Solkänslig – orsak, förebygga och behandling

Solens strålar är skadliga och huden tunn, och något som många kan drabbas av är röda utslag som kliar. Vi lät vår farmaceut Rebecka svara på de vanligaste frågorna om solkänslig hud.

Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja

Av Hannah Bergroth - Hair Stylist7 maj 2024

En närbild visar en person som applicerar vit hudvårdskräm på underarmen med den andra handen. Krämen är delvis utsmetad och bilden fokuserar på hudvård och återfuktning mot en ljus bakgrund.

Vad är en solkänslig hud och varför har jag det?

Solkänslig hud är något som alla oavsett hudtyp kan få. Solkänslig hud är inte samma sak som att du bränt dig utan är något som dyker upp även om du varit en kort stund i solen.

Rebecka är KICKS farmaceut och hon menar att alla kan få solkänslig hud, men att de som har känslig och ljus hud löper större risk att drabbas.

– Solkänslig hud är ett utslag som orsakas av UV-strålar. Vissa människor har en överkänslighet mot dessa strålar och reagerar starkare på dem än andra. Det i sin tur kan resultera i solkänslig hud, säger Rebecka.

Hur ser solkänslig hud ut?

Att huden reagerar när den vistas i solen är inte så konstigt, men hur kan du vara säker på att det är solkänslig hud du drabbats av?

Rebecka säger att solkänslig hud kan se ut på olika sätt och variera från person till person. Det som kännetecknar solkänslig hud är att det kan vara allt från röda prickar, blåsor och röda knottror till flammiga hudpartier som kliar.

– Men det som alla dessa tecken har gemensamt är att de dyker upp några timmar eller ett par dagar efter att du hängt i solen, säger Rebecka.

Hur behandlar jag solkänslig hud?

Det kan kännas jobbigt med en hud som svider och kliar. Rebecka säger att lindrigt symtom på solkänslig hud ofta läker av sig själv, men att det gäller att ha tålamod. Hon tipsar om att kyla huden med kylbalsam eller kallt vatten oftast kan lindra besvären.

Kan jag förebygga solkänslig hud?

Även om det inte är farligt att ha en solkänslig hud kan det ändå vara outhärdligt. Rebecka säger att det finns saker du kan göra för att du inte ska drabbas av de kliande utslagen.

– Det första du behöver tänka på är att du inte ska vara överdrivet mycket i solen, särskilt på dagen när solen är som starkast. Att smörja in kroppen med hög solskyddsfaktor är viktigt, men du kan också tänka på att kläder skyddar mot solen.

– Ha även i åtanke att vissa hudvårdsprodukter och läkemedel kan öka risken för solkänslig hud. Därför kan det vara bra att du dubbelkollar med din läkare eller farmaceut ifall du använder ett läkemedel och är orolig, avslutar Rebecka.

Rebeckas 3 tips till dig som fått en solkänslig hud

  1. Använd after sun, det återfuktar huden och svalkar skönt. After sun gör även så att huden har en chans att återhämta sig efter en dag i solen.
  2. Har du drabbats av solkänslig hud, använd mild hudvård som lugnar.
  3. Tänk på att parfym kan orsaka ytterligare irritation, så testa parfymfria produkter ifall du har extra känslig hud.
Byline med Kicks skönhetsexpert Hanna Bergroth i rosa hår ocg randig tröja
Av Hannah Bergroth

Hannah, frisör och skönhetsredaktör

Expertis:Hair

Närbild av en vit hudkräm utsmetad på huden som visar krämens fylliga, återfuktande textur och glansiga finish. Fokus ligger på hudvård och produktens konsistens mot huden.
Mogen hud
Kropp & välmående
Skin guide

Mogen hud? Tips på bodylotions som återfuktar, stärker och ger lyster

Tre glaspipetter med rosa serum syns mot en ljus bakgrund, med droppar i pipetternas spetsar. Bilden lyfter fram ett hudvårdsserum och dess flytande konsistens i en ren, minimalistisk produktmiljö.
Hudvård
Solskydd
Q & A

Stor guide: Så använder du syror och solskyddsfaktor

En person tvättar ansiktet med ett vitt rengöringsskum och masserar in ansiktsrengöring med båda händerna. Personen bär flera silverfärgade ringar och har slutna ögon mot en ljus bakgrund.
Man
Hudvård
Skin guide

Stor guide: Hudvårdsrutin för män

Närbild av en svart kosmetikflaska med ljusblå hudvårdskräm som ringlar ut ur den öppna flaskhalsen mot en ljus, enfärgad bakgrund. Fokus ligger på produktens krämiga konsistens och minimalistiska förpackning.
Hudvård
Torr hud
Skin guide

Bästa ansiktskrämen för män med torr hud – KICKS tipsar!

En närbild visar en person som masserar in schampo i vått hår med en blå hårbottenborste. Löddret syns mellan hårstråna och bilden fokuserar på hårvård, rengöring och hårbottenmassage.
Hudvård
Hår
Beauty hacks

Everything shower: Så gör du!

Tre solskyddsprodukter med SPF 50+ mot ljusgrå bakgrund: Lancaster Sun Beauty solspray med orange pump, MÁDARA Sun Stick SPF50+ med texten “Very High Protection” och NIVEA Sun Kids Daily UV Protect Sensitive & fragrance-free för face & body. Förpackningarna visar synlig text som “UVA”, “UVB”, “NEW for Face & Body” och “Reliably protects & absorbs in seconds”.
Solskydd
Hudvård
Skin guide

Solkräm för barn – bästa skyddet för den känsliga huden

Närbild på en person som använder en grön gua sha-sten mot kinden i en hudvårdsrutin. Ansiktet, handen och massageverktyget syns tydligt mot en neutral bakgrund, med fokus på skincare och ansiktsmassage.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Hitta rätt ansiktsverktyg! Guiden till vad som passar dig

Person med svart solglasögon bär en upplyst LED-ljusterapimask för skincare och ansiktsbehandling från Silk’n. Den röda LED-masken lyser mot en ljus bakgrund och varumärket Silk’n syns högst upp på masken.
Hudvård
Sömn & avslappning
Wellness

Vad är LED-mask bra för? Vår hudterapeut svarar på de vanligaste frågorna

Närbild av flera ginsengrötter som ligger tätt sida vid sida på ett bord. Rötterna har långa tunna rottrådar och jordiga beige toner. Grön mossa och tunna kvistar syns i bakgrunden. Bilden är fotograferad i varmt naturligt ljus och visar detaljer i rötternas struktur.
Ingredienser
Hudvård
Skin guide

Hudterapeuten: Här är allt du behöver veta om ginseng

Två hudvårdsprodukter från Purito Seoul och Dr. Ceuracle visas mot en ljus bakgrund. Förpackningarna visar texterna “Purito Seoul Wonder Releaf Centella Serum Unscented”, “Centella Asiatica”, “soothing”, “Hyal Reyouth Moist Sun SPF50 PA++++”, “moisturizing”, “UV protection” och “face&body”.
Hudvård
Experterna tipsar
Tests

Bästa produkterna inom koreansk hudvård – enligt våra beautyexperter

Person applicerar ögonkräm eller hudvårdskräm under ögat med fingertopparna. Närbild på naturlig makeup, mörkt hår och vit topp mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Skin guide

Vilken K-beauty är bäst? KICKS hudterapeut tipsar

Två hudvårdsprodukter från BeautyAct By KICKS visas i närbild mot ljusgrå bakgrund tillsammans med en transparent pipett ovanför en öppen serumflaska. Varumärket “BeautyAct By KICKS” syns tydligt på båda produkterna med stilren och modern hudvårdsdesign.
Hudvård
Prisvärda favoriter
Skin guide

Hudvård från BeautyAct – våra kunders favoriter!

Hudvårds- och groomingprodukter från Nilens Jord MEN visas mot ljus bakgrund, inklusive skumrengöring, roll-on och Beard & Face Oil med pipett. Synlig text på förpackningarna inkluderar “Fragrance Free”, “Vegan”, “Allergy Certified”, “BEARD & FACE OIL Softens & Moisturises” och “NILENS JORD MEN”.
Man
Hudvård
Skin guide

Vad ska en man använda för hudvård? Testa produkter från Nilens Jord Men

Närbild på en kroppsskrubb med geléliknande peeling och mörka exfolierande korn som appliceras på magen med handen. Hudvårdsprodukt för kroppspeeling och exfoliering med glansig finish på huden.
Hudvård
Skin guide

Duschskrubb – hemligheten till mjuk och glowig hud

Närbild på en person som använder två ansiktsrollers i rosa och grön sten på panna och kind som del av en skincare-rutin. Hudvårdsverktyg för ansiktsmassage och glow mot ljus bakgrund.
Hudvård
Fråga experten
Q & A

”Vad är mogen hud”?

En person bär ett vitt solskärm med texten "KICKS" och håller upp en Clarins Paris Invisible Sun Care Stick High Protection SPF 50 som är utformad som en glasspinne. Ordet "KICKS" är skrivet över ansiktet, och personen poserar med öppen mun mot produkten. Orange toner och fokus på solskydd framhäver hudvård för soliga dagar.
Hudvård
Makeup
Beauty hacks

Sommarens bästa beauty hacks

En hand applicerar kroppsskrubb med synliga exfolierande korn på magen. Bilden visar kroppsvård och exfoliering med gelbaserad scrub på huden.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Därför bör du exfoliera huden

Närbild av ansikte med kreativ makeup i gula och orange toner samt glansiga läppar, där ordet “KICKS” är målat över kinder och näsa. Personen bär en transparent solskärm med texten “KICKS” och stora hoop-örhängen.
Solskydd
Hudvård
Beauty hacks

Tinted SPF – därför ska du välja solskydd med färg till ansiktet

Närbild av en hand som håller en tub ACO Hydrating Sun Face Cream SPF 50 med texten “Invisible on skin”, “For everyday use works well under make-up”, “High protection 50” och “For sensitive skin unperfumed”, mot en neutral bakgrund. Fokus på solskydd för ansiktet och hudvård.
Solskydd
Dermatologisk hudvård
Skin guide

Solsäkra ansiktet – undvik de här 5 misstagen

Närbild av gyllene ansiktsolja eller serum i flytande form med droppar och mjuka former på en ljus bakgrund, med fokus på hudvård och återfuktande serum.
Professionell hudvård
Hudvård
Skin guide

Ge huden nytt liv med AHA syra peeling