Solkänslig – orsak, förebygga och behandling

Solens strålar är skadliga och huden tunn, och något som många kan drabbas av är röda utslag som kliar. Vi lät vår farmaceut Rebecka svara på de vanligaste frågorna om solkänslig hud.

Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja

Av Hannah Bergroth7 maj 2024

Tre bilder, som visar upp hudkrämer och en arm med solexem, mot blå bakgrund.

Vad är en solkänslig hud och varför har jag det?

Solkänslig hud är något som alla oavsett hudtyp kan få. Solkänslig hud är inte samma sak som att du bränt dig utan är något som dyker upp även om du varit en kort stund i solen.

Rebecka är KICKS farmaceut och hon menar att alla kan få solkänslig hud, men att de som har känslig och ljus hud löper större risk att drabbas.

– Solkänslig hud är ett utslag som orsakas av UV-strålar. Vissa människor har en överkänslighet mot dessa strålar och reagerar starkare på dem än andra. Det i sin tur kan resultera i solkänslig hud, säger Rebecka.

Hur ser solkänslig hud ut?

Att huden reagerar när den vistas i solen är inte så konstigt, men hur kan du vara säker på att det är solkänslig hud du drabbats av?

Rebecka säger att solkänslig hud kan se ut på olika sätt och variera från person till person. Det som kännetecknar solkänslig hud är att det kan vara allt från röda prickar, blåsor och röda knottror till flammiga hudpartier som kliar.

– Men det som alla dessa tecken har gemensamt är att de dyker upp några timmar eller ett par dagar efter att du hängt i solen, säger Rebecka.

Hur behandlar jag solkänslig hud?

Det kan kännas jobbigt med en hud som svider och kliar. Rebecka säger att lindrigt symtom på solkänslig hud ofta läker av sig själv, men att det gäller att ha tålamod. Hon tipsar om att kyla huden med kylbalsam eller kallt vatten oftast kan lindra besvären.

Kan jag förebygga solkänslig hud?

Även om det inte är farligt att ha en solkänslig hud kan det ändå vara outhärdligt. Rebecka säger att det finns saker du kan göra för att du inte ska drabbas av de kliande utslagen.

– Det första du behöver tänka på är att du inte ska vara överdrivet mycket i solen, särskilt på dagen när solen är som starkast. Att smörja in kroppen med hög solskyddsfaktor är viktigt, men du kan också tänka på att kläder skyddar mot solen.

– Ha även i åtanke att vissa hudvårdsprodukter och läkemedel kan öka risken för solkänslig hud. Därför kan det vara bra att du dubbelkollar med din läkare eller farmaceut ifall du använder ett läkemedel och är orolig, avslutar Rebecka.

Rebeckas 3 tips till dig som fått en solkänslig hud

  1. Använd after sun, det återfuktar huden och svalkar skönt. After sun gör även så att huden har en chans att återhämta sig efter en dag i solen.
  2. Har du drabbats av solkänslig hud, använd mild hudvård som lugnar.
  3. Tänk på att parfym kan orsaka ytterligare irritation, så testa parfymfria produkter ifall du har extra känslig hud.
Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisör och skönhetsredaktör