KICKS besvarar de vanligaste frågorna om CBD i hudvård

En ny hudvårdsfavorit skymtar vid horisonten – nämligen cannabeauty – ett engelskt namn för CBD-berikad hudvård. Men vad är det egentligen, och vad är fördelarna? KICKS besvarar de vanligaste frågorna.

En bild på en olja som droppar ner i sin flaska mot en rosa bakgrund, intill en bild på en kvinna som applicerar hudkräm i ansiktet mot en grön bakgrund.

CBD-berikad hudvård har tagit världen med storm och till och med fått ett eget namn: cannabeaty. CBD, som kommer från cannabisplantan, har länge varit en intressant substans då den historiskt har använts för att lindra smärta och andra åkommor. Och nu har man upptäckt att den även har en mängd hudvänliga egenskaper. På den svenska beautymarkanden (och den internationella) finns nu ett flertal företag som säljer CBD-hudvård. Men vad är egentligen CBD, och hur fungerar det i hudvård? KICKS bestämde sig för att reda ut de vanligaste frågorna.

Vad är cannabidiol (CBD)?

CBD, förkortning för cannabinoid, är en antioxidant som förekommer naturligt i cannabisplantor och hampa. Cannabinoider, är tillsammans med THC (tetrahydrocannabin), en av plantans två aktiva substanser. CBD är till skillnad från THC inte psykoaktiv vilket innebär att det inte orsakar något rus. CBD är därför, till skillnad från THC, lagligt att använda i kosmetiska produkter och i kosttillskott.

Vilka fördelar har CBD i hudvård?

CBD är en riktigt vass ingrediens när det kommer till hudhälsa, och kanske är det just därför den beskrivits med det ena superlativet efter det andra. Ingrediensen har i ett flertal studier visat sig minska sebumproduktionen i talgkörtlarna vilket gör det till en idealisk produkt att använda om du har akne. Utöver det har den en rad andra imponerande fördelar. Vi listade några här.

Antiinflammatoriskt

CBD har en stark antiinflammatorisk effekt vilket är fördelaktigt vid hudtillstånd som rosacea och akne.

Återfuktande

Vill du råda bukt på torr hud? Då är CBD-olja eller CBD-creme något du borde boosta huden med. CBD har nämligen återfuktande egenskaper.

Reducerar akne

CBD reglerar sebumproduktionen i huden och tillsammans med sin antiinflammatoriska effekt kan det därför förhindra uppkomsten av akne.

Bekämpar fria radikaler

I och med att cannabinoider är en stark antioxidant hindrar dem fria radikaler att skada dina celler. Fria radikaler bryter ner kollagenet i huden och orsakar fina linjer på sikt.

Lugnar blossande hud

Om du har känslig hud har du säkert varit med om att huden blivit irriterad efter att du använt vissa produkter. Det behöver du inte oroa dig för när du använder CBD, faktum är att ingrediensen har en lugnande effekt på huden.

Hur ska jag använda CBD-kräm eller CBD-olja i min hudvårdsrutin?

Den vanligaste formen av CBD i hudvård är CBD-olja. Oljan kommer från cannabis- eller hampaplantan och finns i många olika former i vanliga hudvårdsprodukter såsom serum, cremer och ansiktsmasker. Vilken produkt som är bäst för dig beror på hudtyp och användningsområde. Tänk på att alltid lägga oljor och creme sist i din hudvårdsrutin och serum först.

CBD-olja vs. hampafröolja

En vanlig missuppfattning är att CBD-olja och hampafröolja är samma sak, men faktum är att det är två helt olika saker. Hampafröolja innehåller till skillnad från CBD-olja inte aktiva substanser – och har inte samma hudvänliga (och antiinflammatoriska) egenskaper. Det finns däremot ingenting negativt med att använda hampfröolja i din hudvårdsrutin. Tvärtom, hampafröolja är en utmärkt fuktbooster.

"Tips! Blanda ner 2-3 droppar CBD-olja i din vanliga hudvårdscreme för att boosta den med aktiva, antiinflammatoriska ingredienser."

Ansiktsvård med CBD

Kiehl’s Cannabis Sativa Seed Oil Herbal Concentrate 30 ml
30 ml
Kiehl’sCannabis Sativa Seed Oil Herbal Concentrate
(12)
Pris: 645 kr
BABOR Cleanformance Phyto CBD Day Cream 50 ml
50 ml
BABORCleanformance Phyto CBD Day Cream
(1)
Pris: 739 kr
BABOR Cleanformance Phyto CBD Serum 30 ml
30 ml
BABORCleanformance Phyto CBD Serum
Pris: 739 kr
MANTLE The Dream Mask – Ultra-Plumping + Restorative Night Mask 75 ml
75 ml
MANTLEThe Dream Mask – Ultra-Plumping + Restorative Night Mask
(38)
Pris: 850 kr
MANTLE The Glow Serum – Skin-Elevating Radiance Serum 30 ml
30 ml
MANTLEThe Glow Serum – Skin-Elevating Radiance Serum
(27)
Pris: 750 kr
MANTLE The Eyes Smoother – Plumping + Smoothing Eye Cream 15 ml
15 ml
MANTLEThe Eyes Smoother – Plumping + Smoothing Eye Cream
(6)
Pris: 590 kr

Läs mer

Flera hudvårdsprodukter i form av rengöringsmjölk från bland annat Susanne Kaufmann, The Inkey List, Caudalie och Indy Beauty, med pumpflaskor och tuber mot en ljus bakgrund. Synlig text inkluderar “Soothing Cleansing Milk”, “Oat Cleansing Balm”, “Vinoclean Cleansing Almond Milk” och “Milky Silky Calming Cleansing Lotion”.
Fråga experten
Hudvård
Q & A

"Vilken rengöring passar mig med känslig hud?"

Närbild av en person som bär vita solglasögon och rött läppstift, med fokus på hud och läppar i en minimalistisk, ljus bakgrund.
Aktuellt
Hudvård
Skin guide

Skin Longevity – allt du behöver veta om hudvårdstrenden

Person som lutar hakan i händerna bakom ett bord fyllt med hudvårds- och skönhetsprodukter, inklusive L’Occitane Néroli & Orchidée, Kiehl’s Calendula Herbal Extract Toner, Biotherm Aquasource, NUXE Huile Prodigieuse, Caudalie Eau des Vignes, Medik8 serum, Susanne Kaufmann Deodorant Roll-On och Elizabeth Arden kapselserum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

KICKS lär dig vilka syror du inte ska blanda

Närbild på en person som rengör ansiktet med ett löddrande ansiktsrengöringsmedel inom skincare, med händer täckta av skum över panna, kinder och näsa. En silverfärgad ring syns på fingret medan rengöringsskummet masseras in i huden.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Ansiktsrengöring för torr hy – så rengör du utan att torka ut

Skincareprodukter uppställda tillsammans: Matas Striber Mild Leave-On Fugtmaske, Kiehl’s Ultra Facial Overnight Rehydrating Mask with 10.5% Squalane i burk, Verso Skincare Barrier Strengthening Cream med ceramider, Recipe for men Peeling Mask och Biotherm Homme T-Pur Mask Blue Clay Oil Control Blue Clay.
Hudvård
Skin guide

Ge huden en reset! 5 ansiktsmasker som passar män

Person med beige keps applicerar två strängar ögonkräm under ögonen med fingertopparna. Närbild av ansikte med guldig ögonskugga och hudvård för ögonområdet mot ljus bakgrund.
Hudvård
Solskydd
Skin guide

KICKS tipsar: SPF för dig med pigmentfläckar

Två vita flaskor med solskyddet La Roche-Posay Anthelios UVMune 400 SPF 50+ syns mot ljus bakgrund. Förpackningen visar texten ”Very high protection 50+”, ”Anti-dark spots fluid” och ”Ultra-long UVA protection”.
Dermatologisk hudvård
Hudvård
Q & A

Vilken SPF från La Roche-Posay passar mig? Farmaceuten tipsar

Närbild av en person med solkysst makeup och gyllene highlighter på näsan, med ordet “KICKS” skrivet över ansiktet. Personen bär en vit solskärm med texten “KICKS”, vilket ger en somrig känsla kopplad till makeup och solskydd.
Solskydd
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Barriärkräm med SPF – farmaceutens bästa tips

Närbild av ett ansikte där en person lyfter upp ett par solglasögon och pekar på en tydlig ljus rand i pannan efter solglasögonen. Huden visar en ojämn brun-utan-sol-effekt med ljusare område runt ögonen.
Brun utan sol
Hudvård
Beauty hacks

Så får du bort brun utan sol!

Närbild på en torrborste med trähandtag och ljusa naturborst som används mot huden för kroppspeeling och exfoliering. En hand håller borsten med vit textilrem medan den borstar huden i en hudvårdsrutin för body care.
Hudvård
Skin guide

Allt om torrborstning

Närbild på en person som lyfter upp ett par stora solglasögon med spegelglas i beige båge. Ansiktet är täckt med solbrun foundation eller bronzer som tydligt visar ljusare hud runt ögonen där solglasögonen suttit.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Skydda huden i backen – här är 5 SPF-måsten

Närbild av vit hudvårdsprodukt med droppar och mjuk, glansig serum- eller lotiontextur mot vit bakgrund. Den krämiga konsistensen framhäver en återfuktande skincare-produkt med lätt och silkeslen finish.
Hudvård
Ingredienser
Experterna tipsar
Skin guide

Hudvårdsexperten: Därför ska du ha ectoin i din rutin

Närbild av ansikte med små klickar vit ansiktskräm jämnt applicerade över kinder och runt munnen. Fokus på hudvård och återfuktande ansiktskräm inför insmörjning.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Allt du behöver veta om ectoin – hudvårdens nya superhjälte

Flera hudvårdsprodukter från Bubble i pastellfärger placerade mot ljus bakgrund. Förpackningar i blått, mintgrönt och lila med orange korkar samt vit logotyptext, inklusive en flaska märkt “Cosmic Silk Hydrating Milky Toner 100 ml”.
Hudvård
Aktuellt
News

Boosta rutinen med Bubble Skincare!

Person med uppsatt hår tvättar ansiktet med rikligt lödder. Hen håller en rosa och gul tvättsvamp mot kinden och bär gula rengöringshandskar. Vitt skum täcker panna, kinder och haka mot ljus bakgrund.
Fråga experten
Hudvård
Dermatologisk hudvård
Q & A

Vilken ansiktsrengöring är bäst för fet hud med finnar?

Produktbild med flera e.l.f.-produkter på ljus bakgrund: en tub med läppbalsam, en burk rengörande balm med blå etikett, en öppen burk med rosa krämprodukt, ett svart runt lock med e.l.f.-logotyp samt ett utstruket rosa krämprov i mitten.
Hudvård
Makeup
Tests

Top 5 mest omtalade produkterna från e.l.f

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Läs mer