Vad är resveratrol?

Resveratrol är en naturlig polyfenol, en typ av antioxidant som skyddar växter från skador orsakade av stressfaktorer som UV-strålning, infektioner och klimatförändringar. Inom hudvård fungerar resveratrol på liknande sätt genom att skydda huden från yttre angrepp, såsom fria radikaler, föroreningar och solskador.

Närbild på en krämig, vit hudvårdsprodukt utspridd på en vit bakgrund

Fria radikaler, som är instabila molekyler skapade av UV-exponering och miljöföroreningar, kan orsaka cellskador som leder till att huden åldras snabbare. Resveratrol neutraliserar dessa fria radikaler, vilket förhindrar nedbrytningen av kollagen och elastin — två viktiga komponenter som håller huden fast och spänstig.

Fördelar med resveratrol i hudvård

Resveratrol är en extremt mångsidig och potent ingrediens som erbjuder en rad olika fördelar för huden. Här är några av de viktigaste fördelarna:

  • Kraftfull Antioxidant
    Som en antioxidant hjälper resveratrol till att bekämpa oxidativ stress och skyddar huden från miljöföroreningar och UV-strålar. Detta bidrar till att förhindra tidigt åldrande och minskar risken för utveckling av fina linjer och rynkor

  • Anti-inflammatoriska egenskaper
    Resveratrol har även starka anti-inflammatoriska egenskaper, vilket gör det effektivt för att minska rodnad och irritation. Detta är särskilt fördelaktigt för personer med känslig hud.

  • Förbättrar hudens elasticitet och fasthet
    Genom att skydda och stärka hudens struktur kan resveratrol förbättra hudens elasticitet och fasthet. Det hjälper till att bibehålla en ungdomlig hud genom att stimulera produktionen av kollagen och förhindra dess nedbrytning.

Hur resveratrol fungerar i hudvård

Resveratrol fungerar som en antioxidant genom att neutralisera fria radikaler, som annars kan skada hudceller och påskynda åldrandeprocessen. Det hjälper även till att minska inflammation, vilket gör det till ett effektivt val för de med känslig hud eller de som upplever hudirritationer.

När det appliceras direkt på huden, kan resveratrol penetrera djupt och verka som ett skyddande lager mot skadliga miljöfaktorer. Det främjar cellförnyelse och förbättrar hudens förmåga att behålla sin struktur och elasticitet över tid.

Så här använder du resveratrol i din hudvårdsrutin

Resveratrol finns i en mängd olika hudvårdsprodukter, inklusive serum, krämer och ansiktsmasker. Här är några tips på hur du kan integrera resveratrol i din dagliga hudvårdsrutin:

  • Serum:
    Serum med resveratrol är ofta högkoncentrerade och kan appliceras direkt efter rengöring och innan din fuktkräm. Detta tillåter ingrediensen att penetrera djupt i huden och leverera maximala antioxidanta fördelar.

  • Fuktkräm:
    Fuktkrämer med resveratrol är utmärkta för daglig användning och hjälper till att hålla huden återfuktad samtidigt som den skyddar mot yttre miljöfaktorer.

  • Nattbehandlingar:
    Resveratrol är särskilt effektivt när det används på natten eftersom huden regenererar sig själv under sömnen. En nattkräm eller ett serum med resveratrol kan göra underverk för att reparera skador och återuppbygga hudens naturliga barriär.

  • Kombinera med andra antioxidanter:
    För att maximera effekterna av resveratrol kan det vara en bra idé att kombinera det med andra antioxidanter som vitamin C eller E. Dessa ingredienser arbetar synergistiskt för att ytterligare förstärka hudens skydd mot fria radikaler och miljöskador.

Tips på produkter med resveratrol

The Ordinary Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3% 30ml
30ml
The OrdinaryResveratrol 3% + Ferulic Acid 3%
(3)
Pris: 135 kr
Beauté Pacifique Submersive Serum Paradoxe 30 ml
Spara 20%
30 ml
Beauté PacifiqueSubmersive Serum Paradoxe
(9)
Pris: 620 kr
Original pris:775 kr
Beauté Pacifique Crème Paradoxe Anti-age Day Creme 50 ml
Spara 20%
50 ml
Beauté PacifiqueCrème Paradoxe Anti-age Day Creme
(1)
Pris: 704 kr
Original pris:880 kr
Vichy Liftactiv Collagen Specialist Night 50 ml
Spara 20%
50 ml
VichyLiftactiv Collagen Specialist Night
Pris: 520 kr
Original pris:650 kr


Emelie Johansson Hudterapeut

Emelie är en av KICKS hudterapeuter och skriver våra inspirationsartiklar och guidar till de bästa produkterna inom hud och hudhälsa. Emelies intresse för huden började redan i tonåren och 2015 valde hon att plugga till hudterapeut på Yrkeshögskolan för hudvård och spa med CIDESCO-examen och idag är hennes största passion att få hjälpa andra med deras hud.

Läs mer

Närbild av en persons ansikte i profil där kinden, näsan och munnen syns. Huden på kinden har synliga röda märken och ojämn struktur. Personen ler lätt och har mörkt hår som faller bakom örat. Bakgrunden är neutral och enfärgad.
Hudvård
Experterna tipsar
Q & A

”Jag har fått akne av min hormonspiral. Vad kan jag göra?”

Två leende unga män med hudvårdsprodukter applicerade i ansiktet poserar tillsammans mot vit bakgrund.
Hudvård
Parfym
Experterna tipsar
Beauty hacks

Alla hjärtans dag-present till pojkvännen

En produkt från Origins placerad bland blommor och små skålar, på ett underlag av svart kolpuder.
Hudvård
Ingredienser
Beauty hacks

Hudvårdens nya trend 2026: aktivt kol

Neonljusskylt med texten "Late Nights Early Mornings" i ett mörkt rum, upplyst av två hängande lampor
Hudvård
Skin guide

Bästa nattkrämerna 2026

Närbild på en pipett med en droppe klar vätska
Hudvård
Tests

Topp bästa ansiktsserum 2026

Närbild på skönhetstextur, gyllene olja med bubblor.
Hudvård
Torr hud
Tests

Shoppa bästa ansiktsolja för torr hud hos KICKS!

Leende person med lockigt hår smörjer in ansiktet med hudvårdskräm.
Hudvård
Torr hud
Tests

Den bästa ansiktskrämen för torr hy 2026

En närbild av en ljusblå gel med små bubblor.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Hetaste ingredienserna inom hudvård 2026

Leende person med sluten ögon, som använder en bomullsrondell för att rengöra ansiktet
Hudvård
Tests

Ansiktsvatten som är bäst i test 2026

Närbild på en ung person med fuktig hy och vått, bakåtkammat hår mot ljus bakgrund.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Experterna tipsar: våra bästa dagkrämer

Närbild på kvinna med rengöringsskum i ansiktet, vilar hakan i handen och bär en vit handduk runt håret.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Hudvårdstrender att hålla koll på 2026

 Närbild av blå gelé med bubblor.
Hudvård
Bäst i test
Mogen hud
Tests

Bästa ansiktskrämen för mogen hy 2026

Person med kort hår och ansiktet vänt uppåt. Läpparna är röda och personen har örhänge i örat och bär ett vitt linne. Bakgrunden är vit.
Bäst i test
Hudvård
Skin guide

Bästa dagkrämerna 2026

Närbild av vit kräm med mjuk, slät och tjock textur som är utstruken i lager mot ljus bakgrund.
Torr hud
Hudvård
Q & A

”Vad ska jag göra åt torra ögonlock?”

Närbild av mun och haka med blågrönt glitter applicerat på huden, där en metallrakhyvel hålls mot hakan under rakning mot mörk bakgrund.
Hudvård
Q & A

”Irriterad hud efter rakning – vad ska jag göra?”

Närbild av en genomskinlig hudvårdstextur som flyter ut i mjuka former mot en ljus bakgrund, med små droppar och tunna kanter av serum.
Hudvård
Ingredienser
Skin guide

Boosta huden: 5 serum med kollagen

Närbild av genomskinlig geléliknande hudvårdstextur med små luftbubblor mot ljus bakgrund.
Experterna tipsar
Hudvård
Tests

Bäst i test: serum mot pigmentfläckar

En person håller upp ett par stora, spegelblanka solglasögon ovanför ögonen, vilket avslöjar tydliga linjer efter solskydd och en markerad kontrast mellan solbrända och oskyddade partier i ansiktet, med fokus på hudvård och SPF.
Hudvård
Solskydd
Q & A

”Behöver jag använda solskydd på vintern?”

Närbild på en axel med uppstramande kräm i en skulpterad form toppad med ett körsbär – en kreativ kampanjbild som symboliserar fyllighet, fasthet och hudvård med lyxig känsla.
Hudvård
Experterna tipsar
Beauty hacks

Slätare, fastare, mjukare – här är krämerna som ger huden nytt liv!

Tre hudvårdsprodukter från Nilens Jord ur serien Hydra Glow visas mot en ljus bakgrund. Bilden inkluderar en fuktgivande dagkräm med SPF 15, en gelkräm i burk och en ögonkräm. Produkterna har en beige till vit design och förmedlar en känsla av återfuktning, lyster och naturlig skönhet.
Hudvård
Aktuellt
News

GLOW UP!

Läs mer