Gurkmeja - hudvårdens guld

Gurkmeja är en uråldrig krydda med ursprung i Sydostasien, som framställs av gurkmejaroten och som torkas och mals till den pulverform vi är vana att se den i.

Närbild på gyllene gurkmejapulver med en metallsked.

Gurkmeja är en uråldrig krydda med ursprung i Sydostasien, som framställs av gurkmejaroten och som torkas och mals till den pulverform vi är vana att se den i. Vad många inte vet är att gurkmeja även kan vara en effektiv hudvårdsingrediens med fina effekter på huden om den används på rätt sätt. Gurkmeja innehåller nämligen ett aktivt ämne som heter kurkumin, en kraftfull antioxidant som ger gurkmeja sin starka gula färg och har dessutom visat sig kunna vara inflammationshämmande och utjämnande på huden.

Egenskaper på huden

Gurkmeja är ett fettlösligt ämne som tillhör gruppen polyfenoler – växtämnen med antioxidantegenskaper. Därav kan gurkmeja motverka fria radikaler, förebygga oxidation i hudcellerna och därmed motarbeta förtida hudåldrande.

Gurkmeja kan också ha en keratolytisk effekt när den appliceras på huden. Det betyder att den förhindrar hudceller från att klumpa ihop sig och blockera porer. Detta gör gurkmeja till en ypperlig ingrediens för en oren hud med pormaskar och finnar. Gurkmeja kan på grund av dessa egenskaper, tillsammans med den anti-inflammatoriska egenskapen, även vara fördelaktig att använda på en hud som lider av akne. Ingrediensen hjälper även till att jämna ut på hyperpigmenteringar. Detta sker genom att kurkumin hämmar syntesen som orsakar överproduktionen av melanin i cellerna, som i sin tur ger upphov till pigmentfläckar.

Utmaningen med gurkmeja

Den stora utmaningen med att använda gurkmeja i hudvård är att dra fördel av dess egenskaper utan att för den skull färga huden gul, med det starka gula pigmentet. Detta gör gurkmeja nästintill omöjlig att använda i sin rena form, och molekylen måste göras om för att ämnet inte ska färga av sig. En bieffekt av denna justering är att molekylen inte kan penetrera huden i lika hög grad som innan, och måste därför kombineras med ämnen som transporterar den djupare ned i huden.

Tänk på! Även om det låter enkelt att göra en ansiktsmask med gurkmeja hemma, kan det vara bra att veta att den gurkmeja vi köper i livsmedelsbutiken endast innehåller cirka 3% kurkumin. För att verkligen dra nytta av gurkmejans och kurkuminens positiva egenskaper för huden, kan hudvård med fördel innehålla extrakt av gurkmeja. Detta har visat sig innehålla en större andel kurkumin än gurkmeja i pulverform.

Favoriter som innehåller gurkmeja

Kiehl’s Turmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Mask 100 ml
Spara 20%
Kiehl’sTurmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Mask
(8)
Pris: 500 kr
Original pris:625 kr
VERSO Nourishing Night Cream 50 ml
Spara 20%
50 ml
VERSONourishing Night Cream
Pris: 760 kr
Original pris:950 kr


Läs mer

Mörkhårig kvinna applicerar produkt på läpparna med en rosa apoplikator.
Läppar
Hudvård
Beauty hacks

Vårda dina läppar med en vårdande läppolja

Närbild av en hand som håller en klunga genomskinliga såpbubblor framför ett ansikte i bakgrunden mot ljus bakgrund. Fokus ligger på de skimrande bubblorna och deras reflektioner.
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

KICKS farmaceut: Så blir du av med pormaskar

Närbild av en hand som applicerar kroppsskrubb med korn på magen, med glansig hud och synliga exfolierande partiklar inom hudvård.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Sensorisk hudvård – beautytrenden alla pratar om just nu

Närbild av hud på ben med många små röda knottror och ojämn hudstruktur, vilket synliggör hudens yta i detalj inom kroppsvård och skincare.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Lindra keratosis pilaris – 5 tips som ger mjukare hud

Flera hudvårdsprodukter i form av rengöringsmjölk från bland annat Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie och Indy Beauty, med pumpflaskor och tuber mot en ljus bakgrund. Synlig text inkluderar “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” och “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Fråga experten
Hudvård
Q & A

"Vilken rengöring passar mig med känslig hud?"

Närbild av en person som bär vita solglasögon och rött läppstift, med fokus på hud och läppar i en minimalistisk, ljus bakgrund.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Skin Longevity – allt du behöver veta om hudvårdstrenden

Person som lutar hakan i händerna bakom ett bord fyllt med hudvårds- och skönhetsprodukter, inklusive L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On och Elizabeth Arden kapselserum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

KICKS lär dig vilka syror du inte ska blanda

Närbild på en person som rengör ansiktet med ett löddrande ansiktsrengöringsmedel inom skincare, med händer täckta av skum över panna, kinder och näsa. En silverfärgad ring syns på fingret medan rengöringsskummet masseras in i huden.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Ansiktsrengöring för torr hy – så rengör du utan att torka ut

Skincareprodukter uppställda tillsammans: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i burk, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask och Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudvård
Skin guide

Ge huden en reset! 5 ansiktsmasker som passar män

Person med beige keps applicerar två strängar ögonkräm under ögonen med fingertopparna. Närbild av ansikte med guldig ögonskugga och hudvård för ögonområdet mot ljus bakgrund.
Hudvård
Solskydd
Skin guide

KICKS tipsar: SPF för dig med pigmentfläckar

Två vita flaskor med solskyddet La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+ syns mot ljus bakgrund. Förpackningen visar texten ”Very high protection 50+”, ”Anti-dark spots fluid” och ”Ultra-long UVA protection”.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Q & A

Vilken SPF från La Roche-Posay passar mig? Farmaceuten tipsar

Närbild av en person med solkysst makeup och gyllene highlighter p�å näsan, med ordet “KICKS” skrivet över ansiktet. Personen bär en vit solskärm med texten “KICKS”, vilket ger en somrig känsla kopplad till makeup och solskydd.
Solskydd
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Barriärkräm med SPF – farmaceutens bästa tips

En persons ansikte med slutna ögon som visar en ansiktsmask av grön lera som applicerats på pannan, näsan och kinderna.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Hur blir jag av med pormaskar på näsan?

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

En närbild av en pipett som släpper en droppe klar vätska.
Hudvård
Beauty hacks

Vårstäda huden - djuprengör, exfoliera och återfukta

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Närbild av ett ansikte där en person lyfter upp ett par solglasögon och pekar på en tydlig ljus rand i pannan efter solglasögonen. Huden visar en ojämn brun-utan-sol-effekt med ljusare område runt ögonen.
Brun utan sol
Hudvård
Beauty hacks

Så får du bort brun utan sol!

Närbild på en torrborste med trähandtag och ljusa naturborst som används mot huden för kroppspeeling och exfoliering. En hand håller borsten med vit textilrem medan den borstar huden i en hudvårdsrutin för body care.
Hudvård
Skin guide

Allt om torrborstning

Närbild på en person som lyfter upp ett par stora solglasögon med spegelglas i beige båge. Ansiktet är täckt med solbrun foundation eller bronzer som tydligt visar ljusare hud runt ögonen där solglasögonen suttit.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Skydda huden i backen – här är 5 SPF-måsten

Läs mer