvård
Skin guide

Bästa dagkrämerna 2026

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Närbild av mun och haka med blågrönt glitter applicerat på huden, där en metallrakhyvel hålls mot hakan under rakning mot mörk bakgrund.
Hudvård
Q & A

”Irriterad hud efter rakning – vad ska jag göra?”

Närbild av en genomskinlig hudvårdstextur som flyter ut i mjuka former mot en ljus bakgrund, med små droppar och tunna kanter av serum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Boosta huden: 5 serum med kollagen

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

En person håller upp ett par stora, spegelblanka solglasögon ovanför ögonen, vilket avslöjar tydliga linjer efter solskydd och en markerad kontrast mellan solbrända och oskyddade partier i ansiktet, med fokus på hudvård och SPF.
Hudvård
Solskydd
Q & A

”Behöver jag använda solskydd på vintern?”

Närbild på en axel med uppstramande kräm i en skulpterad form toppad med ett körsbär – en kreativ kampanjbild som symboliserar fyllighet, fasthet och hudvård med lyxig känsla.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Slätare, fastare, mjukare – här är krämerna som ger huden nytt liv!

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Läs mer